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大學生就業心理論文:新形勢下女大學生就業心理因素分析
【摘要】在金融危機日益嚴重、全球經濟持續下滑的大環境下,我國的高等教育也受到了嚴厲沖擊,“大學生就業難,女大學生就業難上加難”的呼聲日益高漲。日趨嚴重的就業形勢,令不少女大學生嘗盡了求職之苦,甚至因此輕生。本文擬對當前女大學生就業的若干心理因素進行分析,旨在探索減輕女大學生就業之痛的思想途徑。
【關鍵詞】女大學生 就業 心理因素
自我國的高等教育模式實現從精英教育到大眾教育的轉變,高校大學生的就業問題就逐漸由一個令“學生擔心、家長關心、高校重視”的教育問題,膨脹到一個令“社會關注、政府關切”的民生問題。大學生能否順利就業,不僅僅關系著學生本人及其家庭的幸福,關系著高校的穩定運行、建設發展,還對構建和諧社會具有十分重要的影響。如今,隨著高招門檻的逐年降低和擴招規模的不斷增大,經歷了金融海嘯、經濟衰退后的大學畢業生,就業之路困難重重,女大學生就業艱難尤為凸顯。2009年2月23日,河北一女大學生劉某因不堪就業壓力自殺身亡。她生前寫有一本密密麻麻近10萬字的日記,字里行間滲透著蟄伏在就業壓力之中的心靈掙扎:
在別人看來,大學生都可以找到一份舒適的工作,有一個美好的未來,而真正上了大學才知道遠非如此,工作如此難找,未來如此渺茫,一切都是個未知數!早知如此,我寧愿做一個普普通通的鄉村女孩,過一輩子平平淡淡的農村日子,也就知足了!為什么非要走這上學路,注定要吃更多的苦,受更多的罪。
其實,遠非一個劉某,很多在校女大學生,甚至包括一些社會公眾,都對“上大學”持起了懷疑態度。一時間,“讀書無用論”、“大學生貶值”“學得好不如嫁得好”,以及“民工化就業”,成了這個時代關于大學生的“流行新語”。筆者擬從女大學生就業的層面,對當前女大學生就業的若干心理因素進行分析,旨在探索減輕女大學生就業之痛的思想途徑。
1 女大學生擇業時難以拋開的幾種“情結”
2.1 “都市情結”
較之男大學生,女大學生往往具有更為強烈的“都市情結”:不愿搞西部開發,不肯下農村基層,就業觀念中滲透著極強的“唯地區論”——“寧要都市一張床,不要西部一套房”,扎堆涌進北京、東南沿海等發達城市。在這些大學生眼里,大都市總是意味著機會、高薪和前途。這無疑加劇了職業供給的不平衡——最需要大學生的地方少有人問津,闖都市的大學生求職者則人滿為患。這種挑戰精神的過剩和風險意識的不足兩者之間形成的強烈反差,造成了她們當中的很多人缺乏明確的就業目標,盲目求職。
2.2 “戀人情結”
“男朋友在哪落腳、我就在哪落腳”——這句平凡的口號,是那些為了守護愛情而勇于犧牲自我的“新漂流一族”的找工宣言。這種濃郁的“戀人情結”,使得她們的就業之路更加曲折,即便能夠“沾”到男友的光“雙宿雙飛”,也常常因為缺少必要的規劃使滿意度大打折扣。
2.3 “戀‘小’情結”
這類女大學生從心理上并沒有經歷“成長斷乳期”,拒絕長“大”、拒絕與社會接觸,一直把自己當成是“爸媽臂彎里的小孩子”,并“理直氣壯”地認為:“拿文憑”是自己的事,“找工作”是父母的事。過分依賴父母,自己毫無主動性、自覺性,以“回避”的方式規避就業壓力和風險。她們的就業之路往往會呈現兩種很明顯的極端:要么一帆風順、成功就業,要么一塌糊涂、在家待業。
2.4 “求穩情結”
受傳統就業觀念的影響,女大學生在擇業時,普遍缺乏動態的擇業觀念,認為“一業定終身”,竭力尋求“鐵飯碗”。這種“求穩情結”使她們并不十分看中工作本身的薪金待遇、發展空間,而是愿意選擇穩定、舒適、體面的工作崗位,不愿到條件艱苦的基層鍛煉,也沒有信心和勇氣到高收入、高風險的職業競爭,確切的說,是對黨政機關、事業單位、大型國企情有獨鐘。
2.5 “求美情結”
擇業時,女大學生比男大學生更注重自身形象的塑造,“求美情結”甚濃。有些女大學生充分利用自己“美”的優勢,把求職簡歷制作成“個人寫真”,希望能夠迎合一些用人單位“以貌取人”的潛規則;有些女大學生則偏執地將“就業不如意”歸因于“不夠漂亮”、甚至是“丑”,不計代價和后果地實施整容或整形手術。
2 女大學生求職時容易遭受的幾種“思想困擾”
2.1 社會角色困擾
受傳統家庭觀念的影響,不少女大學生早在讀大學時就把自己畢業后的社會角色單一化地“憧憬”為“家庭婦女”,把“相夫教子”、“夫榮子貴”當成自己畢生的使命。換句話說,她們并不期待能成為事業上的女強人,“職業”只是她們生活中的一小部分,甚至是可有可無,既沒有長期規劃、也不談長遠發展。
2.2 職業觀念困擾
有些女大學生對“公關”、“秘書”之類帶有明顯社交性質的工作嗤之以鼻,認為一無技術含量、二吃青春飯、三社會認可度低;有些女大學生對工作強度大、尤其是需要上夜班的工作不屑一顧,認為“不是女人干得活”,既喪失了自由、又不利于健康;還有些女生過分強調專業對口,高不成低不就。
2.3 浮躁心理困擾
以“超女”為代表的各種選秀活動,使得當今的青年人浮躁心理急劇膨脹,很多女大學生也難以“獨善其身”,由最初的欣賞到無意識的模仿、再到有意識的追求,她們用自己的方式追逐著“一夕成名”、“一夜暴富”、“一步登天”。即便是在求職中,這種浮躁心理也是若隱若現,促使她們鐘情于“旁門左道”、極力尋找各種“捷徑”。
2.4 內心沖突困擾
女大學生比男大學生更在意“面子”,找不到工作沒面子,工作找的不理想也沒面子。于是,簡簡單單的應聘、求職竟和一大堆暫不相關的人和事扯上關系:“老師、同學怎么看?親人、鄰里怎么看?”與此同時,對于男大學生普遍贊同的“先就業求生存、后擇業謀發展”的觀念,多數女大學生并不認可,相對而言,她們似乎更鐘情于“下一個會更好”。這些內心沖突的存在,難免會為她們的求職之路“人為設障”。
3 女大學生中常見的幾種“非主流”就業觀念
3.1 學得好不如長得好
不少女大學生認為“美貌可以成就事業” 、“學得好不如長得好”,而且“感性美可以代替、甚至超過知性美”。她們極度渴望能夠在眾多求職者中“超凡脫俗”、吸引到一位“神秘王子”,并從他那里得到幸運和福氣,成功就業。于是,她們極不情愿把精力大部分花費在自己的專業上,是對學習抱“實用主義”態度,輕視基礎知識和理論,反而對一些如何擁有漂亮臉龐、曼妙身材、高雅氣質、交際口才等方面的知識如饑似渴,還美其名曰:“提高自己的核心競爭力”。
3.2 借男友的“船”出洋
當一些男大學生、尤其是名牌大學的高材生,忙著考托、申請出國的時候,他們的女朋友則索性放棄擇業的機會,直接承擔起“家庭工作”,全力支持男友出國,并期待著日后能用結婚證書換來“f-2”簽證,輕松成就出國夢想。這種“拐個彎,風景更好”式的就業方式,激發著一些想走“捷徑”的女大學生,大四之時不是忙著找工作,而是急著征婚交友,希望能夠借男友的“船”出洋。如今,女大學生“急嫁”現象的增多,無疑不是對“女大學生就業難”的另一種詮釋。
3.3 學得再好,不如有個好爸爸
具有此種就業觀念的女大學生,一般家庭出身比較優越,就業全靠父母的能力和社會關系。“讀大學就是為了混文憑,拿了文憑自然就有了好工作”。于是,在學校里既不需要爭優、爭先進,也不需要拿獎學金,只要守住“六十分萬歲,多一分浪費”的底線,就能“萬事大吉”。
4 結語
筆者以為,尋求減輕女大學生就業之痛的思想途徑,需要調整當前女大學生關于就業的一系列錯誤認知。而不是僅限于“就業”談就業,單方面強調“大眾化”。還要充分結合學風建設、本科教學質量保障體系等相關方面,綜合來抓。僅靠單純改變錯誤的就業觀念,是不足取的。
一方面,高校的大學生思想政治教育工作者,尤其是就業指導老師,需要幫助女大學生樹立正確的“大眾化就業觀念”,并教會她們理性認識當前的就業形勢以及如何用大眾化的就業觀念調節就業重壓下的心理失衡。
另一方面,要從高校的學風建設和本科教學質量保障體系著手,對于一些不把心思用在學業上的女大學生,輔導員應盡早給予提醒或警告,而不是放任自流。必要時,還要做通家長的思想工作,堅決抵制學生家長將社會上的“歪風邪氣”帶入大學校園的行為。定期舉辦形式多樣的討論會,幫助她們樹立“自尊”、“自愛”、“自強”、“自立”的“四字”精神。任課教師也要加大對女大學生的監管和懲罰力度,不能在學習上給她們絲毫的“性別優待”,對于隨意“請假”、經常遲到或早退的女大學生,要給予實質性的懲罰;考前不給“劃重點”、平時分數不拔高等等,以從根本上杜絕她們平時學習不努力,考前臨陣磨槍,大量復印筆記,囫圇吞棗的可笑做法,促進她們自覺改變用“考試方法”代替“學習方法”、自欺欺人的錯誤認知。
因此,只有雙管齊下,各方措施配合得當,才能正確引導女大學生從實際出發,學有所長。最終能夠在充分發揮自己主觀能動性的基礎上,走出“終身一次就業”的思想誤區,徹底擺脫“唯地區論”、“唯專業論”、“唯親情論”、“唯相貌論”以及“讀書無用論”等錯誤觀念的束縛,克服“皇帝女兒不愁嫁、堅決不能下基層”、竭力尋求“鐵飯碗”的思維慣性,以一種健康、務實的心態適時調整自己的“就業底線”,不等不靠,積極面對,把握機遇,主動出擊,真正實現“學以致用”、學有所用”。
大學生就業心理論文:大學生就業心理問題分析與對策
摘要：大學生就業的“雙向選擇”制度，既給廣大學生提供了更多的擇業機會，又使他們面臨日益嚴峻的就業形勢，大學生的擇業過程必然會出現焦慮等各種心理問題和心理障礙。因此，大學生就業心理指導工作已成為高校工作的必要組成部分，而且是高校的一項極其重要的工作。
關鍵詞：大學生就業；心理；對策；教育
一、大學生擇業時常見的心理誤區與障礙
1．大學生擇業時常見的心理誤區
(1)急功近利。這是大學生擇業時最為常見、最難避免的一個心理誤區。它是指大學生在擇業時一味地追求那些經濟收入豐厚、社會聲望較高的職業和向往經濟發達、生活環境優越地區的心理傾向。大學生擇業的這一心理傾向，也為近年來諸多關于大學生擇業行為的調查報告所證實。調查表明，大學生擇業時選擇的單位性質依次為外資企業(28．27%)、合資企業(13．84%)、事業單位(13．72%)、國有企業(13．6%)、黨政機關(6．34%)；大學生選擇單位所在的地區依次為上海(32．25%)、北京(27．56%)、深圳(12．56%)、廣州(6．85%)、大連(5．01%)。
首先，這些被大學生的地區的職業崗位畢竟有限，不可能滿足大學生的普遍要求；其次，大學生的自身條件也各有差異。這些為大學生普遍向往的職業，卻未必是自己成就一番事業的選擇。
(2)消極依賴。指大學生在擇業目標選擇上、在面臨擇業競爭時，期盼依賴家人、親朋好友、國家、學校和老師幫助的一種心理傾向。這一傾向與大學生的自身成長經歷的局限性是分不開的。大學生畢竟只是經歷了十幾年的學習生涯，一直生活在象牙塔里，缺乏求職擇業的經驗，僅擁有較為簡單的與家人、朋友、老師的社會關系。在突然要面對重大的人生選擇時，就難免產生一定程度的依賴心理，但如果不設法消除這種依賴性，對大學生就業是十分有害的。
(3)情緒波動。大學生擇業過程中在情緒上出現異常波動，較多的表現為焦慮、不安甚至抑郁等消極的情緒狀態。一項大學生擇業前情緒狀態的調查研究表明，大學生擇業前抑郁焦慮普遍存在；并且女生的焦慮水平高于男生，抑郁水平則低于男生。造成大學生擇業前情緒波動和異常的原因主要有，嚴峻的就業形勢、大學生缺乏自信和足夠的承受壓力的能力、戀愛困擾、家庭背景等。
(4)盲目攀比。大學生未充分考慮自身的實際情況，如自己的專業范圍、職業興趣與事業追求、實際能力與綜合素質等，在擇業過程中盲目地從眾與趨新。大家都想去沿海地區，他就想去沿海；聽說金融、it行業熱門緊俏，就想去這些行業謀一份職。這種缺乏全盤考慮，沒有切合自己能力與興趣的職業追求，往往在擇業時會經受不必要的挫折，延誤或喪失就業機會。
2．大學生擇業時常表現的心理障礙
(1)焦慮。是由心理沖突或挫折引起的，主要表現為恐懼、不安、憂慮等。畢業前夕，大多數大學生心理問題表現為過度焦慮。尤其是一些來自邊遠地區，或性格內向，或有生理缺陷，或學習成績欠佳的大學生，以及女大學生表現得更為突出。這種焦慮使他們在擇業時精神負擔沉重，緊張煩躁。
(2)自卑。缺乏自尊心、自信心。常表現為：缺乏正確的自我認識，自慚形穢，缺乏信心和勇氣。這使部分大學生對就業悲觀失望，同時阻礙其聰明才智和創造力的正常發揮。過度自卑，還會導致精神不振、消極厭世，甚至走向極端。
(3)怯懦。是一種膽小、脆弱的性格特征。例如在參加用人單位的面試時，常常面紅耳赤，語無倫次，答非所問，面試前準備的“臺詞”忘得一干二凈；或者由于謹小慎微，唯恐一句話說錯、一個問題回答不好會影響自己在用人單位代表心目中的形象，不敢放開說話，沒有把自己的特點和優勢表現出來。
(4)自傲。孤傲心理是缺乏客觀的自我分析和自我評價的表現。他們擇業時往往好高騖遠，期望值過高，容易脫離實際，以幻想代替現實，使擇業目標和現實產生極大的反差。
(5)冷漠。是遇到挫折后的一種消極的心理反應。一些大學生擇業時，因受到挫折而感到無能為力，失去信心，往往會出現不思進取、情緒低落、情感淡漠、意志麻木等心態。這種心理與就業的競爭機制和社會環境是不相適應的，對環境的適應能力差。
二、對策與措施
1．學校應注重大學生綜合素質的提高，積極開展就業指導工作，加強健康的擇業心理教育
(1)培養學生樹立正確的人生觀、價值觀和擇業觀。高校要加強國情教育，教育畢業生正確處理好國家需要和個人志愿的關系，自覺地把國家需要與個人的利益統一起來；教育畢業生要樹立正確的擇業觀念，充分運用自身的優勢，為社會多做貢獻；根據社會的需要調整自己的期望值。
(2)提高畢業生綜合素質，增強擇業競爭力。畢業生的綜合素質包括思想道德素質、文化科學知識素質、專業技能素質、人文科學素質等。綜合素質的提高，是一個循序漸進的過程，不是一朝一夕能完成的。首先，要根據不同類型的職業對求職者所需知識的共性要求，培養學生掌握三方面的知識：一是寬而實的基礎知識；二是精深的專業知識；三是現代管理和人文社會知識。學校要引導學生利用專業學習的空閑時間，多讀些管理科學和社會科學等人文方面的書籍，拓寬自己的知識面，開闊自己的視野，不斷增強對社會和現代管理科學的了解，從而不斷提高自己的能力。其次，從大學生邁進大學校門開始，高校就要培養他們為就業做充分的準備。在大學四年中，為他們制定一個個目標，如通過英語四六級考試、計算機初中級考試，取得初級程序員、中級程序員、高級程序員、報關員、營銷員等各種職業技能證書等。
(3)進行擇業技巧的指導，開展健康的擇業心理教育。畢業生在擇業過程中產生的心理誤區和心理障礙，與畢業生的社會閱歷、知識結構、認識水平、心理承受能力有很大關系，這就要求學校有關部門、系部要加強就業指導工作。高校就業辦公室應廣泛宣傳國家的就業政策，介紹社會發展狀況，通過媒體、網絡及時提供人才供求信息，使畢業生對擇業環境有多方位的了解。與此同時，還應對畢業生進行有關求職擇業的專業知識培訓，使他們掌握求職的基本技能和技巧，如自薦材料的準備、面試的技巧等等。高校心理咨詢中心可對大學生的擇業心態進行心理測試，幫助大學生客觀地認識自己，分析自己的優勢和不足，指導學生提高適應社會的能力，從而避免由于準備不足而錯過求職機會。高校教育工作者還要教育學生正確面對擇業挫折，提高心理承受能力。
(4)進行相應的體驗式培訓。心理學研究表明，使用傳統式的培訓，培訓對象在課堂中僅吸收10%～30%的內容，并且隨著時間的推移而逐漸遺忘。而“體驗式培訓”采用科學的“多重感官學習法”，即包括小組討論、深度會談、情景活動、角色扮演、作業練習、行動指南等方式，使培訓對象通過親身體驗獲得自己的經驗，從而在有限的時間內取得較大的收獲。就業心理指導工作可采用體驗式培訓來幫助學生獲得職業生涯的基本概念和理論，用職業生涯的理論來指導自身的就業，提高就業的有效性，使學生經過培訓后能夠比較清晰地明確自己的職業發展方向，掌握就業技巧，將來成為更有成就的人。
2．大學生必須正確地認識和評價自己
大學生只有對自己進行客觀的評價，給自己定位，才能確立正確的擇業目標。正確認識和評價自己，主要應做到：
(1)自我反省。大學生面對擇業中的各種矛盾和問題，首先要正確認識和評價自我，應明確自己未來職業發展的方向是什么，自己的性格特點怎樣，自己的優勢與不足在哪里，最適合干什么等。只有通過理智、冷靜的自我思考，才能客觀地評價自己，使自己在擇業過程中處于主動、有利的地位。
(2)社會比較。人不可能脫離社會而存在。大學生正確認識和評價自我，在客觀上要尋找評價的參照尺度。可以與社會其他人員作比較，特別是與自己條件、情況相似的人進行比較，避免孤立地認識和評價自己。也可以通過社會人員對自己的態度及自己參加社會活動(如社會實踐)結果的分析來認識和評價自己。
(3)心理測驗。大學生可根據自己的需要，在專業人員的指導下，選擇心理學的標準化測驗表，對自己的性格、氣質、能力、職業傾向等進行測驗。通過結果分析，明確自己的個性特征，找出適合自己的職業類型，減少擇業的盲目性。
3．大學生要學會用心理調節的方法進行自我調適
大學生就業心理問題自我調適的常見方法有：
(1)自我轉化法。當就業不良情緒不易控制時，可以采取迂回的方式，把情感和精力轉移到其他活動中去，如參加有興趣的活動、學習一種新知識技能、假日郊游等，使自己減輕或消除不良情緒的影響，以求得心理平衡。
(2)適度宣泄法。擇業時遇到挫折而產生焦慮和緊張時，不能一味地把不良情緒藏在心底，應進行適度的宣泄。憂慮隱瞞得越久，受到的傷害就越大。宣泄情緒比較好的辦法，是向知心朋友、老師傾訴，以及參加打球、爬山等運動量大的活動。宣泄時一定要注意場合、身份、氣氛，注意適度，應該是無破壞性的。
(3)松弛練習法。這是一種通過練習，學會放松身心的方法。放松訓練可以幫助大學生迅速減輕或消除各種不良的身心反應，如焦慮、恐懼、緊張、失眠、頭疼等。擇業時遇到類似心理反應，可在專業人員的指導下嘗試進行放松練習。
(4)自我安慰法。擇業時遇到困難和挫折，盡較大努力仍無法改變時，應說服自己適當讓步，不必苛求，找一個自己可以接受的理由來保持內心的安寧，承認并接受現實，以求得解脫。
(5)理性情緒法。情緒困擾并不一定由誘發事件直接引起，常常是由經歷者對事件的非理性觀念引起的，如果變非理性觀念為理性觀念，就可消除情緒困擾。例如個別學生認為“大學生就業應該是順利和理想的”，遇到擇業挫折便消沉苦悶、怨天尤人，從而產生不良情緒，引發心理問題。如果轉變這些錯誤想法，不良情緒就會得到調適。
大學生就業心理論文:大學生就業心理問題與調適
摘 要：大學畢業生作為承載社會、家長以及自身高期望值的特殊群體，自我定位比較高，成才期望強，社會對其要求也很高，這使大學生面臨很大的心理壓力，表現出了特有的心理狀態，也產生了很多心理困惑。針對大學生出現的就業心理問題進行分析，并提出調適就業心理障礙的方法，對促進大學生人格健全發展和充分就業具有十分重要的指導意義。
關鍵詞：大學生；就業；心理障礙；心理調適；人格
我國大學畢業生就業難已成為當今社會關注的熱點問題。隨著高等教育由“精英教育”過渡到“大眾化教育”，大學畢業生數量成倍增長。2002年全國高校畢業生只有145萬，而2008年實際需要就業的大學生已達600多萬。這些數字引起了全社會的廣泛關注，也使在校大學生產生了巨大的思想壓力，大學生在求職擇業過程中出現了許多阻礙畢業生順利就業的心理問題。面對激烈的就業競爭，如何引導大學生排除不良心理干擾，促進大學生充分就業，具有十分重要的意義。
一、大學生就業心理障礙及表現
目前，我國畢業生就業已由計劃經濟時代的“統包統配”和“包當干部”，逐步轉變為社會主義市場經濟條件下少數畢業生由國家安排就業，多數畢業生“自主擇業”。實踐證明，畢業生就業制度的改革有利于市場對人力資源的合理配置，拓寬了職業選擇面，使大學生求職呈現多元化的趨勢。然而，計劃經濟時代“統包統配”的陰影和“投資教育”這一新型家庭教育觀，深刻地影響著當今畢業生的就業心態和擇業取向，很多畢業生在傳統擇業觀和現代就業形勢面前無所適從，呈現出各種心理表現，產生了許多就業心理問題。
（一）影響大學生擇業的主要心理表現
1.功利心理
擇業功利心理，是指從擇業的趨利避害出發，片面擴大自我利益的追求而缺乏對就業環境的客觀評價。2007年，共青團中央學校部、北京大學公共政策研究所聯合對全國近百所高校的6 000多名大學本科畢業生進行了“2006年中國大學生就業狀況調查”，調查結果顯示，77.3%的用人單位認為大學生仍存在期望過高的現象，主要表現在薪酬、地域、個人發展機會和要求專業對口等個人功利取向方面。其中，在就業地區的選擇方面，大學生“重東部，輕西部”、“重大城市，輕中小城市和農村”的想法仍沒有得到明顯改觀，從調查答案中，我們可以清楚地看到大學生們求職擇業時的功利心理。
2.求“穩”心理?
