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          解夢,自我療愈的開始圖書
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          解夢,自我療愈的開始

          《解夢,自我療愈的開始》收集常見的共通夢境主題,在尊重每個人的獨特生活背景下,介紹“新時代的解夢手法”,讓人人都能輕松成為“解夢大師”。
          • 所屬分類:圖書 >心理學>心靈療愈  
          • 作者:[蓋兒·戴蘭妮]
          • 產品參數:
          • 叢書名:--
          • 國際刊號:9787229077631
          • 出版社:重慶出版社
          • 出版時間:2014-08
          • 印刷時間:2014-08-01
          • 版次:1
          • 開本:12開
          • 頁數:--
          • 紙張:膠版紙
          • 包裝:平裝
          • 套裝:

          內容簡介

          《解夢,自我療愈的開始》幾乎每個人都曾夢見被追、跌落,或是在夢中飛行,與自己喜歡的明星共進晚餐──這是人類共通的夢境,很刺激、很緊張,也很快樂……為什么?我為什么做這種夢?大部分的人莫名其妙,也不知道該如何詮釋。

          了解自己的夢,其實意謂著,了解為什么在特定的時空中過著某種生活。簡單說,透過夢,我們更了解自己。一個了解自己的人,可以用新視界走出生活泥淖,追求更快樂、更完整的生活。而這就是解夢的力量,我們因為更了解自己,療愈因此而啟動。

          編輯推薦

          《解夢,自我療愈的開始》"哇哦,和周杰倫一起KTV!""要死,史前怪獸在拼命追我!""酷斃了,我能在天空里飛翔!"——啊,原來是做夢……從做夢大師到解夢大師,為你打開夢境真相的大門,你也可以成為自己的生命導師!療愈,從此開始。

          《解夢,自我療愈的開始》的解夢,跳脫傳統罐頭簽文的模式,讓你擁有個人專屬的解夢語法,來解譯潛意識的訊息,進而認識真正的自己。當你能透過夢來認識自己,你就擁有過人的力量,突破困境,不再迷失自我。

          《解夢,自我療愈的開始》收集常見的共通夢境主題,在尊重每個人的獨特生活背景下,介紹"新時代的解夢手法",讓人人都能輕松成為"解夢大師"。

          作者簡介

          蓋兒·戴蘭妮博士(Gayle Delaney, Ph. D.),的夢學研究者、心理學博士,暢銷書《你是做夢大師──孵夢、解夢、活用夢》(Living Your Dreams)的作者,舊金山"戴蘭妮與芙勞斯做夢研究中心"的共同創辦人,除了教導大眾與專業人士做夢、孵夢、解夢的訓練課程外,更結合神話、藝術、詩、邏輯等課題,研究入睡的心靈,貢獻卓著。

          譯者簡介:

          黃漢耀,是一位作家,也是一位譯者。最近喜歡慢慢逛街、走路。喜歡貓咪,是個專心、靜心也很開心的人。

          著作:《愛上讀書》《心靈小站》等。

          譯作:《前世今生》《讓我擁抱你》等。

          目錄

          作者序 What You Will Find in This Book

          解夢,就是自我療愈的開始

          譯序 Searching the Meaning in Dreams

          解夢:化「暗示」為「開示」的意義找尋

          PART 1

          夢境主題 Dream Themes

          Chapter 1

          Theme and Variations

          如何詮釋做夢「主題」

          被追的夢

          掉牙齒

          不好意思露光光

          慘了,跑不動了!

          求救無門

          開車

          車子是別人開的

          做愛:與大出預料的人

          做愛:與出名的人

          做愛:與同事或朋友

          做愛:被人脅迫

          做愛:與前任愛人

          做愛:與家人

          落跑愛人

          遺失錢包皮夾

          迷路

          哭夢、笑夢

          憤怒的夢

          懷孕、生產的夢

          遭人遺棄、被虐待的孩童與動物

          水夢

          被殺害或快死了

          夢見死去的人

          你關愛的人死了

          戰爭

          衰老夢

          撿錢夢

          做出重要決定

          在家里發現新房間

          發現新才能或新特質

          拜訪童時家園

          考試夢

          電話搭不上線

          找不到廁所

          遇見多年未見的老友

          摔落夢

          飛翔夢(愉快的)

          飛翔夢(不愉快的)

