引論：我們為您整理了13篇初一孩子學習計劃范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
“轉換思路，以人為本，深入應用，創新實踐”是該模式的基本理念。在運作過程中，其建設思路從“建設導向”轉變為“應用導向”，信息化軟件以及項目“應用”成為信息化建設的核心要素。發展的核心從以硬件設備和軟件平臺等“物”為中心轉變為以學生和教師等“人”為中心；從關注基礎設施的信息化，到關注教育技術的關鍵性應用。為了避免做出不切實際的決策，基礎教育學校在區域信息化管理機構的鼓勵下，逐步開展自主建設、探索應用和個性化發展。區教育信息化管理中心拋棄了以往的“統一標準”，這一舉動激發了學校自主建設的積極性，使得學校的建設更加符合本校的發展特色，信息化資金實現了充分利用、設備實現了“物盡其用”，整體的發展較以前更加充滿活力。其中，“自主”是在符合國家和區域整體規劃指導前提下的自主，因此學校的發展仍然需要海淀區教育信息中心為學校提供指導。
學校分析本校的實際情況，“以需求拉動規劃，以應用促進教學”，堅持“學生本位，所有的技術都要為學生的學習服務”，促進以演示、講授為主的低層次信息化教學應用向信息技術作為學習工具、認知工具、資源工具、評價工具等高層次應用轉變，從而促進教學方式和學習方式的變革，形成了“應用為導向”的基礎教育信息化自主建設模式。符合這一模式的學校具有超前的硬件基礎設施，隨時可以調配資金，根據需要購置硬件設備、軟件系統，在應用數字化工具變革課堂教學方式、開展數字化教研、優化教學管理方面具有豐富的實踐經驗。
核心特征
1．應用數字化工具改變課堂教學方式
傳統課堂中，教師與學生很少有交互行為的發生。教學基本上由課前預習、課上講授、課下復習和完成作業四步組成。課上主要是聽講，由于客觀條件的限制，如人數過多、環境嘈雜等，即使學生想要反饋信息或者有自己的想法想要和教師交流，得到的機會也是有限的。教育信息化的到來最先改變的一定是課堂教學：學生不再處于被動接受的地位；師生之間和生生之間的交流互動變得非常方便；教師能夠及時地獲得學生的反饋，調整教學過程；學生的學習從被動接受到互動交流；信息接收方式更加多元。
2．信息技術的應用催生數字化教研
教研是教師以真實的教學和學生的學習為基礎，對教材和教學方法進行研究，對于教師提高專業能力、分享經驗發揮著重要的作用。過去聽課教師要和授課教師、學生同時坐在同一間教室里，完成聽課、筆記活動，然后另外找時間進行交流、研討。教研活動往往被生硬地分割為幾個部分，時間上的斷裂導致很多好的想法得不到及時的交流，好的想法就在拖延中流失了。數字化的校園催生了數字化的教研活動，教研活動的方式發生了變革，從原來的“模式單一，費時低效”變為了“方式多元，開放互動”。借助網絡平臺，教師不必到教室中去聽課，聽課教師的數量也不受教室大小的限制，實現“一邊聽課，一邊研討”，教師之間的及時交流對提高教研效率以及教師信息技術素養起到了重要作用。
3．信息化實現教學管理方式變革
學校管理信息化是學校發展的重要推動力。網絡融入學校管理解決了“一校多址”的管理難題，提高了管理的效率，同時降低了管理的成本費用；FTP是學校管理、教師交流分享的平臺，同時又是一個巨大的資源庫，提供教師教學資源的下載、分享和使用，避免了資源無法流通、重復建設的問題，為實現無紙化辦公奠定了堅實的基礎。信息化的辦公方式方便對教學工作統籌安排和教師的分工協作，對多單位協調工作非常有幫助，從而實現了費時低效到省時高效的轉變，提高了學校管理和教學管理的效率。
4．超前的硬件基礎設施
硬件環境是學校教育現代化的基礎，因此，在硬件建設上，學校的經費投入非常充足，學校頂層的支持使得信息化發展闊步前進，在購置設備上能夠走在技術發展的前沿，保證了新的信息技術在教育教學中的應用。在應用上，學校能夠充分利用購得的設備服務于自己的教育教學，充分挖掘已有設備的特點和優勢，培養學生的興趣愛好、提升學生的信息素養、促進學科課程的教學、輔助教師教學管理和教學研究等。對于在教育教學過程中產生的對新技術、新設備的需求，學校會盡力滿足一線教師的需要，按需購置、合理配備，提升硬件的利用率，讓硬件設備在應用中體現其價值，實現產出的最大化。
運作模式
1. 建立運行機制，謀劃發展策略
為了適應信息時代的組織，加強對教育信息化建設的宏觀指導與協調，學校將重要的決策從行政管理轉向學校管理，成立了由校領導及相關部門負責人組成的信息化領導小組，針對學校信息化發展需求，按照學校的辦學方針，設計、指導、實施和實踐教育信息化過程。信息化建設合力的形成使得決策更加科學、運行機制更加完善。在謀劃發展策略的過程中，堅持信息化環境與人的融合，處處體現“以學生為本”的宗旨。細化分級目標以支持不同類型學習，促使技術的應用從以“物”為中心的低層次發展形態向以“人”為中心的高層次發展形態轉變；促進教師和學生的全面發展，彌合不同群體的優勢與弱勢，使教育信息系統處于一種穩定和平衡的狀態。
2．建設可持續發展的信息化“生態校園”
從教育生態學的視角來看，一種新興的技術形態進入教育系統，必然要與教育系統中原有各個要素之間或相互競爭或協調共生，并最終達到一種新的生態平衡。為了使信息化建設的成果在教育領域持續發揮作用，學校從宏觀層面進行了系統的設計和規劃，設計開發相應的平臺、軟件、資源等，引入相關的專家人才隊伍進行培訓指導，制定相應的培訓計劃，建立相應的管理和使用制度，這些建設之初的整體考慮和精心設計為信息化的可持續發展奠定了堅實的基礎。在建設的過程中，一方面充分考慮現有軟硬件基礎設施，物盡其用；另一方面，挖掘學生發展中出現的新需求，確定目標，分析條件，制訂方案，綜合評價，優化方案，實施建設，并建立實施中的檢查、監督、反饋、評價等制度，最終形成了兩條線同步建設、螺旋上升的生態系統建設過程。