擇業求“穩”心理，是指從職業的穩定性出發，追求工作職位的安穩、清閑、福利待遇好等等，不愿意選擇有風險、有挑戰性的職業，更不敢去自己創業。因而，畢業生對全額財政保障的事業單位趨之若鶩，公務員考試熱度始終不減，千軍萬馬過獨木橋的現象愈演愈烈，即使選擇企業也首先以企業的歸屬和大小而論，似乎不太在意對企業的發展前景的分析，甚至全然不顧“人職匹配”的客觀合理性。求“穩”心理主要由于求職一次到位的傳統觀念造成的，受家庭傳統文化影響，干部、知識分子家庭尤甚。
3.從眾心理
擇業從眾心理，是指在求職擇業時因為“跟著感覺走”而盲目從眾。形成擇業“從眾”心理現象主要是由于缺乏擇業主動性，缺乏對現實就業市場和政策的充分了解，缺乏對就業信息的主動收集與分析判斷，對自己的職業目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確認識，在就業時不能正視自己的能力、素質和擇業的客觀環境，隨大流而造成的。
4.依賴心理
擇業依賴心理，是指在擇業中缺乏獨立意識和自主承擔責任的意識。形成擇業依賴心理現象主要是由于個人獨立決策能力不強，缺乏進取精神而造成的。往往表現為不主動出擊，消極逃避就業市場，抱著等、靠、要的依賴思想，依賴家人通融社會關系，試圖通過關系就業；依賴老師、學校送工作上門，總念著“車到山前必有路”，天上也會掉餡餅，試圖坐等就業；即便有就業崗位選擇的機會，也要向千里之外的家長尋求決策幫助、對職業左顧右盼，拿不定主意，以致貽誤擇業時機。
（二）大學生常見的擇業心理障礙
1.焦慮與恐懼心理
焦慮是由心理沖突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產生的一種緊張、恐懼的情緒狀態。分析焦慮心理產生的因素主要有以下幾個方面：及時，缺乏對紛繁復雜的現實社會的理性認識，產生了步入社會前的心理恐懼；第二，缺乏充分的就業準備，對就業、考研、考公務員的選擇把持不定，產生顧此失彼的彷徨心理；第三，缺失擇業方向和擇業方法，始終不能順利就業，因擇業挫折產生就業恐慌；第四，戀愛分合，職業取舍，由于 “魚和熊掌”不能兼得而產生離別傷感，進而對未來的生活充滿恐懼。過度的焦慮會對大學生擇業就業會產生消極影響，它不僅會抑制大學生的正常思維，而且使大學生的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響大學生正常的學習和生活。
2.挫折與失敗心理
挫折心理是指人在從事有目的的活動時，遇到障礙時，所表現出來的情緒反應。當一個人產生心理挫折后，就有可能陷入苦悶、失望 悔恨 憤怒等多種復雜的情緒體驗之中。[1]大學生往往都有“十年寒窗苦，一舉成名時”的自我滿足心理，因此擇業的期望值也相當高。在就業地域的趨向，就業單位的選擇和就業崗位的意向等方面有許多不切實際的自我設計。而這些就業目標的選擇，往往都是出于功利心理、求“穩”心理和從眾心理等需要，并沒有充分考慮自身條件與社會的實際需求，違背了職業生涯規劃中關于“人職匹配”的理論基礎，容易出現“高不成，低不就”現象，并產生偏執、幻想、自卑、虛偽等心理問題，必然是事與愿違，最終不能順利就業。現代大學畢業生多囿于校園，生活經歷較簡單，未曾經歷過多少波折，心理承受能力和自我調節能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，缺乏應對挫折的心理準備。[2]一次次就業失敗的心理暗示必然會導致就業挫折心理的產生，進而使大學生擇業行為發生偏差。
3.自卑與自大心理
自卑與自大是大學生較為常見的人格缺陷，也是一種心理障礙。在就業中的表現是對自己缺乏客觀的評價，同時對職業缺乏深入的了解和認識。在就業中自卑與自大常存在相互交織的現象，兩者有時會相互轉化。自卑的大學生不敢正視現實，對自己的長處估計不夠，懷疑自己的能力，不善于發現適合自己的職業崗位，在對自己的抱怨、貶低中失去了求職的勇氣，喪失就業機會。一些大學生在求職比較順利時則容易自大，認為自己已經滿腹經綸，“學富五車”，任何工作都會得心應手，在求職中自覺高人一等、自命不凡，一旦出現求職失敗則容易陷入自卑、自責、一蹶不振。也有的大學生自認為自己是名牌大學學生，或者所學的是緊俏專業，“皇帝女兒不愁嫁”，自己理所當然地應該能夠得到一個理想的職業，給自己設定了過高的就業期望值，結果同樣是不能順利就業，陷入自卑的泥淖。
二、大學生就業心理的自我調適
（一）客觀認識自己
大學生是一個承載社會、家長以及自身高期望值的特殊群體，自我定位比較高，成才期望強，社會對其要求也很高，這使大學生面臨很大的心理壓力，這種壓力隨著年級的增高而日益顯現，如果處理不當，就會使大學生在擇業過程中無所適從。孫子兵法道：“知己知彼，百戰不殆”，這不僅僅是古代的戰術，更是現代大學生求職擇業之道。及時，面對擇業中的各種矛盾和問題，畢業生首先要正確認識和評價自我，明確自己今后的職業發展方向，從職業發展的角度分析最適合自己的崗位特征和地域范圍。第二，深刻反思自己所接受的學校和家庭教育。長期以來，我國的應試教育使得基礎教育的目標往往鎖定在升學率。為了高升學率，一些學校甚至削弱關系學生身心健康的素質拓展課程，普遍忽視學生意志品質和心理素質的培養。高等學校對畢業生的就業指導多偏重思想教育和政策教育，而對畢業生求職能力的培養，就業心理的輔導還不能滿足現實需要。我國家庭不當教育是引發大學生擇業心理障礙的另一個重要原因。普遍的獨生子女是我國的基本國情，也是我國基礎教育和高等教育有基本對象，然而，我國家庭傳統教育思想是對孩子統包統管、封閉保護，寵愛有加，對困難、挫折教育引導不夠。使很多大學生從小嬌生慣養，養成依賴感，失去獨立性。擇業時往往依賴于學校和家庭，著眼于輕松高薪的工作環境和虛榮心的滿足，一旦不能如愿便怨天尤人，畏懼不前。因此，客觀認識自己，認識自己所接受教育的局限性，是進行就業心理自我調適的有效途徑之一。
（二）主動適應社會
隨著我國高等教育大眾化進程的不斷加快,大學生就業的內涵已經發生了很大的變化,大學生的就業呈現出主體性、社會化等特征。畢業生就業的結構性矛盾也日益顯現，一方面是用人單位招人難，另一方面是畢業生有業不就，這種結構性矛盾的產生，源于畢業生的主體選擇與社會實際需求之間的沖突。由此可見，畢業生就業過程就是畢業生處理個人與社會之間關系的社會化過程，是邁向社會的及時步。觀念就是就業力，態度決定結果，性格決定命運。因此，畢業生能否順利就業，取決于畢業生的就業觀念能否隨著社會的不斷發展變化，主動作出適應性調整。樹立正確的就業觀，須處理好個人與社會的關系，每個大學畢業生都應自覺遵循服從社會需要的原則。首先要明確現實崗位的重要性和工作的目的意義；其次在選擇職業崗位時要把個人的興趣、愛好、專長與社會實際需要有機統一起來，努力尋求到社會需要與個人追求的交匯點。[3]以自己所長擇社會所需，正確處理國家、集體和個人發展之間的關系，在正確的擇業觀指導下實現職業理想。
（三）增強就業能力
1.增強就業心理能力
良好的心理品質和健全的人格特征是成功就業的基礎和保障，在大學生就業心理素質教育中尤其應注意以下人格特征的培養：樂觀自信、積極進取、善于合作、勇于創新、意志堅強、謙虛禮貌、自立自強、耐挫性高、自控力強、善于調節自己的情緒等。[4]?
大學生作為各種就業壓力的實際承受者，誰也無法避免一些意想不到的失敗，但是能夠選擇對待就業失敗的態度。就業成功是蘊藏于每一位畢業生心底的一份強烈渴望，然而，家境的貧寒、教育的缺失、時運的不濟等往往會使他們置身于失敗的困境。但是，在現實世界里心灰意冷，舉步維艱時，卻常常忘了還有另一條可經由“想象”而抵達的成功之路。當一個人一無所有卻膽敢“想象成功”時，他就擁有了一份嚴謹而理性的思維方式和樂觀自信的心理狀態；這種理性的思維方式能使心智不斷提高，而積極的心理狀態，更能給人生帶來快樂的心理體驗，并不斷催人奮進，這就是自信給人帶來的力量。由此可見，樂觀自信是促使大學生順利就業的心理動力之一。其次，要培養良好的意志和堅強的性格。意志是大學生成才的重要心理條件，大學生要培養自己堅強的意志和決策的果斷性，避免在關鍵時優柔寡斷、喪失良機。性格是人格中最重要的心理特征之一，大學生應該充分認識到良好的性格對于正確思維、理性處事有巨大作用。所以，大學生要善于聽取意見，積極參加集體活動，在實踐中防止和克服怯懦、自卑、孤僻、狹隘、憂郁、狂躁等心理。
2.科學規劃職業生涯
職業生涯規劃和職業發展觀念可以幫助大學生確定自己的人生軌跡。職業生涯是指個體職業發展的歷程，一般是指終生經歷的所有職業發展的歷程。科學地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規劃，對更好地從事自己的職業，實現人生目標，非常重要。由此可見，大學生要樹立終生擇業的觀點，切不可為了求得職業的穩定而放棄就業的機會。當獲得一個理想職業的時機還不成熟時，應采取“先就業，后擇業，再創業”的辦法，把就業過程當成取得個人職業生涯經驗的重要經歷，通過就業不斷提高自己的社會生存能力、實際工作能力和職業發展能力，憑借自己的努力，通過合理的職業流動，逐步實現自我價值，取得事業的成功。
3.構建合理的知識結構
構建合理的知識結構，就是根據職業和社會發展的具體要求，將已有知識科學地重組，建構合理的知識結構，較大限度地發揮知識的整體效能。合理的知識結構是滿足現代社會職業崗位的必要條件，是人才成長的基礎，也是求職擇業的基本保障。作為新時代的大學生，不僅要掌握盡可能多的知識，同時還應該掌握用于創造更多、更新知識的本領，掌握學習專業知識與提高技能有機結合的方法，根據現代社會的發展需要，塑造自己，發展自己，不斷適應現代社會就業的要求，使自己能夠順應科學的進步，時代的發展，擇業的需要，努力提高就業能力。
綜上所述，隨著我國國民經濟的快速發展，社會對高素質人力資源的需求必將呈現進一步擴大的趨勢。大學畢業生就業結構性矛盾，雖然短期內無法根本消除，但必將隨著經濟社會的發展和高校科學而富有成效的就業教育，而逐步得到改善。高校畢業生的就業心態和就業心理困惑，也將隨著日益市場化的就業方式和就業觀念的轉變，而得到根本改變。因此，只要有經濟社會、協調可持續發展的好環境，有正確的就業觀念和心態，具備適應社會需要的就業本領，大學生就業就不再困難。
大學生就業心理論文:高等教育下大學生就業心理指導研究
【摘要】高等教育的普及讓更多人走進了高校，但是在高等教育大眾化的背景下，大學生就業所面臨的問題卻逐漸的增多，本文將對大學生就業心理的問題及指導方法進行研究。
【關鍵詞】高等教育；就業心理；就業指導
前言
我國接受高等教育畢業的高校畢業生近幾年真不斷的增加，這使得社會就業競爭趨勢不斷加強，從而為學生帶來了諸多的就業問題。所以只有做好大學生就業心理指導工作，引導學生正視自己、樹立正確就業觀念，才能夠幫助其發揮自我價值。
一、現代高校大學生存在的就業心理問題
1.1大學生存在自卑畏怯的心理
由于部分大學生在普通高校就讀，并且學習的專業相對較冷、缺乏社會人脈關系，所以就會產生自卑心理。此類學生面對問題缺乏信心解決，沒有較強的競爭意識，在選擇面前左右搖擺，一旦遇到挫折就會喪失斗志，極易產生自卑心理，將自己的價值與能力看低。其中弱化自己的能力、情緒失常低落、警惕并習慣性的遠離人群已經成為了其自卑心理的主要表現；這些問題的出現，都成為了大學生就業道路上的障礙。
1.2面對就業問題存在抑郁困惑的心理
大學生接受高等教育后渴望社會的認可與接受，一旦被拒絕，就會受到自尊心以及自信心的打擊，使自己情緒低落，精神萎靡，從而變得杞人憂天、悲觀等消極表現。部分大學生還會長期的受困于此，使自己的生活與學習受到影響。由于當代社會競爭激烈，大學生面對問題無法合理解決，加之封閉意識嚴重、喜歡獨行、不善交流等因素的存在，都導致學生的才能得不到求職企業的發現。
1.3面臨就業問題所產生的焦慮心理
大學生生活豐富多彩，多數學生往往都沒有做好就業的心理準備，面對就業總是患得患失，最終導致自己變得焦慮不安。由于渴望在社會上找到良好的工作，但是現實往往并不是十分理想。部分專業冷門的學生、綜合素質低的學生在畢業前夕更是表現的焦慮不安。由于就業問題屬于無法預測的問題，所以學生在反復思考下就會變得憂慮、焦躁不安，甚至是害怕就業，最終使得學生無法正視就業問題，反讓自己萎靡不振。
1.4大學生自身的攀比與從中心理由于每個人生活的環境、家庭背景以及能力和性格、所碰到的機遇不盡相同，因而在擇業目標、職業選擇上不具有可比性。大學生年輕氣盛，愛慕虛榮，極易與同齡人進行攀比，這就使得其對自己的期望較高，制定的擇業標準超出自身綜合能力，在盲目攀比心理的影響下，就業過程變得十分不順，讓自己變得高不成低不就，白白丟失了適合自己的機遇，最終變成啃老族。
二、基于高等教育大眾背景下對大學生就業心理指導措施的輪式
2.1讓學生從自身實際狀況出發去對自己的就業定位標準進行確定
大學生就業關乎其未來成長發展，所以必須基于學生客觀實際狀況，制定符合學生自身發展的長遠標準。及時點，應引導學生產生正確的就業意識。當代大學生自負自大，首先應讓其明白“我是誰”、“我能干什么”。所以，在教育中就應可以引導學生樹立就業意識，常對學生的綜合能力進行測評，發現學生的就業潛質以及適合的崗位，幫助其找到合理的就業定位標準。讓大學城產生就業意識，學會關注社會動向，提升其主觀能動性。其次，應將社會就業信息引入課堂讓學生關注，使學生了解社會的需求從而又針對性的培養自己的能力。第三，高校應設立就業指導部門，幫助大學生解決就業中出現的問題，并及時給與建議。第四，應開展高校模擬招聘、專業實習等活動，讓大學生親身經歷其過程，為自己就業定位提供參考標準。
2.2強化指導，構建“三全”心理指導模式
構建全員參與、全程引導、多方位滲透的就業指導模式需要基于大學生的實際需求。首先，應拓寬就業指導者眼界，通過適當的培訓強化其就業職能能力，建立一支綜合素質級能力強的心理指導隊伍，從而幫助大學生解決就業心理問題。其次，應全程進行引導、做到多方位滲透。由于大學各個學年段特點不同，所以應采用分級引導方式。對一年級大學生應重視其職業規劃能力的培養，基于其職業需求幫助其奠定專業基礎；二年級學生應重視能力與知識結構的培養，做好學生氣質及品格的沖減。三年級學生應從起自身特點出發，對學生專業技能進行強化，重視學生實踐教學、溝通教學的開展；四年級學生應開設社交禮儀及面試培訓課程，傳授其面試方法及談判技巧等。與此同時，應開設心理輔導課程，積極對學生產生的心理疑難問題進行解答，正確引導學生發展，使其做出科學合理的職業生涯規劃。
2.3幫助學生提高心理承受能力讓他們可以坦然面對挫折
學生由于自身生理條件、家境、所學專業、就讀院校等的不同，往往會產生就業心理問題。所以，面對學生的問題應有針對性的進行解答。對于就業受挫的學生，應給予個性化指導。當學生求職失敗時應幫助其調整心態，引導其建立心態平衡，一般可以使用音樂、運動等方法幫助其轉移注意力。其次，可以引導學生自我適度發泄或者靜心思考，并通過心理暗示的方式引導學生調整心態。第三，學校可建立就業心理咨詢站點，聘請專業教師開展就業心理指導工作，為學生就業遇到挫折等問題的發生體現做好準備，幫助學生走出陰霾。第四，應強化學生的受挫能力，積極引導其建立科學的、正確的人生觀、價值觀等。第五，應完善職業規劃與素質教育、積極鼓勵學生相互扶持學習，還可以在校內實行半軍事化管理提高學生的意志，從而強化學生的心理素質。第六，應開展專業實踐課程，采取實踐理論雙向教學方法，提高學生專業技能的掌握及運用水平，消除學生對自己就業能力的質疑。
三、結語
綜上所述，大學生產生就業心理問題的原因有很多。所以，在進行大學生就業心理問題指導的時候應循序漸進，采用針對性措施，并重視學生專業能力、職業素質的培養，積極幫助新生解決心理問題，從而為學生就業發展鋪平道路。
作者：金美東 單位：黃山學院
大學生就業心理論文:大學生就業心理問題的解決措施
摘要：在國際化日趨廣泛的今天，競爭成為引人矚目的特征。它存在于社會生活的方方面面。大學生作為社會生活中比較活躍的一個群體，其就業的競爭亦是異常激烈的。因而各種各樣的心理問題不可避免地影響著這個群體。如何有效地解決大學生就業問題，受到社會各界日益廣泛的關注。本文通過描述、分析大學生就業問題及其成因，旨在啟發一些可行的解決辦法。
關鍵詞：大學生；就業；心理問題
當今社會競爭，重在科技和知識。而科技和知識的競爭，重在以大學生為主體的知識分子群體。他們在國際競爭中扮演著舉足輕重的角色。然而，隨著我國大學教育的普及等原因，大學畢業生的數量與日俱增，無形中加劇了就業難度，其求職、擇業不可避免地會遭遇許多困難和阻力。由于涉世未深，對就業形勢缺乏充分的心理準備，很多大學畢業生在就業壓力面前出現自卑、焦慮、急躁等心理障礙。這些都不利于他們的擇業、就業。因而，對大學生就業過程中的心理障礙形成正確認識，并幫助他們做好充分心理準備以積極應對新形勢下形形色色的就業挑戰，對其成功就業極為重要。
一、大學生就業面臨的壓力及心理問題
心理健康表現為一種持續發展的過程，逐漸表現為在對待環境和問題沖突的反應上，更傾向于積極的方面。對于大學生群體來說，其特殊的使命感讓他們面臨著來自很多方面的壓力。當他們無法排解這些壓力時，就會有不符合心理健康標準的心理問題。尤其是在就業這一人生的轉折點，其面臨的壓力更復雜。
1．大學生就業所面臨的主要壓力
在大學生就業過程中，良好的人際交往無疑扮演著重要角色，對他們的社會化過程有著積極意義，亦使他們在此過程中能夠保持良好心理狀態。但一些大學生對于基本的人際交往知識和技巧缺乏真正有效的認識，不和諧的人際關系加劇了孤獨感，壓抑和焦慮也隨之產生。當這些心理障礙映射到就業過程中，就會帶來各種各樣的問題。事實上，就業壓力已然為當今大學生最沉重的心理負擔。畢業之際，十年寒窗的他們，憧憬著能在喜歡的城市從事著一份滿意的工作。但當理想照進現實，巨大的落差很可能使他們心灰意冷，對前途和人生失去了信心，甚至悲觀厭世。