          錯過火車、船、飛機,或公交車

          PART 2

          夢境元素 Dream Elements

          Chapter 2

          People in Dreams

          如何詮釋夢中「人物」

          明星

          陌生人

          政治人物

          黑手黨、納粹、獨裁者

          家人

          小孩

          朋友與同事

          敵人

          Chapter 3

          Dream Settings

          如何詮釋夢中「場景」

          父母、祖父母,或親戚的家

          學校、教堂

          特別的城市或國家

          建筑物

          監獄

          沙漠或不毛之地

          天堂

          Chapter 4

          Animals in Dreams

          如何詮釋夢中的「動物」

          野生動物

          昆蟲

          烏龜

          Chapter 5

          Objects in Dreams

          如何詮釋夢中的「物品」

          巧克力與其他食物

          藥物(包含香煙與酒)

          衣物

          結語 Becoming Your Own Dream Expert

          你就是解夢大師

          譯后記 5 questions.4 answers.3 minutes

          解夢五四三︰五問。四答。三分鐘

          在線預覽

          被追的夢

          主題

          在夢中被追,常常令人害怕。我們被模樣恐怖的怪人、動物追著跑,有時候追我們的東西還包括暴風雨、烏云閃電。通常,做夢者記不住細節,只恍惚覺得急于逃脫有威脅性的惡人、怪獸、毒蟲。有威脅性的追逐者,可能攜槍或尖刀,或者,只是散發極為不祥的惡兆。

          一般而言,做夢者在被"抓"到之前,總會醒來。有些人在驚醒之前,會試圖閃躲追逐者。有時候,做夢者可能被逮個正著,或是,做夢者決定不逃了,轉身反問追逐者:"你要干嗎?""你為什么在我夢里?"如有這種情形,將出現不可思議的訝異結果。

          分析理論

          許多心理分析師追隨弗洛伊德,把被追的夢解釋為"一種偽裝形式",也就是說,做夢者希望被擄獲并發生性接觸的"偽裝"。

          榮格學派則主張,追逐者代表做夢者人格上不被自己承認的陰影,這個部分應該被接納、收編,而不是被拒或逃避。

          在我們的做夢研究中心里,在提出任何假設性解釋之前,一定邀請做夢者描述:他在逃避什么,以及夢中的主要情緒……包括做夢者的情緒,還有,做夢者感受到追逐的人有什么態度與意圖。用這種方式探討夢境,允許了更為多樣的解釋,因為,遇到恐懼與不如意,我們都有逃跑的本能,避開令人顫栗的人物與情境。

          有些做夢者描述他在夢中奔逃,是在逃避拒絕承認的部分自我?;蛘?,某名年輕女孩可能重復夢見,為了躲避一名有權有勢、有威脅性的怪叔叔而不斷逃跑,結果,這個怪叔叔讓她想起有侵略、虐待傾向的父親。另有些做夢者所逃避的動物,讓他們想起自己人格中的攻擊部分,或是喜歡攻擊別人的某個家人或同事。另外,如果夢中追逐我們的模糊影像很黑暗、很有脅迫感,那么,它可能象征著老化、死亡、窮困。

          每一個人都會逃避恐懼,所以,我們注定要做被恐怖怪物追趕的夢。在暗夜里追趕我們的東西,很可能只是代表生活里的某些恐懼。

          描述追趕你的到底是什么怪物,可以幫助你發現,你在目前的生活里想要躲避什么。通常,只有解釋完夢境之后才能看出,以前你一直在躲避什么﹔在此之前,你可能不了解問題出在哪里。當你突然有了領悟,體會到生活里的逃避,保障你對夢的先見之明歡喜贊嘆不止,當下就可以開啟自我療愈。

          夢的故事

          Story—暗夜殺手—

          小福常常夢見三十歲左右的同年齡殺手,尾隨在后伺機下手。殺手有時配槍,有時候握刀,有時候赤手空拳。小福常常因此驚醒,心臟怦怦亂跳,焦慮不已。

          在被追的夢境里,這是常見版本。當小福描述這名殺手時,說他是粗魯、只顧自己,不考慮別人的變態男,突然他看到自己的影印。他看到自己某個不文明,甚至非常黑暗的丑陋面,喝酒鬧事,并對別人的氣憤滿懷敵意。在夢里,他覺得受到黑暗性格的威脅,而這也威脅到他的職業生涯與人際關系。

          小福已經不能對夢的警告,置之不理了。

          Story—帶刀惡男人—

          "我走在街上。是晚上。兩個年輕男人,揮舞著尖刀在追我。我醒來,恐怖得要命。"依蓮每年做這種夢大約三次,而且已經持續十幾年。

          男人帶槍提刀,威脅女性,這樣的夢非常常見。通常,做夢者不會跟在后追趕的人說什么話,他們只是有威脅性,到底要干什么,做夢者并不清楚,或許他們想殺人,不管怎么樣,壞人的不良意圖讓做夢者魂飛魄散。在這個例子中,依蓮說,夢里的情緒,跟她在大都會復雜環境的生活威脅很像,她覺得孤單、沒受到保護,隨時隨地都有狀況。

          依蓮對環境適應不良已經是不可逃避的問題,必須下定決心思考,離開復雜的大都市,回故鄉,或到更純樸的地方另謀發展,否則療愈不可能發生。

          解夢自己來

          1.描述。盡可能用自己的特殊立場描述:你在夢中被追,有什么特別感覺?

