引論：我們為您整理了13篇高三假期學習計劃范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
最讓田嘉禾郁悶的是，他又沒坐在教室里玩，跟那些自暴自棄、干脆把高考這檔子事甩到一邊的同學相比，他不過是心不在焉而已，可復習的效果比那些不好好學的同學也好不到哪里去。田嘉禾一想到馬上要高考了，一分鐘也不敢耽誤，可又無法專心致志地學習。他常常情不自禁地回憶起寒假暑假里的美好生活：睡覺睡到自然醒，打游戲打到手抽筋;想打球就去打球，想干啥就干啥，貌似只要不是犯罪的事情，他都可以去做一做。
這種自由自在的寒假暑假生活，現在想起來是多么地愜意和瀟灑啊。可現在呢，他回到了學校，回到了這種競爭激烈且還沉悶單調的環境里，心里總覺得亂糟糟的，就好像有一團亂麻在心里攪來拌去似的。他不愿意寒假暑假就這樣過去，不愿意那種自由自在的生活就此消失。可是，高考在即，必須要加把勁了，否則幾個月后的高考該怎辦呢?如果繼續這樣忙亂地學習下去，考上好大學必定沒戲。田嘉禾開始有點小疑惑了，禁不住思考：究竟我該怎么辦呢?
分析：
寒假暑假雖然比較短暫，但相對其他節日來說，還算是一個時間比較長的假期。對于高三的學生來說，由于平時學習緊張、壓力大，所以，不少人都打算在寒假暑假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的這種想法，認為高三的確蠻辛苦的，放松一下未嘗不可。但問題是，不少同學因此完全放縱了自己，整個寒假暑假期間完全將學習擱置一邊，瘋狂地睡懶覺、看電視、玩游戲、逛街，導致作息規律被打亂，生物鐘紊亂。以至于返校后，不少同學仍然沉浸在那種自由散漫的狀態中且無法自拔，其具體表現是學習沒計劃也沒目標，像只無頭蒼蠅四處亂撞。可以想像，以此種狀態進入高三下學期的復習，怎么可能取得好成績呢?
篇2
2.八點半—九點 早餐時間
3.九點—九點半 看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦！）
4.九點半—十點 寫暑假作業
5.十點—十一點 看課外書，輔導書，練琴
6.十一點—十一點半 看電視（注意：要養成好習慣！距離哦）
7.十一點半到十二點半 幫媽媽干活（包括吃中餐）
高中生暑假學習計劃：
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。
不同時段 學法各異
對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。
早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態。
長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。
不同學科 各有妙招
語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。
英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程（并規范表達）。
假期學習計劃和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓練
上午 9：00-12：00學習數學和外語；中間休息半小時；
下午 3：00-17：30 學習語文和物理或化學；中間休息半小時
晚上 19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。
23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
8.十二點半—一點四十 午睡
9.一點四十—五點半 學古箏（注意：五點五十前回家）
10.五點半—六點 幫媽媽做家務
11.六點—六點半 開餐了！
12.六點半—七點 看電腦（不玩久了，要學會控制自己）
篇3
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為上高中考大學做準備. 物理以數學為基礎,首先要學好數學.
學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的范文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多復習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力. 英語多看重要課文,熟悉詞匯及用法.
其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科.
每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.
安排適當的自由時間用于與家人和朋友的交往及其他活動.
通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最后沖刺時,一定要平常心.考試結束后要認真總結,以便于以后更好的學習.
眼下:放下包袱,平時:努力學習.考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考后:平常心.切記!
成功永遠來自于不懈的努力,成功永遠屬于勤奮的人.祝你成功.
我將我自己寫的評論介紹給你,希望對你有用.