2．大學生存在的就業心理問題
心理問題是指所有各種心理及行為異常的情形。它們的存在具有普遍性，但程度因人而異。其表現也是多方面的。具體到大學生，就是其知、情、意、行某個或者某些方面存在不合心理健康標準的表現。尤其是在面對就業這一人生重要轉折點時，其主要表現如下：
(1)焦慮傾向。焦慮是一種病理性反應，其程度超出了實際威脅應有的范圍。對現實事件過度恐懼、緊張，常常心煩意亂、焦躁易怒，甚至失眠。大學生在畢業之際面臨求職、擇業時，經驗不足，對現實充滿了未知感。因而出現了過度焦慮的癥狀。這無形中加重了他們的精神負擔。
(2)好高騖遠。這一代大學生多為獨生子女，對于生活的艱苦和現實的殘酷理解不深。對于就業，他們往往有很高的期望值，薪資、福利、工作環境、上升空間等都希望達到自己的要求。對高工資、大城市的工作趨之若鶩。對條件較差但更需要人才的邊遠地區或農村、中小型企業的工作則不屑一顧。他們缺乏從最基礎做起的低姿態。因而常有注重享受、脫離實際、過分強調自我價值之嫌。就業目標與現實之間巨大的反差讓他們在就業過程中飄搖不定，好高騖遠。
(3)適應能力較弱。這類問題尤其表現在初入職場時。如不喜歡參加公司活動，不愿與新同事交往。過分自傲，但又渴望被承認。常表現為封閉自己。此類問題的產生亦可能源于個體的自卑心理。此類學生對自身能力及競爭力評價過低，因而在擇業過程中瞻前顧后，畏首畏尾。隨之帶來了諸如人際關系敏感、情緒不穩定等問題。這樣就影響了自身就業時的精神狀態。
二、大學生就業心理問題產生原因
大學生就業心理問題的產生是社會、高校、家庭、學生自身等多方面因素共同造成的。
1．社會因素
(1)當今中國，由于社會主義市場經濟高速發展，人們在思想觀念和生活方式等方面均發生著巨大變化，隨之而來的是緊張的生活節奏和巨大的工作壓力，這使初入社會的大學生們感到身心俱疲。他們所面臨的文化環境和價值選擇與校園有著極大差別，因此常感到無所適從。加之社會上存在的一些不良競爭，意志薄弱的大學生在就業過程中所面臨的挑戰更加嚴峻。(2)近年來，我國各大高校不斷擴招，這一舉措使大學畢業生的數量不斷增加。而職位空缺并未出現明顯的增加。由此而產生的大學生就業問題已然成為我國面臨的主要社會問題。就業過程中供需的畸形發展正是這類問題的痼疾。統計數據顯示，2010年我國共有大學畢業生631萬人，2011—2015年大學畢業生分別為660萬人、680萬人、699萬人、727萬人和750萬人，數量呈不斷上升趨勢。因此大學畢業生就業的競爭難度和壓力也勢必不斷增加。且這樣的供需矛盾并不是短期能減緩的。實際上，此類供需矛盾并非單指大學畢業生數量上的增加，更主要的是指其職業期望與市場供給的矛盾及層次和專業結構與市場需求間的矛盾。
2．家庭因素
家庭是個體成長的及時個環境，是個體心理形成的基礎，且其影響貫穿個體的整個成長過程。在歷史和傳統文化的影響下，我國家庭的教養模式更傾向于“大包大攬”，即父母對孩子的事情擁有很大的決定權。這種相處模式導致很多孩子缺乏獨立意識及自控能力。當他們開始求職、擇業，開始需要主動進行人生抉擇時，潛意識里對于父母長輩的依賴感往往會令他們不知所措，產生困惑迷茫。此外，父母關系是否和諧也會影響孩子的性格。若父母關系不良、緊張或沖突，甚至經常吵架，孩子在人際關系中往往表現出自私、敵視等心理和道德方面的欠缺。這些性格特點非常不利于大學生的就業。
3．學校環境因素
高校是大學生習得知識，培養品德，鍛煉能力的最主要場所。高校教育合理與否直接關系到大學生身心健康與否。傳統應試教育體制往往使很多大學生偏重知識的習得，而忽略其他方面素養的養成。這種認知又給他們的思想上帶來潛在的壓力，而且大部分學生缺少應對這種壓力的意識和能力。加上很多高校對學生心理咨詢的不重視使得很多大學生在面臨就業這一人生關鍵抉擇時，心理問題不能及時、有效的疏導和解決。
4．大學生自身因素
大學生正值青年中期，自我控制能力較弱，自我評價易受外界事物的影響，對事物的看法容易片面化、理想化，由于知識層次較高，自我的內在體驗比較豐富、細膩，常常會因為一點小事就引發較大的情緒波動。部分大學生甚至存在著嚴重的人格缺陷。這些問題反映到就業過程中，往往會帶來不良的人際關系和對職業的不合理認知。因此而焦慮、茫然在所難免。
三、結語
綜上，我們可以看到大學生在就業過程中所經歷的心理問題比較復雜，原因亦不單一。要解決這一系列問題需要各方的共同努力。社會應為大學生就業提供更加完善的信息、平臺及服務，給予大學生更多的耐心。就家庭而言，父母應自覺主動地提高、完善自己的教育理念。適當放手教育，養成一種“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”的廣播胸襟。學校在平時教學中應更注重培養大學生的綜合素質，尤其是就業能力，并積極開展就業指導。對于大學生而言，應該努力完善自我，提高工作能力，塑造自身生存能力，積極地認識并調整自己的心態或者心理問題，而非聽之任之。在擇業過程中做到客觀評價自我，主動適應大環境。能夠自信地面對競爭。不畏前進道路上的曲折，能夠從基層做起。通過不斷充實自己來更好、更快地把握機遇。
作者：龐蕾 楊青 單位：山西財經大學教育經濟管理
大學生就業心理論文:工科類女大學生就業心理問題探析
就業是每個大學生畢業所面臨的重要抉擇。在近幾年畢業求職季中，明顯感到高職院校畢業生的就業壓力與日俱增，尤其是工科類女大學生的就業壓力，顯得特別棘手。據有關資料統計，2014年全國高校畢業生總數727萬人，比被稱為“史上最難就業季”的2013年再增加28萬人，其中女畢業生人數占總畢業人數的50%左右；有關報告顯示，91.9%的被訪女大學生感受到用人單位的性別偏見，工科類女大學生“經常”感受歧視的比例較高。四成被訪女大學生認為女生找工作比男生困難，高職院校工科類女大學生則更困難。高職院校工科類女大學生已成為就業大軍中的弱勢群體，她們在就業過程中面臨的困難遠遠大于男生，這給她們帶來了巨大的心理壓力，也讓她們產生了一些心理障礙，由此產生了對社會的強烈不滿。因此，研究分析高職院校工科女大學生就業心理困擾的主要表現及歸因，重視她們的就業心理健康教育，已成為一項刻不容緩的工作。
一、工科女大學生的就業心理狀況
無論是本科院校，還是高職院校，隨著我國就業政策由國家分配向市場化“雙向選擇”進行轉型，使得畢業求職已不再是簡單文憑至上的選擇，大學生的綜合素質顯得更加重要。從客觀上講，由于女大學生自身原因，在更注重動手能力培養的高職院校工科，其綜合素質與男生相比確實存在差距，因此在就業雙向選擇中，女大學生競爭力明顯不足，再加上企業固有的性別歧視等原因，于是產生了就業難的現象。當就業難的問題影響到女大學生的心理時，就會產生心理疾病，使得她們的就業之路更加艱難。
（一）自卑不自信心理
在我國，步入大學的先決條件是參加高考，而每年各地高考的壓力眾所周知。在通過高考這座獨木橋的時候，有部分人會因為發揮失常、學習能力不強、家庭環境影響等問題，最終選擇就讀高職院校。在這部分學生中，尤其是生性敏感的女大學生，很容易產生懷疑自己、否定自己的心理。特別在選擇專業這件事情上，選擇工科類專業的女大學生，在面對男女比例失調、專業陌生、理論性和操作性都遠大于社科類大學生的情況下，對自己的不自信最終導致自卑心理的產生。在自卑心理的驅使下，加上課程學習對女生認知的挑戰，工科女大學生經過了高職三年的學習，與同期男生的差異逐漸拉大。此時，她們內心的自卑的程度開始加重。在畢業求職過程中，正是這種自卑心理使得她們表現出對自我的不自信，繼而對參與就業競爭產生畏難情緒。自卑心理給女大學生就業帶來了嚴重困擾，表現在心理上等于默認了自身的弱勢,求職稍遇冷落便自卑退縮,從而錯失就業良機。
（二）依賴與從眾心理
調查顯示，在巨大的就業壓力面前,有近40%的女大學生希望自己是男性，因為這樣會比身為女性獲得更多機會和選擇；而有超過60%的女大學生面臨就業壓力，在選擇家庭還是事業的時候，選擇了家庭，也就是說畢業之后放棄工作，聽從長輩安排，步入婚姻。而在這60%的女大學生中，高職院校的女大學生占大多數。數據表明，在傳統女性的社會定位里，家庭仍然是主導，女性普遍存在對安穩的向往。女大學生很容易盲目聽從長輩家庭的安排，她們在選擇自己工作中，缺乏自己的主見，缺乏主動性，對于父母親友建議的穩定性高、風險小的工作，如公務員等，往往趨之若鶩，盲目隨從。父母親友在求職工作中，充當了相當重要的角色。過分依賴父母的人脈資源，等待親朋介紹，長輩把關，以及隨大流從眾，是很多女大學生在找工作時的普遍心理。
（三）焦慮燥郁心理
現如今，大學生求職普遍存在眼高手低的現象，他們的預期期望值很高但又自身條件有限，于是常常碰壁。相比男大學生而言，女大學生對自己的及時份工作乃至以后的事業發展有著更為美好的浪漫憧憬，她們在求職過程中往往會產生不切實際的想法，在就業地域和用人單位的選擇上，更愿意選擇“高大上”的城市，更傾向于機關國企等“鐵飯碗”。有關調查顯示,高職工科女生在對工作性質的選擇中,排在前三位的是：外企、機關、事業單位和高新技術企業，占的比例分別是:29.3%、19.4%、13.8%，而選擇鄉鎮企業的排在，只占0.9%。由于女性天生的理想化的情緒，使其對社會現實缺乏足夠的了解，心理準備不足，一旦有過一次被拒的經歷，內心便會產生巨大落差，這種落差令她們抑郁而又焦慮。女大學生在就業過程中的失利，很容易導致其產生焦慮燥郁的心理。
二、工科女大學生就業心理問題歸因
（一）社會固有因素
就業形勢嚴峻加大就業難度，許多用人單位對人才的要求越來越高，不僅看重個人的專業能力，還希望綜合實力出眾，外在形象美好，有實踐經驗，能吃苦耐勞，具有團隊合作精神。在這種形勢下，高職院校工科類女性在就業求職過程中多少會遭受就業機會、職業待遇和發展機會等的性別歧視。古往今來，社會對女性性別的歧視始終存在。性別歧視作用于女性的極端形式就是女性貶抑。歷史上，在許多父系社會中，女性被視為“較軟弱的一群”。現今社會中，由于性別比例不協調和社會競爭的殘酷，處于“較軟弱的一群”的女性，往往是劣勢一方，再加上高職院校工科類女大學生自身原因，使得這種“劣勢”被放大，女生就業形勢愈加嚴重，長此以往心態發生變化。
（二）高校教育因素
長期以來，高職院校對工科類女大學生就業普遍重視不夠，嘴上雖然同情，但始終沒能在解決工科女大學生就業問題上真正下功夫。從某種意義上說，學校對工科女大學生就業難負有一定責任，換句話說，如果學校有意識地采取應對措施，有針對性地開展工作，那么工科女大學生的就業率能夠提高，就業心理問題的產生也能得到抑制。高職院校缺少相應的應對措施，主要表現在三個方面。一是沒有專門針對工科女大學生開展就業心理輔導，就業心理咨詢工作力度不夠，心理干預滯后；二是沒有專門針對工科女大學生進行職業生涯規劃教育，女大學生找工作比較盲目；三是沒有提升工科類女大學生職業素質的有效措施，女大學生的就業競爭力不強。
（三）自身發展因素
就業競爭能力包括求職能力、工作能力和適應能力。一方面，高職院校工科女大學生的就業競爭能力普遍不強，與社會需求存在一定距離。另一方面，高職院校工科類的女大學生在求職過程中存在自卑不自信、依賴從眾以及焦慮燥郁心理，抗挫與抗壓能力較差，一旦找不到對口或者理想中滿意的工作，各種就業心理問題就會加劇產生并惡性循環。女大學生敏感脆弱，普遍缺乏對自身未來發展的把控能力，心理預期差，存在不安全感，而女性在人的職業生涯探索階段中還將承擔著妻子與母親的角色，這些變化勢必會影響女性在職場道路上的發展。
三、緩解工科類女大學生就業心理問題的措施
在求職過程中，女大學生面臨著各種機會和選擇，如何抓住機遇，除了提高自身綜合素質外，還需要有強大的心理素質去面對求職過程中出現的各種挑戰和挫折。如果沒有充分的心理準備，不僅會影響女大學生正常就業，而且可能因為承受不了求職中的挫折和打擊而對其身心健康造成不良影響。因此，提出有針對性的措施，緩解高職院校工科類女大學生就業心理問題，顯得十分必要。
（一）社會應對策略
增強全社會的性別平等意識，改變傳統角色定位，必要時應進行立法，保障女性權益不受侵犯。社會組織、有關部門等合作建立人才儲備中心，形成多種形式的就業服務體系，為女大學生就業求職提供多方位服務，同時呼吁社會男女應有平等的就業權利。建立經濟補償和表彰獎勵制度，激勵用人單位多吸納女大學生。鼓勵女大學生自主創業，社會政府應提供多種優惠政策和扶持措施，營造出健康的積極向上的社會環境。
（二）高校應對策略
1.加大工科女大學生的就業心理咨詢工作力度加強對高職院校工科女大學生的心理素質教育和抗挫折教育，有針對性地引導她們客觀評價自己，使其增強適應環境的能力。加強高職院校工科女大學生職業心理輔導工作，通過心理輔導老師的幫助，讓她們調整心態，提高心智，正確對待社會長期存在的性別歧視。加強高職院校工科女大學生就業技巧的培養，包括如何參加面試，如何發現機會，如何尋找匹配度高的崗位等，同時妥善處理好職業規劃選擇和家庭成員建議之間的沖突，讓學生學會獨立思考。2.加強高職院校工科女大學生的職業規劃針對高職院校工科女大學生的身心特點，構建科學培養方案，加強女大學生的職業生涯規劃，強化對女大學生就業的個性化輔導，提高工科女大學生的就業競爭力。相對于普遍意義上的大學生職業規劃，高職院校工科類女大學生因其群體的特殊性，更需要有特殊的職業規劃學習和引導。高職院校應重視工科女大學生就業難的現實問題，加快職業生涯規劃的課程建設，為工科女大學生提供科學的職業規劃和就業指導。女大學生職業規劃和指導是長期的、連貫的、個性化的，應從女大學生入校伊始即著手進行。3.加快工科女大學生職業能力的培養工科類女大學生就業競爭力較弱這是不爭的事實，高職院校要有緊迫感，本著以人為本的精神和以就業為導向的宗旨，加快對工科女大學生職業能力的培養，使之能夠盡快適應社會。高職院校要創造必要條件，讓工科女大學生早日成才，必要時要對工科女大學生開小灶，進行專門地有針對性地訓練。校方在深化教育教學改革過程中，應注意人才需求的變化趨勢，開設必要的專業證書考證課程，鼓勵工科女大學生考取職業資格證書，以此增加她們的求職能力。要加強工科類女大學生實踐動手能力培養和企業文化熏陶，為她們接觸社會提供幫助。
（三）女大學生自身的應對策略
1.正確認識自我，客觀面對就業形勢工科女大學生應對自己的能力、性格、興趣、優點和缺點進行恰當、客觀地分析。這種分析，一方面可以在學校階段，通過科學的職業規劃，幫助女大學生確定職業選擇的大致方向，不至于給自己提出苛刻、不切實際的期望和要求；另一方面，每個人都應該努力發掘自身的潛能，在求職過程中力爭成功。在職業規劃老師和心理輔導老師的幫助下，客觀清晰地認清自己，結合自身條件，制定切實可行的職業方向，降低求職風險。同時，工科女大學生對現有就業競爭形勢要有清醒地認識，及時調整心態，保持一顆平常心，往往會收到意想不到的效果。另外，工科女大學生應綜合參考輔導老師和父母親朋等的建議，防止盲從，不盲目聽從單方面的建議。2.用自信的魅力提高就業成功率擁有自信心是個性成熟的表現，也是關系求職成敗的關鍵心理因素之一。無論是本科類院校還是高職院校，無論是社科類還是工科類，女大學生們都接受了正規系統的高等教育，學識，能力，言行舉止各方面都應該具備足夠的自信，這樣在求職時，就會自然流露出自信的魅力。在求職面試的短暫時間內，為了讓用人單位更好地了解自己，這種建立在自身底氣之上的自信是工科女大學生必須具備的。特色的個人簡歷，畢竟是書面的，平面的，二維的，自信的展示自己，表達自己，依靠已有的知識儲備展現應有的女大學生精神面貌，把簡歷以外的能力通過立體三維的生動展示，給面試者留下深刻的印象，顯然有助于提高就業成功率。3.提高工科女大學生的自身素質工科女大學生應認清就業形勢，不盲目抱怨，更不聽天由命，要保持良好心態，刻苦學習，不斷提高職業能力。在提高自身的綜合素質的前提下，高職院校工科女大學生還必須有自身特色，要有專長，比如具有某種職業證書等，只有這樣才能讓企業對你感興趣，從而提高就業成功率。考證是對自身能力的增值，這種贏在求職起跑線上的方式，經過科學引導，明顯有助于提高工科類女大學生求職的成功率。當然考證不是，自身素質的提高才是王道。此外，工科類女大學生還應多接觸社會，多參加社會實踐活動，從而更好地了解社會，認識社會，特別是了解企業為什么不愿意招收工科女大學生的真實原因，做到知己知彼，有的放矢。
作者：嚴蕓 單位：無錫商業職業技術學院
大學生就業心理論文:高校貧困大學生就業心理問題研究
一、引言
貧困大學生，指的是由于家庭經濟困難，無力支付或者難以支付學費以及生活費用的學生。高校大學生作為一個特殊的群體，其中貧困大學生的比重尤其高，并且隨著高校的擴招在不斷增長。教育部數據統計顯示，2014年全國高校畢業生規模達727萬，又創歷史新高。面對如此激烈的就業競爭，高校的貧困大學生遭遇的是更為殘酷的挑戰。他們本就屬于大學生中的弱勢群體,面對就業的激烈競爭,往往缺乏自信和勇氣，從而導致了他們就業壓力大、就業率低等問題的出現，而與之相伴的就業心理問題也越來越多。二、調查的基本情況為了了解高校貧困大學生就業心理問題，加強高校貧困大學生的就業援助，筆者采用問卷調查法、訪談法，對學校100名貧困畢業生的就業心理情況進行了調查。本次調查共發放問卷100份，有效回收100份，回收率為。
二、調查的情況分析
本次問卷調查題型設計為選擇題，共20道。20個問題中，分別對畢業生的來源、家庭收入、職業生涯規劃、就業意向、對就業政策的了解程度、對專業的滿意度、對就業壓力的承受力等多方面進行調查。經過統計分析，發現高校貧困大學生就業心理問題主要表現為自卑、焦慮、急迫等。
（一）自卑
根據調查發現，高校貧困大學生有87.9%來自農村，家庭收入較低的占90.7%，這就構成了高校貧困大學生的特殊性。他們大多來自農村，性格憨厚老實，常年的拮據生活使得自卑成為貧困大學生最突出的就業心理問題。窘迫的經濟條件使得他們長期過著節衣縮食的生活，與身邊家境富裕的同學相比，難免會產生心理落差，久而久之就變得敏感。在物質生活得不到滿足時，再加上攀比心理，導致他們無法理性地分析和認識自我，部分貧困大學生開始懷疑自己的能力，低估自己，對自己失去信心。在求職過程中，畏畏縮縮，缺乏勇氣，無法正常表達自己的能力，從而錯失就業的機會。此外，如果所學專業相對冷門，也會讓高校的貧困生產生自卑心理，從而不敢去面對激烈的就業競爭。