          2.請說明為什么這個人要追你?他有什么企圖嗎?

          3.追你的是什么樣的人?或什么東西?

          4.根據你的描述(若有必要,可再描述一次),有想起生活里的任何人、任何事,讓你想要逃跑嗎?或者,任何人、任何事會在后面追趕?

          5.在夢中感受到的情緒,讓你想起生活里的某些狀況嗎?

          6.除了逃跑之外,你有什么更好的方法,可以處理沖突進而療愈自己嗎?

          掉牙齒

          主題

          許多的夢都有兩套劇本,愉快的,或不愉快的??墒?,牙齒在夢中掉下來,常讓人心情惡劣。好消息是,如果你能明白生活的某段特殊時間,為什么會做這種夢,那么,就能了解生命中的重要契機,解決一個沖突,甚至一次解決好幾個沖突,能夠減少沖突的人生,就是獲得療愈的人生。

          幾乎每個人都夢過掉牙齒。有的人夢見牙齒碎裂,掉在手上,還有更嚴重的,全部的牙齒脫落,嘴巴像含著一堆碎石頭。有些做夢者說,只不過笑一下,哪知牙卻從嘴中狂噴出來。夢中掉牙,幾乎每個人都覺得吃驚、難受。

          分析理論

          好幾十世紀以前,就有人為掉牙之夢提出解釋。兩千年前的紙草書(Papyrus),提到夢見牙齒掉落,就是預言家屬即將迅速死去。而猶太法典《塔木德》(Talmud)告訴我們,這種夢代表,做夢者的家人就快不行了。

          公元二○○年,阿提米德羅,是一名見多識廣的旅行家,也是學識豐富的解夢家,他寫了一本書,詳細研究小亞細亞、希臘、羅馬的文獻與口述傳統,做為解析夢境的依據。他在書上說:"上牙齒代表做夢者家中重要的家屬,下牙齒代表的親人比較不重要。"

          阿提米德羅解夢說,掉牙的夢預言,做夢者將失去財產、失去重要親人。如果做夢者是健康的、自由的,而且不是商人,那么他的房子可能被人霸占。"如果奴隸夢見沒有牙齒,代表他將獲得自由。"如果做夢者有病,那么病情仍會持續,不過死不了。

          就跟前輩占夢師一樣,阿提米德羅相信,幾乎所有的夢都在預言未來。這種看法導致一些很有創意的解夢預言出現,但卻通不過科學性的探查與試驗。阿提米德羅成功掌握夢的隱喻,以及做夢者在特殊環境與文化脈絡中的夢境意義。如果不是那么急于從夢中抽取預言,他揭露夢中隱喻的技巧,一千九百年后對我們會是很有用的啟發。

          弗洛伊德讀過阿提米德羅的書,然而卻沒有好好采用夢境隱喻的個人特色,仍然以一貫的"性"與"壓抑"概念,解釋掉牙之夢。如果女人夢見牙齒掉落,那就是潛意識想要生孩子的愿望,因為夢里有東西從身體"掉"出來。如果是男人,則代表被閹割的恐懼,在這樣的解釋里,牙齒是陰莖的偽裝象征。

          弗洛伊德的弟子鐘斯,以及年輕時期的榮格,都支持這樣的解析。

          最近,我聽到新時代(New Age)與榮格學派的人解釋,掉牙的夢顯示,那是對老化、失去權力,以及失去企圖心(以咬的能力為象征)的擔憂。然而,在我研究過的做夢者身上,卻沒有找到符合這種解釋的例子。

          存在主義心理分析大師柏斯解釋掉牙夢是,無法再以舊有方式看待世界或掌握世界的存有焦慮。當然,另有些人采用明喻的解析手法,建議做夢者直接去找牙醫檢查!夢中掉牙有什么樣的情緒?通常他們都說"很難看"、"丟臉"。我們再問,清醒時有哪些狀況跟夢中情緒有關。他們往往講出最近生活上害怕"不好看",或做了某些事擔心"丟臉"的地方。