篇4
本次假期長達十天，因為我們畢竟是初三學生，中考還是靠分數取勝，所以我們必須把自主學習當作核心任務來抓，萬萬馬虎不得。離高考還有一百多天，這一百多天將決定我們人生的基本走向。所以我們自己絕不能給自己放假，我們必須從思想上深刻認識到這一點，否則留給我們的只能是悔恨。放假只是把學習地點從學校轉移到家庭而已，你必須按照計劃，獨立自主地開展學習活動，甚至比在校期間更要有充分的自主性和計劃性，學習效果要做到最好。
但是從以往放假的實際情況來看，同學們自主學習的效果不很樂觀。究其原因，主要還是同學們思想認識不到位，缺乏極強的自制力，計劃性不強，執行力不夠，缺乏有力的監督。鑒于此，給同學幾條建議，望大家遵照執行。
1、過了這個村可就沒了這個店。
孔子面對滾滾流去的河水早就發出這樣的人生感慨：“逝者如斯夫。”人生百年，如白駒過隙，倏忽而已。想想你的高中三年吧，在不知不覺中，你就來到了高三，就面臨了高考，一切如在夢中。還有一百多天，我們就要高考了。時光如箭，穿去的是生命的能量，我們如何能夠不珍惜!珍惜時間就是珍惜生命。人生的幸福就在于抓住現在的時光，獲取一種學習和生活的充實，為未來積蓄強大的力量。荒廢今天，明日悔恨。今年，是我們人生的關鍵時期，更應珍惜時間，好好利用時間，向時間要效益。否則，過了這個村可就沒了這個店。
2、訂好切實可行的假期復習計劃。
一樣學習，有人成績優異，有人起伏不定，有人裹足不前，任何一個追求上進的人都想搞好自己的學習，成為學習高手，那如何成為學習高手呢?高效學習的因素很多，科學制定計劃，規劃學習目標，堅決落實到底是關鍵因素。所謂學習計劃就是對學習的總體安排，什么時候該干什么，干到什么程度，做到心中有數。制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，實現學習目標，提高學習效率。科學的學習計劃絕非一張時間表，它還包括內容表、落實方式及使用表。最重要的一點是我們要提高執行力，堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發揮作用的關鍵。否則就會淪為一紙空文。希望大家訂好假期每天的學習、生活計劃，措施要具體，堅決遵照執行，絕不敷衍，絕不自欺欺人。
3、復習重點應放在改善知識掌握的狀況和提高分析、解決問題的能力上。
很多同學在學習上存在重做題，反思不夠的毛病，對各個專項考點的系統總結歸納做得不夠，有效知識的改善欠佳，所以學習力不能得到有效增強，學習效果大受影響。因此，同學們要加強對具體知識點和能力點的有效總結，提高對具體問題分析解決的能力;老師幫助總結的就需要加強理解和記憶，全力落實。善于總結，善于思考是提高學習力的關鍵。
篇5
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。
高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力大學生
高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力大學生暑假學習計劃。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用。
篇6
4、課上踴躍回答問題，可以得到老師的針對指導。課下，抓住一切機會請教問題。高三的學生，比較好面子，會懷著“我問的問題是不是太小兒科”，或者擔心自己打錯了，同學們會哄堂大笑。那么你就錯失了很多的機會！
篇7
高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。
高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的'課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說，從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。
心理調節方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
救要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復習效果達到最佳狀態。
身體方面：儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病踞持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病踞持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
2022年高三學生新學期學習計劃精選范文 新學期的開始，也意味著高三學年將進入一個最緊張、最繁忙的時期，如何搞好高三學習工作，如何使我們在初中階段的最后幾個月學有所獲，在中考考場上交一份令老師、家長滿意的答卷，這是擺在每一位初三學子面前的重要任務。語文是一門基礎學科，語文學習的成效如何，往往決定或影響著其他學科的學習，因此，對我們每一位學生來說，肩負著光榮而沉重的使命。為此，我在新學期的開始階段，認真地回顧和思索一下自己以往的語文學習情況，籌劃一下新學期的語文學習及后階段的語文復習計劃，是十分必要的。
我以往的問題：
(1)語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。
(2)思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。
(3)閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫作能力不強。
(4)語文習慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細心，書寫缺少規范。
(5)語文學習態度不正確，認為憑自己現有的知識水平即可應付。
應該閱讀學習
(1)閱讀是我的個性化行為(2)閱讀學習可以培養我們具有感受、理解、欣賞和評價的能力。同時還可以培養我們探究性閱讀和創造性閱讀的能力，以拓展他們的思維空間。(3)閱讀學習我要重視朗讀和默讀，學會精讀、略讀和瀏覽。(4)語法和修辭等語文知識不作系統、集中的學習，而是采用隨文學習的方法。(5)閱讀學習可以培養學生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”。