（二）焦慮
焦慮是心理沖突或挫折引起的，是一種復雜情緒的反應，主要表現為恐懼、不安、憂慮及某些生理反應。從調查中發現，當問及“面對如此嚴峻的就業形勢，你是否充滿自信”這一問題時，62.3%的畢業生表示沒有信心，對前途充滿擔憂，28.1%的畢業生選擇比較自信，非常自信的僅占9.6%。他們焦躁不安的心理主要是由于對前途的迷茫，不知道自己畢業以后可以做什么，會有什么樣的發展，能不能找到一份好的工作。而這一問題的產生，主要是對職業生涯規劃的不明確和對就業政策的不了解導致的。調查結果表明，大部分高校貧困大學生尚未意識到職業生涯規劃的重要性。在“你從何時開始進行自己的職業生涯規劃”這一題中，56.7%的人選擇了沒有規劃，20.1%的人選擇“大四”，僅有23.2%的人選擇“大一到大三”。而在“你對我國大學生就業政策的了解程度”這一題中，高達80.1%的人選擇了“不了解”或“不太了解”。這就不難解釋，他們為什么會普遍存在焦慮不安的心理。他們背負著父母的厚望，在寒窗苦讀數十載之后不明白自己能做什么，該何去何從，又怎么可能不焦慮？
（三）急迫
相當一部分農村貧困大學生在家鄉父老鄉親的心目中，都是“天之驕子”，考上大學就代表著改變命運，代表著“飛出山溝溝”、“成為人上人”。在農村里流傳著這么一句話，“讀書是改變貧窮命運的出路”，這些大學生們為了保持著自己的優越感，畢業后大都選擇留在大城市、大企業，以便賺大錢，成就一番大事業，從而可以衣錦還鄉。調查表明，高校貧困大學生就業期望非常高，61.2%的貧困大學生想去珠三角，11.3%的人把范圍擴大到香港、澳門，17.9%的人想考公務員或去事業單位，只有9.6%的人愿意去基層、去農村工作。而他們所提出的理想薪酬也普遍偏高，由于長期的拮據生活，使得他們更加看重收入，甚至部分貧困大學生認為只有多掙錢，才能體現人生價值，他們急于改變自己貧窮的境況，功利思想加劇了他們對物質生活的渴求，使其對就業的選擇變的盲目和急迫，極大加重了心理負擔和就業壓力。
三、緩解高校貧困大學生就業心理問題的對策
（一）加強教育
加強教育指的是加強高校貧困大學生職業生涯規劃課程的教育。目前，全國各大高校對大學生職業生涯規劃課程都非常重視，有的學校將這一課程列入必修課。職業生涯規劃是一個連續的過程，包括自我評估、確定目標、制定職業計劃、評估與反饋。通過職業生涯規劃課程教育，可以讓高校貧困大學生正確認識自己，找到自己的長處與不足，揚長避短，明白自己能夠做什么，善于做什么，想做什么，并根據自身的特點找到自己的人生目標，圍繞這一目標來制定一個明確的規劃。職業生涯規劃課程教育應該從大一開始，從踏入大學校園開始。首先，要引導大學生正確認識自我，為自己量身打造職業生涯規劃，在大學四年的學習生活中，針對這一規劃有目的地培養自己的能力，以提高畢業時的就業競爭力。其次，啟發學生學會自我就業心理調控，培養良好的心理素質，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，遇到就業挫折時不氣餒，要有越挫越勇的良好心態，要能找到適合自己的排解不良情緒的方式，克服焦慮不安的心理，認識到貧困只是暫時的，相信通過自己的努力一定可以改變命運。，要教育學生樹立正確的就業觀，鼓勵高校貧困大學生去基層就業、去農村就業，讓他們知道去基層去農村就業，并不是降低大學生的“價值”，相反，大學生去基層就業，既能改善農村和基層的經濟狀況和人口素質，又能為社會主義新農村建設貢獻自己的力量，是個人價值和社會價值的集中體現。
（二）暢通渠道
從調查分析可知，高校貧困大學生大多來自農村或是經濟落后的地區，他們在上大學前所接受的教育也相對落后，其綜合素質與經濟發達地區的大學生相比有一定差距，就業競爭力、綜合素質也相對較差。面對這種狀況，學校應該向他們伸出援助之手，為他們暢通渠道、搭建平臺。及時，要暢通就業信息渠道。學校應建立就業信息網，盡可能在及時時間為貧困大學生提供就業信息，為他們提供盡可能多的就業機會。第二，暢通咨詢渠道。咨詢渠道包括就業政策咨詢和就業心理問題咨詢。就業政策的解答可以讓高校貧困大學生更多地了解國家關于大學生就業創業的相關政策，再根據自身的特點結合政策的扶持，做出正確的就業選擇。就業心理問題的咨詢，可以及時緩解貧困大學生在遇到就業挫折時產生的不良情緒，引導學生養成健康樂觀的心態，在就業競爭過程中充滿自信。第三，要暢通就業實踐渠道。目前，部分高校為貧困大學生提供勤工助學等兼職崗位，為貧困大學生提供經濟援助的同時，提高他們的實踐能力，但這還遠遠不夠，學校應為他們提高動手能力和實踐操作能力提供更多的機會。
（三）全員關愛
高校貧困大學生在嚴峻的就業形勢下屬于弱勢群體，其就業心理問題的解決，需要家庭、學校、社會全體成員的廣泛關愛。高校貧困大學生極度渴望能夠得到他人的理解與尊重，得到他人的認可與支持，然而，由于經濟上的困難，他們在現實生活中常常會遇到一些挫折，使他們喪失自信，變得自卑、焦慮，這就更需要學校、社會、家庭的關愛，來滋潤他們的心靈。父母不要用比山高的父愛和比海深的母愛來綁架了他們的自由，過多的“厚望”帶給他們的不是動力，而是讓人窒息的壓力，要合理地去愛他們，給他們足夠的空間去發揮自己的才能。學校老師要耐心與他們交流，理解和尊重他們的想法，用關愛讓他們感受到溫暖，引導他們勇敢走出心理陰影，在扶持政策上合理地采取政策傾斜措施，緩解他們的經濟壓力。社會企業、公司應對貧困大學生進行關心、扶持和資助，尊重他們的人格，給于他們平等的競爭機會。政府要加大貧困大學生就業扶持力度，為高校貧困大學生提供更多的就業機會，讓“冷門”專業也能享受“火熱”的待遇。
四、結束語
為解決高校貧困大學生的就業心理問題，應加強大學生職業生涯規劃課程教育，暢通就業政策和就業心理問題咨詢渠道，引導貧困學生正確認識自我，制定正確的職業生涯規劃，養成良好的就業心理，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，改變急功近利的不良心態，樹立正確的就業觀。
作者：吳濤
大學生就業心理論文:大學生就業心理現狀及對策
一、大學生就業心理現狀分析
1.心理優勢客觀存在。大學生長期以來都被認為是精英人才，是天之驕子，因此，他們具有很強的心理優勢，他們感到自己有知識，有文化，比社會青年具有優勢，對自己的期待值也很高。在面對就業問題時，對自己的職業期望值也是很高的。
2.就業自卑心理。大學生具有明顯的心理優勢，但在社會現實面前，很多學生都是深受打擊，在找工作的過程，學生由于缺乏工作技能和經驗，會不斷碰壁，在這種情況下，學生就會產生一種自卑心理，他們會看不起自己，缺乏就業自信，在就業競爭中畏首畏尾，不敢表現，學生的就業自卑心理也是客觀存在的。
3.就業從眾心理。很多學生在就業過程中不能對自己的優勢和劣勢進行客觀分析，具有很強就業從眾心理。如果看到其他很多同學都從事謀一份職業，從眾心理的學生也會從事這份工作，不考慮自己是不是適應這份工作，就盲目的跟風。如果看到其他學生考研，出國，考公務員，從眾心理的學生也會盲目跟風，這種心理影響到學生的就業發展。
4.就業焦慮心理。很多學生在就業過程中，存在著嚴重的就業焦慮心理。在就業應聘過程中，他們表現的很緊張，甚至坐立不安，這種焦慮心理會嚴重影響他們在應聘中的表現，給用人單位留下不好的印象。有些學生在就業競爭中一遇到措施，就會產生很強烈的焦慮心理，他們會認為自己無能，擔心自己找不到工作。有些學生沒有明確的就業目標，盲目的參加各類招聘會，投簡歷，看到同學已經簽約，自己的工作還沒有著落，就更加緊張，不斷找工作，失敗，造成惡性循環。
5.就業攀比心理。有些學生在就業的過程中，會不斷地與其他同學進行工作比較，比薪酬，比工作環境，如感到自己找的工作不如其他學生，就會放棄自己的工作，他們具有很嚴重的攀比心理，只能允許自己的工作比別人強，但一定不能比別人差，這種就業攀比心理也會影響到學生的成功就業。
6.就業依賴心理。現在，有很多學生在畢業后，不去找工作，而是待在家里，讓父母幫他們找工作。他們寄希望于自己的父母，希望父母能夠托關系，花錢為自己的找到一份滿意的工作。有的學生讓自己的父母幫助自己投簡歷，找工作，這種等靠要的心理認識也會嚴重影響到學生的就業。
二、大學生就業心理問題產生的原因及對策
長期以來，我們學校教育更多地關注的是文化課教育，對學生的心理健康教育關注度不夠，加之現在學生多為獨生子女，在他們成長的過程中一帆風順，沒有遇到過什么挫折，沒有面對過較大的困難局面，因此，他們的心理承受能力較差，他們缺乏面對困難的勇氣，心理品質不是很好，這是造成大學生就業心理問題的重要原因。加之，現代社會，就業形勢不容樂觀，各種就業難的宣傳也很多，這在無形中都會加劇學生的就業緊張心理。另外，現在的父母對學生的期待值很高，在家庭教育過程中，一直要求孩子做得好，導致學生在就業中會產生嚴重的攀比心理，無疑也會加大學生的就業壓力。針對以上問題，需要社會、學校、家庭共同關注學生就業問題，緩解學生的就業壓力，端正學生的就業態度，以促進學生有效就業，培養學生良好的心理品質。具體而言，需要做好以下工作。
及時，加強對學生的心理健康教育。在學校的教育過程中，要關注學生的心理健康問題，加強學生的心理健康教育。通過心理健康教育提升學生的心理品質，增加學生的心理調適能力。在學生教育中，要通過多種途徑，開展學生的心理咨詢工作，學校針對學生的就業心理情況，開展一些專題報告，解決學生的心里疑慮，端正學生的思想認識，要加強對學生的心理干預工作，針對學生心理問題，展開有針對性的心理疏導教育，以此促進學生心理健康發展。
第二，加強對學生進行就業指導。很多學生在就業中較為盲目，正是因為他們的盲目，認識不到自己的優勢和劣勢，在就業工作中才會屢屢碰壁，從而產生強烈的就業焦慮心理。作為就業指導工作者，要能夠引導學生正視自己，明確自己的就業方向。學校要能夠為學生提供個性化的就業指導服務，幫助他們順利就業。就業指導工作者，要能創建畢業生就業服務平臺，為學生提供更為豐富的就業信息，不斷拓展學生的就業渠道，為畢業生成功就業做準備。
作者：陳慧義 宋歌 單位：齊魯工業大學外國語學院
大學生就業心理論文:大學生就業求職常見心理問題研究
一、大學生就業求職過程中常見的心理問題
（一）焦慮心理
焦慮心理是一種不愉快的情緒體驗之一，是人們對于可能造成心理沖突或挫折的某種特殊事物或情境進行反應時的一種狀態。近年來，大學生畢業人數不斷增加，競爭越來越激烈，就業壓力非常大，此時畢業生的夢想職業與露骨的現實無法匹配時，就會產生焦慮心理。大學畢業生面對市場中的各行各業，并不清晰自己想要的職業，更不知道自己適合什么，沒有清晰的定位，眼看著時間24小時天過去，此時就會越來越焦慮。大學畢業生開始擔心自己能不能找到理想的工作，能否擁有一個比較好的工作環境，投出去的簡歷會不會得到回應。諸如此類的擔心會使大學生產生焦慮心理，產生負擔，會影響畢業生在找工作、面試過程中的發揮。
（二）自卑心理
自卑心理指的是個體過度地自認為自己在很多方面不如別人，這是一種消極的自我評價心理。當下，由于每年的大學生畢業人數巨增，就業競爭非常激烈，會出現十幾乃至幾十上百個人爭奪一個崗位的現象。有些大學畢業生覺得自己的畢業學校并不是名校，學的專業也并不熱門，專業知識掌握能力也只有一般，綜合起來自己的競爭實力不足，只看到自己身上的不足卻看不到自己的優勢所在，就會產生自卑心理。同時，在就業求職過程中由于競爭激烈很容易應聘失敗，此時就會將自卑心理擴大化，認為自己在工作能力、綜合素質等方面都不如他人，對于自己的評價過低，久而久之會不愿意積極地爭取與競爭，不敢主動向用人單位展示自己。此外，還會責備自己無能，對于就業的選擇常常猶豫不決，害怕自己不能勝任未來的工作，毫無信心。
（三）自負心理
自負心理也是一種不健康的心理狀態，具體表現是自我感覺特別良好，將就業求職這件事看得特別簡單，覺得自己一定能找到工作，在這個過程中表現出過分的自信與優越感。有些大學畢業生由于自己的畢業學校是名校或者自己的所學專業是熱門專業就表現出來過分的自信，覺得自己各方面的條件都比其他人優越，一定可以找到一份理想中的工作，所以就開始藐視他人、藐視一切，產生極度自負的心理。這種畢業生在就業求職過程中往往會將自己的工作目標定的過高，造成就業方向把握不、不愿意嘗試除自己的理想職業之外的所有崗位，往往會失去很多可以就業的機會。（四）依賴心理當代大學畢業生一般都為90后，多數來自獨生子女家庭，從小嬌生慣養，在家里過慣了衣來伸手飯來張口的依賴性生活，絕大部分事情都可以由父母代辦，獨立能力往往不強。在求學期間也是一直都有家長、老師照顧，缺少獨立思想能力。在整一個成長過程中都缺少獨立意識的教育，使得學生缺少獨立思考問題、解決問題的能力。但是，當大學生面臨畢業、就業求職等問題，大學生及時次真正面臨人生自我的選擇與面對，會覺得壓力很大，從小嬌生慣養的學生會選擇逃避，自己不去努力爭取，而是將就業的希望寄托于學校、老師、家長身上，希望他們可以憑借一定的社會關系來輕松實現就業，獲得自己理想中的工作崗位，產生非常強烈的依賴性。但是，這種行為往往會讓他們在就業求職過程中顯得非常被動。
二、大學生就業求職過程中產生心理問題的原因分析
（一）沒有做好就業心理準備
清楚地了解當下的嚴峻就業形勢，積極地做好就業心理準備，是順利就業的關鍵步驟。調查研究顯示，高達九成的大學畢業生認為當下就業形勢并不樂觀，但這部分人當中大部分學生仍然抱著一種輕松的心態，認為就業前景還是非常光明的，找工作并不難。只有兩成的大學畢業生對于自己未來的就業問題表現出理性的擔憂。調查研究中有一個問題：你有沒有明確的個人職業發展規劃，獲得肯定回答的人數僅占調查總人數的二成，說明絕大部分大學畢業生在臨近畢業面臨就業求職問題時并沒有明確的目標，同時由于缺少對于自我興趣愛好的了解，容易出現從眾現象。調查研究中另外還有一個問題：當下就業形勢嚴峻，你是否已經做好心理準備，獲得否定回答的人數高達七成之多，說明大部分學生還沒有真正做好就業的心理準備。
（二）對自己沒有理性化的評價
在每一年的高校大學畢業生中，絕大部分直到就業求職都還沒有清晰自己的職業發展目標，也不知道自己到底適合什么樣的工作，對自己沒有理性化的評價。調查研究發現，高校畢業生都認為扎實的理論能力與強大的實踐能力的結合是一個人在就業求職過程中的的綜合競爭力，只有少部分人認為成績可以代表一切，好成績就可以獲得較大的競爭力，所以“成績是萬能的”這一觀點已經得到改變。但是，大部分高校畢業生只愿意看到自己的優勢所在，卻不愿意直面自己的劣勢，這成為了高校畢業生的通病之一。只有對自己進行理性化的評價，客觀、公平、公正地正視自己，才能對自己有一個最的認識，促進就業求職工作順利完成。
（三）就業面過于狹隘
當下，隨著社會經濟、科技的不斷發展，社會行業越來越多，就業面越來越廣，但是高校畢業生對于機關單位、事業單位、國企有著獨特的青睞，但對于私企就表現出來并不感興趣的態度，就業面過于狹隘。這種就業心態導致大學畢業生在嚴峻地就業形勢中還加大了自我的就業壓力，不利于學生在激烈的競爭中選擇自己合適的職業、崗位，失去了很多工作機會。在調查研究數據中發現，有三成多的學生想要進入事業單位工作，想去國家機關單位工作的學生也占到了三成，剩下的人中有兩成想要去國企，換而言之，想要去國家機關單位、事業單位、國企的人數總和已經占到了近九成的比例，可見大學畢業生的就業面有多狹隘。
（四）缺少職業規劃意識
完整的職業生涯規劃能夠讓大學畢業生有一個明確的職業目標，提升他們的就業針對性，從而提高就業率。根據調查研究發現，當被問到“個人職業生涯規劃狀況”問題時，僅有百分之八的學生表示有過很認真的規劃，而僅有過一些簡單規劃的也只占到了近三成的人。也就是說，剩下超過六成的人都沒有進行過任何的生涯職業規劃。許多高校畢業生都是邊找工作邊說的心態，導致很多畢業生在干一份工作沒多久以后就開始出現跳槽現象。另外，調查研究中還發現，高校畢業生對于畢業之后的及時份工作最看重的是工作的發展前景，比例占到了近六成，位列各種因素中的及時名。這個數據說明高校畢業生對于自我的發展是有想法的，但卻少了一個應用于實踐的環節。
（五）抗挫折能力不足
當下社會就業壓力大，大學畢業生在就業求職過程中不僅要展現出積極的競爭意識，還需要有一定的抗挫折能力。但是，現狀往往是學生的抗挫折能力普遍不強。調查研究數據發現，在“你在就業求職過程中是否碰到過挫折”這個問題上，有近八成的人給予了肯定的答案。也就是說，大部分高校畢業生在求職過程中都碰到過挫折，但問題就在于在經受到挫折之后的應對策略不足，導致挫折會給學生帶來一定的負面影響，特別是屢屢受挫的學生，很容易引起他們的就業心理障礙，妨礙學生順利就業。
（六）不了解國家的就業政策
其實，針對近年來高校畢業生就業形勢嚴峻的問題，國家一直都是高度重視的態度，同時也一直在出臺相關的就業政策，學生在就業求職過程中如果對于這些情況沒有清晰的了解，會造成就業盲目性。但是，調查研究數據發現，在被問到“是否了解國家出臺的高校畢業生就業政策”問題時，只有寥寥無幾的人是給予肯定答案的。換而言之，絕大多數的高校畢業生對于國家的就業政策根本沒有任何了解。這個問題說明高校就業指導中心需要進一步加強對于國家出臺的高校畢業生就業政策的解讀及宣傳。
三、當代大學生就業常見心理問題的對策
（一）認清自己的優勢、劣勢所在