3．搭建共享平臺，整合推送優質教育資源
首先，以數據庫作為支撐，建立開放共享的網絡資源平臺。通過此平臺，教師、學生可以根據自己的個性需求，通過Web方式，瀏覽、查詢、下載、使用和上傳資源，實現了教師與教師、教師與學生、學生與學生之間在教學資源上的交流互動。其次，以課程建設為重點，以持續更新的方式建設和推送可多次應用的多媒體教學資源。學科教師和技術人員共同設計和研發特色鮮明，符合國家建設規范的質量高效果好的課程文件、課件庫、課程庫、教材庫、名師庫、試題庫、文獻庫、案例庫等數字化教育資源。優質資源的建設實現了以“教”為中心向以“學”為中心的轉變，在輔助教師教的同時支持學生的自主學習。
4．跨學科跨部門傾力協作
學校的信息化建設不是一個部門或者幾個部門的事情，而是全校各個部門通力協作的事情，需要學校領導、教師、技術人員的群策群力。由于信息化是一項非常昂貴的學校變革，因此需要有校領導的鼎力支持才能夠邁開步子發展。以“應用為導向”的基礎教育信息化發展模式，在工作職能上采取成立電教中心和信息中心，共同負責、協調配合的組織形式。針對具體到信息化建設項目上的事情時，一般都是由學校的領導牽頭，成立一個由有關各方組成的項目小組，一方面可以很好地把握用戶需求，另一方面可以調動大家工作的積極性，使信息化建設真正落到實處。
問題與建議
1.缺少專業的信息化研究團隊
學校的信息化工作人員基本上都是學校的技術人員，如信息技術教師、電教人員等，沒有形成專業的研究隊伍，在應用信息技術服務教育教學以及進行學校信息化管理方面存在技術和理念上的不足，對于持續提升學校信息技術應用能力是十分不利的。雖然每年都有許多提升教師信息技術能力的培訓，但只是解決了教師利用信息化基礎設施的問題，基礎教育信息化應用過程中要求教師具備一定的理念和認識，“軟實力”還有待挖掘。學科教師并不能夠代替專職的研究人員，他們在信息化的專業素養上通常達不到深層次應用信息技術的要求，因此建設專業的信息化研究團隊的任務迫在眉睫。
2.教學資源的特色化和個性化有待凸顯
在信息化建設過程中，以應用為導向的學校對教學資源的建設和應用非常重視。以人大附中和北京一零一中學為例，他們在建設教學資源上具有很好的模范作用，學校在滿足自身對教學資源需求的基礎上，實現了教育資源的共享，向那些不具備自主建設教育資源能力的學校，以及資源建設能力不強的學校提供資源支持，他們的努力和貢獻應當得到我們的肯定。但是，這也帶來一個問題，即資源內容與形式的單一，不能滿足不同學校、不同教師的個性化教學實踐。教師往往身邊擁有大量現成的教學資源，但“特色資源”卻捉襟見肘。
3.建議建設專業的信息化發展研究團隊，提升學校的信息化建設研究水平
學校依據自身的實際情況，建立一支專業的信息化發展研究團隊，配備專職的研究人員，研究和探索符合學校自身特色的信息化發展道路。特色的信息化發展需要研究人員了解自己學校的特色、學校的發展狀況等，因此在組建信息化發展研究團隊時，應當首先考慮那些了解學校實際情況、愿意應用信息技術完善學校原有教學方式和管理方式的人員。例如，可以從校內篩選有經驗的教師，對其進行專業培訓，提高其從事信息化發展研究的素養。
4.創新教師培養的手段、內容與方法
教師培訓的形式單一造成了許多問題，如教師培訓的周期過長造成教師通過培訓獲得的技能并不能與技術的更新換代同步發展。在發展過程中，以應用為導向的學校對教師的信息素養要求較高，可以采用多種方式進行教師培訓，避免單一的講座式培訓；提高教師培訓的效率，幫助教師的知識跟上技術更新換代的步伐。可以運用信息化的遠程教育平臺，擴大教師培訓的規模和力度，增加教師培訓的頻度和效度，注重提高每位參加培訓的教師的自身水平和素質，而且要帶動本校、校際之間的教育信息化培訓，采取互相幫扶、資源與方法共享的方式，使教師培訓走向常態化和優質化。同時，教師培訓標準、培訓內容的制定，培訓效果的評價以及制度保障建設等也要跟進。
5.校際之間既有資源共享聯盟，同時又建設具有學校特色的教學資源
篇2
2、安排好常規學習時間和自由學習時間 學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
3、長計劃和短安排 長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
4、 從實際出發來制訂計劃 在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面： 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學習時間 3.學習上的缺欠和漏洞 4.老師教學的實際進度 從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
5、 計劃要留有余地 計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
6、 提高時間的利用率 早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
7、 注重效果，不斷調整 在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。
主要檢查以下這些內容： 計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?
