引論：我們?yōu)槟砹?3篇團(tuán)隊(duì)協(xié)作心得體會范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
培訓(xùn)老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團(tuán)隊(duì)。接下來的競爭，就將在這三個團(tuán)隊(duì)之間激烈展開!
第一個項(xiàng)目是“破冰”：規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)為自己的團(tuán)隊(duì)選出兩位隊(duì)長、給團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學(xué)歷、特長、愛好、專業(yè)，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環(huán)節(jié)讓團(tuán)隊(duì)里的成員彼此之間有個初步的認(rèn)識。經(jīng)過大家的集思廣益后，最終確定我們隊(duì)的隊(duì)名叫做“紅日”，隊(duì)徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈!我們的隊(duì)呼響亮而又激昂 “紅日最強(qiáng)，奮發(fā)圖強(qiáng)”!隊(duì)歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務(wù)感動您，讓我們都加油去超越自己;我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇跡!
第二個項(xiàng)目是“隊(duì)列”，每個隊(duì)要各自帶隊(duì)向大家展示在上一個項(xiàng)目中的成果，在這個環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出我們每一個成員的精神風(fēng)貌和對招行的信心!并充分體現(xiàn)出集體的智慧和力量的強(qiáng)大!
第三個項(xiàng)目是“解手鏈”：這個項(xiàng)目是今天下午相對最難的一個環(huán)節(jié)，在此項(xiàng)目中由于我們隊(duì)沒有經(jīng)驗(yàn)屢試失敗，但是大家 并沒有輕言放棄，而是群策群力，快速的形成新的方案并加以嘗試，最終還是勝利解開，但是卻因歷時半個多小時沒能奪冠，不過成功的喜悅洋溢在每個隊(duì)員的臉上，大家的歡呼聲依舊高昂，并沒有因落敗而頹喪。從這個環(huán)節(jié)中讓我們每個人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困難要大膽嘗試小心求證，并且隊(duì)友間的相互鼓勵與配合是不可或缺的!
第四個項(xiàng)目是“孤島求生”：要求每隊(duì)派11個人，全部站上一張不足一平方米的正方形墊子上，并在20分鐘內(nèi)堅(jiān)持時間最長的一方獲勝。怎么站能穩(wěn)住重心，讓任何一個站在墊上的人都不會失重傾倒?大家商量后決定讓隊(duì)長站中間穩(wěn)住重心，畢竟男生力氣會大點(diǎn)，能穩(wěn)住整個的重心，其余十人圍在外圈分別握住對面那個人的手，并且向外拉調(diào)整好各自的重心，可惜第一次在3分鐘不到就摔倒，大家趕快調(diào)整好位置再接再厲，最后以45秒只差惜敗“夢之隊(duì)”屈居第二。這個環(huán)節(jié)很好的體現(xiàn)了大家的凝聚力，為了達(dá)到某個目標(biāo)，整個團(tuán)隊(duì)的人共同努力去實(shí)現(xiàn)，并積極參與配合去完成!
最終的這次拓展活動的總結(jié)果卻是三個團(tuán)隊(duì)打成平手，看來大家的綜合實(shí)力相當(dāng)，都是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!
通過這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)展示，提高了我們大家在應(yīng)對挑戰(zhàn)、解決問題和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。讓團(tuán)隊(duì)成員間的距離越來越近，彼此多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情!我們每個人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時，也在互相照耀著!希望我們大家將來都能成為閃閃發(fā)光的那輪紅日!
團(tuán)結(jié)協(xié)作心得體會
周三下午的實(shí)訓(xùn)課—分組討論雖然已近結(jié)束，但那次的實(shí)訓(xùn)課所進(jìn)行的游戲讓我終身難忘，那次觸動我心靈的課讓我明白了許多道理。成功有成功的經(jīng)驗(yàn)，失敗有失敗的教訓(xùn)。無論成功和失敗，最重要的是自己明白了什么，懂得了什么。
首先，一個小組，一個團(tuán)隊(duì)，一個部門，一個公司分工要明確，尤其實(shí)在分工如此細(xì)化的今天，在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，一個部門需要一個有領(lǐng)導(dǎo)能力和管理能力的領(lǐng)導(dǎo)來帶領(lǐng)大家把事情做好，什么人適合做什么，不適合做什么，分工要明確，不能適合做記錄的讓他做組裝，適合做組裝的讓他做外聯(lián)，這樣牛頭不對馬嘴，哪壺不開提哪壺，這樣對實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)沒有好處，失敗和落后就不言而喻了。
其次，一個組織要有紀(jì)侓，沒有組織和紀(jì)侓的團(tuán)隊(duì)就七零八亂，吵吵鬧鬧，沒有秩序，東一句，西一句，這樣把大家的思維和思路都打亂了，思想指導(dǎo)行動，雜亂的思維又怎么能所指導(dǎo)的行動，怎么能得到好的結(jié)果呢。非寧靜無以致遠(yuǎn)，寧靜的思考的效果會更好。
再次，我們應(yīng)該學(xué)會大氣，上帝是公平的，有舍必有得，舍不得孩子套不住狼，在人與人的交往，物與物的交換的過程中，如果只是想占便宜，那么結(jié)果可能只是吃虧，因?yàn)槌蕴澗褪钦急阋恕?/p>
復(fù)次，在交換的過程中我們應(yīng)該注意要等價(jià)交換，在交易的過程中要使物有所值。還有要注意細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，無論多么小的事，多么小的東西都要重視。
最后，態(tài)度決定事業(yè)的高度，我們要有積極向上的心態(tài)。激情是一種情緒，一種精神狀態(tài)，是干好各項(xiàng)工作的不竭動力。激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績，而缺乏激情，很可能一事無成。只有始終保持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，把高昂的激情投入到工作之中去，才能永遠(yuǎn)保持不斷向上的動力，從而創(chuàng)造輝煌的事業(yè)。
團(tuán)隊(duì)的利益高于一切，協(xié)作才能優(yōu)秀。小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系就像小溪與大海。每個員工只有將自己融入集體，才能充分發(fā)揮個人的作用。個人的發(fā)展離不開團(tuán)隊(duì)的發(fā)展，員工將個人追求與企業(yè)的追求緊密結(jié)合在一起，破除個人英雄主義，搞好團(tuán)隊(duì)的整體搭配，取長補(bǔ)短，形成協(xié)調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)，才能在團(tuán)隊(duì)中成為最受歡迎的人。
實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
足球團(tuán)隊(duì)合作的心得體會
足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因?yàn)槿绱耍菖萏门c球類運(yùn)動有著共同的特點(diǎn)——團(tuán)隊(duì)精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰(zhàn)更來得呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來肩并肩地戰(zhàn)斗吧!
所謂團(tuán)隊(duì)么，簡單來說就是幾個人在一起共同地、有意識、有規(guī)劃地進(jìn)行戰(zhàn)斗，而不是像CS中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過這些天的游戲時間，摸出了一些戰(zhàn)法，和大家一起探討探討。
團(tuán)隊(duì)行動中，團(tuán)隊(duì)合作可謂是重頭戲，因此，打好團(tuán)隊(duì)合作，也算是勝利的基礎(chǔ)。
一、開局的打法
在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊(duì)友離得很近，因此，在沒摸清對手實(shí)力的情況下，盡快地把自己和隊(duì)友的路打通，雖然有時會被別人抱怨，說你搶自己人東西，但其實(shí)在中期的決戰(zhàn)階段，還是行之有效的。像古時軍隊(duì)打仗那樣，前線的作戰(zhàn)要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊(duì)友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊(duì)友分享道具，還能以人數(shù)的優(yōu)勢來迅速殲滅你周圍的對手;有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對手，讓隊(duì)友更安全地增強(qiáng)自己的實(shí)力。
二、以多打少
當(dāng)我方以3v1的優(yōu)勢領(lǐng)先時，看著對方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊(duì)友發(fā)火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會傷及自己的隊(duì)友。你的隊(duì)友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優(yōu)勢人數(shù)的時候，考慮的是要將對手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設(shè)想一下，泡泡堂中一共只有4個方向：上下左右，無論你怎么跑，都只有4個方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區(qū)域，因此，可以讓一位技術(shù)較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對手被困死，就算他躲進(jìn)了死胡同，采取了保命的戰(zhàn)法：放一棵雷，逃，再出來放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數(shù)優(yōu)勢，讓一位隊(duì)友進(jìn)去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經(jīng)常這樣死于非命-_-!!