提升思想，提升語言，提升技巧。
提升思想，有四個目標：
(1)面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。
(2)面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。
(3)面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發散思維。
(4)面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
解題技巧
審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖;讀要求，明確解題方向;讀材料，思考蘊含的解題信息。
篇8
立足課本 鞏固基礎
復習三年的課程是一個龐大的工程，尤其是語文科目，知識點紛繁復雜，可能很多學生會感到無從下手。
同芳學校楊老師認為，假期是語文科查缺補漏的大好時機。如果學生感到無從下手，可以在假期找專業的老師為孩子進行期末考試的試卷分析，制定出詳細的學習方案，有目標的進行補習。開學后一般學校都會進入一輪復習，所以這個假期學生最好能夠在課外輔導機構提前進入一輪復習，讓專業老師提前為學生查缺補漏，開學后學生就能快速跟得上復習的節奏。
楊老師說，初三學生假期語文科目的復習首先要立足于課本，重視鞏固基礎知識。之所以要立足課本，是因為中考中的很多知識點都來自課本之內。比如，我們常說課內文言文難過課外文言文，也就是說對于課內的文章掌握了，一些基本的知識點就會給你很大的幫助，使得你在了解一些課外文言文時就會得心應手。
這個寒假，初三學生語文科目應該重點鞏固和練習的基礎知識。首先是文學常識、字詞、句子改錯、文言文重點字詞等；其次是文言文的背誦、重點課文和古詩詞的背誦，如果等到開學再進行背誦的復習就會感到時間不夠，所以這個寒假最好提前完成背誦部分的復習。
閱讀和作文是提分的關鍵
在中考語文科目中，閱讀和作文分數比例很大，也是很多同學的丟分大項。京翰教育丁老師認為，學生要想在中考中取得好成績，閱讀和作文必須過硬。所以，如果學生能利用這個寒假，在閱讀和作文方面取得較大提高，那么開學之后語文成績取得飛越，并不是可望而不可即的事情。
丁老師告訴記者，目前很多閱讀的文章都是抒情類的散文，這一類文章最容易導致學生抓不住切入點，表達效果差，在表述上缺乏規范性。在過往的考試中，經常出現二三十分的閱讀題，有的同學只能得兩三分的情況。閱讀題需要學生將信息有效轉化為答案，而這種能力培養的最佳手段就是加強閱讀，讓學生平時多看一些文章。
丁老師說，初三學生平時課業負擔重，很難有大段的課余時間用來閱讀。現在寒假來臨，正是補上這一課的大好時機。多讀文章，多思考，有利于學生形成把握文章思路和中心思想的能力。在考試中，遇到抒情類散文才更容易抓住主旨。
在作文方面，由于目前命題作文、材料作文等比較多，因為整體的模式和概念是相同的，那么就需要學子學會提煉主題、分析觀點，然后進行全面論證或闡述。這方面的復習，丁老師建議學生在假期有針對性地多看一些范文，打開思路、積累素材。
唐楊
升學考生寒假備戰計劃之初三英語篇
提高對基礎知識的運用能力
現階段，很多初三學生已經開始對英語學科進行系統復習。英語是基礎+能力的綜合學科，在校期間老師會更注重學生的基礎，以詞匯、語法、句式練習為重點。專家認為，假期的課外學習應該和課堂復習相結合，以鞏固基礎為前提，重點通過閱讀、寫作等方式，將學校里學到的基礎知識進行綜合運用。
每天都要學英語
英語中有一句俗語: “Little strokes fell big oaks.” 意思就是水滴石穿。希格瑪學校朱老師說，學習英語最重要的就在于堅持，所以寒假期間學生應該每天抽出至少一個小時來接觸英語。除了保質保量地完成老師留的英語作業外，還可以把上學期學過的知識按計劃做一個重新整理。也可以選擇一本好的參考書在寒假閱讀，彌補自己知識上的缺陷。更可以鎖定一個好聽的英語節目，定時收聽。最好做到學英語就像每天吃飯一樣，一頓都不能少。
英語能力的提高是一個潛移默化的過程，所以每天進行連貫性的有規律的學習非常有效，尤其在聽力訓練上效果特別明顯。朱老師說，聽力成績的提高與學生的聽力訓練時間成正比。學生假期走親訪友或宴會吃飯的間隙，可以用mp3或者隨身聽練習聽力，不僅方便也很可行。不過聽的時候要確保用心聽，碰到聽不懂或理解錯的部分可以在事后對照答案和參考。切忌自以為聽懂了大概卻抓不住關鍵信息的做法。
通過閱讀來學英語
朱老師建議學生在假期盡可能多的進行英文閱讀，內容可以是新聞、小說、課本中的文章等等。文章不要太難，閱讀的時候不要時時查字典，而是集中精力在你能夠讀懂的地方，然后試圖通過上下文來猜測詞義。其實這并不難，如果你很喜歡你所閱讀的材料，你會發現自己的猜詞功力還是很強的。比如如果你是一個生物迷，那么理解關于動植物的文章將不會很難。如果你是一個足球迷，看體壇快訊中關于足球比賽的消息就要比對足球一竅不通的人好得多。
科苑學校雷校長提醒學生，英語閱讀不僅要看懂文章，而且要理解文章的深層內涵。同時還要有目的地進行閱讀，針對近幾年閱讀理解題的常見五種能力考查題型（事實細節、主旨大意、深層含義、推理判斷、詞義猜測）等進行訓練。
別忘搜集作文素材
不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。倍加英語學校LUCY老師建議初三學生在寒假中，要有意識地多觀察和思考一些社會現象，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。并把自己觀察到的和分析到的結果記錄下來，作為以后寫作的素材使用。除此之外，還可以多觀看一些英文電影、收聽英文廣播和英文歌、看英文書籍等等，這些都是積累素材的好方式。
另外，學大教育徐明東老師提醒學生，開學后，學校可能會對初三下冊進行突擊式的教學，以確保在區一模前結束初三下冊的課程。初三下冊雖然沒有新的語法項目需要學習，詞匯也只有213個，但是由于初三下冊涉及到一些重點話題，如學校生活、個人健康、表示感謝等，這些都是近年來中考作文的熱門題材，因此，對于初三下冊的學習，學生應該給予高度的重視。最好能利用假期時間，把學校沒有完成的課本內容進行提前預習。
唐楊
升學考生寒假備戰計劃之初三數學篇
理清頭緒，做有針對性的復習