通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
二、初一暑期學習計劃表 ?(初一學生暑期具體安排表)
8：00-9：30背古詩及看古文
9：30-11：30預習數學
11：30-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦)
14：00-15：30詞典看字、看書
15：30-17：30看一些課外書和英文電影，或和同學戶外活動
18：00-19：30 看新聞聯播，吃晚飯
20：00-21：30 背英語單詞和英語課文
21：30-22：00 寫作文、日記、反思等(可適當調整)
22：30 上會兒網，睡覺
三、初一學生暑假計劃具體科目安排：
數學
1.看數學書 ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎
英語
篇3
初一暑假學習計劃2021(一)1.規劃好整個暑假的大致時間
暑假從_月_號開始到_月__號，將近兩個月，這兩個月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，跑去旅游，親戚串門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。
2.總結期末考試，根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃
根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。
例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。
3.初一學生利用暑假提前學習初二知識點
(1)、初一的學生為什么要提前學習初二的知識?
各個學校的實驗班基本上都要求在初二結束前把初中的內容講完，因此，進入初二之后，學習進度的加快是顯而易見的。到了初二以后，難度變大，速度變快，學科增多，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學習步伐。
提前學過一遍，在新學期學習的過程中，孩子會感到學得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學科的信心。尤其是已經學過初二數學和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學完了功課，孩子在學習過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時間去補習自己的弱項。
進入初二以后，要保持不斷進取的學習態度，養成良好的學習習慣，摸索出適合自己的一套學習方法，這樣才能在學習中取得好的成績。
(2)、暑期要提前學習哪些知識點?
如果說初一的數學是基礎，那么初二的數學就是深入，因為初二數學有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數學中“三角形”、“一次函數”等問題。這些知識點的提前學習，可以幫助同學們在暑期開學后的新初二的學習中在基礎上有個提高。
另外初二年級又增加了一部分的物理學知識，在暑期先把這門科目進行系統的學習，把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學習一遍，有利于開學后新課程學習的更好、更快的掌握。
想要在初二繼續領先，必須在暑期把初二的知識系統的學習一遍，對知識先進行一個大概的了解，特別是對初二上學期課程的學習，只有這樣才能在初二的學習中，以及秋季班的同步提高學習打下一個堅實的基礎。
綜上所述，只要保持不斷進取的學習態度，及時解決學習中的各種問題，掌握系統復習的學習方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機，以戰略的眼光做好調整，才能為初二年級的學習進步創造條件。
4、開學前1個星期：恢復上學時的作息，調整生物鐘。
整理開學前需要的東西。調整心態。
初一暑假學習計劃2021(二)光陰似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一個學期就很快就過去了，又迎來了新的一學期，又有新的知識等著我們來學，等我們來消化，去理解。
在上個學期，我沒有盡自己最大的努力去學習，去理解，不懂的問題沒有及時弄清楚，在課后也沒有認真地復習，課前預習工作做得也不夠充分，經常會漏掉一些，還自以為是覺得各種學習都很簡單，都能夠熟練地掌握，靈活地應用了，結果卻是一知半解，在考試中很多題目都做錯了，所以才會在在上個學期的考試才會考得成績不那么理想。
不過，現在又是新的一學期，我下定決心要改掉上面的壞習慣，整裝待發，要以一個全新的面貌去迎接這個學期的起點站。上課時要遵守紀律，認真聽講，積極思考，并做好課堂筆記，認真總結每一節課的內容，并為下一節課做好課前準備。還有在家里按時按質按量地完成回家作業，做好預習，復習工作。
特別是在數學方面，一定要深入專研，弄清題意，理解各種類型的題目思路，還要多做各種題型，讓這門課目不再成為我的軟肋。
在英語方面，我一定要多聽多讀多寫多背多練，再充分利用各種休息時間，聽讀英語，爭取更上一層樓。
在語文方面，增長課外知識，還要關心各種社會新聞，多看課外書籍，及時記錄讀書筆記，一點一滴地積累，聚沙成塔，讓我的知識面更加廣闊。
我還要多鍛煉身體，以飽滿的精神去學習。奮發圖強，努力學習，永不停步，爭取在新的一學期中取得更好的成績。