常言道：“知己知彼，百戰不殆；不知彼而知己，一勝一負；不知彼，不知己，每戰必殆”。將這個理論置于高校畢業生就業求職過程中去，就是說每個學生在就業求職之前都需要認清自己的優勢、劣勢所在。其實，找工作也是一個認識自我、剖析自我的過程。高校畢業生在找工作之前需要先問問自己，自己想要的是什么？什么是自己的核心競爭力？什么又是自己的短板所在？用人單位需要的人必須具備哪些品質？自己是個什么樣的人？通過這些問題的設問，去的認清自己，在找工作過程中就不會過于盲目。自我評價、他人評價是認清自己常用的方式。自我評價就可以采用列表的方式進行，在表格中整理出自己掌握的專業知識、技能，參加過哪些社會實踐項目，有過什么實習經歷，掌握了哪些實踐技能，現在可以擔任哪些類型的工作，獲取過哪些方面的證書等。而他人評價就可以采用傾聽他人意見與想法，讓身邊的父母、老師、同學客觀地評價自己，提出自己的優缺點所在，給予一些優點保持、缺點更改的意見及建議，讓他們不斷地督促自己，積極整改自我的缺點。高校畢業生在認清自己優勢、劣勢所在的基礎之上，還要學會揚長避短，在就業求職過程中積極展現自我的優勢所在，讓用人單位更多地看到自己的核心競爭力。
（二）地進行就業定位
就業定位，指的是高校畢業生在就業求職過程中對于地區、行業、薪資、福利等因素的定位。在高校畢業生就業求職過程中，的就業定位會給學生帶來事半功倍的效果。簡而言之，就業定位明確，學生在找工作過程中就有了一定區域的條件限制，讓他們對于工作會有更加明確的目標及方向，便于建立自己的求職計劃，就業定位越實際、越明確，求職成功率就越高。高校畢業生進行就業定位的方法也非常多，具體可分為以下幾種：及時，根據自我的人格類型進行就業定位。即通過職業測評的方式，了解自我的興趣愛好、性格等方方面面，在具體了解自己屬于哪種人格的基礎之上，再挑選符合自己人格、匹配自己的職業類型；第二，根據自己所學的專業進行就業定位。高校畢業生在自己所學的專業中至少付出了四年的學習時間，在知識、技能等方面都有一定的積累，如果可以將其學以致用，一定會成為自己的優勢所在。所以，發揮自己的專業優勢，也是一種科學、地就業定位方式；第三，根據自己的綜合能力進行就業定位。其實，綜合能力是就業求職過程中的核心競爭力所在。所以，綜合能力強的學生，可以將自己的就業目標定得高一些，但是綜合能力相對較弱的學生，不應該好高騖遠，應該正視現實，一定程度上降低自己的就業定位。
（三）認真搜集、研究就業信息
不管是國家機關、事業單位、國企，還是私企、外企，用人單位錄用人才通常都有嚴格的錄用程序：招聘信息、接收簡歷、篩選簡歷、通知面試、筆試、發放錄用通知，每一個環節都有既定的時間規定，逾期就會錯過被錄用的機會，所以，所有就業信息都是有很強的時效性的，一旦過期，就算你再怎么，都已經失去了與他人競爭的資格。所以，高校畢業生在就業求職過程中一定要認真搜集、研究就業信息。首先，一定要了解就業信息的渠道。當下，就業信息一般會通過網絡就業平臺、企業官方主頁、企業微信官方招聘賬號、各位人才招聘會、就業中介、親戚、老師、朋友推薦、校園招聘會等方式；其次，學生在搜集就業信息的過程中一定要有針對性。就業信息很多，如何有針對性地搜集對自己有利的就業信息，把握信息的時效性，也是高校畢業生就業求職過程中競爭方式之一。高效收集就業信息的方法不僅能夠節省大量時間提高效率，還能在最短時間內順利地找到適合自己的工作；，在收集就業信息之后需要清楚了解每一條就業信息的不同內容，比如這項招聘是否需要筆試，如果需要，筆試內容又是什么呢？淘汰率有多高，需要做哪些準備。由于每一項招聘內容都不同，準備的方向與內容自然也會不同。
（四）努力提升自己的就業競爭力
每一個崗位由于工作性質、工作內容、工作環節、工作條件等因素的不同，對于應聘者能力、知識、技能、心理素質、身體素質等方面的要求都有所不同。當下，許多用人單位不僅要求應聘者要有扎實的專業知識基礎，還要有強大的實踐能力，好一到崗立即就能勝任崗位工作。所以，大學生在就業求職過程中一直都處于一個被選擇、被動的狀態，這時候，只有不斷提升自己的就業競爭力，才能更早、更加順利地就業。高校大學生可以通過以下方式努力提升自己的就業競爭力：及時，積極進行求職實踐。就業可以說是大學生這一輩子中碰到的及時關難題，當下也可以說是一場智力與體力雙重的馬拉松，當下大學生要有積極爭取的勇氣與態度。建立正確的就業定位，擺正心態，不能因為一次兩次求職的失敗經歷而對就業產生心理上的陰影與障礙。不可以放棄競爭的機會，積極努力地進行求職實踐；第二，先就業后擇業。高校畢業生從高校進入社會，是一個漫長的成長過程。許多高校畢業生在畢業之后要用很長一段時間通過各種培訓、掛職鍛煉才能真正勝任崗位。所以，高校畢業生應該放低姿態先就業，在積累了一定經驗之后再擇業。本文從焦慮心理、自卑心理、自負心理、依賴心理四個方面闡述了大學生就業求職過程中常見的心理問題，然后又說明了產生上述心理問題的具體原因，分別是沒有做好就業心理準備、對自己沒有理性化的評價、就業面過于狹隘、缺少職業規劃意識、抗挫折能力不足、不了解國家的就業政策。，根據上述原因，從認清自己的優勢、劣勢所在、地進行就業定位、認真搜集、研究就業信息、努力提升自己的就業競爭力四方面有針對性地提出了當代大學生就業常見心理問題的對策研究。
作者：武丹 單位：河北農業大學
大學生就業心理論文:大學生就業心理健康教育探索
一、國學應用于大學生就業心理健康教育的路徑
1．以國學經典提升大學生職業道德修養。將國學經典文化作為提升大學生道德修養的重要內容之一，國學強調人要有自知之明，不斷反省自我，基于大學生普遍存在的“妄自尊大”、“妄自菲薄”等不健康心理狀態，我們可以用“中庸之道”來調理;用國學“嚴以待己、寬以待人”“忠恕之道”“君子惠而不費，勞而不怨，欲而不貪，泰而不驕，威而不猛”提升大學生道德修養。2．以國學價值觀塑造大學生正確的就業價值觀。孔子說“君子喻于義，小人喻于利”，對于個人私利的正確態度是“義以為上”、“見利思義”、“義然后取”。中國國學的思想人格是君子，即成為有知識、有才德、有社會責任感的人，“達者兼善天下，復合擔道，利濟蒼生，不達嚴于律己，獨善其身，修身養性”，這些思想傳遞著大學生的就業心理健康教育的正能量，是大學生塑造正確的就業價值觀的有力杠桿。3．以國學的人生觀升華大學生科學的就業觀。科學的就業觀是保持就業心理健康的基礎。國學的提倡“仁”、“義”之信念。強調“忠恕之道”，要“己所不欲，勿施于人”，并做到，“己欲立而立人，己欲達而達人”，達到“善”的境界，實現人際關系和諧、身心和諧，有利于提升大學生的就業觀。
二、以國學增強大學生就業心理健康教育實效性的實踐探索模式
通過多種方式充分利用國學增強大學生就業心理健康教育實效性。1．座談會模式。通過大學生座談會筆者了解大學生就業心理問題的原因:在現代教育體系下，一些大學生“知、情、意”不平衡，智商比較高，情商比較低，意志力薄弱，不能很好地管理自己。學校、家庭乃至社會在就業方面給予大學生的就業心理關照和疏導缺失，大學生就業心理發展尚未穩定，他們害怕失敗、害怕被拒絕，心理上的矛盾沖突突出。這些矛盾解決不好，就可能引發大學生就業心理疾病甚至極端行為的產生。2．選修課模式。面向全校大學生開設國學教育和大學生職業生涯選修課，我們可以引用魏書生、李陽等的實踐經驗從“人人都能成功;學會感恩，促進生命成長;激發潛能，提高自信;立即行動，形成習慣”等四個方面，剖析人的潛能開發、自我觀念培養、良好習慣養成、堅持正確學法和職業生涯規劃等問題。揭示“成功就是復雜的事情簡單做，簡單的事情反復做”的深刻哲理，鼓勵學生要以樂觀的態度、堅強的毅力、科學的方法樹立遠大的職業理想，通過持之以恒的努力，養成良好的行為習慣，找到適合自己的學習方法，揚起理想的風帆，一生都要堅信“自強不息，終將獲勝!”。3．講座模式。有針對性地開展國學文化講座。用國學“安身立命、樂天知命”教育大學生珍愛生命;用“困而彌堅、挫而愈奮”的精神激發大學生增強耐挫能力;用“修身之道”使大學生人格至善至美;用“忠恕之道”使大學生認識到通過寬容、溝通和雙贏和諧人與人的關系;用“經世致用”教育大學生“樂群貴和、重義輕利”，塑造大學生理想人格;用“中庸之道”使大學生保持內心世界的動態平衡。4．網絡模式。加強網絡就業心理健康教育。面對伴著網絡長大的90后一代，研究如何跟隨網絡載體變化發展的步伐，筆者在工作實踐中，注重加強對大學生網絡就業心理健康教育。加大對高品位、高質量文獻的推薦。我校國學文化和心里健康教育方面的紙質文獻數萬冊，電子文獻上千種，對于問題大學生，實施特色服務，針對不同的需求，實行訂單式推薦服務。
三、結語
綜上所述，使國學與“90后”大學生就業心理健康教育實踐有機結合，及時開展具有中國特色的、卓有成效的大學生就業心理健康教育和實踐活動，促進他們更好地認識自我，健全人格，增強就業心理健康教育實效性，是教師義不容辭的職責。
作者：吳秋懿
大學生就業心理論文:大學生就業心理問題及對策
一、對就業形勢和就業政策缺乏了解
作為剛走出大學校門跨入社會的大學生來說，他們都希望自己能夠找到一份好工作，實現自己的人生價值和職業理想。但是在選擇職業的過程中有許多學生沒有了解清楚現階段我國的就業形勢和就業政策，以至于他們在選擇職業的時候出現不知所措的現象。有些學生期望值過高，他們盲目的樂觀，認為自己學歷高、專業好一定能夠找到好工作；而有些學生則抱著試一試的想法向各個單位投簡歷，結果還是無功而返，即浪費了時間，還打擊了自己的積極性，這些都是由于學生對就業形勢的認識不足而產生的。此外，國家的就業政策在一定程度上為幫助大學生解決就業問題而搭建了一個平臺，促使大學生更好的就業，但是由于有許多大學生對就業政策缺乏了解，從而導致他們在尋找工作的過程中出現盲目就業，正是因為認知上的偏差，使得他們失去了很多的就業機會。
二、對職業缺乏認知
所謂職業認知就是大學生在選擇職業的時候，對自己的職業個性、職業愛好以及對現階段職業信息的認識，從而使學生在就業的過程中對職業有一個初步的探測，從而幫助學生選擇自己適合的職業。但是很多大學生不積極主動的對所選職業進行深層次的探測，對自身情況做出相應的調整，從而提高自身的專業素質，這就導致了就業的而失敗。此外，由于大學生對職業缺乏認識，他們的這種輕率、不負責任的做法會給用人單位留下不好的印象，這對于大學生的就業造成了不良影響。
三、解決大學生就業心理問題的措施
（一）正確認識自我
大學生要想在嚴峻的就業壓力下尋找一份工作，首先要做到的就是正確的認識自我。我們常說“人無完人”，在找工作的過程中必然會因為自身的一些缺點而使我們屢屢碰壁，但是決不能被這些困難所擊倒，而是要迎難而上積極的去面對就業過程中產生的不利因素。其次，大學生們還要努力提高自身能力，發揮出自己的優勢，并將其運用到工作中去，但是在發揮優勢的同時還要克服自己的缺點，通過不斷的學習和鉆研來完善自己。
政府對于大學生的就業來說具有一定的調節作用，能夠為大學生提供一個良好的就業平臺，所以政府要積極地發揮其職能，努力的為大學生創造一個良好的就業機會。此外，學校也要積極發揮其作用為大學生的就業進行正確的指導，如學校可以開設大學生就業指導課程，幫助大學生了解當前的就業形勢和就業政策，同時還要對大學生的就業心理壓力進行正確的疏通和指導，使大學生能夠輕松從容的面對嚴峻的就業壓力，從而在適合自己的工作崗位上實現自己的人生價值。
（三）大學生要學會自我調節
現階段我國大學畢業生增長迅速，就業形勢不容樂觀，面對如此嚴峻的就業壓力，大學生由于缺乏自我調節能力而被這嚴峻的就業形勢壓得喘不過氣來，面對這樣的情況，大學生最重要的就是要學會自我調節。如當感覺到自己非常壓抑或者緊張的時候，可以找幾個人來進行宣泄，當把自己心里的不快吐露出來的時候，心情自然就舒暢了；此外，我們還可以選擇運動、聽音樂等方式來宣泄自己內心的一些不良情緒。
（四）要有吃苦苦耐勞、不怕失敗的精神
對于當代大學生來說，由于社會環境的影響和生活水平的提高，使他們逐漸失去了吃苦耐勞黃河不怕失敗的精神，往往會因為一點小小的挫折而對自己失去信心，這對于大學生尋找工作有不利的影響。所以大學生在就業的過程中一定要克服這些不利因素，始終相信“世上無難事，只怕有心人。”在遇到挫折和失敗的時候不要放棄，要尋找失敗的原因，要知道在嚴峻的就業壓力影響下成功并不是一件簡單的事情，從而調整好自己的心態，勇敢面對失敗，并朝著用人單位的需求繼續前進。
四、總結
面對嚴峻的就業壓力，大學生在尋找工作的時候產生消極的心理問題是非常正常的。對此，政府和學校要為大學生營造一個良好的就業環境和就業平臺，幫助大學生解決就業問題。此外，大學生不能用消極的態度去面對嚴峻的就業形勢，而是要迎難而上，努力的提高自己的能力，以便迎接更多的挑戰。
作者：席潤 單位：四川職業技術學院
大學生就業心理論文:大學生就業心理優化策略綜述
一、當前大學生就業心理特點
就業是每個大學生畢業時不得不面對的問題，也是當今畢業生最關心和最憂心的問題。能否順利就業，不僅受國家就業政策、就業形勢的影響，更重要的是與學生自身的心理狀態密不可分，如就業期望的高低會影響其對地域、行業和崗位的選擇，意志品質的優劣會影響其克服就業困難、承受就業挫折的能力等。當前大學生的就業心理存在一定的矛盾性，主要表現在以下幾方面。
(一)盲目自信與自卑怯懦并存
在求職過程中，有的畢業生認為自己具備很多競爭優勢，如學校牌子好、專業需求旺，學習成績等，因而盲目自信，就業期望值很高，結果往往由于對自己估計過高、對困難估計不足而在就業中受挫，進而思想情緒上產生激烈的波動，以致嚴重影響就業自信心。有的畢業生因為學校名氣不大、專業需求弱，學習成績不佳等，認為自己沒有特殊的技能，總擔心自己在應聘時競爭不過他人，這種由自我消極評價而產生的消極暗示導致他們沒有競爭的勇氣。有的畢業生覺得自己大學四年一直很努力，也具備了一定的實力，可是在應聘時由于緊張，或對崗位不熟悉而發揮失常，便覺得自己缺乏競爭力，接受不了失敗的事實，從而產生害怕應聘的心理。
(二)積極樂觀與消極悲觀并存
據教育部統計，2013年我國高校畢業生人數達699萬，比2012年凈增19萬。今年大學生就業面臨前所未有的挑戰和困難，但由于我國經濟仍保持快速、健康發展，政府對大學生就業非常關注和支持，出臺了一系列促進大學生就業的優惠政策，良好的外部環境和就業政策給大學生就業創造了機遇，因此，很多大學生都比較積極、樂觀，認為找一份工作是不成問題的，關鍵是求職時間長短問題、工作崗位性質問題等。但不容忽視的是，相當部分大學生喜歡夸大就業環境的不利之處，如家庭背景不夠好，學歷歧視、性別歧視普遍存在等，認為要找一份工作是比登天還難的事情，不敢想象自己會有成功的那24小時，在經歷一次次求職失敗后，這種消極、悲觀、失望的情緒日益增強，慢慢地喪失了求職的激情和前進的動力。
(三)獨立自我與依賴從眾并存
大學畢業生在經歷了十多年的學校教育后，對自身的興趣愛好、氣質性格、就業能力等方面有了比較的認識和了解，能比較正確地評價自己，獨立意識、自我意識凸顯。但是，由于大學生的生活圈主要是學校，社會關系僅限于同學、朋友、老師等有限的人群，當面對就業這樣的人生大事時，尤其是就業目標、崗位的選擇上，往往會產生依賴家人、朋友、老師幫助的心理，而不是根據自己的期望理想和現實可行性等因素進行分析判斷。更有甚者連獨自參加應聘的勇氣都沒有，每次面試都要父母或同學陪同前往。還有相當部分畢業生的就業觀帶有明顯的功利性和盲目性，而沒有考慮所做的選擇是否適合自己，如看到別人考公務員，自己也考公務員，看到別人創業能掙錢，自己也想創業。
(四)渴望競爭與求穩求安并存
國家就業制度的改革，以及大學生就業日益市場化，為大學生的就業創造了公開、平等的就業環境和就業機會，大學生意識到要就業就必須競爭，也渴望在激烈的競爭中脫穎而出，謀得一份適合自己的工作，成為求職成功者。同時，很多畢業生看到當前中小企業缺乏良好的發展環境，創業的社會支持體系和保障體系還不夠健全，選擇中小企業就業或自主創業，意味著個人要承擔就業失敗、創業失敗的風險。他們認為找一份穩定的工作更有安全感，因而把就業目標都聚集在公務員、事業單位、國有企業等穩定工作上。
二、運用心理資本干預模型進行大學生就業心理優化的策略
從大學生就業心理特點來看，運用心理資本干預模型進行就業心理優化，具有明顯的針對性和操作可行性。在大學生求職過程中，運用心理資本干預模型從環境和技術兩方面來優化其就業心理，能開發和提升其心理資本水平，使其獲得堅強必勝的信念、合理有效的目標途徑、現實而靈活的精神和頑強不屈的韌性，使其在求職中更具有競爭優勢。
(一)環境優化策略
環境優化策略指的是從大學生所處的就業環境出發，通過營造良好的環境來對其就業心理進行針對性的優化，以提升大學生的就業心理資本水平。1.國家政府層面應營造公平公正的就業環境，加大促進大學生就業的政策性支持力度。公平公正的就業環境能夠激勵大學生通過自己的努力去獲取實現個人夢想和家庭夢想的機會，是培育其積極心理資本的沃土;加大就業的政策性支持力度，不僅能吸引的大學生主動去基層、中小企業就業，解決基層、中小企業招聘不到合適人才的難題，而且能讓已在基層、中小企業就業的大學生看到希望，更加努力地工作，進一步促進基層、中小企業的發展。2.社會層面用人單位應給畢業生提供寬容開放的競爭機會，媒體應注重客觀宣傳和積極引導。用人單位可以考慮那些不需要特殊技能的崗位，放開條件讓應聘者公平競爭。作為傳遞信息的媒體，在報道時要做到不夸大就業形勢和就業壓力，而應將就業形勢和就業壓力客觀化，多報道一些能增強大學生就業信心的內容，比如國家的就業促進政策、應聘的注意事項、成功就業創業的典型等，這樣不僅有利于減輕畢業生的就業恐懼心理，而且有利于他們客觀分析就業形勢和自身的就業能力，進而促進他們順利就業。3.學校層面應加強就業技能指導，完善就業服務和管理，及時解決大學生就業過程中的困惑。高校要“形成多元化的就業指導體系，將就業指導滲透到學校教育、教學、管理、服務工作和活動的所有環節，貫穿到大學生自身大學生活的全過程，形成高校就業指導工作的‘全程化、全員化、專業化、信息化’模式，促進學生個性化成長，增強工作針對性，提高就業指導效果”［5］。在做好就業技能指導的同時，要為他們就業提供細致周到的服務，比如宣傳國家就業政策，收集、篩選、就業信息，反饋就業動態，組織開展求職活動，檔案材料的送交等。4.家庭層面應幫助孩子確立合理的就業目標，主動積極與孩子溝通，解決就業過程中遇到的困難和疑惑。對于以“90后”為主體的大學生而言，就業是他們離開學校走向社會必然要經歷的一關。在就業過程中的筆試、面試、上崗等環節，他們自然會遇到一些困難，會體驗到前所未有的挫敗感和壓力感，這時來自家庭的支持就顯得尤其重要。對于大學生內心渴望成功與現實選擇有限，家長首先要做的是理解和尊重，而不是將自己的意志強加給孩子，其次是從精神和物質上支持他們，鼓勵他們從挫折中爬起來繼續前行，同時對孩子的一些過于理想化或不切實際的想法和做法，家長應適時合理地干預或制止。5.同輩群體層面應形成相互競爭和相互支持的氛圍。同輩群體是“由社會地位相當、年齡相仿，興趣、愛好、行為方式大體相同并有較多互動的人組成的非正式群體”［6］，它有著自己的群體亞文化，直接影響著該群體的價值觀。對于大學生而言，由于交往時間、空間和頻率的原因，他們與同輩群體的交流遠遠多于與父母和教師的交流。因此，其影響也可能超過父母和教師的影響。在求職過程中，教師應引導同輩群體成員經常性地交流招聘信息、職業價值觀、求職技巧等，形成一種既相互競爭又相互支持的氛圍，這種求職互助的模式可以有效地促成該群體成員求職成功。