在初中三大主科語、數、外當中，數學知識相對較深奧，且運用難度較大。所以，對于很多學生來說，數學都是學習中的難點。有些人盲目認為，只有多做題才能提高數學成績，因此陷入題海戰當中。針對這一現象，專家認為，雖然數學科目的難度較大，但中考這一科目考試并不只考查拔高題，基礎題也占非常大的比重。所以學生不要盲目畏懼，應該夯實基礎，盡量保證在基礎題上不丟分。另外，在數學科目的學習中，技巧非常重要。掌握了一定的規律和方法，試題自然迎刃而解。不重視做題質量，只追求數量的題海戰術效果并不理想。專家針對初三學生在寒假數學科目的復習中，提出以下幾點建議：
第一，基礎知識形成體系
近幾年的中考，基礎題型占了不小的比例，許多試題源于課本。對任何一個學生，即使是優秀學生，復習質量高低的關鍵都在于是否切實抓好基礎。基礎知識有明顯漏洞的，必須首先彌補。當然抓基礎不僅僅是把所有知識點過一遍，而是應由點到面，將零散的知識點前后聯系，形成知識體系，才能有質的飛躍。現代教育楊老師認為，初三數學復習更應強調理解知識的來源及其所蘊含的數學思想與方法，把握知識的橫縱聯系，在理解的基礎上實現網絡化并熟練地掌握。為此，寒假復習中，學生要緊扣教材，夯實基礎，以基礎題型的復習和基本數學思想、數學方法等的訓練為主，穿插少量的綜合復習，同時關注新學的知識，對課本知識進行系統梳理，形成知識網絡，對典型問題進行變式訓練，達到舉一反三觸類旁通的目的，做到以不變應萬變，提高應試能力。
第二，復習過程講究方法
一些學生復習過程中會面臨著系統復習與重點復習，復習基礎與提高能力的矛盾，學生往往復習了前面忘了后面，復習后面又忘了前面。
京翰教育丁立中老師建議，學生在復習中不妨采用“短、平、快、全”的方法，短，題型短小，知識點單一，轉彎少。平，難度不大，簡單易解。快，解題速度快，一般學生耗時約20至25分鐘，信息反饋快。全，知識點覆蓋整個初中數學體系，考查全面。這樣可以有效彌補學生對知識的遺忘，有助于降低學生的心理疲勞。
第三，針對個人情況確定復習重點
復習中，學生要根據自己掌握知識的情況進行有針對性的復習。如果是數學成績一般的學生，要對自己嚴格要求，解題嚴密、細心；數學成績拔尖的學生，在復習中不妨加強習題訓練，在解題過程中注重邏輯關系。另外還要針對知識點的難易程度，在中考中所占的比例，有區別、側重的重點復習。同時，有目的地進行糾錯訓練，分析易錯問題。
專家建議學生可以收集各地區的期末試題作為寒假練習，這些試卷都是各地區精心編制的，有統一的評分標準，可以幫助同學們準確認識自己的復習狀況。通過多份試卷的測試與分析，可以知道哪些知識遺忘了，哪些解題方法還沒有熟練掌握，還可以針對評分標準，檢查一下失分原因，是解答過程有什么不合理的地方，還是解題方法不好。通過多份試卷的分析，就可以看出半年來自己的進步在哪里，問題是什么，使自己下一階段的復習目標更明確，重點更突出。
唐楊
升學考生寒假備戰計劃之心理篇
調整心態，勞逸結合過寒假
現在距離中高考還有不到6個月的時間，初三高三的學生開始進入緊張的復習當中。當下這個寒假，是學生自主制定學習計劃的最后時機，所以如何利用好假期查缺補漏，從而在開學之后的總復習中游刃有余，成為了擺在家長和學生面前的重要問題。專家認為，想要高效利用假期時間，取得良好的學習效果，不僅要制定嚴密的學習計劃并且持之以恒的執行，還有一個更重要的問題就是要調整好心態。現在很多學生承受著巨大的壓力，尤其是有偏科現象或者知識網絡有漏洞的學生，更急于在假期中解決問題，在最后的總復習中不拖后腿。專家提醒學生，有些事速則不達，知識的積累需要一個過程，只有保持心態平和，才能客觀的評價自己，從而制定出合理的學習計劃，在寒假中取得理想的學習效果。
找出心理癥結
總的來說，初三、高三學生的心理壓力大多來源于對升學考試的擔憂和焦慮。但歸結到個體，可能每個人擔憂的具體問題不盡相同。希格瑪學校朱老師說，寒假期間，學生有了更多的時間和家長溝通和交流，家長要利用這個機會幫助孩子找出心理壓力的源頭，并進行疏導，從而減輕學生的心理負擔，輕裝上陣，高效復習。朱老師認為，學生產生心理壓力的原因大體可分為以下幾點：
1.學生自己的過高期望
適當的期望值對目標的實現有利，但期望值過高會引起不良的效果。在復習階段，總是有一些學生對自己的能力和知識水平缺乏全面的認識，對自己有不切實際的期望， 一些本已竭盡全力才取得較好成績的學生，看到其他同學的快速進步，就感到一種潛在的威脅，焦急緊張，害怕失敗。
2.家長的過高期望
家長的過高期望與要求加劇了學生的心理壓力。初三和高三學生的家長通常對子女的學業要求很嚴，期望過高。有的父母喜歡以言語相逼：“考不上大學，就別進這個家”。 有的父母以過分關心施壓，為了孩子能考上大學，陪孩子挑燈夜讀，送這送那，關懷備至。于是，學生原本不輕松的心理又要載上一份“溫柔”的壓力。
3.繁重的學習任務
學習任務繁重是導致學生心理壓力過大的重要原因之一。一些教師為了提高自己所任學科的成績，大搞題海戰術。另外，還有不少學生家長為了使自己孩子的成績有所提高，又獨自買了不少復習資料。學生只能把自己埋在資料里，沒日沒夜地做，致使學生學習任務繁重，結果學生只能靠拼腦力、體力來應付。當學生長期辛勞而學習成績得不到提高時，往往因此失去學習的興趣和信心，陷入極度悲觀焦慮之中。
適當休息必不可少
找出心理癥結所在，并進行疏導，是幫助學生緩解壓力的第一步。但初三、高三學生的心理問題往往是積累而成的，所以除了疏導之外，還應該采取一些其他的排遣方式，例如休閑娛樂、走親訪友等等。同芳學校劉老師認為，寒假期間，學生雖然還要以學習為主，但適當的休息和放松也必不可少。一方面可以令學生散散心、緩解緊張情緒；另一方面心理狀態調整好了，也有利于提高學習效率。
劉老師建議學生在假期可以采取以下幾種放松方式：
第一， 和同學一起參加適當的體育鍛煉，為中考體育做準備；
第二，到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面；
第三， 到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材等等。
劉老師特別強調，春節期間，一定要讓考生放松。升學考試之前，春節是考生唯一可以“放大假”的理由，家長要充分理解和配合，讓考生從書本和試卷中完全走出來，好好的休息。
家長要克服“考試焦慮”
篇9
比如：每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學吧!
寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結經驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構