在新學期里，我有新的目標——不要做語言的巨人，要成為行動的主人!因為我知道了成功不是靠夢想來實現，而是靠自己的行動去努力得來的。“一分耕耘，一分收獲”。只有付出自己的努力才能取得收獲。
初一暑假學習計劃2021(三)“我會在寒暑假時先預習下一學期的課本，特別的英語。這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應的課本同步資料，然后給自己定好假期計劃，每天看多少書，做多少題，每天完成任務便去happy一下。每周任務做完即可休息，雙休日和同學逛逛街，打打羽毛球、排球，踢下毽子，逛逛書城，有時還集體去游覽周圍的風景名勝。這樣學學玩玩就特別有勁兒，也不覺得悶。
“這樣一個假期下來，自己對這續期要上的課已大概熟悉了，只要上課認真聽講，就會一方面把懂的知識復習一次，一方面將一些疑問當堂解決。”
概括地說，假期預習是為了開學后能更好地學習。再具體一點，提前預習功課，對同學們而言，有這樣3個好處：
一是提前了解下學期將要學習的內容，讓自己做到心中有數，作好下學期學習的計劃和心理準備;
二是提前介入下學期的學習，先解決一些自己能夠解決的問題，以便更好地聽懂老師講課，提高聽課和做練習的效率;
三是提高自己的自學能力，為以后的獨立學習打下基礎。
篇4
〔文獻標識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684-2014（16）-0011-03
一、引言
拖延的概念最早是由所羅門與羅思布盧姆（Solomon& Rothblum）提出的，他們認為拖延是指個體不必要地拖延任務以至產生主觀心理不適感的行為[1]。一般認為，學業拖延是學生在學習過程中產生的一種非理[2-3]，它包含三層含義：第一，個體的拖延是非理性的；第二，個體有時間和精力，必須且能夠完成學習任務；第三，往往伴有自卑、焦慮等不良的情緒體驗。
長期的拖延行為會給學生的學習與生活帶來許多負面的影響。一方面，由于學習中經常拖延導致學生的時間管理混亂，學習計劃不能按時完成，最后造成學習效率下降，學習成績不佳，學習壓力增大。另一方面，學業拖延是一種非理性的行為，是對學習任務的不必要延遲。長期的習慣性拖延最后會導致學生產生內疚、自責、焦慮、自尊心受挫等不愉快的情緒，對學生的身心健康產生負面影響，嚴重時還不利于學生健康人格的形成。
由于自我認知與控制能力還不太成熟，大多數的初中生并沒有對學業拖延問題引起重視，所以學業拖延在初中生中成為一個普遍的現象，比如，放學后玩到很晚才開始寫作業，臨近考試了才想起復習等。因此，本文對關于初中生學業拖延的研究進行理論性總結，并提出相應的干預對策，對于初中生糾正學業拖延行為，學會監控和調節自己的學習，養成良好的學習習慣，改善學習成績，提高心理健康水平具有重要的指導意義。
二、學業拖延形成的影響因素
（一）學業動機因素
研究顯示，個體的拖延行為與成就動機間存在顯著的負相關[4]。也就是說，學生對學習的動機越高，主動性就越強，其學業拖延行為就越少。學生在學習的過程中之所以會產生拖延行為，很大程度上是因為對學習不感興趣，自我效能感低，從而對學習任務缺乏主動性，產生很多拖延行為。對學習感興趣的學生，往往對學習的主動性較高，時間管理與計劃性較好，較少產生拖延行為。而對學習任務不感興趣的學生，往往不愿意主動學習，計劃性較差，才會產生頻繁的學業拖延行為。自我效能感是指學生對自己是否能夠成功完成作業或某一活動任務的信念，也是對自己能夠順利完成學習任務的把握程度。葉曉紅[5]對290名初中生進行的問卷調查顯示，初中生的學習拖延和學習自我效能感存在顯著的負相關。高自我效能的學生相信自己的能力，傾向于選擇具有挑戰性的任務，能夠體驗到更多的成功，其拖延的可能性就小。低自我效能的學生認為自己不能有效完成作業，自信心不足，他們體驗的往往是拖延帶來的成績不佳，在失敗的情緒體驗下，對學習的主動性較差，從而表現出更多的拖延行為。
（二）情境因素
學生的學業拖延行為也受到其學習環境的影響。如果一個班級的學生學習積極性較高，學習氛圍較好，那么這個班的學生出現拖延行為的可能性就小。而如果班級環境差，學習風氣不好，學生發生拖延行為的概率就高些。此外，教師的管理與授課方式也會影響學生的拖延行為。研究顯示[6]，教師經常責備學生，而不是關心與輔導學生，就容易使學生自尊心受挫，從而推遲完成該學科老師的作業。學生更愿意完成那些關心學生，對學生和藹可親，講課方式獨特，并能吸引學生認真聽課的教師的課程任務。如果教師的授課方式生硬、呆板、無趣，對學生又比較嚴厲，并經常責備學生，則容易使學生產生逆反心理，拖延完成該教師的課程作業。
（三）家庭教養方式
家庭是孩子成長的第一個環境，父母的行為會對孩子產生耳濡目染的影響。而父母的教養方式也是影響孩子學業拖延行為的因素之一。研究顯示[7]，父母親專斷的教養方式與孩子的學業拖延具有顯著的正相關；郭田友等人[8]對普通中學的488名初中生進行調查顯示，孩子的學業拖延行為與父母親的情感溫暖、理解的教養方式呈現負相關，而與父母親的拒絕否認、嚴厲懲罰存在正相關。也就是說父母的溫暖理解能夠減少孩子的拖延行為，而父母的拒絕否認、嚴厲懲罰等教養方式能夠增加孩子的拖延行為。馬欣儀等人[9]的研究也顯示，個體的拖延行為與父母的教養方式密切相關。因此，父母在日常生活中應該給孩子多些理解、尊重和情感溫暖，在學習上對孩子多鼓勵和關心而非批評、否認與拒絕。
此外，學業拖延行為還與學生的時間管理傾向、學習策略、自我調節水平、適應性、學業傾向、自律性及學習任務的性質等有關。因此，初中生在學習過程中應該注意各個方面的有利結合來制定合理的學習目標，增加學習主動性，減少學業拖延行為，從而提高學業成績。