(二)技術優化策略
技術優化策略是指運用心理資本干預模型，對心理資本四個要素即自我效能感、樂觀、希望和韌性進行針對性地培育，以優化大學生的就業心理，提升其心理資本水平。1.分享和體驗成功，培養自我效能感自我效能感是“人們對自身完成某項任務或工作行為的信念(或自信心)”［7］，它“不是技能，也不是一個人的真實能力，而是個體對完成特定任務所具有的行為能力的自信程度”［8］。大學生面對激烈的就業競爭，尤其是在經歷多次挫折之后容易產生無能為力和喪失信心的心理，從而喪失很多就業機會，因此，培養和提升其自我效能感顯得尤其重要。培養和提升大學生自我效能感的途徑主要有:一是開展豐富多樣的實踐活動，幫助學生積累成功經驗。增強信心、提升自我效能感的有效方法是反復地、經常地體驗成功。學校為學生創造和提供實踐活動的機會，如社團活動、志愿者活動、社會調查、職前培訓、專業實習、模擬招聘會等。在活動中，教師應幫助學生采用級進式技術來設置和實現目標，強化角色意識和積極心理，及時進行技術指導和結果反饋，促進相互交流與合作，以確保他們順利完成任務后能獲得直接體驗成功的經歷，從而提升自我效能感。二是開展經驗交流會，為學生樹立模仿、學習的榜樣。直接體驗成功的經歷不是每個大學生都能獲得的，尤其是就業方面的成功經歷，因此有必要為大學生樹立模仿、學習的榜樣。學校可以開展求職成功的畢業生和在校生之間的經驗交流會，通過講述求職經歷、策略和傳幫帶活動，一方面使在校大學生感覺自己與已就業的畢業生很相似，這種心理相融度容易使他們相信自己也能成功就業，從而大大增強就業信心，另一方面可以學到很多的實際經驗，提升自己的就業技巧，增強自己的就業能力。2.明確就業目標，培育就業希望高校教師要利用職業測評對學生的職業價值觀、職業興趣、職業人格、職業能力等進行測試，幫助學生了解自己的期望、興趣、能力等，進而幫助他們制定一個經過努力可以實現的就業目標，通過目標去激發和增強他們的動力，同時需要設計好目標的實現路徑，估計實現目標過程中可能遇到的困難和障礙，并制定相應的計劃來克服這些困難和障礙。通過這種樹立希望的練習，學生們實現就業目標的途徑能在很大程度上得到擴展，且有利于削弱困難和障礙對學生心理造成的負面影響，從而保障學生在就業過程中具有明確的目標和穩定的注意力。3.積極面對就業形勢，培養樂觀就業態度樂觀“不僅僅是指預期未來會發生積極事情的心理傾向，更重要的是樂觀還取決于我們對事情的解釋和歸因”［9］。塞里格曼認為，樂觀是一種解釋風格，也就是把積極的事件歸因于自身的、持久性的和普遍性的原因，而把消極事件歸因于外部的、暫時性的及與情境有關的原因。在就業過程中，教師要讓學生明白這樣一個道理:無論我們是積極樂觀面對還是消極悲觀應對，就業難、壓力大是當前無法回避的客觀現實。因此，教師要引導大學生積極地、辯證地認識和面對當前的就業形勢，在看到就業的嚴峻、不利之處的同時，更要看到國家、政府對大學生就業的強大政策支持和越來越透明、公開、公平的就業環境，讓學生逐漸形成積極樂觀的認知心理，從而養成積極樂觀的就業態度。4.加強挫折教育和心理援助，增強承受挫折的韌性韌性是一種能使人從逆境、沖突和失敗中，甚至是從積極事件、進步以及與日俱增的責任中快速回彈或恢復過來的心理能力。挫折教育是增強韌性的有效方法，因此在就業指導過程中，一方面教師可以通過講述他們身邊勇于戰勝困難的榜樣，這種替代性學習能夠激發他們戰勝挫折的勇氣和力量;另一方面教師可以通過一些主題活動來創設挫折情境，并適時地進行鼓勵和安慰，培養他們應對困難和壓力的容忍力。挫折是大學生求職過程的家常便飯，當他們遭遇挫折時，應讓他們有可以傾訴的對象和渠道，以宣泄內心的焦慮情緒和獲得必要的心理安慰。除了同輩群體之間相互傾訴之外，教師尤其是輔導員要主動與學生溝通談心，在引導他們適時調整心理狀態的同時，要認真分析失敗的原因，并從中總結一些經驗和教訓，為下次求職做好充分的準備。
作者：彭海霞 單位：貴州師范大學
大學生就業心理論文:大學生就業心理問題調查簡析
一、農科類大學生的就業心理趨向
當前大學生就業困難群體在就業過程中有著各自不同的心理趨向，面對社會、學校等一些客觀存在因素的變化，他們都會受到影響并且有著自己的見解和看法。1．農科類大學生對社會進步的看法經濟全球化的今天，就必須面對西方強國的沖擊和挑戰，中國經濟在高速發展的轉變期間，肯定會出現一些這樣或那樣的不適應。在社會進步的過程中，在一定時期內一些行業興起了，一些行業衰落了，一些企業成長起來了，也有一些企業將會被淘汰，其結果也隨時會影響相關專業的大學生就業。在調查對象中，包括部分黨員同學在內，他們對社會發展的看法主要持有積極向上的態度。他們認為，在經濟發展和社會進步的道路上，我國在改革開放以來所取得的巨大經濟成就是值得肯定的，同時社會對于大學生的關注也是十分密切的，大學生在思想上和政治上都要堅持與黨中央和國家政策保持一致，并且順應世界和社會發展的潮流，去積極應對就業困難，尋找新的和適合自己的就業機會，從而實現自身的可持續發展。2．農科類大學生對學校改革的評價大學生就業難的問題，已經不是近一兩年出現的。因此，大多數高校的學生工作都將大學生就業擺在了及時的位置。在應對這個復雜而又關鍵的難題上，學校也做出了各種各樣的改革。農科類大學生都看到了學校為之所做出的大量工作和努力。農科類大學生中84.6%對當前“市場導向、政府調控、學校推薦、學生和用人單位雙向選擇”的就業工作改革方向是認同的，但是對于具體的政策大部分人卻又表示不十分了解。他們表示學校也出臺了很多政策，但是可能對于其他專業或者是大部分群體是適合的，而對于特殊的、困難的群體還是顯得針對性不是很強，至少他們覺得能從中得到的信息和幫助較少。3．農科類大學生對自身發展的想法20.0%的農科類畢業生對找到好的工作信心不足。他們大多數人曾經積極參與就業競爭，努力尋找好的崗位和機會，但收效甚微；或者是找到某個崗位后又覺得不是十分理想，便又放棄了；占到11.1%的農科類畢業生表示心里沒有底，家庭對自己的期盼值太高，而自己卻不知道前景如何，不敢想象今后發展的方向；另有8.1%的農科類畢業生認為，國家和社會對大學生就業的重視只是停留在口頭上，沒有真正落到實處，使他們感受到強烈的失落感，不能找到自身在社會存在的價值。但占到60.8%的大部分農科類畢業生表示，首先他們對自己的將來還是比較有信心的，覺得困難只是暫時的，將來必定有或可能會有好的發展，只是目前不知道怎么樣去結合自己的長處，或是在短時間內找到合適的位置，去更快捷、更好的找到適合自己的發展平臺。
二、對農科類大學生就業的現狀總結和反思
從以上調查可以分析出，盡管農科類大學生就業狀況并不樂觀，但被調查對象總體對就業狀況的心理趨向還是比較積極向上的，并沒有以偏概全的把責任全部歸結到外部條件，在能看到社會進步和學校做出的改革和努力的同時，也能認識到自己的不足，但受到主客觀各種因素的影響，也出現了各種各樣的心理問題。
（一）加強引導，幫助農科類畢業生完善自身
1．客觀認識社會和自我在求職過程中，農科類畢業生如果能將對自己的主觀評價與社會對自己的客觀評價趨于一致，如果能將客觀分析自身的興趣愛好與社會的需求相結合，這樣就能找到合適的位置。當還沒進入社會求職，就主動降低自身的主觀評價，往往會導致信心不足，猶豫不決。因此，學校要加強引導，幫助學生在走入社會前，真正的認識社會，正確定位，從自己的氣質、性格、能力、特長以及專業優勢等多角度考量自己，既不能盲目自信，也絕不能自卑。2．培養敬崗愛業、吃苦耐勞的精神“踏踏實實做事，老老實實做人”，伴隨80末、90后擇業高峰的到來，許多單位都著重對當今大學生提出了此類要求。尤其是農科類專業，就業單位有可能比其他行業對于吃苦精神提出更高的要求。因此，學校要通過各種學生活動來加強畢業生的社會和集體責任感。教導學生不能拈輕怕重，要敢于挑重擔，這樣才能在強手如林的競爭社會中贏取機會。3．加強經驗交流，重視挫折教育要引導農科類畢業生去敢于面對求職過程中遇到的困難，不要因為一兩次的失敗就全盤否定自己，主動放棄求職。不論成功還是失敗都是有原因的，要善于從每次找工作的過程中總結經驗和教訓，并且主動與已經找到工作的同學交流，這樣既有利于學習他人的經驗，又有利于排解自己的困惑和矛盾。學校需通過舉辦經驗交流會和樹立典型，讓碰壁的畢業生重新拾起信心，再次走向社會。4．鼓勵學生到西部和基層就業當前，大學畢業生到基層和西部就業的主旋律已經唱響。對于大學畢業生來說，到基層、西部就業的確是一個很好的機遇。對于農科類畢業生來說，由于自身專業到基層或者是西部更能發揮自己的優勢，就業的壓力也相對較小，而且對當前國家對中、西部的發展也是很好的促進。另外，應當制定獎勵措施，支持農科類畢業生結合所學專業積極創業和靈活就業。5．強化畢業生的誠信理念在擇業過程中，部分同學面對單位的召喚，超過規定期限遲遲不給回復，或只是工作了一兩個月甚至更短的時間便離開原單位，造成違約。而非正常違約就是缺乏誠信思想的一種體現，也會給以后原本就不樂觀的農科類大學生就業帶來極其負面的影響。針對此類現象，學校應當持續開展誠信教育系列活動，加強農科類畢業生的誠信意識，讓畢業生理解、倡導和實踐誠信。只有信守保障，認真履行勞動合同，真正使誠信成為農科類畢業生的一種的良好習慣，才能很好的引導學生的價值觀，也能得到招聘單位的好評，更能在社會上樹立良好的形象，為今后的農科類畢業生就業打開市場。
（二）力推改革，確保農科類畢業生強大后盾
1．充分利用網絡平臺，開展思想政治工作在當今網絡信息時代，絕大部分的大學生通過網絡來獲取信息，大學畢業生“網齡”多數在3年以上。上網已經成為大學生學習、工作、生活和交友的重要方式。網絡是一個多元化和包容性極強的世界園地，主動占領網絡思想政治教育陣地顯得尤為重要。比如，建立畢業生QQ、飛信、微信等聊天工具群作為師生互動、收發通知和就業信息的主要信息平臺。另外，借用日益紅火的微博，也可以及時時間及時公開就業信息，及時聽取畢業生反饋的意見，借此構架起溝通管理者與學生之間的橋梁，既能確保就業信息渠道公平，又能提高工作效率，幫助學生理性就業等。2．落實就業禮儀和面試技巧課程的開設就業禮儀和面試技巧的缺乏是目前高校畢業生在就業過程中的一個普遍問題，尤其是來自農村的學生和農科類畢業生。在大四學期伊始，要針對就業的禮儀和面試的技巧等內容開展講壇、講座等多種形式的活動。有條件的學校，應當把大學生職業生涯規劃和就業指導課程作為學生的必修課，讓學生在課程中學習有關就業的禮儀、簡歷的制作和求職信的書寫方法等各種面試技巧。也可以通過組織現場招聘模擬大會、就業禮儀比賽和簡歷制作大賽等，讓學生提前親身體驗求職過程。這樣就避免了大學生在大一、大二時為了修滿學分，而隨意選修一門禮儀課程，真正做到理論與實際的結合，讓大學生得到實用性的技術指導和模擬實訓。3．擴建大學生心理健康指導機構高校一般都設立了學生心理健康指導中心，但是大多都只針對在校大學生的日常學習和生活中發生的各類心理問題，而對于就業過程中的心理問題和趨向，特別是農科類畢業生的心理問題和趨向，掌握得不是很清楚。學校應該在心理健康指導機構設立一名專職的就業心理專干，在各學院設立一名專職的心理專干或就業專干，對這一批專干進行專業的培訓，使專干能夠做到對畢業生、輔導員和人才市場之間都十分的熟悉和了解，這樣不僅能針對性的為畢業生服務，而且能建立長期有效的咨詢點，并能將歷年數據進行統計分析，得出一定的經驗和規律，以便更好的指導大學生就業。4．加強學生輔導員和班主任隊伍的建設大學生輔導員是思政教育工作的中堅力量。輔導員既要針對學生的專業、家庭背景和個性特點等方面開展思政教育工作，還要幫助大學生解決學習、工作和生活中遇到的實際而又具體的問題。在輔導員隊伍中建立學習型組織，培養團隊精神，不斷提高輔導員素質。學校可以通過采取校內培訓、熱點討論、自我學習和校外培訓的方式來提高輔導員的整體素質。通過實例來分析原因，尋找對策，透過現象看本質，從而提高輔導員的認識水平，引導大學生健康成長。學校還應該立項資助，以幫助輔導員去研究一些他們感興趣而又一時難以弄清的問題，有計劃地選送輔導員攻讀思想政治教育以及高等教育學的碩士學位或博士學位。另外非常重要的是構建穩定、的班主任隊伍，大學生班班主任作為學生思政教育工作中不可或缺的一環，他們與大學生也保持著十分親密的關系，能隨時了解大學生的思想動態。學校應當完善班主任工作條例，除了應該對班主任工作范圍和職責做出明確規定之外，還應該要建立健全班主任激勵機制，開展班主任經驗交流會，推廣先進經驗，評選出班主任，并給予表彰和獎勵，按時發放班主任津貼，以保障充分有效地激發班主任的工作熱情和積極性。
（三）多方配合，構建農科類畢業生就業幫扶體系
1．與人才市場緊密聯系每到企業和單位招聘高峰期，各級人才市場都會舉辦大型的招聘會。而此時，針對農科類專業就業面相基層的特點,學校應當和各級人才市場，不僅是省、市級，更要包括縣一級的機構建立長期的合作關系，將就業政策和信息及時地通過各種方式傳達到畢業生手中。另外，還應該加大宣傳，將人才招聘會更多的引進到校園中，更加有針對性的面向特定的農科類專業進行招聘，以節約資源和提高效率。2．與學生家庭密切溝通家是所有人心中溫馨的港灣。學生家長除了是衣食父母，還是學生教育的啟蒙者，從而決定了大學生思想政治教育工作應該以家庭為依托。畢業生在擇業過程中不僅要在各個招聘會場東奔西走，還要回校完成剩余課程的學習和畢業論文設計等，通常會感覺事務繁重，而倍感身心疲憊。當學生一些心里話不便于和老師、同學溝通，他們便及時時間想到了向家人訴說。所以在這個關鍵時期，學校應該和家庭緊密聯系，及時交換畢業生信息，并引導家長要經常關心學生生活狀態和心理狀態，不應對孩子期望值過高，特別是部分農村家庭應該要放棄靠大學生光宗耀祖的觀念，必要時應及時給予經濟支援，尊重畢業生自己的選擇，鼓勵孩子勇敢的走向社會，解決他們的后顧之憂。3．拓展思想政治教育社會實踐基地教育部原部長周濟曾講到：“社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，要引導大學生走出校門，到基層去，到工農群眾中去，讓大學生在社會實踐活動中受教育、長才干、做貢獻，增強社會責任感。‘走出去’就是要將在校大學生推到機關、企業、農村、基層生產工作的及時線，參與企業生產，體驗社會競爭，了解社會需求，從而正確分析就業形勢，適時調整就業目標，不斷提高自身素質，加強自身建設。”高校畢業生在就業過程中遇到的一個很重要的難題就是社會經驗不足，尤其是來自農村的學生。所以，學校應當在大學生學習過程中，充分開展各項活動，讓學生們能更多的接觸社會、融入社會和服務社會。一方面通過假期社會實踐活動，組織農科類大學生參加與專業相關的社會實踐、調查活動，讓學生自己親身感受、體驗和接觸社會；另一方面組織農科類大學生參加志愿者活動，讓學生用所學的知識服務和回報社會，感受到自身價值，也加強學生的社會責任感；三是和社區、農村緊密聯系，讓農科類大學生盡可能多的利用專業知識,走向基層服務。4．加強農科類畢業生實習基地建設良好的實習基地是幫助農科類畢業生就業的有效途徑之一，是增強學校與用人單位之間相互交流的有利機會。在實習過程中，學生通過工作可以將理論與實際更好的結合，并獲取許多在書本中所學習不到的知識，以更好的服務社會。與實習基地緊密聯系，了解學生的優勢與不足，及時調整教學計劃，與市場接軌，以培養出更加適合社會需求的人才。制定對實習基地和用人單位的回訪制度，加強溝通和了解，選拔企業所需要的人才，以真正將農科類畢業生的就業落到實處。
作者：劉晶 張素芬 李嬋 單位：湖南農業大學
大學生就業心理論文:大學生就業心理問題研究及對策
《柳州職業技術學院學報》2017年第6期
［摘要］新時期的高校大學生在面對當前嚴峻的就業形勢時，會產生極大的思想、心理壓力，導致怕就業、不就業等不良的心理狀況，這既不利于就業，也會影響學生的學習和生活。通過分析高校大學生的就業心理狀況，進行正確的教育及合理的引導，使學生都能擁有一個健康的擇業、就業心理，能夠正確而客觀地認識社會、了解自己并及時調整自己的就業心態，充分做好求職的心理準備，尋找機會找到理想的工作。
［關鍵詞］大學生;就業心理;就業指導
就業是每個人生存的基礎，尤其對于大學生來說，是人生的重大轉折。初入社會，大學生的能力和心理都要經受新環境的洗禮，同時會面臨更大的挑戰和機遇，如果沒有良好的就業心理，出現心理障礙是必然的，這就需要老師們認真地研究，進行合理的指導。
1新時期高校大學生就業心理問題
(1)焦慮心理。現在的高校大學生在求職過程中既希望尋找到理想的崗位，又擔心能力不足，擔心選錯行業影響以后的個人發展，因此會產生一定的焦慮心理，在擇業過程中猶豫不決，造成求職方向上的偏差，影響正確的擇業觀。