          夢的故事

          Story—牙齒碎光—

          迪奧夢見:"我跟一群朋友聊天,坐著,突然覺得牙齒在嘴里碎裂。我知道,只要張開嘴巴,碎牙一定全掉出來。"

          迪奧問自己,夢中焦慮與突來的尷尬,讓他想到最近生活的什么狀況?很確定,這個夢是工作狀況的夸大演出。做夢那天,他被新任經理召見。他解釋說,夢指出了他裝出來的自信……其實,他擔心太早被晉升。迪奧覺得自己說話不得體,所以大家認為他換新位置,經驗太嫩。

          這個夢幫助他指認焦慮,治療工作上缺乏自信的焦慮。

          Story—牙齒滿手上—

          凱瑟琳夢見:"我的牙齒掉在手上,而且滿手都是!"

          她問自己,夢中的情緒是什么,而且,為什么這個狀況會產生某種擔心。凱瑟琳發現了夢境意義,原來,結婚二十年的她,現在正在辦離婚手續。看見牙齒全失,是她的夢中情緒很擔憂,害怕重新過單身生活。她知道,如果想與任何有自信的好男人約會,她必須承認自己已過五十而且是離過婚的事實。

          解夢自己來

          現在該換你了。底下就是夢境對談的問題,可以幫你了解,為什么你夢見掉牙齒。

          1.為什么人類那么關心掉牙齒(記住,我是外星人,不懂人類的心思,你必須好好解釋)?換句話說,牙齒掉落究竟出了什么問題?

          2.盡你所知,描述那顆牙齒掉了,是怎么發生的?

          3.這一切,夢中的你有什么感覺?

          4.夢中的情緒,有讓你聯想到其他情緒,或是最近的生活狀況嗎?

          5.檢查一下夢中情緒與生活上的某些情緒,有沒有關系?如果沒有,請再把夢中情緒更完整描述,直到你看出它們與生活的并行關系。

          ……

          網友評論(不代表本站觀點)

          來自獨一無**的評論:

          寫得很好的一本,還多買了幾本送人。

          2014-11-09 19:12:59
          來自無昵稱**的評論:

          這個商品不錯~

          2014-11-11 21:49:26
          來自無昵稱**的評論:

          有折扣券買的,挺便宜,內容喜歡。

          2015-01-01 17:56:41
          來自無昵稱**的評論:

          內容比較失望

          2015-03-25 17:15:20
          來自無昵稱**的評論:

          開卷有益

          2015-06-21 17:23:06
          來自h158463**的評論:

          好書

          2015-06-22 17:09:26
          來自無昵稱**的評論:

          不錯的一本書,值得學習!

          2015-08-24 22:51:41
          來自無昵稱**的評論:

          還可以

          2015-10-28 11:58:45
          來自無昵稱**的評論:

          2015-11-23 10:49:07
          來自andyzha**的評論:

          不多說,好東西

          2015-12-26 03:22:55
          來自無昵稱**的評論:

          從心理方面介紹了夢的意義,象征、聯想。總的來說還算不錯

          2016-01-23 15:22:55
          來自無昵稱**的評論:

          還沒看 包裝完好

          2016-03-22 08:07:20
          來自南極海**的評論:

          解夢的佳作 值得收藏一本

          2016-04-08 16:17:00
          來自無昵稱**的評論:

          不錯

          2016-06-19 22:13:40
          來自好人平**的評論:

          終于找到家好店,服務好,質量不錯,下次有機會再來買。

          2016-08-12 00:21:20
          來自廣外女**的評論:

          1萬個贊

          2016-10-24 16:00:50
          來自霜月羽**的評論:

          最近對夢比較感興趣

          2016-10-29 10:01:08
          來自z***9(**的評論:

          還不錯先看看

          2016-12-27 09:47:28
          來自匿名用**的評論:

          整體感覺還行

          2017-04-28 09:44:06
          來自瘋***(**的評論:

          整體感覺不錯

          2017-05-10 10:40:10
          來自林素衣**的評論:

          很好很喜歡

          2017-06-01 22:36:16
          來自無昵稱**的評論:

          可以,沒事讀讀

          2017-10-26 06:41:24
          來自匿名用**的評論:

          解夢的思路是非常好的,但內容不太全面,對解夢有一定的啟發

          2017-06-02 09:27:19
          來自無昵稱**的評論:

          這本書把夢境跟現實聯系在一起,啟發夢者結合實際去解夢,從而了解自己內心真正的聲音,還是不錯的,通過夢可以對自己有全新的了解和認識!

          2015-03-27 11:15:49

          免責聲明

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