三、初中生學業拖延的研究進展
（一）學業拖延的年級差異
國內學者齊丹[10]在研究中學生學業拖延的現狀與特點時發現，初中生的拖延行為比較普遍，拖延程度處于中等水平，各年級的學業拖延不存在顯著差異，但從總分上來看，從初一到初三呈現遞增的趨勢。左艷梅[11]的研究也顯示，中學生的學業拖延行為在年級間存在顯著差異，呈現出從初一到初三，其拖延行為依次增加，初三學生的拖延行為最嚴重。
這可能是因為初一學生剛進入一個新的學習環境，對新學校的學習、生活方式還不太熟悉，但內心都有一個新的計劃和目標，加上初一的學科任務較輕。因此，在學習的初期，都保持著對學習的積極主動性，不愿意拖延有關學習的任何方面，學業拖延行為較少。進入初二以后，學生基本適應和熟悉了學校的學習與生活環境，有些學生開始降低對自己的要求，由于貪玩逐漸養成上課遲到、不按時完成作業、抄作業等不良學習習慣；初二也是學習成績明顯分化的階段，那些時間管理良好、學習目標明確、按時執行學習計劃的學生取得好成績后會以更加積極的態度面對學習，而那些成績下降、沒有學習目標的學生，就會逐漸對學習失去興趣，主動性下降，進而產生越來越多的學業不良行為。進入初三后，學生面臨升入高中的壓力，學習任務加重。同時，學生自行安排學習時間的難度增加，在學習時間管理和學習任務的分配上很難處理，從而產生學業拖延。
（二）學業拖延的性別差異
朱曉斌等人[12]在對初中生的學習拖延情況進行比較時發現，男女生的拖延行為不存在顯著的性別差異，但男生的學習拖延程度要比女生偏高，這與國外的研究結果一致[13]。但國內學者胥興春[14]等人的研究顯示，在性別方面，男生的拖延水平高于女生，而在作業拖延、總體拖延與自學拖延這三個維度上，男生與女生的拖延存在顯著差異。
這可能是因為在生理上，男女生發育的速度不同，女生比男生成熟的早。伴隨著生理發育的成熟，女生對學習的自我意識更高些，因此學習目標比較明確，學習主動性強，拖延行為比男生要少。另一方面，在初中階段，男生有更多的攻擊性，比較難管理，而女生則遵守紀律，容易管理，而對于老師布置的學習任務女生要比男生做的好。此外，與男生相比，女生認為自己的努力比能力更被人們看重，努力學習可以受到他人的肯定，因此，女生的學業拖延行為較少。可能因為所選的樣本不同，也有研究顯示[15]男女生的拖延水平無顯著差異，但總體上男生的學業拖延水平高于女生。
（三）學業拖延與學習成績的關系
研究顯示[12]，學習不良初中生的拖延水平顯著高于學習中等與優良的學生，學習拖延在學習適應性與學業成績之間起著明顯的中介效應。也就是說，初中生的學習適應性對學業拖延具有顯著預測作用，并通過學業拖延來影響學生的學習成績。王國燕[13]的研究表明，學業拖延傾向對學生的總體成績、英語、政治成績都具有顯著的預測作用，在學習活動中，學業拖延程度高的學生有可能具有更差的學習成績。胥興春等人[14]的研究顯示，初中生學業拖延對其學業成績有顯著影響，高低拖延水平的初中生其學業成績之間有顯著差異。這充分說明學業成績好的學生，其學業拖延水平較低。
四、對學業拖延的教育干預
初中生的學業拖延行為是由各種因素共同作用產生的，并且長期的學業拖延行為會給學生的學習成績及身心健康造成負面影響，因此，家長和老師都應該重視這個問題，盡可能的幫助學生減少這種行為。
（一）教師的行為榜樣及監督作用
教師在日常的授課過程中，要注意按時上課和下課，在授課過程中要注意觀察學生的反應情況，及時作出調整，以提高學生的聽課興趣。此外，教師在課堂上應指導學生明確學習目標和制定學習計劃，合理安排好學習時間，并讓學生明白拖延所造成的時間浪費的危害性。明確的學習目標和詳細的學習計劃能夠提高時間利用率，減少學業拖延行為。如果學習沒有目標與計劃，學生在學習中便沒有了步驟，也缺少了因完成計劃而獲得的內心愉悅感和成就感；同時沒有學習計劃，學生會在心情好時努力學習，心情不好時便把學習書本束之高閣，這種三天打魚兩天曬網的學習狀態不利于學習成績的提高。因此，教師應該有針對性的幫助學生制定可行的長期學習計劃，并引導學生根據自身的學習情況制定詳細的短期目標與計劃。如果學生按時或提前完成了學習任務，教師應給予一定的獎勵或表揚，強化其正確的行為；而由于拖延沒有按時完成計劃的學生，教師應給予一定的懲罰措施，警告其拖延行為。這樣在計劃的督促下，學生都會積極地完成每天的學習計劃，并體驗到成就感，減少拖延行為。
（二）父母的支持和幫助
許多研究顯示[7-9]，父母的教養方式與孩子的拖延行為具有很大的相關性。因此，在生活中，父母應該多給予孩子溫暖、支持和幫助，而不是拒絕和否認，引導孩子管理好自己的時間，并注意勞逸結合等。在學習上，父母應當督促孩子完成學習計劃。當孩子沒有完成學習目標時，多給孩子一些鼓勵和支持，讓其在父母的溫暖支持下繼續努力；當孩子順利完成了計劃時，給孩子適當的獎勵以鼓勵其進一步提高。
（三）學會時間管理
學生應該學會管理自己的時間，養成不拖延的好習慣。初中生在學習的過程中，由于學習的科目比小學時期增多，學習任務也有增加。因此，在學習中要管理好自己的時間，合理安排各個學科的學習時間，并按時完成任務，有目的、有意識地杜絕拖延，這對于提高學習成績、養成良好學習習慣及以后的工作都很重要。
參考文獻：
[1]Solomon L J，Rothblum E D. Academic procrastination：Frequency and cognitive-behavioral correlates[J].Journal of Counseling Psychology，1984，31（4）：503.