三、以少打多
這個方法其實(shí)很難，而且要有相當(dāng)?shù)哪跣裕瑳]有純熟的操控技巧是很難達(dá)到的。因?yàn)橹v的是團(tuán)隊(duì)配合，所以我以2v4來舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時可能被對方夾擊而陣亡，在這種時候，有一顆平常心極為重要。因?yàn)橐缘魧Ψ剑瑹o疑只能用各個擊破的方法，冷靜地判斷對手的陣形，優(yōu)先攻擊那些負(fù)責(zé)斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對方人數(shù)占優(yōu)的情況下，必定會派出1-2人來負(fù)責(zé)卡位等等，不要猶豫了，以我們2個人的優(yōu)勢擊跨他，再回過頭來和對方正面進(jìn)攻;想必這是對方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，進(jìn)攻吧。
四、與交通工具的配合
篇2
1、市場人員要有專業(yè)的知識：銷售是一個心、腦、手并用的智力型工作，需要我們用專業(yè)的知識去得到客戶的認(rèn)可，這樣才能在銷售領(lǐng)域定位。
2、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)很重要：猛虎怕群狼，充滿凝聚力的團(tuán)隊(duì)，她的戰(zhàn)斗力無疑是是最強(qiáng)大的，所以我們每一個人，都應(yīng)時刻謹(jǐn)記自己是團(tuán)隊(duì)中的一分子，團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)。讓我們共同努力，共同進(jìn)步，共同收獲。
3、要有一個正確的心態(tài)：加入豐沃新農(nóng)，學(xué)會歸零，以一個職場新人的姿態(tài)接受并傳承沃農(nóng)文化；活在當(dāng)下，把生命的燭火點(diǎn)亮，照亮自己，溫暖他人，多做一些有益于他人的事情。
4學(xué)習(xí)成功的心法：生人而立于世，當(dāng)一諾千金，承諾的事情即使“頭拱地”也要完成，沒有任何的藉口可言；要打破常規(guī)，勇敢的向任何困難挑戰(zhàn)，在工作中要善于并勤于給自己制定有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)；學(xué)會“舍得”，“大舍大得，小舍小得，不舍不得”要提高自我管理能力，不忘本心，奮勇向前。
5、學(xué)會感恩：感恩父母，養(yǎng)育我成人，感恩父母為我們做的一切。感恩公司，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建一個平臺，讓我們可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。感恩所有人……
以上幾點(diǎn)心得體會，希望對大家有所啟發(fā)與幫助，也希望大家能與我共同進(jìn)步！
關(guān)于拓展培訓(xùn)心得體會范文
這周通過參加XXX拓展訓(xùn)練公司組織的軍事拓展，讓我明白了軍事拓展和普通拓展的區(qū)別！
特色一：學(xué)員是主角，這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)說是與通常的培訓(xùn)比較大的不同，培訓(xùn)的整個過程中，學(xué)員一直是活動的重心，學(xué)員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。
特色二：簡單游戲蘊(yùn)涵深刻道理；"背摔"、"斷橋"、"天梯"、"電網(wǎng)""軍事拓展訓(xùn)練"所采用的活動看上去都非常簡單，其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目，其科學(xué)性不言自明。
特色三：參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近，參加軍事拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項(xiàng)目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會性的朋友關(guān)系。
特色四：培訓(xùn)師能文能武，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會的陽光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。
特色五：培訓(xùn)效果與眾不同，同常規(guī)針對技能的培訓(xùn)不同，軍事拓展訓(xùn)練更多意義上是針對態(tài)度的培訓(xùn)。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見的，而對于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往決定了其工作績效，這就給予了軍事拓展訓(xùn)練一個非常廣闊的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反饋來看，軍事拓展訓(xùn)練對于改善團(tuán)隊(duì)質(zhì)量具有非常明顯的作用。
不同于旅游：很多人把軍事拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游形式，這個認(rèn)識是不準(zhǔn)確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。與之相對，軍事拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于對參訓(xùn)者的提升。從手段上看，軍事拓展訓(xùn)練通常強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓(xùn)練手段，但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍?/p>
關(guān)于拓展培訓(xùn)心得體會范文
20xx年X月XX-XX號，我有幸參加了XXX拓展培訓(xùn)，第一次參加拓展培訓(xùn)，心里既興奮又緊張，不知道什么是拓展培訓(xùn)，當(dāng)培訓(xùn)老師說：“接下來的兩天時間我將帶領(lǐng)大家共同做游戲，在游戲中學(xué)習(xí)我們這兩天的課程”我一聽心里還竊喜呢，感覺應(yīng)該挺輕松的。可是，接下來的時間卻不是我想象的那樣輕松。
首先老師讓我們分組，組成一個團(tuán)隊(duì)，選出隊(duì)長，設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)徽、口號和團(tuán)隊(duì)展示。整個過程讓我逐漸融入到我們的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)里每個隊(duì)員都積極參與，相互交流，雖然我們彼此都不熟悉，卻讓我感到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量。“團(tuán)隊(duì)精神、分工協(xié)作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽說過的東西，在這兩天的拓展培訓(xùn)中卻得到了切實(shí)的體現(xiàn)。參加的每個游戲，都是團(tuán)結(jié)協(xié)作、組織分工、共同努力才能夠完成的，從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個游戲的完成都是決策分工、團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力的結(jié)果。
一個團(tuán)隊(duì)的成功，不是取決于某個人，而是缺覺與團(tuán)隊(duì)的寫作能力和向心力，以及相互的鼓勵和幫助，否則，即便個人能力再高也會遭到必然的失敗，在做“七巧板魔力圖形”時，一開始我們各個小組只顧拼各自手中的圖形，造成七巧板不夠用，相互借用，效率非常低，場面非常混亂，最終沒有完成游戲，游戲失敗的原因就是由于缺乏團(tuán)隊(duì)精神，缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮。在工作中我們可能會自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則自行其事，然而個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團(tuán)隊(duì)的業(yè)績帶來損失，因此，時刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的醫(yī)院，我的任何舉動都會給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。
篇3
字面理解為：執(zhí)行并完成任務(wù)的能力，
在執(zhí)行力培訓(xùn)中有一句經(jīng)典語言"沒有任何借口"，也是對執(zhí)行力進(jìn)行完整的詮釋。但在企業(yè)中具備這樣的人才很少，具體有三個原因：
一是企業(yè)自身的原因。
因?yàn)槠髽I(yè)要給現(xiàn)代企業(yè)管理者提供行使執(zhí)行力的保證，也就是說，一個企業(yè)要想發(fā)展，必須具備完善的企業(yè)內(nèi)部管理制度和實(shí)用的人才管理機(jī)制，讓員工知道該怎么做，怎么去完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)，促使員工適應(yīng)企業(yè)管理方式，并養(yǎng)成習(xí)慣，給企業(yè)執(zhí)行力落實(shí)帶來很大的推動。
二是中低層企業(yè)管理人員的能力和態(tài)度。
在能力上，我相信沒有什么問題，在他們進(jìn)入前，公司肯定對他們進(jìn)行考核，只是在進(jìn)入公司后，時間一長，可能會產(chǎn)生一些想法，影響執(zhí)行力，比如：不學(xué)習(xí)，不上進(jìn)，能力倒退，不能吸收新企業(yè)內(nèi)部管理思想新理念，安于現(xiàn)狀;還有把能力擺錯了方向，提拔能力不強(qiáng)的人和拉幫結(jié)派，想保住自己的位置，等等。
三是基層員工的自身素質(zhì)。
員工素質(zhì)低下在每個企業(yè)都有，要想讓他們遵守企業(yè)內(nèi)部管理制度，除了基層領(lǐng)導(dǎo)要以身作則，公司還要組織對員工不定時執(zhí)行力培訓(xùn)和工作上的引導(dǎo)，使其盡快熟悉自己的工作，形成固定的流程便于落實(shí)執(zhí)行力。
執(zhí)行力培訓(xùn)心得體會(二)怎樣提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。
現(xiàn)代企業(yè)管理講的都是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，而不是個人英雄主義。要提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力，必須先提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，每一個員工都要有團(tuán)隊(duì)意識和集體榮譽(yù)感。作為企業(yè)首先要培養(yǎng)忠誠度，要想員工對公司忠誠，公司必須對員工誠信，要履行對員工的每一個承諾，關(guān)心員工，增加員工對公司的信任感。充分發(fā)揮公司的激勵機(jī)制，對表現(xiàn)優(yōu)秀的員工給予獎勵，并根據(jù)實(shí)際情況提供一定平臺讓他發(fā)揮，使其他熱愛這份工作，全心全意為公司工作。
篇4
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起
雖然我對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念--換位思考。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟睿牵F(xiàn)實(shí)的我們真正做到了嗎?
素質(zhì)拓展心得體會500字范文二
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練大家在一天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。
每個項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。
在完成項(xiàng)目時也暴露了我們一些弱點(diǎn)，印象最深刻的是最后一個活動七巧板，我們的表現(xiàn)有些盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，而作為接到團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員，其他同伴由于不了解目標(biāo)，使得任務(wù)事倍功半。
拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
第二天我們來到駝梁爬山，這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們分了四個小組，又在小組長的帶領(lǐng)下對如何結(jié)對而行做了詳細(xì)的規(guī)劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油，你幫我我?guī)湍悖褕F(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項(xiàng)活動!
素質(zhì)拓展心得體會500字范文三
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練活動主要內(nèi)容是通過團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團(tuán)隊(duì)。
早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開營儀式，將隊(duì)員分成四個競隊(duì)，然后由隊(duì)長組織隊(duì)員們，確定響亮的隊(duì)名，提出對訓(xùn)，編寫隊(duì)歌。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊(duì)隊(duì)員精誠合作，相互支持，順利體驗(yàn)了強(qiáng)渡亞馬遜、珠行千里、七巧板、畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目。
整個活動既有個人項(xiàng)目，又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競賽等形式，培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動生動活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財(cái)富。無論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對自己的工作價(jià)值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識，對以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認(rèn)識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
素質(zhì)拓展心得體會500字范文四
我很感謝能通過學(xué)校的社會實(shí)踐活動有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊(duì)員自己如何能做得更好;個體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗，很快黃河狼隊(duì)和無敵隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項(xiàng)目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
素質(zhì)拓展心得體會500字范文五
供電公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了，此次培訓(xùn)，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、電力法律法規(guī)、電力安全工作規(guī)程等相關(guān)知識，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點(diǎn)體會。
一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
在學(xué)習(xí)中，我深深體會到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會干涸。
二是要不斷學(xué)習(xí)新知識、新理念和新方法。
平時要及時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的能力，從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己本職工作的同時，促進(jìn)公司的快速發(fā)展。
三是要加強(qiáng)自己對專業(yè)知識的掌握。
篇5
在這一幕幕的表現(xiàn)中,體現(xiàn)了我們青少年身體的脆弱,也體現(xiàn)出這代的孩子平時的運(yùn)動量不足.通過這件事,也應(yīng)該能給每一個青少年一些警告.軍訓(xùn)生活使我了解了"驕必?cái)?的真正的含義,對我們的學(xué)習(xí)生活也十分適用,我們常常看到有的人在學(xué)業(yè)上有了一點(diǎn)進(jìn)步,便沾沾自喜,以為自己的學(xué)識已經(jīng)很豐富了,這樣的心態(tài)也絕對是學(xué)業(yè)上的絆腳石,我們應(yīng)在取得成績之后,依然尋找自己的不足,抓住一切機(jī)會,孜孜不倦地學(xué)習(xí),不斷開拓自己的知識領(lǐng)域.我們今天所處的時代是科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代,是所謂"知識爆炸"的時代,科學(xué)的發(fā)展是個加速的運(yùn)動.如果我們不隨時看到自己的不足,用新的知識來充實(shí)自己的頭腦."學(xué)然后知不足",這是前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn),奮發(fā)努力的座右銘.
不論是孟夫子得"天時不如地利,地利不如人和"還是范暉的"同舟共濟(jì),患實(shí)共之",說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作,可見"團(tuán)隊(duì)精神"的重要性,我們有熱血更有燃燒熱血的個性,我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解,而"團(tuán)隊(duì)精神"正是將我們的個性融合,在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性.在集體中,我們學(xué)會了相互包容,彼此諒解;學(xué)會了忍讓,一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑,而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值.
"流血,流汗,不流淚;掉皮,掉肉,不掉隊(duì)".我們以實(shí)際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號.我將全力以赴迎接學(xué)業(yè)上更大的挑戰(zhàn),爭取做得更好!