(2)急躁心理。部分畢業生在整個擇業過程中都表現得很亢奮，很有信心，急于找到理想的工作，忙于奔波，隨意投遞簡歷。因此，會有一些畢業生在沒有認清楚就業形勢下就與用人單位簽約，后期發現與自己的要求不符或又發現更好的單位，不得已情況下只能違約，給自己在擇業的道路上增添許多煩惱。
(3)抑郁心理。隨著就業形勢的趨于嚴峻，就業崗位競爭激烈，大學生承受的工作、生活壓力也就相應地增強，擇業過程中所遇見的困難也就越大，求職失敗后不能很好地總結原因，導致心理壓力過大，放棄尋求工作的機會，產生嚴重的就業心理障礙。
(4)自負心理。這種心理是缺乏客觀的自我分析和自我評價，過高地評估自我能力。主要表現在就業期望值過高，往往一味地追求高職位、高收入崗位，導致屢屢受挫。總認為自己是高校大學生，高人一等，應當找到一個理想的職業，這種自負心理嚴重影響就業成功率。
(5)自卑感。這種心理表現在對自己沒有充分的認識，不能正確地評價自己，自信心不足，看不清自己的優劣勢。擇業過程中一旦出現挫折，就喪失了對自己的信心;再有，對自己的學校及專業有著錯誤的理解，在面對崗位競爭時喪失信心。這些自卑心理，對于大學生推銷自我會產生一定的負面影響。
(6)依賴心理。還有一部分學生缺乏自理能力，在擇業中出現問題是就一味地依賴于社會、依賴于家庭、依賴于父母，他們不愿意放棄傳統的就業渠道，如果沒能得到來自于家庭、社會的幫助，就會出現不良的就業心理，埋怨社會、埋怨父母，從而產生就業抵觸心理，嚴重影響學生的就業。
(7)從眾心理。目前高校大學生對自己認識不到位具有普遍性，自我定位不，對自己的專業了解不深，對社會的崗位需求了解不到位，缺乏自我判斷的能力。這樣一來，這些大學生很容易產生從眾心理，只要是有名氣的單位，不管它們是否適合自己，是否與自己的專業相關，都跟隨他人去參與求職。這種從眾心理，使部分大學生喪失了更多良好的就業機會。
2影響新時期高校大學生就業心理問題的因素
(1)社會因素。企業和尋找就業機會的大學生之間是相互影響和制約的兩個因素。企業和大學生相互博弈著，一方面，剛畢業的大學生努力尋求進入企業的機會，但卻發現很難找到合適的崗位;另一方面，企業也急切地尋找高素質的人才加入企業中，為企業的發展盡一份力，但卻發現很難找到合適的人才。另外，社會就業市場人才引進機制不健全，社會上提供的多數為普工及高管等不適合大學生發展的就業崗位，嚴重影響了學生求職的興趣。
(2)學校因素。高等教育對畢業生就業心理影響的原因主要體現在三方面:首先，專業設置與社會崗位需求脫節，學生所學專業沒有合適的崗位，使大學生對高等教育及就業心理產生了不良看法;其次，高校人才培養與崗位用人需求有偏差，應用型人才培養沒有很好地運用到教學中，給大學生就業帶來了巨大的壓力;，就業指導力度不夠，雖然各高校都設立了就業指導中心，但其師資力量及硬件設施不夠健全，缺乏性地指導學生就業，使學生盲目就業，加劇了學生就業心理壓力。
(3)家庭因素。家庭對學生本人的影響是潛移默化的，家庭與學生個人的關系也是多方面的:一方面，學生個人在家庭中作為“子女”，其心理素質的培養和個人生活都依賴于家庭的支持;另一方面，家庭以“父母”的身份出現，它培養和塑造學生的習慣、興趣、愛好等方面，同時將自己的就業愿望灌輸給“子女”。家庭是學生生活的重要場所，對學生本人思想的影響巨大，往往由父母決定孩子的就業方向，這對大學生就業心理有著不良的影響。
(4)學生自身因素。由于學生的生活和學習一直都是在校園的環境下，與社會很少接觸，社會實踐能力不足，對社會沒有客觀的認識，導致在擇業的過程中缺乏性，在就業觀念、崗位類別、職業認知以及擇業導向等環節上表現得尤為突出。對于就業觀念，有不少大學生依舊存在過去“一步到位、一成不變、盲目趨高或委屈求低”的思想;對崗位類別做不到充分細致的分析;對于職業認識，不知道行行都可以出狀元;對于擇業導向，一味追求高收入、低付出的職位。
3解決新時期高校大學生就業心理問題的對策
(1)樹立正確的就業觀。正確的就業觀是大學生能夠充分考慮到企業和社會的需求情況，根據自身能力情況，調整自我發展方向，在現有的社會所能提供的崗位中選擇最適合自己的職業和職位。當今大學生必須客觀、理性地看清當前的就業形勢，轉變思想觀念，重新定位，梳理正確的大學生就業觀。主要可以從以下幾個方面努力:首先，做好職業生涯規劃;其次，要不斷提高自己的就業能力和就業心理素質;，要培養自己誠實守信的職業道德素質。
(2)發揮客觀因素的作用。大學生的就業受家庭、學校等客觀因素的影響。及時，轉變家庭的教育觀念，家庭教育對學生就業心理有著深刻的影響，對于學生個人就業觀念的培養，對于學生的就業教育具有極其重要的作用。作為父母應該給予子女足夠的“心理關懷”，鼓勵和引導學生樹立良好的就業思想，還應該客觀地面對子女的就業問題，通過多方面的交流，幫助子女轉變傳統的就業觀念，讓子女選擇自己喜歡的職業。第二，深化高等教育改革。就業問題似乎是出現在學生畢業階段，但實際上，決定學生就業心理的關鍵是在學生入學時。學生的就業觀念不正確，高等院校具有一定的責任。要改革我國高校的人才培養模式及就業指導模式，讓學生更好地了解新時期的就業狀況。
(3)指導和鼓勵學生努力提升就業能力及就業自信心理，做好充足的心理準備。部分大學生在應聘過程中一旦被用人單位否決，就會產生消極的情緒，自卑心理嚴重，不敢參加應試，極度缺乏自信心。針對這種情況，必須及時引導大學生消除自卑心理，努力提高個人的就業能力，擇業時保持一個良好的就業心態，增強自信心。
4結論
當前大學生要在了解同時期就業形勢的基礎上，尋找適合自己的崗位，增強自身的綜合素質，樹立正確的就業觀和擇業觀，敢于競爭，善于競爭。高等教育體系要結合專業特點進行就業指導及就業心理指導，使學生建立良好的就業心態，培養學生正確的就業觀、擇業觀，尋求適合自己發展的工作崗位。教育體系、培養模式要進一步完善，要高度重視大學生的就業心理問題，良好的就業心理是學生擇業的基礎。四位一體，完善社會、學校、家庭及個人的關系，共同努力培養出新時期教育背景下的合格大學生。
作者：董瑾 單位：河南工程學院
大學生就業心理論文:職業心理大學生就業論文
一、職業心理不成熟的表現
1.擇業心態普遍偏高。隨著高校擴招，越來越多接受高等教育的大學生成為社會新增勞動力的重要組成部分，“把大學生定位為普通勞動者”是目前新形勢下對大學生就業中的定位，但受傳統高等教育的影響，部分大學生對這一現狀仍然不認同。數十年教育成本的投入及現實生活的壓力也使得家庭及學生個人對未來就業提出了物質和環境等各方面的要求。較高的心理期望與現實的工作環境之間找不到契合點，這也造成了大學生就業難的一個方面。同時在就業區域的選擇上也存在著不平衡，東部沿海經濟發達省份的就業壓力遠高于西部欠發達地區。隨著國家西部大開發戰略的實施，在西部為廣大學生提供了更多就業的機會，但受社會復雜風氣的影響，很多畢業生產生了“就高不就低、就東不就西、就大不就小”的就業心態。畢業生更多看重從業環境、薪資待遇等外部職業條件，而忽視了自身職業素質與就業崗位的匹配度。
2.對就業簽約的嚴肅性認識不夠。筆者在就業工作過程中發現，很多學生在簽署過程中，抱著草率的心情，剛簽完協議書就后悔，甚至有部分畢業生認為可以同時簽署幾份就業協議書，特別是山東省實施網上簽約以來，很多畢業生已完成網絡簽約過程，但內心又不認可簽約的實效性，缺乏相應的法律意識和責任意識。簽訂就業協議雖不同于勞動合同，但同樣具有合同的嚴肅性，畢業生對此普遍缺乏清晰的認知。伴隨著就業壓力的增加，畢業生往往在招聘會一開始，就黑壓壓地撲向招聘單位，有就業機會就牢牢抓住，滿足了自己的急切心理。但經歷一番求職之后，慢慢對自己的求職意向有了一個客觀的認識，于是，在每年5、6月份畢業之前首批簽約者紛紛開始毀約。越來越多的用人單位表示，希望學校對畢業生加強誠信教育，也希望能有更好的制度來約束那些簽了約的畢業生。
3.就業后的跳槽率高。國內高教領域調查機構的《2012年就業藍皮書》顯示，有38%的2011屆大學畢業生在工作半年內離職，其中近九成是主動離職，如此之高的半年跳槽率，雖然與高校“先就業，后擇業”的思想引導有關，但更多是因為大學生在就業前對就業沒有做好心理準備，在就業過程中缺乏相應的職業心理轉變。畢業生的短期離職不僅消耗企業的人力資源，對于畢業生的職業發展也是極為不利的。很多人力資源經理表示，現在的就業難不光是畢業生找不到工作，企業方的招聘工作也變得愈發困難，招聘畢業生的過程難，招聘后的穩定更難。現在的大學生缺乏職業精神，沒有完成從學生到職場人的心理轉變，沒有團隊意識、責任意識，更談不上對企業發展的奉獻精神，缺乏主人翁意識，常常把公司對自己的培養看作是跳槽的資本。
二、加強職業心理教育的途徑
大學生在求職過程中表現出的消極心理、盲目性、高跳槽率等現象均表明，大學生的職業心理教育工作沒有做到位。高校要運用職業心理輔導的相關理論，更好地服務于大學生的就業與職業發展。
1.開展職業生涯規劃教育。職業生涯規劃，是一個人事先規劃自己的事業發展方向，以及從事何種職業，擔當何種角色的行為。哈佛大學曾經做過一個人生目標規劃的實驗，結果發現目標決定了人的方向，而方向決定了結果。目前各個高校雖然也慢慢開始重視關于職業生涯規劃的引導和教育工作，但由于起步較晚，從課程體系、課程設置、教授人員的層次等各個方面來看較歐美發達國家而言還是非常不夠的。高校要抓住大學生的心理成長特點，在入校之初就做好職業生涯規劃教育，讓學生從心理層面意識到上大學是為了走上社會求職就業、成為一個真正的社會人而做知識儲備的，同時指導學生根據社會環境需求與自身條件的特點確立自身的職業生涯規劃，并在以后的學習成長過程中不斷修正完善自身的職業生涯規劃。通過構建豐富的課程體系，讓學生更好地進行職業生涯規劃，這不僅是為高校四年后的就業工作打好基礎，更重要的是滿足了學生個體心理成長、生涯發展的需要。
2.開展職業意識、職業興趣教育。職業意識是指個人在求職擇業中所形成與實現的同職業有關的自我認知的整體。職業興趣是指個人對所從事職業的主觀偏好，是個人對待工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的愿望和興趣，它的形成與個人的個性、自身能力、實踐活動、客觀環境和所處的歷史階段有著密切的關系。根據美國職業指導專家霍蘭德的理論，職業興趣分為六種類型：常規型、藝術型、實踐型、研究型、社會型、管理型。職業興趣與職業類型之間呈正相關的關系，兩者的匹配度越高，職業的自我滿意度、職業的成就也就越高。職業意識和職業興趣是職業人格的重要組成部分，是大學生心理健康教育的重要內容，是大學生進行自我探索、自我認知和自我發展的關鍵點，對大學畢業生進行職業心理教育時，要結合心理規律，根據他們的職業心理特點、人格類型、職業興趣加以幫助指導，做好大學生的職業意識教育和職業興趣教育，引導大學生更加客觀、更加清晰地做好自我剖析，為將來的職業定位做好核心工作。
3.開展專業素質教育，提高專業認同。素質教育是目前教育的趨勢和主流，素質教育旨在提升教育客體的基本素質和綜合能力，當然對于大學生而言，專業素質是高校培養的一個重要方面，也是學生未來就業的核心競爭力。目前大學生中非及時志愿錄取的學生占比較大，就算是及時志愿錄取，入校之后，發現專業不適合進而產生厭學情緒的也不在少數。學生在高考選專業時，多是根據父母的社會經驗，對專業所學缺乏客觀了解，對專業與未來職業之間的關系更缺乏理性認知，導致一部分學生在上大學之后對專業提不起興趣，喪失學習動力。隨著考研熱的持續升溫，一部分畢業生選擇了繼續考研，而考研復習的關鍵階段正是各高校專業課的開設階段，很多考研的學生是以犧牲掉專業課的學習來保障考研科目的學習。對高校而言，出于對考研率的顧慮對學生專業的學習也放松了要求。加之在“專業所學與實際工作脫節”等社會輿論的影響下，大學生普遍專業能力平平，在就業過程中缺乏核心競爭力。企業在選人用人的過程中，多看重學生的專業素質和實際工作能力。換言之，用人單位需要的是既具有扎實理論功底又具有專業素質的人，特別是后者，在市場競爭日趨激烈的情況下更為用人單位所看重。高校要充分利用成功校友的榜樣示范作用，讓學生能夠從這些校友身上發現專業的重要性，并樹立專業為立身之本的理念。
4.通過實習實踐增加職業的認知度和適應力。社會實踐、專業實習是高校培養大學生綜合素質的重要渠道和有效途徑，通過社會實踐，大學生可以接觸社會，了解社會，認識社會。通過社會實踐，可以鍛煉大學生的溝通能力、思維能力和分析問題、解決問題的能力，同時也促進了大學生整理、表達能力的形成和提高，而這些能力和素質是大學生職業素質的重要方面。通過專業實習實踐，一方面有利于大學生對于行業的發展現狀和前景有一個比較直觀的認識，同時對于自身在職業中所扮演的角色也達到了實習演練的目的，為將來的就業做好職業分析和職業定位。不難發現許多用人單位對有實習實踐經歷的學生格外青睞，有實習經歷的學生在就業過程會表現出更好的心理成熟度，能客觀做出職業定位，同時就業后的穩定度也比較高。目前高校雖然都存在實習實踐的環節，但因地域經濟問題、學生規模問題等因素，實習實踐基本上采取“走馬觀花”的形式進行，這對于學生職業認知度的提升是不到位的。要充分挖掘各種社會資源和高校資源來做好學生的實習實踐工作，高校和企業都要在這一方面繼續做出努力和貢獻。
5.開展人才測評等職業心理咨詢服務。所謂人才測評，就是以現代心理學和行為科學為基礎，通過心理測驗、面試、情景模擬等技術手段對人員素質狀況、個性特點、職業興趣等心理特征進行客觀、科學地評價，以期幫助大學生在求職過程中更好地認識自我。從心理學的角度來講，個人的工作滿意度、職業穩定性、職業成就感取決于“職業環境”與“人格特質”這兩個方面的適配性，適配性越高，則工作滿意度、職業穩定性及職業成就感越高。通過人才測評可以幫助自我更加科學、更加清晰地認識自我，這是職業生涯發展的關鍵一步。目前各高校在學生職業生涯規劃及就業指導工作中也紛紛利用“霍蘭德的職業類型量表”“一般能力傾向成套測驗”等一系列量表來幫助學生進行自我認知，但測評后的解釋、輔導工作因師生比例懸殊而很難做到對學生群體的覆蓋，這就使得測評工作的效果大打折扣。高校在充分利用這些測評工具的同時，必須要結合心理輔導，針對不同個體在職業生涯發展過程中的實際情況來給出專業性的建議。在此基礎上還要充分利用好網絡、電視等大學生喜聞樂見的平臺做好職業心理知識的宣傳教育活動。
6.開展求職技能培訓等輔助性就業服務活動。畢業生在求職過程中缺乏求職技巧、求職技能低下也是導致畢業生職業心理不成熟、求職困難的原因所在。高校要做好畢業生就業過程中的輔助就業類活動，如就業專家報告會。這些報告會主要涉及三個方面：一是邀請行業協會的專家，做好行業發展現狀及發展前景的報告，讓學生對所從事的行業背景有一個清楚的認知；二是要邀請知名企事業單位的負責人，為學生作如企業需要什么樣的人才、何以立足企業、如何在企業中快速成長成才的報告，為畢業生從“校園人”轉變為“職場人”做好指導；三是要邀請就業指導專家，為學生作如何成功求職、如何順利就業的就業指導類報告，可以幫助大學生提高應聘技巧，提高就業成功率。這些報告會要穿插在大學生四年的培養教育過程中進行，有利于大學生的消化吸收，也有利于學生循序漸進地確定未來的職業方向。除此之外，還要根據每個學生的實際情況輔導學生撰寫求職信、面試技巧、模擬招聘、就業個案分析等。大學生經過這樣一個循序漸進式的職業輔導必然會促進其職業心理的成長與成熟，進而提升學生就業的主觀能動性，實現成功就業。
三、結語
綜上所述，高校在大學生的培養教育過程中，要把職業心理教育引入大學生教育體系，從課程設置和心理輔導兩個層面多方位遞進式地進行職業心理的培養。從大學生入校之初抓起，從職業意識、職業規劃、生涯規劃等各個方面對大學生做好引導和教育工作，這是大學生職業心理教育的有效途徑，也是提升大學生綜合素質的關鍵因素，也希望通過職業心理的教育和塑造，提高大學生的就業能力和就業競爭力，有效改善就業難的現實狀況。做好了大學生的就業工作，順暢了大學生的生涯發展，從深層次的意義上來講，也有利于社會的安定和諧發展。
作者：鞏麗田兆富單位：山東理工大學商學院山東理工大學建筑工程學院
大學生就業心理論文:90后大學生就業心理障礙
一、90后大學生就業障礙的原因探析
在筆者看來，產生90后大學生就業心理障礙，不是某一類單獨的因素所造成的，而是家庭、社會、學校、個人等多種因素結合在一起的結果。
（一）輿論與環境的雙重擠壓1．社會輿論導向的偏差一方面，過熱的品牌效應和學歷至上的苛刻要求制約著90后大學生的擇業。在同等條件下，人們對重點大學的畢業生青睞有加，而對普通大學的畢業生嗤之以鼻。過分注重品牌效應，便在一定程度上造成了一般高校畢業生就業難的問題。另一方面，雖然現代中國提倡男女平等，但是在90后大學生就業的過程中仍然存在著形式上的平等與實際中的不平等即歧視女畢業生的現象，即使是女畢業生較合適的職業崗位也存在這種情況，這就造成了女畢業生一定的心理壓力。2．就業環境的嚴峻挑戰近年來高校不斷擴招，據國家教育部門統計全國高校畢業生由2002年的147萬增加到2008年的532萬，大學畢業生人數增多而社會提供的工作崗位卻在相對減少，于是出現了僧多粥少的情況，整體就業形勢不樂觀。同時由于社會對人才的要求越來越高，不但注重學校的品牌，而且用人單位越來越傾向于選擇對口專業的畢業生，分工越細的專業擇業越困難，于是面對工作機會，許多畢業生只能望而卻步。另外由于中國地域廣闊，人口分布不均，東、中、西部地區經濟發展差異明顯，地區間經濟發展不平衡狀況直接影響到畢業生的就業。“一般情況下，經濟發達或較發達的地區接收畢業生較多，反之則少。而且從各地區反映的需求來看沿海發達地區對畢業生的需求有所增加，其他地區如中，西部地區以及東北地區對畢業生的要求則低于沿海地區。這樣的需求導致了大部分畢業生把就業標準定在沿海發達地區，有一種非沿海不去的雄心。”