[2]Steel P.The nature of procrastination：a meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure[J].Psychological Bulletin，2007，133（1）：65.
[3]Senecal C，Julien E，Guay F.Role conflict and academic procrastination：A self-determination perspective[J].European Journal of Social Psychology，2003，33（1）：135-145.
[4]Lee E.The Relationship of Motivation and Flow Experience to Academic procrastination in University students[J].Journal of Genetic Psychology，2005，166（1）：5-15.
[5]葉曉紅.初中生學習拖延與學習自我效能感的相關研究[J].牡丹江師范學院學報，2011（6）：111-113.
[6]黃佳恩.大學生自我調整效能、學業焦慮與學業拖延[D].臺灣：屏東教育大學，2008.
[7]Pychyl T A，Coplan R J，Reid P A. Parenting and Procrastination：Gender difference in the relations between Procrastination，Parenting style and self-worth in early adolescence[J].Personality and Individual Differences，2002，33（12）：271-285.
[8]郭田友，黎勁，楊闖，等.初中生的拖延行為與父母教養方式的相關性[J].預防醫學情報雜志.2012，8（28）：587-590.
[9]馬欣儀，凌輝，張建人，等.大學生拖延行為與父母教養方式的關系研究[J].中國臨床心理學雜志.2011，19（5）：675-676.
[10]齊丹.中學生學業拖延的現狀與特點研究[J].教育心理，2011（3）：57-59.
[11]左紅梅.中學生學業拖延的問卷編制及其與父母教養方式的關系研究[D].西南大學，2010.
[12]朱曉斌，朱金晶，張莉渺.初中生學習拖延與學習適應性學業成績的關系[J].中國學校衛生.2011，32（10）：1196-1200.
[13]王國燕.初中生學習拖延現狀、原因及與學習成績的相關研究[D].南京師范大學，2007.
篇5
對此，資深初三老師建議這些準初三生，利用好這個暑假，早訂復習計劃，提前做好預習。
作為過來人，剛參加完今年中考的李同學f，初二放暑假時只顧玩了，一點兒書也沒看，結果上了初三感覺一下子就緊張起來，最初幾個月都沒進入狀態，學習也落下一大截。
升入初三后，和初二有所不同，既要學習新課程，又要總復習，這就對準初三生提出了與以往不同的新要求。所以，這個暑假作為銜接的關鍵時期，準初三生不可盲目放松，以免開學后不能很快進入狀態。
準初三生一定要根據初一、初二的學習情況，制訂出一個科學、合理的學習計劃，做好開學前準備。偏科或是成績不理想的學生一定要樹立信心，利用這個假期，奮起直追。
學生可參考初二期末考試成績制訂初三學習計劃。學生通過分析試卷找到差距，查漏補缺；每天要拿出一定時間，將初中前兩年的教材整理一下，逐一分類，系統梳理一下基礎知識；還要適當預習初三課程，做好知識銜接。
由于暑假時間長，自由支配空間大，學生要充分利用假期，培養良好的學習習慣。課前預習、單元總結復習、誦讀記憶、讀書看報等良好的學習習慣養成將更有助于初三學習。初三老師在講授新知識的同時，會更側重對初中知識網絡的構建以及初中知識的系統復習。這樣一來，學生們會明顯感覺知識難度加大，初二生如能在暑假期間對初三知識進行一定預習，會有利于初三學習。
準初三生：你的暑假“瘋玩”還是“傻學”？
根據經驗，新初三生容易走兩個極端，要么使勁兒“學”，要么使勁兒“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在這個暑假“瘋玩兒”一把，他們認為開學后就要進入“魔鬼式”初三了，沒時間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網打游戲、看電視。與之相反，有的學生卻早早就報了幾個輔導班，想為初三做準備。他們每天從城南跑到城北，忙著補習、輔導，假期過得比上學還累。新初三生將迎來緊張的復習沖刺階段，這個假期能否利用好非常重要，一味學習會讓自己沒開學就已疲憊不堪。因此，新初三生假期要勞逸結合，可將假期分為放松、學習和收心三個階段。
第一階段要放松。和同學一起參加適當的體育鍛煉，為中考體育做準備；到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面；到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材。
第二階段要適當學習。此時暑期已經過半，初三生要制訂一個具體的學習計劃，將學過的知識回顧一下，并總結歸納。
第三階段要收心。開學前一周，新初三生要開始收心了，為開學做好準備。可以嘗試做一個初三復習計劃表，找找感覺，為即將開始的初三生活做好心理準備。
【數學】主動思考學“活”知識
初三的數學更深、更難了，但只要掌握正確的學習方法，學好數學并不是難事。學數學不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。