軍訓(xùn)心得體會2今天，為期一周的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，當(dāng)總是盼著回家的我們坐上班車離開部隊(duì)的時候，當(dāng)教官們列隊(duì)歡送我們的時候，心里忽然酸酸的有些不舍，盡管只是短短的七天，但在與教官的相處中，不知不覺地建立了深深的友情，雖然在訓(xùn)練的時候，他們也曾嚴(yán)厲過，但我可以深切地感受到他們的真心，誠心和用心良苦。
作為一名企業(yè)的員工，駐扎在部隊(duì)進(jìn)行軍訓(xùn)，對我還是第一次。我從小就喜歡軍人，除了對自己家庭和孩子的牽掛，我還是挺享受這次軍訓(xùn)的，因?yàn)槲耶?dāng)了一回真正的軍人，吃在部隊(duì)，住在部隊(duì)，訓(xùn)練在部隊(duì)。盡管腿很疼，盡管每天八小時呆在外面，很冷，但與這次軍訓(xùn)的意義相比，已顯得微不足道了。
軍訓(xùn)場上既嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力，也檢驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)合作精神。從中我們體會到了什么是服從，堅(jiān)持，協(xié)作，忍耐，也體會到了細(xì)節(jié)的重要性。軍訓(xùn)展現(xiàn)了一種紀(jì)律嚴(yán)明，團(tuán)結(jié)向上，整齊劃一，一切行動聽指揮的精神風(fēng)貌，讓我們增強(qiáng)了責(zé)任感，使命感和榮譽(yù)感，并激勵我們今后成為最有紀(jì)律，有效率，有激情，有協(xié)作精神的團(tuán)隊(duì)。這次來軍訓(xùn)的有一大部分都是新入職沒多久的員工，互相都很陌生，但經(jīng)過這次軍訓(xùn)后，大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個集體，并更有效率地去工作。對于車間操作工的意義就更大了，一方面使企業(yè)對他們的管理更有效，他們在工作中也會更服從指令;另一方面，對于個人，他們的內(nèi)在素質(zhì)也得到了很大的提升。而對于我，一名人資部的職員，也是一名新入職僅一個多月的員工，通過這次軍訓(xùn)，我認(rèn)識了更多的同事，也強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，為我成為一名合格的每輪員工奠定了良好的基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)使我人生中的第二次軍訓(xùn)，也是意義最大的一次軍訓(xùn)，我將永遠(yuǎn)不會忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我也會在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。
軍訓(xùn)心得體會3殘暴明媚的陽光，映射在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后校閱。為期一周的軍訓(xùn)，在人不知鬼不覺中停止，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展現(xiàn)我們訓(xùn)練的結(jié)果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不僅是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接收了一次意志的沐浴，精力的浸禮。
它教會我什么是剛強(qiáng)的意志。那筆挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的勢氣，告知我那是軍人的颯爽雄姿;那驕陽下鵠立的身影，那汗水中精神奕奕的雙眼，那支持著繁重身軀卻仍舊涓滴未動的雙腿，讓我為之震動，為之激動。他們有著鐵鑄的信心，鋼焊的意志。他們，這群正派而不乏灑脫、嚴(yán)正而不乏風(fēng)趣的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們眼前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般頑強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那發(fā)明中的協(xié)調(diào)摩擦出漂亮的火花。看吧，同一而整齊的軍裝，豪放而整潔的步調(diào)，伴著那響亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是氣力，再不是簡簡略單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的練習(xí)中，鑄起了一座不倒的城墻，群體的聲譽(yù)感讓我們將它演繹得酣暢淋漓，愈見豐美。不是嗎?那拔河競賽上，蠢蠢欲動的沖動，群策群力的配合跟抵制不住的驚喜，無一不在表示著我們六十三顆牢牢相連的心。團(tuán)結(jié)的能源使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們實(shí)在地休會著這份欣慰，更讓我們感悟：有種力氣叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷暴風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里天穹;溪流不經(jīng)歷平穩(wěn)流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不閱歷艱難錘煉，又怎能成為中流砥柱之材。
在這里，我們嘗到了種種味道。那順風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨難了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鑄造了身心，品味到了失敗的苦楚……
興許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給咱們留下了印象卻是無比深入的。它讓我們學(xué)會自破、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出別人精心編織的暖巢，英勇地站出來同風(fēng)雨挑釁。
可親可敬的教官們，一路走好!
難忘的軍訓(xùn)生涯，將會在我美妙的回想中舞動得別樣出色!
軍訓(xùn)心得體會4彩虹是美麗的，但是，彩虹的出現(xiàn)是要經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮才會出現(xiàn)的。不是有一句話是這樣說的么?不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹。人生也是一樣，只有經(jīng)歷了種種挫折、困難，才會取得成功。
隨著時間的推移，我們不再是小學(xué)生、初中生，而是一個高中生。高中是新的一個開始，在這之前我們有過一段短暫而又精彩的軍訓(xùn)生活。
記起軍訓(xùn)生活的第一天，我們滿懷激情的徒步從學(xué)校走到目的地，在路上我們抱怨過，但是到了目的地我們又是激動的、喜悅的。到軍訓(xùn)地后，整理了一下隊(duì)伍就開始給我們安排宿舍，安排好后我們休息，我們猶如一群好奇寶寶在軍訓(xùn)地瞎摸亂撞。因?yàn)槭堑谝惶欤晕覀儾莶菔贞?duì)了。夜晚躺在床鋪上還在回想著白天的精彩，我們帶著微笑進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
第二天清晨我們興奮的早起了，開始真正意義上的第一天軍訓(xùn)，同學(xué)們精神抖擻的迎接挑戰(zhàn)教官們的教學(xué)。時間說快不快，說慢也不慢，5天就過去了，在這5天中，我們開始覺得累了、厭了，在軍訓(xùn)期間因?yàn)槲覀兊臓顟B(tài)不佳，被教官罵了，特別是男生。但是過后教官又認(rèn)真耐心的教我們，同學(xué)們也認(rèn)真的練了起來。
時間到了最后一天，我們的軍訓(xùn)生涯要結(jié)束了。一日為師終身為父，雖然和教官們只是相處了短短的6天，但是都留在了彼此的心里。在這最后一天有喜悅、激動，但也有悲傷、不舍，同學(xué)們在離別時流淚了。在這幾天的軍訓(xùn)中，讓我們知道了軍人們在訓(xùn)練時的艱苦與辛酸。我們只是這幾天就很想念家人，那可想而知這些教官們幾個月幾年都見不著父母，雖然很心酸，但他們的職業(yè)是偉大的。
軍訓(xùn)讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)，更勇敢，更堅(jiān)持不懈。在這軍訓(xùn)中有歡笑但也有眼淚，但是我們都堅(jiān)強(qiáng)下來了，因此，這“淚”又何嘗不是成功者的喜悅呢。
軍訓(xùn)心得體會5短短四天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，雖說是短短四天，但我卻感到每一天都是度日如年。
在軍訓(xùn)還沒開始的時候，我非常的激動，想著要去軍訓(xùn)了，自己要在外面住了，就覺得非常激動，但激動中還是參雜這一些小小的害怕。因?yàn)槁牻憬阏f過，軍訓(xùn)非常的辛苦，非常的累。
我們軍訓(xùn)的地點(diǎn)是惠州國防基地。我們坐著學(xué)校提供的大巴，到達(dá)了國防基地。那里有一個很大的操場，一片小樹林，是供給我們訓(xùn)練途中休息使用的，一棟宿舍樓，是給我們、老師們和教官居住的，還有一棟大樓，大家都不太清楚那兒是干什么的。
篇6
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練大家在一天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。
這次訓(xùn)練，大家共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功。
一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)；在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。
分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要，每個人的崗位職責(zé)確定以后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀行動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，在開展行動，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步。
從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
拓展訓(xùn)練心得體會2
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，之前的恐懼、憂心也都一掃而光，取而代之的是無盡的回味與感受。
盡管活動的過程中非常的累，但是成功的喜悅與收獲的心情已讓其它的感受蕩然無存。玩過之后，我才明白了所謂“拓展訓(xùn)練”的真正意義。 拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。
拓展培訓(xùn)著眼于團(tuán)隊(duì)精神的熔煉，同樣也考驗(yàn)個人意志，通過參加培訓(xùn)，能夠認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的了解、溝通和信任;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)也由任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能，促進(jìn)部門間的協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。
來到拓展基地時，教官先給我們講解這兩天的訓(xùn)練要求以及一些注意事項(xiàng)，之后就帶我們做了一些小游戲。首先是讓大家歡迎自己，先是自己鼓掌，然后和隊(duì)友交叉鼓掌。我們自己鼓掌時，掌聲整齊、響亮，可是相互擊掌時，掌聲凌亂、不響。這是因?yàn)榇蠹夷醪粔颉⑴浜喜缓谩Ｈ缓笫怯螒?ldquo;齊眉棍”，就是然大家同時用一根指頭使一根竹棍從上向下移至膝蓋高度，而所有人的指頭都不離開竹棍，看似簡單的東西，真正的實(shí)踐了卻發(fā)現(xiàn)難度真的很大。
這個游戲的不成功就不僅是配合和默契的原因了，它還缺乏統(tǒng)一的指揮、溝通。之后是“神奇的六瓶水”，教練用六瓶水?dāng)[圖形，猜數(shù)字，可怎么也猜不到，到最后謎底才揭曉，其實(shí)數(shù)字并不是用水?dāng)[的，而是教練的手指。雖然在開始時，教練不止一次的問：大家有沒有看到我和這六瓶水，但是大家的注意力都集中在作為幌子“神奇的六瓶水”上，沒有人去注意教練和周圍的事物。
拓展訓(xùn)練心得體會3
拓展訓(xùn)練眨眼三天就過去了，雖然是短暫的三天時間，卻可以學(xué)習(xí)和體會到平時大家忽視甚至遺忘的東西，可以說受益匪淺！