（二）家長與家族的層層加壓父母寄予過高期望，導致90后大學生產生沉重的心理負擔。父母的職業和社會地位和對各種職業的看法，以及家中其他成員對職業的看法都影響著90后大學生的就業心理。比如父母從事教師職業，他們就希望自己的子女也能從事相關職業。受傳統思想的影響，父母希望子女選擇穩定的工作，也就是所謂的“鐵飯碗”，無形中就給孩子施加了一定的壓力，他們的選擇也就受到了限制。同時，更由于父母與孩子溝通的誤區甚至是缺乏更導致孩子在理想被現實沖垮時容易產生心理障礙。于是在這樣的前提下，個別父母由于擔心孩子而干脆降低期望值，不敢或者不愿給孩子施加就業壓力，這就使孩子在校讀書期間無所事事，一到畢業就全靠父母，沒有任何承受力，一旦父母或工作聯系出現曲折，他們便很容易一蹶不振，產生心理障礙。
（三）教學與引導的雙重脫節1．辦學理念與專業設置的滯后調查顯示，79．8％的同學認為在校學業成績和能力與擇業沒有太大關系。這點值得我們學校和教師深思，我們的教育理念、教育體系是否真正與社會接軌，與時代同步。雖然改革開放以來高等教育進行了一系列改革，但目前高等教育在辦學理念與專業設置方面，高校仍沿用計劃辦學的思路，“重招生、輕就業”，甚至還有一些高等院校片面追求經濟利益，通過各種途徑一味擴大招生，不顧學生今后的就業方向，造成高校畢業生的積壓；另一方面，由于我國高校課程和專業設置明顯滯后于市場經濟的發展，在學生培養方面，有的學校只注重學生書本知識的灌輸，忽視甚至漠視學生綜合素質的培養，導致了學生缺乏應變能力和操作能力，難以達到用人單位的標準。從表3的調查結果中可以看出畢業生感到壓力較大的一點原因是覺得學非所用不知道自己畢業后能干什么，對前途感到迷茫。2．高校的就業指導工作滯后調研中，我們發現學生對自己所在院校的就業指導機構評價不高，只有18．9％認為很有幫助，35％認為對就業幫助一般，25％不知道學校有類似機構，21．1％的人認為幾乎沒有幫助。這些數據同時給我們高校提出了嚴峻的問題。一方面，高校的就業指導工作形式單一，內容簡單，就業指導工作的信息不對稱，畢業生對信息的有效運用程度不夠。目前，就業指導工作主要是以講授就業基本知識為主，采用教與學、講與聽的形式來幫助解決90后大學生就業中碰到的問題，例如簡單的“大學生就業指導”的介紹，單純依靠公告欄招聘信息，提供畢業生和用人單位見面的機會，而忽視了學生真正的就業需求。這必然導致就業指導工作有效性和針對性的缺乏。另一方面，就業心理輔導的滯后性。目前有的學校沒有設置專門的就業心理輔導機構，學生需要心理輔導，卻得不到及時的幫助，或是學校心理咨詢配套設施與學生就業心理發展變化脫節，心理咨詢手段滯后，心理咨詢員專業素質不高，或其數量有限無法滿足學生的要求。
（四）認識與自我的多重偏差一方面，個體差異和個性區別。由于每個學生在校期間努力程度不同，有效獲得知識的多少就不同，有些畢業生在大學四年里積極參加各種實踐活動鍛煉了自己的能力，而有些學生從不參加任何實踐活動，沒有一定的實踐經驗、綜合能力欠缺，這樣便造成了每個大學畢業生學習能力和綜合素質的差別，這就導致了他們的擇業標準的不同；另一方面，畢業生正處于人生特殊時期，具有特殊的生理心理特點，在這個時期生理和心理發展不同步，雖然他們生理已經發育成熟，但是他們的心理發育還沒有成熟，所以一旦遇到一些難以抉擇的問題，他們的心理就容易發生較大的反復和波動。“而90后大學生基本上是從寢室、教室到圖書館“三點一線”的生活，經歷比較簡單，未曾經歷過波折，所以心理承受能力和自我調節能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，缺乏對待挫折的心理準備。在就業工作中，他們往往希望一蹴而就，能夠順利就業，害怕失敗易產生挫折心理，一旦失敗便感到失落、悲觀失望、對自己、對未來失去信心。”
二、調適90后大學生就業心理障礙的對策分析
90后大學生在就業過程中面臨的如此問題，我們應該從哪些方面入手對此進行解決呢？筆者認為也應該從社會、家庭、學校和個人四方面入手進行解決。
（一）政策導向與措施透明同在1．國家政策導向黨的十八大報告提出：“推動實現更高質量的就業。就業是民生之本。要貫徹勞動者自主就業、市場調節就業、政府促進就業和鼓勵創業的方針，實施就業優先戰略和更加積極的就業政策。引導勞動者轉變就業觀念，鼓勵多渠道多形式就業，促進創業帶動就業。”報告闡明了我國就業的新思路和新導向，為緩解目前的就業難瓶頸提供了思路和政策保障。那么如何能做到真正解決90后大學生的就業心理障礙呢？筆者認為，國家應該充分發揮引導者的作用，通過政策導向、措施鼓勵、改革招考方式德國等方式鼓勵學生到國家最需要的地方和國家最迫切發展的相關部門及工作崗位工作，單靠國家公務員考試和地方政府事業單位招考無法改變和真正解決就業存在的根本問題。只有如此，才能為90后大學生們提供了又一個大舞臺。2．選拔措施透明化90后大學生需要良好的擇業環境，公正、公開、公平的就業機會。在就業競爭中畢業生最懼怕的是競爭對手走后門找關系，用人單位暗箱操作，當今社會出現的“拼爹”等現象。所以用人單位使用公開、公平、公正的人才選拔制度和實施措施透明化極為重要；另外應該加強輿論監督，堅決杜絕不正之風，首先要防患于未然，一旦發現應即采取相應措施進行處置，防止再犯，在用人方面做到真正的公正、公開、公平。
（二）教育引導與積極溝通并存一方面，家長應該積極開展家庭教育，父母親友除了給予大學畢業生正確的引導之外，還應充分考慮畢業生的實際情況再給予恰當的期望值，讓他們有更多的選擇權和自主決定權，而不能強求孩子按照自己的意愿選擇職業。此外家長還應主動加強與畢業生的交流和溝通，關心他們就業期間的心理變化，幫助畢業生處理好擇業中的具體問題，積極配合學校幫助他們樹立正確的就業觀，緩解和減少他們的心理壓力；另一方面，家長必須摒棄落后的就業觀念，鼓勵和支持90后大學生自主創業。自主創業雖然具有一定的風險，但是隨著我國經濟的發展自主創業將是社會發展的必然趨勢，所以家長對于孩子的就業新觀念要給予積極的鼓勵和支持。
（三）教學變革與措施補救相輔相成1．改革課程設置和改變教學方式因為學校專業課程設置與市場需求不對口，這要求高校盡快轉換觀念，深化管理體制改革，面向市場，以就業為導向，轉變辦學的指導思想，從以前只注重學生的培養轉換到招生培養和就業并重。因此，學校開設專業以及課程時需要考慮學生以后的就業問題，做到及時調整專業設置，對市場需求較少的專業人數應有所控制。此外，多增設培養90后大學生操作技能的課程，在傳授理論知識的同時有所側重地培養他們的實踐能力。同時，高校還應進一步拓寬專業范圍和學生的知識面，把理論與實踐相結合，通過一些社會實踐或調查，大力開展素質教育，增加90后大學生的綜合素質。2．加強完善就業指導工作學校應改變過去的方式，把就業指導工作抓早、抓好。就業指導工作應置于90后大學生涯中，從90后大學生入學開始學校就應幫助他們進行職業規劃，以便學生盡早樹立良好的就業心態，使他們樹立職業的社會意識和長遠意識，認識到職業的選擇關系到今后人生的發展；另外就業指導的形式應該多樣化，例如開設就業輔導課，利用網絡搜集、貯存就業信息，設置就業信息公布欄，組織用人單位親臨學校進行招聘等。同時學校要加強就業心理咨詢工作，建立實用的心理咨詢機構，并選用專業的心理咨詢人員在學生需要時，通過團體輔導與個別咨詢相結合的方式，有針對性的開展心理咨詢，幫助90后大學生客觀地認識自己，做好擇業前的心理準備或是受挫后的心理調適工作。3．加強就業心理健康教育除了開展就業心理咨詢工作，加強就業心理指導外，高校應有針對性地開設相關專業的心理健康教育課程，開展一些相關的心理健康教育活動，宣傳和普及心理健康知識與心理調適的方法，幫助90后大學生了解自己的個性心理，明確自己的興趣愛好、個性特長、氣質特點等方面的優勢和不足，正確地把握擇業期望值，為求職提供一個內在依據，能夠正確認識和客觀評價自我，幫助他們克服心理障礙，有效排除各種不健康心理的困擾。
（四）自我調適與發展是基礎自我心理調適就是根據自身發展及環境的需要對自己的心理進行控制調節，從而較大限度地發揮人的潛力，維護心理平衡，消除心理障礙。90后大學生的自我心理調適是解決大學畢業生就業心理障礙的根本對策。1．自我調適是關鍵正確認識自己，提高心里承受能力。畢業生應對自己的興趣、能力和潛力有一個客觀的評價，以便對自己就業期望做出適當的指導，樹立合理的職業價值觀。當大學畢業生就業失敗時，應該坦然面對挫折，要用冷靜和坦然的態度對待，此時擁有健康的心理顯得非常重要，要客觀地分析自己失敗的原因，在就業競爭激勵的條件下，出現求職失敗是在所難免的，應該把求職看成是一個很好認識社會，認識職業，并認識自我能力的一個機會，求職可以發展自己，促進自己成熟。其次求職不成并不是因為自己真的不行，可能還有其他外界因素的影響，如對手太強，單位要求過高等，要學會自我安慰，鼓勵自己，相信自己。必要時尋求心理咨詢幫助。當人的心理出現矛盾，特別是較大心理負擔和壓力之后，內心沖突激烈，自我調節難以奏效的時候外來力量的幫助顯得非常重要。當90后大學生在就業中出現這種狀況時就應該主動尋求外來幫助，如可以向朋友、老師傾述，與家長談心尋求他們的安慰與支持。當這些都不能解決自己的問題時畢業生還可以參加心理心理咨詢，尤其是個體接受專業心理咨詢人員的幫助，通過他們“一針見血”的分析幫助自己解決問題。此外還可以通過選擇合理的，適度的，適合自己的情緒發泄方式，如看電影，做體育運動，睡覺等方式轉移自己的注意力，排解心中的煩悶，放松自己的心情，并要相信自己一定能度過難關。2．提高自己的綜合能力是根本要解決這些心理問題關鍵還是靠自己，那么就要求90后大學生平時應該注意提高自身能力。在校期間，除學習書本理論知識外，還要十分注重個人實際能力的培養，主要包括組織能力、社交能力、溝通能力、協調能力以及創新能力等等。具有的綜合素質是打開就業之門的一把鑰匙，因此畢業生要從大一開始努力提升自己。當下，大學畢業生們在選擇職業的過程中或多或少存在著一些不健康的心理狀況，這些心理障礙不僅是90后大學生就業問題良好解決的關鍵，更關系到他們的成長與成才甚至社會的安定團結。所以解除90后大學生的就業心理障礙成為高校急需解決的重要問題之一。要解決這個問題，筆者認為主要是從社會、學校、家庭、以及90后大學生自己四個方面尋找解決途徑。其中最關鍵和核心的是靠90后大學生自己對自己進行心理調適并配合外界的輔助力量，幫助大學畢業生及時減輕擇業心理障礙帶來的消極影響，實現順利就業。
作者：賈璋煒韓曉娟單位：綿陽師范學院
大學生就業心理論文:金融危機視域下大學生就業心理指導
依賴與逃避心理
因為目前的社會環境已經無法為大學生們提供足夠的就業崗位與機會。且當今的畢業生獨生子女較多，從小過著優越的生活，自我中心意識比較強，而自立自理能力卻比較差，缺乏一定的責任感與獨立決斷的能力，在面對如此危急時刻，常常處于被動選擇的地位，更加依賴于父母與其他親朋好友的社會關系，放棄主動向用人單位展示自我，推銷自我的機會，依靠家長，根本不知道怎樣的一份工作才是自己追求和尋找的。放棄自我的時候，其實已經放棄了競爭，其結果也多會被用人單位淘汰。這種不敢正視就業問題，放棄主動搜集信息，害怕承擔社會責任，不愿意到社會中拼搏，本質上也正是一種逃避心理。從某種意義上說，依賴就是逃避。當逃避成為習慣，或者說這些沒有一點職業生涯規劃的逃避最終會使得他們對一切都不感興趣。繼而產生悲觀厭世的心理。
自卑與從眾心理
自卑是一種因遭遇過多的挫折而生成較多自我否定的情緒體驗，常表現為缺乏自信心與自尊心。由于生理、家庭教育、家庭成長環境、社會等眾多方面因素的影響，許多大學生都或多或少的有一定自卑情結。自卑情結在大學生生活中常見于其對談戀愛、學習、與人交往、就業等方面的態度。當在擇業中屢遭挫折后，覺得事事不如人，很容易產生消極暗示，會對自己的能力估計過低，缺少競爭的勇氣，不敢繼續參與競爭，更有甚者會出現悲觀失望、精神不振、沮喪等心理問題，直接導致認知功能失調。大學生正處于人格逐漸完善和成熟的階段，容易受社會潮流和社會觀念的影響，人云亦云，缺乏個人主見，從眾心理較為嚴重。自卑的個體更容易主動放棄自己的意見，多會采取順從行為心理傾向。從眾心理會讓大學生忽視主觀條件和客觀現實，跟著感覺走，會使得學生的獨立實踐能力下降，接受暗示性能力比其他人更強烈。
大學生就業心理成因分析
（一）就業環境惡化
近十幾年來，隨著招生規模的逐年擴大，畢業生總量急劇增加，勞動市場已出現供大于求的局面。學生在如此激烈的就業環境中，出現各種各樣的心理問題也就事出有因。中國正面臨著市場經濟與就業機制改革的關鍵期，改革中的發展進步對新畢業的大學生就業提出更新的標準與更高的要求，自然而然的對高校畢業生就業帶來新的壓力與難度，2008年的全球金融危機更加重了就業困境與矛盾。從業人員的下崗與再就業，農村富余勞動力的就業擠壓，甚至在全球化過程中國外勞動力的涌入，直接導致就業結構在空間上與時間上出現失衡。對于那些再就業中出現“四無”受挫即無知受挫，無經驗受挫，無標準受挫，無誠信受挫的高校應屆畢業生來說，無疑是雪上加霜。
（二）高校體制改革與就業指導滯后
高等學校的培養目標、專業設置、教學內容直接影響到學生的就業意識與學生的職業生涯規劃與職業傾向。專業設置的不合理，教學內容與手段跟不上市場需要，嚴重影響學生的能力與水平，使之參與市場競爭力不強。職業輔導教育不應是在畢業時才進行，而應該根據大學生四年中各個年級身心發展階段的不同特征，通過各種形式的方式進行科學教育，使他們能夠較早正確地認識職業與客觀的評價自己，明智的選擇出適合自己的職業方向與生活道路。目前的畢業生就業指導，多偏重思想政治與政策教育，而對畢業生求職能力的培養訓練，健康心理的指導教育等方面所做的工作還遠遠不能滿足大學生的就業需要。大多數畢業生缺乏求職的實際能力，不會恰當的自我推薦，不敢積極地參與競爭，不能的把握機遇，因此也就很難正確的做出抉擇。
（三）畢業生自我因素
首先，畢業生在就業過程中出現的各種心理問題多源于自身的心理不成熟、一定程度的性格缺陷、個人定位的不與個人素質的欠缺。由于教育體制和大學生自身的原因，導致其能力和素質不能適應市場的需要。其次，由于大學生涉世不深、缺乏社會經驗、不能正確認識自我，人格發展不完善，致使就業時往往帶有很大的盲目性、片面性、排他性。再次，由于大學生都屬于初次就業，對待就業缺乏足夠的思想準備，心理承受能力較差，不能在就業壓力面前及時調整自己的就業心態，不能正確對待就業過程中出現的問題，一旦遇到困難和挫折，便產生各種不健康心理。
大學生就業心理調適
（一）大學生個體層面
1.正視客觀現實，樹立科學的職業觀
正視社會現實是大學生就業必備的健康心態之一。大學生作為金融危機沖擊下各種壓力的承受者，首先必須有一個坦然面對現實的心態，畢竟這場危機的破壞性之大，破壞面之廣是客觀存在的，故對破壞周期的預測也需有理性的認識。承受危機沖擊的不僅僅是即將離開校園的大學生們，而是全社會的各種行業及其從業者，所以適時的調整就業觀念才是當前的關鍵，而不是無謂的怨天尤人。就業觀就是對職業的基本評價與看法，它是個體選擇職業的前提，在擇業過程中起著基礎、的作用。而許多就業不良心理的產生都和不正確的就業觀有直接的聯系，因此調整不適應時展的就業觀，科學樹立新型的就業觀尤為重要。畢竟社會才是一切職業的來源，有了社會需求才有就業機會與空間，既然在危機形勢下尋求就業，就業觀念必須更加理性，就業渠道就更需要拓寬。畢業生這時候應該擴大思考范圍，適時調整就業期望，盡量避免人為失業，更要學會面對暫時性的失業，不能僅想著為別人打工，更要有自主創業的精神，這樣才能對自己有個恰當的自我認識，也才能讓自己不陷入就業絕境。
2.重新堅固就業信心，提高挫折容忍力
自信心是對自己的一種積極評價，它是一種勇于面對生活的信心和勇氣，更是個體成就任何事情的不可或缺的關鍵。既然已經對危機形勢有了客觀的認識，就更應該把個人就業理想與現實結合起來，重新樹立就業信心。退一步必定是懸崖，進一步卻是未知，所以畢業生就更應該主動出擊，滿懷信心的去推銷自己、展示自己、鼓起勇氣去迎接挑戰、參與競爭。在動態就業行動中努力提高自身綜合素質，豐富自己的軟硬件設備。挫折容忍力，即遇到挫折時勇于挑戰，免于行為失常的能力。挫折是什么？挫折就是每一次失敗后對自我的重新認識，對社會的重新認識。受挫后能夠冷靜的對待、態度積極、心理樂觀、方法合理、主動調整自我適應社會的能力，力爭完善思想上和心理上的獨立，無論是何種逆境都能坦然面對，相信自己，勇于自尊、自愛、自信、自強。
（二）高校層面
1.改善就業環境，實施多方位就業指導
改變傳統的被動就業觀念，努力營造良好的就業環境，構建學生本位的服務思想。學校的就業管理部門應該主動邀請用人單位走入校園，舉辦更多的校園招聘會，創造與之配套的硬件、軟件、人員、組織等多方面條件，形成完整有效的就業氛圍與環境，及時做好就業學生的跟蹤調查。努力實施多方位的就業指導，落實就業心理健康指導于大一培養職業意識、確立職業理想；大二、大三側重于解決實現職業理想“我該怎么辦”和將來“我能干什么”；大四引導學生完成角色轉換，適應社會現實，實現職業理想的連續過程。讓學生從入學，接受教育，到擇業就業都能得到學校的就業能力培養和指導支持。
2.改革課程體系，擴大心理健康內涵
增設合理的心理健康課程，科學規范教學內容，讓就業心理健康教育課程成為必修課。系統的講授就業心理健康知識，對學生進行就業方針、政策指導、開展價值觀、擇業觀教育以及應聘技巧訓練等。重視學生在大學生生活中的個性塑造、潛能開發、創新能力的引導以及職業生涯規劃等軟性指導，教會他們用發展的眼光對社會和未來作出正確的認識和判斷，設計好自己的職業生涯，在就業過程中正確的評價自己和定位，積極增強職業適應能力，形成開放的職業觀。心理健康教育中心的老師要改變只關注心理健康有問題學生的傳統觀念，引進相應的職業能力、性格、氣質一系列心理測試，對學生的就業給予高水平的心理輔導，用科學的方法對受挫學生進行咨詢與宣泄，邀請往屆就業學生特別是創業成功的畢業生與應屆大學生進行一定的就業成功經驗交流，努力促使學生的整體人格完善。
作者：袁旭東夏雁軍單位：淮陰工學院思政部