學生要積極主動地發現問題，注重新舊知識間的內在聯系，不滿足于現成的思路和結論，經常進行一題多解、一題多變的練習。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行。學生對課本知識既要能鉆進去，又要能跳出來，結合自身特點，找到最佳學習方法。
【語文】多看書做“書蟲”
升入初三后，學生要更重視平時知識的積累，多看書，做“書蟲”，從書中汲取養分。
初三生平時多看有益的課外書對自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。同學們可以利用暑假，給自己安排早讀時間，將初一、初二背誦過的詩詞、文章，全部作為早讀內容朗誦、熟記。一個假期至少堅持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學們還要養成做讀書筆記的好習慣，落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學常識等多方面內容。
【英語】暑假復習重在閱讀
暑假新初三生復習英語要把重點放在閱讀上。
閱讀是英語考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語法等內容，對作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。初三生還可利用假期預習一下生詞，這樣開學后學習就比較輕松，容易跟上老師進度。
不同層次的學生假期學習安排要有所不同。學習基礎較差的學生要注意查缺補漏，把學過的詞匯、語法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補，不欠舊賬對初三的學習非常關鍵。學習基礎較好的學生可以提前預習一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。
【物理】根據學習情況對癥下藥
初三生暑假復習物理時，要根據自己初二的學習情況“對癥下藥”。
物理學科在初三階段的學習與復習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始復習。初三生要充分利用好這個暑假復習和預習，提前為新學年做好準備。對于初二物理成績較好的學生來說，可以根據教材，把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。
對于基礎較弱的學生，最好把初二的筆記拿出來，重新復習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經驗，以求達到不留漏洞、提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。
【化學】預習從現在開始
作為一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以保證在新學期對化學課不太陌生，也可以為以后的緊張學習、復習打好基礎。
家長如何幫助新初三學生過好暑假
和孩子一起制訂暑期學習計劃
雖然馬上是新畢業班的學生，可孩子離開了學校的學習氛圍，還是可能會在假期中不斷地放松自己。調查發現，有些同學一放假就開始睡懶覺、打游戲的生活，完全忘了來年要面臨的中考，還有些同學可能在剛放假時還在學習狀態，過幾日便疲軟了下來。這就需要家長們和孩子一起制定暑期學習計劃，并監督孩子的學習情況。還有不少家長可能會在暑假中幫孩子報名一些輔導機構，這里建議家長們可以和孩子商量一下，報班的數量也不適宜過多。
幫助孩子整理一些復習資料節約時間
家長是孩子堅強的后盾，有關專家建議家長其實可以適當地幫助孩子整理一些不用去花太多心思，但又十分重要的資料，如文言文常用典故、歷史大事年表、作文素材和典故、英語常用作文語句等等。這樣做，既可以了解孩子學習狀況，也可以減少孩子的整理時間，他們把更多的時間放在關鍵問題上，還可以增進家長與孩子之間的感情。
多點與孩子溝通，適當安排娛樂活動
新初三生暑假就開始備戰中考，壓力當然很大。其實孩子最大的壓力來源于自己，雖然老師的評論，同學的比較，家長的監督等都有不少壓力，但是孩子自身承受能力的強弱影響到孩子的正常心態和復習效率。所以老師建議家長應該多與孩子溝通，做好心理方面的工作，觀察孩子內心微妙的變化，盡量地去，給他們信心，遇到問題應該與孩子冷靜地處理。
處在巨大壓力下的孩子被曝很容易出現心理問題，所以家長適當安排娛樂活動十分必要。可以選擇一些不太刺激，又可以增強體質的活動，如爬山，騎自行車等。
搜集中考信息，為志愿填報做準備
中考志愿填報對于孩子的升學十分重要，志愿填報得當，進退才能自如。那么家長如何幫孩子搜集相關的中考政策信息和志愿填報信息呢？
篇6
從出家門的那刻起,我就背負著父母的嘮叨和希望來到這座小城求學。當初走進小城時的感覺是:車多人擠,繁華而已。除此之外,只記住父母的話:“孩子,用心讀書呀!”
隨著時間的流逝,在這座小城開始“近墨者黑”了。也許是年輕,缺乏對生活誘惑力的抵抗力,就這樣,在幼稚的欺騙下,在虛擬網絡世界的誘惑下,在室友的全力鼓動下,平時內向、憨實的我迷戀上網吧了,踏上了迷途。學習計劃置之床頭不管;“人生能有幾回搏”等警句被拋之于九霄云外。我一天天的墮落下去,學習一塌糊涂,深陷網吧而不能自拔。我在這樣的夜里一直徘徊著走進了初二。
周末,記得我剛從床上懶懶地爬起來,看書也沒有心思,又想出去玩。這時,父親來了,他看見我亂七八糟的被子,就動手幫我整理。當他彎下腰時,我震驚了!數不盡的“褶皺”和白發,父親變得這樣的蒼老了。我的心在隱隱作痛。父親走時,給我一扎皺巴巴的錢,當我接過他手中的錢時,我不敢看他的手了――滿是裂口,那還是手嗎?我哭了,真的!父親同時扮演著父親和母親的角色,為了這個家而奔波,而我卻是一個不爭氣的兒子。
父親抱著我:“孩子,擦干淚,重新開始!”