此次訓(xùn)練中，令人感觸最深的就是團(tuán)隊(duì)的力量！通過不同的訓(xùn)練項(xiàng)目，開闊大家的思維，集思廣益共同完成一些任務(wù)，然后從測試加過中分析大家在項(xiàng)目中承擔(dān)的角色，它那種溝通，協(xié)作，群思群建體現(xiàn)的淋漓盡致！為了提高大家的比賽意識、競爭意識，我們被分成不同的小組，比速度，比效率，讓大家在不知不覺中凝聚到一起，直接體會到了溝通、協(xié)作的巨大益處，這種體會式的學(xué)習(xí)方法比傳統(tǒng)的說教、應(yīng)試更容易讓大家接受，效率還比較高。
其次是在實(shí)施各個培訓(xùn)項(xiàng)目的同時，讓大家體會到創(chuàng)新思維的巨大力量，通過簡單的游戲比賽，大家在不違反規(guī)則的前提下，可以相處很多辦法和途徑，大家集思廣益甚至可以想想出一些平時大家想都不敢想的辦法。當(dāng)然這也體現(xiàn)了平時大家墨守陳規(guī)的種種弊端！通過新技術(shù)新方法的應(yīng)用，大家可以又快有好的完成許多平時看來難以完成的任務(wù)。
再次就是讓大家體會到每個人都要敢于挑戰(zhàn)自己，只要有勇有謀，集智慧和膽識于一體，我們可以完成許多我們看似完不成的工作，比如我們的高空斷橋項(xiàng)目，如果沒有大家的熱烈氣氛，沒有教練的虛心指導(dǎo)，肯定有許多人不敢去嘗試，更不會相信自己可以在9米高空做跨越動作，雖然有保險(xiǎn)繩，可是我們有許多人是在保險(xiǎn)繩松馳的狀態(tài)下跳過去的，這也說明了我們平時的工作并不是就那么的難以完成，而是我們沒有做好充分的前期準(zhǔn)備工作，有了充分的保障，許多工作都是水到渠成。
總之，通過這次拓展訓(xùn)練，我學(xué)到了許多平時難以學(xué)到的東西，希望我們以后可以組織更多的這種類型的培訓(xùn)，增加更多的讓人刻骨銘心的項(xiàng)目，那么咱們的整體綜合素質(zhì)一定可以大大提高！
拓展訓(xùn)練心得體會4
拋棄城市的喧器、浮燥，我們部門所有隊(duì)員帶著孩童般的心情一路觀賞，來到拓展基地，完成了一次高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練，這是一個團(tuán)隊(duì)，是一個整體，為了完成目標(biāo)，不分彼此。本次拓展訓(xùn)練拉近了前線營業(yè)員工與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，讓平時難得一聚的員工有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，大家對團(tuán)隊(duì)的概念都有了新的認(rèn)識。
由于公司成立時間短，加之公司規(guī)模的不斷擴(kuò)充，公司的凝聚力和團(tuán)隊(duì)意識顯得尤為重要。拓展訓(xùn)練的開展，磨練了新老員工的意志，發(fā)揮了個人的潛能，增進(jìn)了同事間的溝通，集體向心力有了大的提高。大家對自己在公司中的角色和定位有了更清楚的認(rèn)識，與此同時，也鼓舞了公司團(tuán)隊(duì)的士氣，增加了信任。
這次拓展訓(xùn)練協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
活動雖然結(jié)束了，但大家得到的鍛煉與考驗(yàn)將成為一筆寶貴的財(cái)富融進(jìn)血液里，成為一種永不枯竭的動力源泉。
拓展訓(xùn)練心得體會5
xx公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了，此次培訓(xùn)，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、xx法律法規(guī)、xx安全工作規(guī)程等相關(guān)知識，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點(diǎn)體會。
在學(xué)習(xí)中，我深深體會到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會干涸。
平時要及時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的能力，從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己本職工作的同時，促進(jìn)公司的快速發(fā)展。作為一名xx工作者，掌握xx方面的專業(yè)知識是我們工作的基礎(chǔ)。只有加強(qiáng)對專業(yè)知識的掌握，才能更好的做好工作。
篇7
一天緊張的訓(xùn)練結(jié)束了。此刻內(nèi)心有太多的感觸和想法。感謝公司這次用心良苦的集訓(xùn)。今天，我真的重新認(rèn)識了自己，突破了自己!從剛接到通知后的恥辱心態(tài)到現(xiàn)在的無勝榮光，楊艷飛真的成長了，而且是心得成長!
可能對于我來說，這次最難忘的就是我人生中的第一個“160”個俯臥撐。我知道當(dāng)我趴下又艱難的用手撐起無力疲軟的身體時，我們雄鷹隊(duì)的隊(duì)員內(nèi)心一定充滿了自責(zé)和愧疚。但我沒有責(zé)備，一絲都沒有。一個團(tuán)隊(duì)，難免有人會犯錯，即使一件細(xì)小的事情，也很難讓團(tuán)隊(duì)中所有人都同一個節(jié)奏，同一個效率完成。相反，我感謝我的隊(duì)員們，是他們給了我這個挑戰(zhàn)自己身體極限的機(jī)會!如果今天我不是副隊(duì)長，若果我的隊(duì)員們沒有犯錯，我不可能堅(jiān)持做“160”個俯臥撐。因?yàn)樵谖业乃枷肜铮?0個就已經(jīng)是我的極限了。原來，我是可以突破的，只是一直沒有一個機(jī)會打破我固守成規(guī)的思想罷了。
看著教練“無情”地撕碎鐵拳隊(duì)的隊(duì)旗，宣布他們解散時，臺上的他們，眼眶都濕潤了，甚至眼淚都流出來了。愛一個團(tuán)隊(duì)不是逞一時之勇，而是平日里做好自己的每一項(xiàng)工作，更重要的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)、協(xié)作以及高度的集體榮譽(yù)感。因?yàn)闃s譽(yù)感會加重責(zé)任感。責(zé)任感又會促使你去做好每一件事，做好每一天的自己!因?yàn)楫?dāng)困難向你襲來的時候，如果平素沒有持續(xù)努力和付出。最后往往再怎么拼盡全力，很多時候都無力回天了。就像教練說的：“機(jī)會不是你想要就能有的，現(xiàn)實(shí)本身就是殘酷的。今天的結(jié)果是昨天的態(tài)度造成的。永遠(yuǎn)不要做團(tuán)隊(duì)中的最短的那塊“木板”。但也不能拋棄或者放棄團(tuán)隊(duì)里面最短的那塊“木板”。一起成長，一起攜手并肩。最終才能攻無不克、戰(zhàn)無不勝。”
在此，最要感謝的是我們的教練，他們精心安排的項(xiàng)目里面包含了太多的人生哲理
他們用自己特殊的方式，給我們上了一堂人生蛻變課!自此之后，團(tuán)隊(duì)對于我而言，是要有敬畏之心的!因?yàn)檫@種徹底放下自我的參與感讓我內(nèi)心無比的快樂。每一次項(xiàng)目，大家都集思廣益。只為了一個最終的目標(biāo)，做到最好就是最大的勝利。這樣充滿凝聚力和大愛的團(tuán)隊(duì)肯定是所向披靡的。走出項(xiàng)目，在生活中、在工作中，我需要更多的反思自己，改變自己，為我們雅荷花園店貢獻(xiàn)更多自己的力量!為我的家人能擁有更舒適的生活而努力工作，創(chuàng)造財(cái)富!
最后，我用教練的一句話做結(jié)尾吧!今天你辛辛苦苦地努力賺錢只因?yàn)槟悻F(xiàn)在還不值錢!提升自我價(jià)值，才能創(chuàng)造和擁有更多的財(cái)富。祝福我們這次所有的家人都會有一個全新的自我，嶄新的明天!
戶外拓展訓(xùn)練個人總結(jié)二
提筆寫心得體會，感覺有好多話好多體會要說，卻不知該從何去說，或許是因?yàn)楦杏|太深，或許是因?yàn)楦袆犹啵只蛟S是因?yàn)楦形虻奶嗵啵傆X得需要思考的太多，自己還沒有將思緒整理好，拓展訓(xùn)練心得體會。這是有生以來唯一一次對自己最深刻的深圳拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會，或許是因?yàn)閮?nèi)心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。內(nèi)心有太多的感慨，無法用語言來表達(dá)，似乎那體會，那感覺，那感動，那心靈的觸動，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，令人無法整理。
在信任背摔、高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動中，我深深體會到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的遠(yuǎn)大意義。一開始我非常害怕，恐懼心理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個個在深圳拓展公司背摔臺上勇敢完成任務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊(duì)員們在下面“加油、加油”的聲音鼓勵著我，讓我克服了恐懼心理深圳拓展基地，超越自我，完成了這兩項(xiàng)活動。如果沒有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵、沒有信任隊(duì)員的心理我是不會超越自我完成任務(wù)的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系，工作將會是一團(tuán)糟。
一個團(tuán)隊(duì)如果沒有共同目標(biāo)、沒有核心領(lǐng)導(dǎo)，那么這個團(tuán)隊(duì)就是一個失敗的團(tuán)隊(duì)。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動中我們就沒有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目標(biāo)、沒有一個好的核心領(lǐng)導(dǎo)，企業(yè)的經(jīng)營將一盤散沙，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無望。
本次茫茫人海活動中讓我體會到了親情、友情，感恩于每個周圍的人，心得體會《拓展訓(xùn)練心得體會》。沒有幫助你的人，就不會有自己的不斷進(jìn)步;沒有父母的養(yǎng)育之恩，就不會有自己的茁壯成長;沒有妻兒的親情就不會有自己幸福的家庭;沒有集團(tuán)的發(fā)展平臺，就不會有自己的美好生活;沒有同事、同學(xué)的友情，就不會有自己舒暢的心情。
拓展培訓(xùn)長知識、展望未來信心、足培育團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力、訓(xùn)練場上友情深、有舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺
兩天的深圳拓展基地培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但三天的游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在目……，在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心，真誠的回報(bào)集團(tuán)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、提高的機(jī)會，我將盡心盡責(zé)，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)工作，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大貢獻(xiàn)我的力量。
戶外拓展訓(xùn)練個人總結(jié)三
以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動僅僅是聽說過，知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競爭力為目的的集體活動，僅是耳聞，具體的就不清楚了。×月×號-×月×號，我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次機(jī)會，以游戲的形式體驗(yàn)了一個團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，作為這個大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深!
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié)，協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!