成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考 點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的 知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。
對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。
數學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養解題思路。
英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復習。
物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復習，并掌握解題方法。
化學：由于初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。
3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練
寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。
同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以 用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會 和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。
4、有序安排寒假作業，有選擇的讓孩子進行“家教”或學科輔導
寒假里，完成寒假作業往往會呈現兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情 玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業，保量不保質。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書面作業，不要作業量要求起伏變化太大。
篇10
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。
(安排好每天復習進度的明細內容)
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。
(盡可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。
了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。
回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。
按一小時一節課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。
(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
3、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。
要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
高中個人生活計劃范文2和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。我們正處在一個千帆競發，百舸爭流，群英輩出的時代，要想取得優異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。
只有做到“會”學了，才能保證學“會”。高中階段應注重培養學習自主管理能力，包括制定計劃、合理安排時間、養成良好的學習習慣等。學習能力的培養不僅僅是針對書本知識，更多地來源于生活實踐的積累。所以高一新生應該不斷改進學習方法，提高學習效率，鍛煉自己獨立思考，獨立解決問題的能力，畢竟學會學習比學會知識更為重要。那么如何做到“會學”呢?
其一，會質疑。“學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進”。無論學習哪門學科，唯有開動動腦筋，提出問題，才能學得深刻，如果只是簡單地模仿，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。
其二，要會舉一反三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學，就要學會吐故納新，消化吸收。繼承傳統，積極創新。
其三，要會積累。在課堂聆聽的基礎上學會主動地積累相關知識，整理學習筆記，使知識條理化，系統化，做到連點成線，綱舉目張。
其四，要會總結。總結經驗教訓，及時調整改進學習方法，簡而言之：“善學者，得魚而忘筌;不善學者，猶如刻舟求劍。”
第五，要養成良好的學習習慣。
學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業;上課專心聽講課后認真復習;定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸結合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養成專心致志的學習習慣，學習時集中了注意力，就能使神經細胞“全力以赴”，使學習的內容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。
還要養成自我整理知識的習慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學知識。要在預習、聽課、作業、復習、記筆記，課外學習中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創造力等。特別是對每學一個知識后對自己的認知進行再認知，多問幾個“為什么”，從而對所學知識了解更加深透。
第六是要保持樂觀的心態。
我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態，相信太陽每一天都是新的!