第一個項(xiàng)目是玩各種小游戲，要求一個大隊(duì)的同學(xué)分成不同的小組去玩不同的游戲，這些游戲都有不同的要求，要求術(shù)業(yè)有專攻，不同的同學(xué)玩不同的游戲，這就考驗(yàn)了大家的團(tuán)結(jié)能力。第二個項(xiàng)目是紅黑大戰(zhàn)，游戲規(guī)則大家都很清楚，就不多說了，我想說下我的感受
游戲玩得不好，我們可以重新來過，我們甚至可以改變游戲規(guī)則，以獲得對我們有利的結(jié)果，但我們的人生呢?我們沒有任何能力去改變?nèi)魏我?guī)則，甚至我們也會有游戲臨近結(jié)束之際，才知道這場游戲的規(guī)則和寓意，這是個多么可悲和無奈的事實(shí)!紅黑大戰(zhàn)里有三種人，第一種人，堅(jiān)決要求出紅牌，他們代表了人性深處的好斗、攻擊、自私和自我至上。他們的口號是：要么贏得整個世界，要么徹底失去，或者與對手同歸于盡!這是非常典型的賭徒心態(tài)。或者說，這是狼的行為。第二種人，他們是溫和的，包容的，他們希望與競爭共同把市場做大，達(dá)到雙贏。他們是理性的，但更多的是理想主義：他們憑什么認(rèn)為自己的寬容、和氣、與人為善，就一定能得到對方的相同的回應(yīng)，他們怎么知道一定就能雙贏呢?他們的理想是有條件的，他們需要生活適宜的環(huán)境里。或者說，這是羊的行為。第三種人，他們是盲目的，迷惑的，他們?nèi)狈ψ銐虻闹腔廴ッ鞅媸欠牵麄兩踔敛恢雷约簯?yīng)該出什么牌，他們很容易受到誘導(dǎo)，可以說，他們的心智基本是不成熟的，或者，是不負(fù)責(zé)任的，因此，他們要么隨大流，要么不表態(tài)，要么干脆放棄。在這個游戲過程中，有沒有即是理性，也是現(xiàn)實(shí)的，充滿智慧，即懂得積極進(jìn)取，又知道寬容包涵，也知道適時放棄的人?沒有。因?yàn)檫@正是游戲設(shè)計(jì)的圈套，游戲設(shè)計(jì)者只想通過這個游戲，集中地暴露人性中隱藏的、陰暗的東西，畢竟每個人都不完美，都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū)，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱點(diǎn)，正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。
篇8
因?yàn)橐磩e人怎么做;如果我們都看別人怎么做而自己不去積極主動，自身就存在了很大的問題，坐在那里不行動什么結(jié)果都沒有就能表明這種說法。在以后的工作中首要的就是速度第一、完美第二。
2、為什么心情煩躁?
是自己一直在和別人比較，別人做的比自己好吧，就認(rèn)為他有能力就叫他去做，別人做的不如自己，就開始抱怨，這說明心態(tài)的問題，自己沒有認(rèn)真的考慮，做事認(rèn)真第一、理由第二。
3、為什么不做結(jié)果?
關(guān)鍵是心中沒有原則，沒有目標(biāo)沒有方向，成敗的想法太多又沒有決心去做怎么會有結(jié)果，要決心第一、成敗第二。
4、為什么不負(fù)責(zé)任?
說明就是責(zé)任心的問題和人生價(jià)值觀的問題，最好是按照商業(yè)人格修煉的四要四不要：對客戶：要結(jié)果、不要理由;對上級：要價(jià)值、不要討好;對同事：要對事不對人;對自己：要原則、不要人情。要使我們達(dá)到好的結(jié)果據(jù)要，結(jié)果第一、理由第二。
再談?wù)?i執(zhí)行力培訓(xùn)心得體會，它是一種執(zhí)行的機(jī)制，i1是說任何事先講在前面，目標(biāo)量化，結(jié)果明確有利于檢查人對過程的檢查;方向找對，選擇比努力更重要。I2是說明確方法，根據(jù)結(jié)果確定出過程具體實(shí)施方案。I3講的重點(diǎn)是過程進(jìn)行的程度。I4是執(zhí)行管理的有效的獎懲，做對了獎勵，錯了處罰。I5是總結(jié)的過程，有經(jīng)驗(yàn)有教訓(xùn)，經(jīng)驗(yàn)我們補(bǔ)充新的流程制度，形成標(biāo)準(zhǔn)在整個團(tuán)隊(duì)推行，不講個性只講共性。
通過執(zhí)行力培訓(xùn)心得體會，希望公司：
我相信對于執(zhí)行力學(xué)習(xí)最終不要流于形式，而且這樣的改革將繼續(xù)深化下去，讓整個公司的員工領(lǐng)導(dǎo)力提升并且拭目以待。將使我們的公司迅速壯大，快速成長。
1、首先，要設(shè)立清晰的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度標(biāo)準(zhǔn)，例如我們施行YAYC的流程。目標(biāo)一定要可衡量、可檢查，。再者，目標(biāo)一旦確定，一定要層層分解落實(shí)。目標(biāo)執(zhí)行持之以恒
2、要提升企業(yè)員工的整體執(zhí)行技能水平
一方面在招聘過程中要挑選具備較強(qiáng)執(zhí)行技能的員工
另一方面在企業(yè)內(nèi)部進(jìn)行執(zhí)行力的檢查督導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
3、要營造執(zhí)行文化：
通過執(zhí)行力培訓(xùn)心得體會，要從以下幾方面入手建立執(zhí)行文化：
其一，講求速度：崇尚行動，雷厲風(fēng)行，允許小的失誤;
其二，團(tuán)隊(duì)協(xié)作：溝通直接，拒絕繁瑣，各盡其職，分工合作;
其三，責(zé)任導(dǎo)向：提倡出了問題要找出其原因并分清主要責(zé)任，只有這樣才能更好地樹立起責(zé)任心;
其四，績效導(dǎo)向：拒絕無作為，關(guān)注結(jié)果，賞罰分明;
其五，繼承文化：對企業(yè)中優(yōu)秀的傳統(tǒng)、規(guī)章及成果要注意繼承，繼承基礎(chǔ)上的革新才會事半功倍;
篇9
自進(jìn)入__農(nóng)研究生部團(tuán)委、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來，我很榮幸能參加了研究生會的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動，包括專題講座、經(jīng)驗(yàn)交流、素質(zhì)拓展、勵志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場以“團(tuán)隊(duì)協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。
“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動。以前，在大學(xué)本科的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。×月×日是個難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!
在這次拓展中，按照游戲規(guī)則，此次活動以部為單位進(jìn)行五項(xiàng)競技類比賽：無敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
對于各個項(xiàng)目，給我印象最深的是“五人六足”項(xiàng)目。沒一起綁上腿的時候，真的沒覺得這個項(xiàng)目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到×人一同向前大步跨越。這個看似×人一起走的事很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語言交織智慧。在這個項(xiàng)目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力，一定可以取得成功。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開拓更廣闊的天地，努力把研究生會的各項(xiàng)工作都做到盡善盡美，為__農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!
2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會二
短短一個學(xué)期的心理素質(zhì)拓展課程結(jié)束了，中間還因?yàn)榉N種原因缺席了兩次，沒有太多的總結(jié)，只是心里充滿了感激。
初次接觸心理素質(zhì)拓展是在大學(xué)一年級的時候，學(xué)校剛剛開展這方面的課程，我在一個同學(xué)的推薦下參加了第一期培訓(xùn)，感覺非常好，在彼此陌生的人與人之間建立了尋常無法想象的友誼，有一些甚至維持到了現(xiàn)在。而在大二開始后，我還參加了一段時間的心理協(xié)會，那是一段幫助我成長的歷程，至今回想起來還是歷歷在目。
而這一個學(xué)期，我又選修了心理素質(zhì)拓展的課程，同樣又是一群陌生的人，在學(xué)期結(jié)束的時候，卻又有了非一般的情感，如同孫悅說：“就像偶遇到老朋友，總有許多話要說。”
總是在每節(jié)課中注意著每一個細(xì)節(jié)，總是在課后進(jìn)行細(xì)細(xì)的品味，總是在期盼著下一節(jié)課的到來。當(dāng)宿舍的還在為選修的體育課頭疼時，我卻在焦急的等待著。
每節(jié)課都有非常大的收獲，不斷的對比著自己的不足，不斷的在游戲中琢磨真理，希望將每一個閃光點(diǎn)都能用在自己將來的生活中。在形形的人群中，我做好自己的角色，體現(xiàn)真實(shí)的自我。
拓展訓(xùn)練有一句經(jīng)典的話：沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)。
我相信心理素質(zhì)在一個人一生中的作用，因?yàn)樗?jīng)那么痛苦的折磨過我的靈魂。彷徨與苦悶，曾經(jīng)占據(jù)了我的軀體。可是幸而，我戰(zhàn)勝了自己，回歸了一個天然的本性。
我也相信這樣的拓展訓(xùn)練對人潛能的激發(fā)。那個大學(xué)推薦我參加心理培訓(xùn)的同學(xué)，曾經(jīng)是那么的平淡無奇，此后便如脫胎換骨，走上了與我們完全不一樣的道路，大學(xué)還沒有畢業(yè)就開辦了自己的公司，如今在家鄉(xiāng)紅紅火火的辦著高考輔導(dǎo)班，他的博客里總是體現(xiàn)著對自己未來人生的規(guī)劃，看來總是讓人艷羨。
時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期又過去了，在忙碌與空閑之間漸漸消磨著生命。在間或旁人的耳中，總能聽到某某大學(xué)又有人跳樓之類的話語。對于這樣的行為，我只能無語，可是卻不知道周圍又有多少可能會做出這樣選擇的人。我們總是活在自己的世界里，對于旁人的一舉一動知之甚少，只有在事情發(fā)生了之后才會去品頭論足。
這次的青海之行，是我人生之中的又一個起點(diǎn)。或許一輩子我都再也不會去那些只有越野車才能到達(dá)的崇山峻嶺之中，然而那里樸實(shí)而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的心里。我們一行總是在討論，他們對于外面的世界是否向往，是否會對這里閉塞而落后的世界感到壓抑?結(jié)論是不會的。因?yàn)樗麄兲谷徊⑶曳浅芤獾纳钤谝粋€沒有人打攪的世界里。倒是我們，一方面羨慕他們的心態(tài)，一方面又羨慕城市人的富足，當(dāng)兩頭都不能滿足的結(jié)果是，活的更加不瀟灑。當(dāng)我回到了這座城市，我發(fā)現(xiàn)大家都是仰著頭看著比自己高的人，而從來不想那些環(huán)衛(wèi)工，建筑工，不想現(xiàn)在的社會還有吃不飽的人。我的朋友說，因?yàn)樗L在貧苦的農(nóng)村，知道有很多人還在貧困線上掙扎，所以每當(dāng)在工作和生活中有一些不順，都會想到這個社會還有那樣的一群人，于是釋然。
或許是的，一個人的心理素質(zhì)在人的整個一生中起著決定性的作用。而且就是這樣的一門課，讓我在有限的時間里能好好的停下腳步，整理好自己的情緒，不斷的從課程和周圍的一草一木中汲取力量，踏實(shí)而愉悅的，向美好的未來奔去。
2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會三
我參加了由總公司組織的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時間，但是卻給我留下了深刻的印象。
早晨我們在總公司門口集合，乘車一起前往這次拓展訓(xùn)練的目的地——位于_訓(xùn)練營。在車上大家彼此不太熟悉，都顯得比較拘謹(jǐn)，但是領(lǐng)導(dǎo)們卻說當(dāng)晚上我們回去的時候?qū)橇硪环L(fēng)景。剛才是自己不大相信，但之后事實(shí)現(xiàn)實(shí)的確如此。
經(jīng)過四十分鐘的車程我們順利到達(dá)目的地了。在訓(xùn)練營里，我們通過教官的介紹，了解了今天的任務(wù)。很快我們便進(jìn)入了正式的訓(xùn)練時間。首先教官提前教我們：，一是聽到“早晨好”，要立即回答“好，很好，非常好”，并作出相應(yīng)的動作來配合;二是當(dāng)聽到“準(zhǔn)備好了沒”，要迅速回答“時刻準(zhǔn)備著”。在簡單的隊(duì)列練習(xí)與口號練習(xí)后，訓(xùn)練營正式開始。
首先是總教官對我們進(jìn)行訓(xùn)話，讓我們知道來這里的目的。之后是分隊(duì)，我分在第二隊(duì)中，而且在每個人自我介紹完之后，我很榮幸的被選為第二隊(duì)的隊(duì)長。之后我在副隊(duì)梁婷的協(xié)助下，和我們一起的20位隊(duì)員一起為隊(duì)伍的起了個響亮的名字“雄鷹隊(duì)”。在之后的5分鐘內(nèi)大家各自發(fā)揮特長，按照要求時間畫隊(duì)旗、定口號;當(dāng)“雄鷹!雄鷹!永爭第一!”被大家喊出，當(dāng)我們動感的隊(duì)旗在風(fēng)中飄動時，我們雄鷹隊(duì)也算正式成立了。
拓展正式開始第一項(xiàng)是團(tuán)隊(duì)的整體套圈活動。首先是隊(duì)員手拉手形成圓，然后將呼啦圈套在隊(duì)伍上，讓呼啦圈繞隊(duì)伍一圈，哪個隊(duì)伍時間短就算獲勝。在這個過程中，我們隊(duì)成績不大理想，但在這個過程中，我們隊(duì)員彼此了解了，似乎也從這個環(huán)節(jié)中得到了不少啟示。有時候當(dāng)我們在做事情的時候低低頭，多交流，不要一意孤行，似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著急，要慢下來好好想想，不能確定的時候要和朋友或者同事商量下，然后再做決定，這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類似增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動，都非常有意思。似乎在這個過程我更加清楚的認(rèn)識到集體的力量是多么的重要，每個在集體中人要想做的更好是就必須依托在集體之上，只有這樣才能做的好。
經(jīng)過午餐及短暫的午間休息之后我們便進(jìn)行下午的首個訓(xùn)練——信任背摔。這個以前電視上長見，覺得異常簡單，但是真正站在1.5米高空手被反綁之后，背對大家才發(fā)現(xiàn)，要把自己完全交給別人是一項(xiàng)多么難的事情。我們每個人在平常環(huán)境中感觸不深，但是站在臺子上的時候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊(duì)友相信隊(duì)友的情況，才敢把自己交給別人，你才會勇敢的摔下去。這個項(xiàng)目中我充當(dāng)了第一個吃螃蟹的人，因?yàn)樯頌殛?duì)長我得給我的隊(duì)員們做出榜樣，讓大家感覺到我們是個優(yōu)秀的隊(duì)伍，彼此之間是十分信任的。在我的嘗試成功后，很多人都勇敢的完成了這個項(xiàng)目。當(dāng)然有些女隊(duì)員還是很害怕，她們站在臺上，剩下的隊(duì)員都在鼓勵她們，經(jīng)過信任交流后很多人都勇敢的完成了嘗試，這讓大家很感動，因?yàn)楸恍湃蔚母杏X可以讓我們大家彼此走的更近。現(xiàn)在想想這個項(xiàng)目真的讓我感觸很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時間里你卻能經(jīng)歷一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會迷茫會害怕，這是因?yàn)槟阈螁斡爸唬萝妸^戰(zhàn)，更或者是你缺少信任的人。但是當(dāng)你在未知的路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的朋友時，你就在很大程度上有了勇氣，有了向前的力量，而這些正是信任所帶給你的。請相信信任的力量，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。
第三個項(xiàng)目是高空行走，這是一個團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，如果大家協(xié)作不好，就會有隊(duì)友出現(xiàn)危險(xiǎn)或者很難通過這個挑戰(zhàn)。項(xiàng)目開始之前教官問我們這個隊(duì)伍全部完成要多久時間，我們斬釘截鐵的回答會在一個小時完成，教官對我們的回答很滿意，之后挑戰(zhàn)便開始了。首先
上去的_遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們在下面為她加油鼓勁，并牢牢抓住繩子，為她提供較為平坦的路的同時也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位_在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因?yàn)樗诖蠹业膸椭峦瓿闪藢ψ约旱奶魬?zhàn)，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個任務(wù)，部分_雖然存在困難，但在大家的鼓勵之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流，總結(jié)起來就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中，沒有哪個人是可以替代的，也沒有哪個人是可以脫離組織而獨(dú)自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過難關(guān)，最終成功的。
最后一項(xiàng)也是讓我們大家難忘的就是勝利墻。面對4.2米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4.2米高的墻。而且這是真真正正的集體項(xiàng)目，就算最后只有一人沒爬上去就算失敗。在這個項(xiàng)目之前我們表示壓力很大，畢竟我們大家都不想輸，想為自己單位掙得榮譽(yù)。當(dāng)然這個項(xiàng)目讓我們?nèi)魂?duì)長有了更深的體會。在開始之前我們仨和大家在短暫的時間里商討各種上去的方法，同時約定了65人爬上去共用的時間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時間。可是當(dāng)比賽一開始就給了我們一記重重的打擊，由于有人不守規(guī)則，在爬墻過程中說話并作危險(xiǎn)動作，我們被責(zé)令重新開始。身為隊(duì)長的我們?nèi)擞捎诮M織不夠好，受到了懲罰：每做一個俯臥撐后便向大家深鞠躬，并說“求求你們遵守規(guī)則”直到大家都能遵守規(guī)則時結(jié)束。這個過程中我們是痛苦的，其中還包括一位女隊(duì)長，相信她更辛苦;但是我們愿意接受這樣的懲罰，因?yàn)槲覀冾I(lǐng)導(dǎo)的不夠好才造成這樣的結(jié)局。再我們完成一次又一次的懲罰之后，有很多人動容了，眼睛濕潤了，很多的隊(duì)員都大聲喊出“我們一定遵守規(guī)則，請教官別再懲罰他們了”。之后在我們又完成了些懲罰之后我們便開始了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的能讓我銘記很久很久。在這個過程中，大家都分工合作，沒人說話沒人犯規(guī)，很多男生在下面做人梯的時候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩紅踩破皮了，也依然守規(guī)則;他們大喊，他們默默，但都沒有說一句話，因?yàn)檫@個時候我們心中只有一個目標(biāo)就是完成挑戰(zhàn)，沒有人計(jì)較得失;很多爬完的_在下來之后為剩下的男生加油，她們都是彼此手拉著手，含著眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊(duì)員向上爬，一個又一個，從未間斷，直到挑戰(zhàn)結(jié)束。當(dāng)最后一位隊(duì)員別拉上畢業(yè)墻之后，我們釋放了，開始宣泄我們心中的那份激動，再看看我們所用的時間，9分鐘!這個時間使我們預(yù)測時間的十分之一啊。我們無論男女，都相擁在一起慶祝這份來之不易的成功。我不得不說我們真的是一直很棒很棒的隊(duì)伍，我為自己是這個團(tuán)隊(duì)中的一員而感到榮幸。這個挑戰(zhàn)雖然只有很短的時間，但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了，從略帶靦腆到彼此可以稱兄弟姐妹，這是多大的進(jìn)步。而這也讓我更加明白了再團(tuán)隊(duì)工作中，我們要在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上去完成我們的任務(wù)和職責(zé)，其中最重要的就是大家彼此合作，不計(jì)得失，心往一處想，勁往一處使，就算前方是萬丈深淵，我相信大家齊心協(xié)力都能邁過去的，因?yàn)槲覀兪且恢眱?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
最后，我依然想說：身為這個集體中的一員我真的很榮幸，能認(rèn)識這里的每一個人都是我的福分，我愿意與大家一起共事，為這個集體，為公司貢獻(xiàn)我的全部力量。
2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會四
拓展訓(xùn)練不僅帶給我們是身體上的挑戰(zhàn)，還會給我們帶來一筆精神上的財(cái)富。以下培訓(xùn)心得體會范文《團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會：挑戰(zhàn)自我》由培訓(xùn)心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。
挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)是這次培訓(xùn)的基本主題，引進(jìn)心理學(xué)、組織行為學(xué)等，通過情景模擬、戶外訓(xùn)練等方式，側(cè)重于先體驗(yàn)，然后分享總結(jié)，很后整合應(yīng)用到實(shí)際的工作和生活中。
到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊(duì)，每隊(duì)在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化，按“三個轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們都用新起的綽號彼此相稱，并給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長、起了隊(duì)名、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌、繪制隊(duì)旗。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的智慧、特長與勤勞。“黑虎隊(duì)”與“雄鷹隊(duì)”的競爭也在此刻悄然開始。
本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險(xiǎn)”、“七巧板”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個項(xiàng)目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟：
一、破除個人自我中心概念，樹立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。“穿越電網(wǎng)”是個集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)則下，完成此項(xiàng)目憑一個人的力量是無法實(shí)現(xiàn)的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的整體，一個可以克服各種困難的整體。
二、認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。“高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺，除了接受隊(duì)友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決。現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。
三、認(rèn)識到了溝通的重要，計(jì)劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。在所有的任務(wù)中，要求整個團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后，用很短的時間制定計(jì)劃，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識和意志，那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識群體的作用，認(rèn)識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認(rèn)識，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為可以移動的第七組隊(duì)員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。總結(jié)任務(wù)過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。
四、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。
五、增進(jìn)了友誼，學(xué)會欣賞、關(guān)注、關(guān)心，學(xué)會懂得珍惜、感恩。拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個月，但這兩天我們的交流方式與平時是不同的，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個人生命中很珍貴得回憶。
2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會五
很榮幸能參加_大學(xué)體育學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!