高中個人生活計劃范文3高中暑假學習計劃時間安排:
一:早上6:30必須起床，晚上11:30必須睡覺，中午休息一個小時。
二:起床后讀一個小時英語，睡覺前花半個小時復習英語單詞。
三:8:20左右開始上午的學習12:00結束，下午2:00至2:30半開始，6:30結束，晚上最好看一下新聞聯播，然后開始晚自習。
這是學習時間安排，對自己要狠一點，我已給你留下了足夠的休息時間，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間，另外在家里生活可以搞好點，身體是本錢，要好好保護!
高中暑假學習計劃學習安排:
學習講究專業調和，就是不要用一個時期專攻一門課程，要協調發展。盡量做到以半天為一個學習單位制定學習計劃，要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了，如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。
二:數理化生都是理科，除數學要多花一點時間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，"取長補短"。
三:語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的.話可以另分時間。
高中暑假學習計劃學習方法:
一:在白天正常的學習單位里，做兩件事:1認真學習課本，把課本上的每一個習題都做完。2完成這些后就做一些課處習題。
二:是晚上的時間不要做其它習題，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓練。
三:定期對自己的學習情況做一下總結，跟學校進程做一下比較，做出適當的調整。
高中個人生活計劃范文41、激發學習斗志
斗志是一種積極的情緒，同時也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就會表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。
2、實施計劃學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，在這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學輕松，學有效的高中學生，往往益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。
3、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學習態度，同時也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節課，輕松一整天。”事實上，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業布置就是對這一節課的重點的鞏固
4、學會學習反思
高中生要學會學習的反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。
我曾經在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么;踏著夕陽歸去，今天你學到了什么。”這是學習反思的最好注解。可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求更好的學習調整，但處于亞學習狀態的同學，幾乎沒有這種習慣。
現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落后，那么想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。
高中個人生活計劃范文5高中生暑假學習計劃：
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。
不同時段 學法各異
對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。
早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(高考題)，要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態。
長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。
不同學科 各有妙招
語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。
英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規范表達)。
假期學習計劃和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓練
上午 9：00-12：00學習數學和外語;中間休息半小時;
篇11
1、假期伊始，制訂好假期的學習計劃，做好時間安排。
(1)每天上午和下午各學習一小時。
(2)將學習任務分解，融入到每天的學習時間中。
(3)每天完成當天的作業后，請家長監督簽名。
(4)不積堆、不開夜車，每天按計劃完成學習任務。
(5)每天完成作業不拖拉，注重時間觀念，學會節省時間。
2、遇到變動時，寫下每天最重要的六件事。重要者先行。
二、閱讀習慣
1、每天堅持讀課外書，提高自己的文學素養。
2、能夠結合讀書做好筆記，做到讀寫相結合。
三、預習習慣
1、首先選擇適合自己的預習方法。
2、哪怕一開始做不到最好，也要堅持去做。
3、在預習時要將發現的知識危機認真做好記錄，以便尋問老師或家長。
四、高效習慣
1、半小時內只專心做一件事情，讓自己學會集中精力。
2、把所有可能造成誘惑的東西收起來，避免造成干擾。
習慣的培養重在堅持。以上幾條努力做到，請老師、家長監督!
家長簽名： 學生簽名：
XXXX年XX月XX日
學習保證書范文二期中考試結束，我們的卷子都還沒發下來，我想：這次考試，我一定考得很差。結果不出我所料，這次考試我只考了81分。是多么地差啊!那可是我們班考試成績的倒數第六啊!為此，我感到十分的內疚，又覺得對不起生我養我的父母、對不起我一天吃的三頓飯、更對不起老師，老師教了我們半個學期，我卻只考了81分回來回報老師和家長。現在，我向家長和老師，說一聲：對不起，我對不起你們。為此，我無話可說。導致我這一次考試差的原因，有以下幾點：
1、上課不認真聽講.
2、下課也不認真復習，上課還容易走神，也愛做小動作.
3、不聽老師和家長的話.