“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動。以前，在電視上看過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。12月6日是個難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇，當(dāng)我知道訓(xùn)練場地是操場的時候，我似乎有些失望。早上六點(diǎn)多起床。當(dāng)我們他今天經(jīng)常的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗盍巳说亩分荆ぐl(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。8點(diǎn)左右，訓(xùn)練正式開始。我們隊(duì)20個人。教練給了20分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個人代號。我隊(duì)考慮后決定取名“狼之隊(duì)”，隊(duì)歌就是“精忠報(bào)國”的前兩句，隊(duì)訓(xùn)是：不拋棄不放棄，我給自己起了個代號叫“狼牙”。剛開始我們建立團(tuán)隊(duì)文化，并熟悉團(tuán)隊(duì)文化。
在這次拓展中，既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動，還有“感恩的心”，那更是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。
“信任背摔”是一個比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目，背摔隊(duì)員需雙手_，站到1.7米高的平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有很多手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我是狼牙，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?”，隨著臺下那整齊、有力的回應(yīng)：“準(zhǔn)備好了”，我接著喊\"相信團(tuán)隊(duì)\"下面回應(yīng)“相信自己”我感覺到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到：1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。
下一個項(xiàng)目是“逃生墻”，這個項(xiàng)目，使我感覺是對我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn)，3.7米高的墻，上去的人不許回來，沒有任何工具，保證20人安全逃離，當(dāng)時就想著怎么過去?后來大家齊心協(xié)力共同努力男生趴在墻上，先讓女生踏過……雖然我們這些作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我們心甘情愿。最后，我們很快通過了逃生墻，心里的那種感覺，是說不上來的。
最后一個項(xiàng)目是“感恩的心”，那是心靈的觸動，從我被蒙上雙眼，到項(xiàng)目結(jié)束，我的心里便經(jīng)歷了很復(fù)雜的心理過程，其實(shí)素質(zhì)拓展的每一項(xiàng)活動都有心靈的觸動，但是這一項(xiàng)更深刻，那種深刻是無法用語言表達(dá)的。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
篇10
一、個人執(zhí)行力是指每一單個的人把上級的命令和想法變成行動，把行動變成結(jié)果，沒有任何借口保質(zhì)保量完成任務(wù)的能力。團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力是指一個團(tuán)隊(duì)把戰(zhàn)略決策持續(xù)轉(zhuǎn)化成結(jié)果的滿意度、精確度、速度，它是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，表現(xiàn)出來的就是整個團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力、競爭力和凝聚力。一個優(yōu)秀的員工從不在遇到困難時尋找任何借口，而是努力尋求辦法解決問題，從而出色完成任務(wù)。要提升執(zhí)行力，就必須學(xué)會在遇到阻礙時不找借口而是積極的尋求解決問題的方法。
二、摒棄囫圇吞棗式的盲目執(zhí)行。有些員工把簡單重復(fù)上級的文件和講話精神看做是貫徹執(zhí)行，好像是上級組織的文件和講話精神的忠實(shí)執(zhí)行者，其實(shí)不然。把上級精神與本部門的實(shí)際情況相結(jié)合，教條式地執(zhí)行，這不是真正在執(zhí)行上級精神，而是對上級精神的消極敷衍。
三、避免老套陳舊的執(zhí)行方式。不少員工還是習(xí)慣于用開會、發(fā)文、寫總結(jié)的辦法抓工作，似乎工作就是開會，發(fā)文就是工作，寫總結(jié)就是工作效果，有的甚至錯誤地認(rèn)為用會議、發(fā)文形式安排、督促工作，顯得規(guī)范、正統(tǒng)，具有權(quán)威性。在這樣的思想支配下，自覺不自覺地把開會、發(fā)文、寫總結(jié)當(dāng)成推動工作的"萬能鑰匙",這導(dǎo)致個別基層單位工作不踏實(shí)，只會做表面文章。
四、執(zhí)行需要培養(yǎng)自己的自覺習(xí)慣，摒棄惰性。觀念決定行為，行為形成習(xí)慣，而習(xí)慣左右著我們的成敗。在工作中常有的狀況就是：面對某項(xiàng)工作，反正也不著急要，我先拖著再說，等到了非做不可甚至是領(lǐng)導(dǎo)追要的地步才去做。一旦習(xí)慣成了自然就變成了一種拖拉辦事的工作風(fēng)格，這其實(shí)是一種執(zhí)行力差的表現(xiàn)。執(zhí)行力的提升需要我們改變心態(tài)，形成習(xí)慣，把等待被動的心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥男膽B(tài)，面對任何工作把執(zhí)行變?yōu)樽园l(fā)自覺的行動。
篇11
三天時間里，我們做完了《沒有任何借口》、《眾志成誠》、《同舟共濟(jì)》、《信任背摔》、《穿越電網(wǎng)》、《相依為命》、《巨人梯》、《雷區(qū)取水》、《孤島求生》、《月球行走》、《高空跨越》、《挑戰(zhàn)NO.1》、《千手觀音》、《盲兵布陣》、《畢業(yè)墻》等項(xiàng)目的挑戰(zhàn)。不管項(xiàng)目成功與否，都讓我有了深刻的體會感悟，項(xiàng)目結(jié)束后，我總結(jié)了一句話概括了我的心得。挑戰(zhàn)、超越、體驗(yàn)、分享、成才。
在《眾志成誠》項(xiàng)目中，我們第四期拓展訓(xùn)練營創(chuàng)造了奇跡，我們用1.6秒的成績打破了記錄。當(dāng)我們整個團(tuán)隊(duì)肩靠肩，背靠背互相給對方力量的時候，鐵錚錚的漢子感動了，我體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，體會到了凝聚力的重要性，更加體會到了團(tuán)結(jié)一心的力量，這些都是一個中國人的靈魂，是這個團(tuán)隊(duì)的魄力，使我們整個中華民族的精神。
一、信任是個人的胸懷，是團(tuán)隊(duì)的氣質(zhì)
拓展訓(xùn)練中，只要是一個隊(duì)相互合作完成的項(xiàng)目，都要有一個前提，那就是彼此信任，建立在互信的基礎(chǔ)上才能更好的完成項(xiàng)目。在《信任背摔》時，當(dāng)我站在1.6米高的背摔臺上，看見下面手和手搭起的堅(jiān)固人墻時，我沒有緊張，因?yàn)槲蚁嘈盼业幕锇椋?dāng)眼望天空的剎那，我確信我是安全的。雖然我的動作沒有體操健兒完美，但我體驗(yàn)到了信任是多么重要，那是一個人的胸懷，是整個團(tuán)隊(duì)的互信，是這個團(tuán)隊(duì)的氣質(zhì)。
二、高品質(zhì)的溝通是個人成功的基礎(chǔ)，是團(tuán)隊(duì)卓越的前提。
在幾天的拓展訓(xùn)練中，讓我體會頗深，凡是一個隊(duì)要協(xié)作完成的事，就得有周詳?shù)挠?jì)劃，有良好的檢查，還有好的處理方法，有正確而又向上的追求。這些都免不了溝通，高品質(zhì)的溝通，對于團(tuán)隊(duì)生死存亡起著決定性的作用。團(tuán)隊(duì)只有建立起高品質(zhì)的溝通，才能統(tǒng)一思想、明確目標(biāo)，才能有計(jì)劃、有思路的完成任務(wù)，才能最大的創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益。一個團(tuán)隊(duì)能否卓越，看整個團(tuán)隊(duì)合作伙伴之間的溝通能力。一個人才不一定有口才，但有口才的人一定是個人才。高層的思想要通過溝通傳達(dá)給下面的執(zhí)行者，中層的意見、執(zhí)行力是通過溝通讓員工落實(shí)的，基層員工之間的溝通協(xié)作直接關(guān)乎企業(yè)的生產(chǎn)力。什么是團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)就是一個有口才的人帶著一群長耳朵的人。
三、8米高空跨越的不僅僅是1.2米，而是挑戰(zhàn)自我的超越。
站在8米高的斷橋上時，我知道我的安全是有保證的，但我還是膽怯，當(dāng)教練下達(dá)“預(yù)備跳”的的命令時，由于準(zhǔn)備不足，我沒有跳過去。此時，我在調(diào)整自己，我在深呼吸，我在與我內(nèi)心的（ego）小我做斗爭，第二次，我戰(zhàn)勝了自我，我克服了潛意識的害怕，我跳過去了，當(dāng)時我是激動的，是用語言無法表達(dá)的。人生中，有很多這樣的斷橋。人生抉擇時，沒有保險(xiǎn)繩，沒有強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)支撐，只有自己，甚至只有一次機(jī)會，自己能做的，只有調(diào)正心態(tài)，戰(zhàn)勝自我。那樣才會是一馬平川，才是康莊大道。其實(shí)，阻止我們成功的，并不是我們不能完成和不可能完成的事，而是我們深信不疑但其不然的事。在以后的人生道路中，我會堅(jiān)強(qiáng)的走富有挑戰(zhàn)的道路，做一個有氣魄的男人。
四、細(xì)節(jié)是品質(zhì)、默契最關(guān)鍵。
《穿越電網(wǎng)》、《雷區(qū)取水》、《孤島求生》、《月球行走》、《千手觀音》幾個項(xiàng)目無不強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)和團(tuán)隊(duì)之間默契的重要性，特別是在《月球行走》時，要求我們團(tuán)隊(duì)的每個人注重細(xì)節(jié)，謹(jǐn)慎、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。在《千手觀音》項(xiàng)目中，我們沒有成功的原因是我們團(tuán)隊(duì)沒有高度的默契，我們很少關(guān)注內(nèi)心中真實(shí)的自我，而對表象的事物關(guān)注太多，我們無意識的行為和微乎其微的力量會對整個大局產(chǎn)生重大而又深遠(yuǎn)的影響。有些項(xiàng)目我們雖然失敗了，但我們總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，我們整個團(tuán)隊(duì)沒有抱怨，團(tuán)結(jié)一致、默契度也越來越高，在后面?zhèn)髌古仪蛴螒蛑校覀兡醯呐浜贤瓿捎螒虻臅r間比其他隊(duì)提前了兩倍有余。
細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)節(jié)是我們產(chǎn)品的品質(zhì)，也是我們每個人對待產(chǎn)品的人品問題。
此次拓展訓(xùn)練我們創(chuàng)造了屬于自己的奇跡，同時也做失敗了幾個項(xiàng)目，不管成功與否，我挑戰(zhàn)了自己，我體驗(yàn)了培訓(xùn)，我分享了心得，我對人生有了更加深刻的感悟，同時也超越了自我。我們雪狼隊(duì)是成功的，雪狼隊(duì)的野馬伙伴我也是成功的。我相信，經(jīng)過此次訓(xùn)練，我會更加成熟，并將這些體驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，在不斷挑戰(zhàn)中成長、成才、成功。
拓展訓(xùn)練心得體會優(yōu)秀范文