4、考試前還經常遲到，而且，還不復習。
以上幾點，是我的致命缺點，我向老師和家長保證，以上幾點在以后絕對不會再出現了，我今后，一定會好好學習，天天向上，做一名真正的好學生。
學習保證書范文三一.立書背景：
根據我目前學習成績，高三畢業很難考入理想大學，這樣不但會影響我就業，還會降低我以后的生活質量。為避免這一現象的出現，春節期間全家對我的學習狀態進行了調查、走訪、分析，結果一致認為：我學習意識不夠，欠缺努力。
二.學期目標：
本學期，我要通過努力提高學習意識，充分利用和老師交朋友、和同學多溝通、努力提高課堂效率、抓緊每一分鐘時間等方法，以現在班內40名為基礎，想方設法保證每次月考前進五個名次，到高一畢業進入班內20名。
三.時刻銘記：
曹燕說：只有自己想學好，成績才能上去，被動的學習不會有太大效果。
我要用衡中的時間觀念來要求自己，擠出一切時間來應付我薄弱的科目。
我不再考慮吃、穿、玩的問題，我要一心抓在學習上。
努力要堅持、堅持、再堅持，沒有耐力就沒有成功!
四.自我處罰：
我如果不能實現以上目標，自愿接受以下兩項處罰：
1.以每月零花錢100元為基礎，完成目標領取全額;不達目標沒有;超過目標一名可多得20元。沒有零花錢時不得擠占生活費，不得向別人借錢，否則將嚴格處罰。
篇12
3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)
4。上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情
5。杜絕任何形式的考試作弊
6。目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調5分：總分550。上學期結束后參考期末及實際狀況調整本條，以總分標準不變為原則，各科修改為：語文___/150;數學___/150;英語___/150;物理___/100;化學___/100;生物___/100。
7。每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析
8。本篇自20xx年8月2日17點起實行
生活篇
1。規律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)
2。節約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取
3。保證每一天的夜間睡眠時間7小時
4。不與家長吵架，言談不合3句內務必主動讓步，能夠選取沉默
5。本篇自20xx年8月2日22點起實行
娛樂篇
1。每星期上網時間原則上不超過2個小時，底限(突發事件下)每星期不超過3個小時
2。上網只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間
3。不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動
4。本篇自20xx年8月3日0點起實行
情感篇
1。不談戀愛，不與女生密切接觸
2。不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨
3。不主動與女生說非必要的話
4。本篇自20xx年8月2日16點起實行
高三學習計劃書(二)：文綜：
1。把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。
2。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。
3。這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自我應對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自我一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓練，你會發此刻考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經成竹在胸了。
4。心中默念六個字：“教材、材料、熱點”。
教材——就是讓你根據目錄回想、發散;
材料——就是讓你聯系材料上的具體事例，一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用，這點
是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎樣會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句;
熱點——就是剛剛說過的，聯系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已
經重復了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的“科學發展觀”
5。每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，能夠不改，不會的記錄在上方。
備戰三原則，三環節，備戰法寶
復習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。
思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;
二是同步性原則，即同學們的復習計劃必須要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。注意事項：
第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力
第二，認真完成老師布置的作業，不要為了玩而抄襲他人的作業
第三，不要認為自我有多能，不要見到題不細看就認為自我會了，要真正的弄懂第四，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰
高三學習計劃書(三)：首先，是要有好的身體，不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠;其次，發現每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學好此科目的第一步:
1。用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2。在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做。
3。找老師談談，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!
4。復習的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。
5。每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最后，就是要養成好的學習習慣：
1。每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發現一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!
2。無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯了
3。背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背
學習方法有:
1。珍惜時間，合理安排學習時間。
2。獨立思考，自主學習。
3。兼顧全面基礎與學科特長。
4。從社會生活和社會實踐中學習。
5。適合自幾的方法就是最好的方法
在那里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”(此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學作文》1996年4月第一版211頁)
這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、學習未動，興趣先行
2、務學與求道
3、自信是成功的第一秘訣
4、態度決定一切
5、不強調進步
6、練就過硬的本領是學習的根本目的
7、會玩、會偷懶、然后會學
8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自我
9、學習別人
【相關閱讀】我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每一天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自我的意志，養成良好的學習習慣。
1。計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自我的學習狀況確定的。
2。要有學習資料和完成時間，也就是自我規定自我在某段時間內要做哪些事情。例如某人在自我的數學復習計劃中，規定自我在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面復習一遍，于是他就要把復習的資料排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。
3。要有保證完成學習任務的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。
(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在群眾活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。
常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自我支配的學習時間。在自由學習時間內，一般能夠做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自我學習中的不足;提高，指深入鉆研，發展自我學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自我掌握學習的主動權。
(3)長計劃和短安排。
由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每一天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每一天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每一天學習時，心中就會明白這天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務能夠逐步得到實現;有了長遠計劃，又能夠在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。
(4)制定計劃要從實際出發。
在制定汁劃時不要脫離學習的實際狀況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際狀況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自我的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自我的理解潛力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能帶給自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自我安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自我安排的學習資料和老師的教學資料相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
篇13
案例描述:新學期,我兒子將成為普通中學的一名高三學生,他的學習成績中上等水平,平時酷愛體育運動,尤其是籃球和羽毛球,非常崇拜科比和林丹等大牌球星。今年暑假,正值倫敦召開奧運會,每天會直播一些精彩的賽事。看到孩子每天守在電視機旁看球賽,時間就這樣一分一秒地溜走了,我真是看在眼里,急在心里。要是在高一或高二,我還比較支持孩子適當地觀看比賽或參加一些體育鍛煉。不知為什么,還有半個月,孩子即將進入高三學習了,我看到孩子做學習以外的事就十分著急,但又怕影響孩子心情而不敢表現出來。這種緊張的情緒積壓在心里,讓我近來精神恍惚,工作時經常出錯,不知道怎么辦才好。
分析:高三即將開始,許多父母往往表現得比較迷茫,心中無數,缺乏信心,對孩子倍加關注和重視,很想幫助孩子做點什么,但又無從下手。既有較高的期望值,更少不了擔心和壓力,這是每個高三生父母都會面臨的難題。尤其這個暑假,對于即將步入高三的學生而言,是他們實現復習備考跨越式發展的大好機會。如果能充分利用好暑假這段時間,意識到暑假復習的重要性,結合自己的學習方法,做出詳細的學習計劃,重在落實,就能抓住機會,在高三這一年讓學習成績取得更大的提升。因此,無論對于孩子還是父母,這個暑假都是至關重要的。許多父母生怕孩子在家不好好學習,功課落下,導致一步趕不上,步步趕不上的后果。父母往往按照自己的意志辦事,不顧孩子的實際情況,一味要求孩子抓緊時間,分秒必爭,造成孩子身心疲憊,心態失衡,復習效率下降,注意力不集中,記憶力不好等一系列問題,嚴重的會造成父母與孩子之間隔閡、對立甚至沖突。因此,高三生父母要盡快調整好自己的角色,盡快地從焦躁不安、望子成龍心切、感情容易沖動、虛榮心上揚等不良的心理活動中解脫出來,從單純的“家長”角色調整為“家長+朋友”的角色。父母既是家長,同時又是孩子的朋友,而更多的成分是朋友,心甘情愿做孩子心靈的守護者、當孩子的“密友”,做一名忠實的傾聽者。
建議:首先,父母是家校之間的溝通者。父母要保持與班主任和科任老師的正常溝通,了解老師對孩子的假期具體要求。只有在溝通的基礎上,才有更多的發言權和進一步交流的機會。父母要充分認識到高考是孩子自己的事情,復習功課的具體內容、進度,由孩子按老師的要求進行。絕大多數的父母對孩子功課中的內容是不了解的,難以在具體學科上給予孩子指導,但幫助孩子改進學習方法卻是父母應盡的義務。因為很多孩子多年來已養成了一些不良學習習慣,靠個人的意志力很難改變,這就需要父母來督促。尤其對于自制力較弱的孩子,父母可讓他(她)擬好計劃表后簽上名字,貼在醒目的地方以時刻提醒。父母還要督促孩子完成計劃,完成之后給一點兒獎勵,如與孩子一起觀看奧運會精彩賽事,完不成則讓孩子小小地自我懲罰一下。在父母的全方位督促下,再沒有恒心的孩子也會把計劃執行得很棒。
其次,父母要成為孩子的密友,做一名忠實的傾聽者。高三這一年,父母不僅是孩子的家長,而且是孩子的朋友,關系很密切。在孩子高考準備過程中,心理有什么問題,父母要做到心中有數。在平時做工作時,父母要注意方式方法,不能是說教式的,而要是商量式、討論式的,孩子自然就愿意接受。父母要想和孩子溝通好,就要相互理解,相互體貼,進行換位思考。只有站在同一個立場上,才能心平氣和地進行交流和發表自己的看法。父母在與孩子溝通過程中要以心換心,真誠對待。此外,父母還要創造機會,鼓勵孩子把心里話說出來,在傾聽的基礎上加以分析和判斷。只有這樣,父母才會了解孩子的真實情況,才能給出合理的引導和建議,幫助孩子克服困難,為孩子考上理想的大學助一臂之力。
再次,父母是家庭學習環境和學習氛圍的營造者。父母要為孩子創造一個舒適、安靜、溫馨的學習環境,盡量設置一些有利于孩子心態平和的環境和條件,為孩子提供一個安靜獨立的空間進行自主學習。在孩子備考時,父母要盡量少會客,盡量不與外界通電話,如果有重要的事情非打不可,則要言簡意賅。奧運會有很多精彩的賽事,對孩子比較喜歡的比賽要和孩子一起觀看,教育孩子從奧運健兒的身上學習奮勇拼搏、永不言敗的精神。這對語文的寫作也有好處,但一定要適度,不能每個比賽都看。父母不僅要讓孩子有選擇地觀看比賽,自己也要以身作則。只有這樣,才能使孩子安下心來,注意力集中,有條不紊地進行復習。