隨著市場的不斷開發(fā)和經(jīng)濟(jì)的全球化，人才已經(jīng)成為了體現(xiàn)企業(yè)核心競爭力的最重要的、最關(guān)鍵的因素，所以企業(yè)競爭就是團(tuán)隊(duì)的競爭。企業(yè)凝聚力是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)，團(tuán)隊(duì)歸屬感是產(chǎn)生凝聚力的基礎(chǔ)，所以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感是企業(yè)人才管理核心任務(wù)。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn)，對企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著非常重要的意義，可以有效提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的合作精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感。
拓展項(xiàng)目“信任背摔”雖然是一個簡單的戶外游戲，但是它可以有效地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的歸屬感，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神。這個項(xiàng)目要求站在1.5米的高臺，然后背向垂直往后倒下，最后由下面的團(tuán)隊(duì)接住。拓展訓(xùn)練首先通過心理挑戰(zhàn)去促使團(tuán)隊(duì)之間的信任建立，然后團(tuán)隊(duì)拓展過程促使學(xué)員之間相互幫助、相互鼓勵、相互關(guān)懷，讓拓展的學(xué)員感受到家的味道，最后拓展訓(xùn)練達(dá)到培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感的目的。
拓展項(xiàng)目“有軌電車”是一個經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)合作性項(xiàng)目。拓展項(xiàng)目要求八人同穿一雙鞋，然后從始點(diǎn)走到終點(diǎn)，小組所用時間最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。拓展項(xiàng)目是通過團(tuán)隊(duì)合作完成的，有人穿大鞋、有人喊口號，通過分工合作、團(tuán)隊(duì)配合共同完成拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練就是通過團(tuán)隊(duì)合作去強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的。
進(jìn)行拓展項(xiàng)目“極速圓木”的過程中，圓木橋過度搖晃會導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)部分人員掉到了橋外的安全網(wǎng)上，通過團(tuán)隊(duì)之間的幫助、鼓勵、關(guān)懷、安慰培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的感情，讓團(tuán)隊(duì)的人員感受到家人一般的溫暖，讓參與拓展訓(xùn)練的學(xué)員感受企業(yè)歸屬感。
拓展訓(xùn)練心得體會優(yōu)秀范文
為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長了很多。
急速60秒這個游戲讓我感觸頗深。這一項(xiàng)目要求我們在六十秒的時間里將暗藏著數(shù)字信息的30張卡片按照數(shù)字順序排列起來。游戲分為兩個小組進(jìn)行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個團(tuán)隊(duì)取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？
使我感受最深的是“感恩的心”。在這個活動中，訓(xùn)練老師把學(xué)員們分成兩組，一組扮演啞人，一組扮演盲人，攜手共同走過一段“艱難的歷程”。在這段路程中，當(dāng)我被蒙上了雙眼，暫時失去視覺，看不到任何東西的時候，我開始感到茫然無助，甚至有些擔(dān)心，因?yàn)椴恢雷约荷碓诤翁帲瑢⒁ツ睦铮恢罆l(fā)生些什么？可就在這個時候，一雙溫暖的手握住了我，盡管我看不到，但心靈卻格外的明亮；盡管他不曾對我說一句話，但是我卻分明感受到來自對方的扶持、關(guān)愛和保護(hù)。坎坷中，他為我趟出坦途；危險(xiǎn)處，他為我扶持保護(hù)，幫助我探索周圍的世界。漸漸的，我不再擔(dān)心，越來越坦然，越來越自信，因?yàn)槲抑溃凶约旱幕锇樵谏磉叄悄敲大w貼，那么無私，那么高尚。終于，他引領(lǐng)著我走完了這段旅程，這時在我的心中只剩下滿滿的感動。回首我們成長路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，疼愛我們、為我們?nèi)找共賱诘母改福o我們教誨的老師，曾經(jīng)幫助我們的人，給我們傷害的人……所有這些人豐富我們的生命，給我們成長，我們要懷著一顆感恩的心，去感恩我們生命中的各種人。只要有一顆感恩的心，挫折時刻有堅(jiān)定的信念，它讓我們有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來，去挑戰(zhàn)那充滿荊棘的人生旅途。只要有一顆感恩的心，在逆境中才能有"山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村"的希望，它讓我們充滿希望充滿力量，頑強(qiáng)拼搏，不放棄一絲努力。
篇12
背摔，講究的是同事之間的信任。這種信任摻不得半點(diǎn)虛假，一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會由下意識的動作表現(xiàn)出來，我就是因?yàn)樘^于害怕，結(jié)果倒下來的時候膝蓋彎曲，砸到了同事的胳膊。由此我深深地明白，有由心而生的才是真正的信任，只有互相信任，才能將團(tuán)隊(duì)的每一個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”這個拓展項(xiàng)目我相信對于每個人來說都刻骨銘心，4.2m的高的光滑墻壁，在不借助任何外力的情況下，要求整個團(tuán)隊(duì)人員都攀爬上去。這對于我們這些平時不多鍛煉的人來說很難想象，隨著教練的一聲令下，大家就迅速地制定方案，在這一環(huán)節(jié)，我看到的是男同志們都爭先恐后地做人梯，是一個個堅(jiān)強(qiáng)有力的臂膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲的通紅的臉和踩在他們肩上、腿上深深地印痕。由于中途有違規(guī)操作行為，教練下令我們重新攀爬了兩次，雖然大家都已經(jīng)很累了，但是我們沒有任何怨言。尤其是小張、阿勇、阿丹他們四個讓我更深刻地意識到了個人在團(tuán)隊(duì)中的重要性，如果因?yàn)閭€人的小小失誤，就影響到同事甚至是整個團(tuán)隊(duì)，他們四個人明明已經(jīng)累到快要撐不住了，小張的一聲“相信我們”，觸動了所有隊(duì)員的內(nèi)心，大家紛紛掉下了眼淚，但是眼淚打不敗我們這支鋼鐵般的隊(duì)伍，我們擦干了眼淚，繼續(xù)攀爬，最終，我們順利的越上了4.2m的“畢業(yè)墻”。
拓展訓(xùn)練是一種挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)的不僅是體能，更是意識，挑戰(zhàn)的不僅是個人，更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然只有短短的兩天時間，但我想這次訓(xùn)練給我們每一個人留下的卻是一筆永久的精神財(cái)富，它增強(qiáng)了我們的自信心，磨練了我們戰(zhàn)勝困難的毅力，教會了我們超越自己，完成了看似根本不可能完成的任務(wù);它教會了我們?nèi)魏螘r候?qū)﹃?duì)友不拋棄，不放棄，更增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識;它教會了我們在以后的生活中更加堅(jiān)持，在以后的工作中更加認(rèn)真敬業(yè)。感謝為我們提供了這樣一次寶貴的機(jī)會，讓我們得以成長。
我相信緣分，既然緣分讓我們這樣一群敢想敢干的人遇在一起，就讓我們更加珍惜這份緣，珍惜緣分讓我們共同組建的這個家。
2021最新拓展訓(xùn)練心得體會
昨天公司的拓展訓(xùn)練，是我人生第一次像魔鬼一樣的訓(xùn)練，第一次在那么多的老前輩，老板面前哭得那么恐怖，最后我還是在他們的鼓勵下，成功的超越了自己，同時也感受企業(yè)文化的洗禮，明白社會中友情的可遇不可求，也明白什么是短暫而愈發(fā)珍惜才體現(xiàn)的彌足珍貴。現(xiàn)在腦海里滿是回憶！據(jù)說一輩子要翻一次畢業(yè)墻，它會給你很多體會和感受。謝謝你給了我所有的不忍，感激和感動。
要想成為一名合格的領(lǐng)導(dǎo)者，只靠激情和勇氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。李同事能自報(bào)奮勇做我們的隊(duì)長，我非常佩服他的勇氣，他能為團(tuán)隊(duì)做出犧牲，承擔(dān)一切的責(zé)任感也需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。但我希望他處在一名領(lǐng)導(dǎo)者的角度總結(jié)一下，除了喊加油、我相信大家之外，協(xié)調(diào)溝通、方式方法方面是不是需要做的更多！
珠行萬里柔和了團(tuán)結(jié)的力量，珠行萬里非常考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員的配合和耐心，看看大家各種奔潰的表情！一根根小小的傳球槽，連接的是團(tuán)結(jié)和速度，傳遞的是勇氣和力量，演繹的是奮斗和拼搏！加油吧，小運(yùn)動員們，在這個賽場上盡情地?fù)]灑你們的汗水，張揚(yáng)你們的個性，讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！相信我們將收獲喜悅、友誼、正能量！
破冰之旅：每個人都有獨(dú)特的個性和能力，猶如一塊冰，各有堅(jiān)硬的棱角和有限的范圍。而一個團(tuán)隊(duì)需要的是每一個人的發(fā)光發(fā)熱，將冰融化成水，堅(jiān)硬的棱角就能轉(zhuǎn)變?yōu)槿犴樀碾S緣，有限的范圍就能轉(zhuǎn)變?yōu)闊o限的妙用。其實(shí)充分燃燒光與熱，我們本是一體，如同遍滿十方的水氣。破冰之旅，點(diǎn)燃自己，溫暖他人！
生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。畢業(yè)墻，一幕幕場景，讓人難忘。感想陪伴我的各位同事。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因?yàn)榉^去就是一切。你們用自己的肩膀讓所有隊(duì)友順利翻越四米高的畢業(yè)墻。在我們眼里，你們厚實(shí)的肩膀比城墻更為撼動人心，你們用自己的行動證明了什么是責(zé)任。銘記這一刻，你們永遠(yuǎn)是最棒的感謝那些人梯，感謝拉我上去，為我做保護(hù)的人！
通過在誠智拓展基地的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓同學(xué)們和家長們的體力和腦力都得到了充分的考驗(yàn)！我們不斷挑戰(zhàn)、超越、互助、互信，時而歡聲笑語、時而淚流涕下，從中真正的體會到團(tuán)隊(duì)的力量。有的項(xiàng)目確實(shí)需要伙伴之間的默契配合，不然掉水里了，真切體會了“人的潛力”是深不可測的，同時也體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量大于個人力量。
2021最新拓展訓(xùn)練心得體會
X月XX日，早上公司所有人員都在準(zhǔn)備團(tuán)建所需要的東西，這次外出活動對我比較特殊，做為公司的新員工，這是我第一次參加公司的集體活動，對公司的小伙伴都不是特別熟悉，所以通過這次的活動，可以充分的融入這個大家庭。懷著高興和期待的心情，我們一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時從公司出發(fā)前往目的地。
篇13
二是改進(jìn)作風(fēng)，增強(qiáng)了紀(jì)律性。軍隊(duì)最顯著的特征就是嚴(yán)明的紀(jì)律、不怕吃苦的精神。此次軍訓(xùn)，安排了大量的操課訓(xùn)練，對我們這些平時不怎么鍛煉的人來說，是一個巨大的挑戰(zhàn)。但我們克服了種種困難，較好地完成了訓(xùn)練，磨練了頑強(qiáng)的作風(fēng)。軍訓(xùn)中有嚴(yán)格的訓(xùn)練、作息制度，我們都能較好地遵守，提高了遵章守紀(jì)的意識。