父親走后,我在筆記本扉頁上寫下:“生命誠可貴,愛情價更高。若為‘前途’故,二者皆可拋。”
晚上,我獨自坐在操場邊,太陽的余溫還未褪盡。我望著漆黑的天空,想起一位詩人“黑夜給了我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明”的詩句。是呀,在這樣的夜里,我怎么還在徘徊呢?我應該追求自己的目標,尋找造就人生的光明大道。況且對農村孩子來說,有什么能比讀書更有前途呢?我應該好好珍惜。
在初二,我沖出了黑夜,用行動來證實自己的諾言,認真學習,把自己的狀態調整了回來。
現在,我進入了初三。初三很累很苦,也是很煩的。初三將面臨中考的挑戰,單初三也充滿著希望――因為它是通往大學造就人生重要的第一重門。
篇7
1. 學習不適應問題
（1）思維方式不適應。中學的教材已不是以感性知識為主，而是以抽象的理性知識為主，學科中包含著許多關于事物的一般規律和抽象的原理，學科門類增多，學科內容擴大、加深。在學習這些科學知識的過程中，要求學生必須學會運用抽象邏輯思維的方法。而大多數初一新生依然依靠具體形象思維作為支柱，抽象邏輯思維能力很差，面對突然增多和加深的課程內容，很多學生理解、接受不了。（2）學習方式不適應。許多學生習慣于小學階段的教師講、學生聽的學習方式。由于小學階段課程的知識點不多，而且課時量多，老師能反復講解每個知識點，把每個知識點講透。而初中課程的知識點繁多，老師不可能在課堂上講得面面俱到，需要學生學會合理安排自己的學習時間，訂出切實可行的學習計劃，做到課前預習、善于聽講、會記筆記、課后復習、獨立完成作業。學生的自學習慣在初中階段的學習起著關鍵性作用。但很多學生沒有養成自學習慣，只是依靠在課堂上聽講，無法很好地理解和掌握知識。（3）知識檢查方式不適應。在小學每學期只有一次考試。到了初中，考試就變得頻繁，幾乎每一學科每一單元后，都會有一次總結性的檢測，很多學生心理承受不了而產生考試焦慮。
2. 人際交往困難問題
（1）同伴相處不和諧。從小學升到初中， 同學結構重新組合，許多學生在新的環境里失去了原來的“地位”，在小學擔任班級干部的學生在新的集體中可能成為一名普通學生，這些學生因失去了原有的優越地位，感到心里不平衡，產生嫉妒心理和對抗心理，行動消極，不愿意參加集體活動，喜歡搞小團體。有些學生過分留戀小學時期的朋友，難以與新同學建立友誼，在新的環境中產生孤獨感、失落感。有些學生由于學習成績差，產生自卑心理，怕新同學笑話自己，不敢主動與新同學交往等等。（2）青春期性心理問題。初中階段學生進入青春發育期，學生不僅身高、體重增加了，而且身體內部的各個機能系統的發育日益明顯。尤其是第二性征的出現，一方面使學生感到力量增強了、長大了，另一方面使學生對異性產生朦朧的感覺，加上電視等媒體的影響，更加助長了他們對異性的好奇心，同學間的起哄有時會起到推波助瀾的作用。因此，初一學生容易出現早戀現象，并由此引起許多情感問題。（3）意志品質方面的問題。學生對自我認識不足，有的學生為自己制定的學習目標過高，遇到困難就會灰心喪氣，失去信心。有的學生沒能發現自己的優點和長處，只看到自己的短處與不足，產生自卑心理。學生沒有學會承受壓力與應對挫折的方法，初中階段是求知生涯的重要階段，要學習、掌握的知識很多，知識面逐漸加寬，思考問題日益增多，在學習中會遇到許多挫折。這種壓力和挫折，會給尚不成熟的剛剛升入初中的學生以極大的心理負擔。
二、開展與適應性問題相應的團體心理輔導
根據調查結果，我設計了與適應性問題相應的班級團體心理輔導活動課方案，在廣園小學2012學年度的六年級中開展了小升初銜接班級團體心理輔導。
1. 開展適應學習的團體心理輔導
（1）根據初一學生的思維仍帶有具體形象的特點，我們在六年級上學期先開展了系統的抽象思維訓練的團體心理輔導，該模塊的團體心理輔導分6次進行，每周1次。第1次《想得快又快》，訓練學生思維的敏捷性。第2次《腦筋急轉彎》，訓練學生思維的靈活性。第3次《抽絲剝繭》，訓練學生思維的聚合性。第4次《想法真奇特》，訓練學生思維的求異性。第5次《思路比天寬》，訓練學生思維的發散性。第6次《從小愛幻想》，訓練學生思維的超越性。
（2）開展訓練學生記憶力的團體心理輔導，該模塊的團體心理輔導分6次進行，每周1次。第1次《戰勝遺忘有策略》，使學生了解記憶的規律，及時復習才能提高記憶效率；引導學生自發探索學習的各種記憶規律，達到事半功倍的效果。第2次《讓記憶變輕松》，幫助學生掌握一些提高記憶力的方法。第3次《理解促記憶》，幫助學生認識和掌握理解記憶的方法，促進理解記憶的廣度和深度。第4次《右腦幫記憶》，訓練學生把要記憶的資料進行聯想和組合，把知識形象化，開發右腦的快速形象記憶的能力。第5次《歸類助記憶》，訓練學生把記憶材料進行歸類的能力，材料歸類記后可以幫助學生理清思路，縮小范圍，抓住重點，提高記憶效率。第6次《速讀增記憶》，訓練學生將直接用眼睛感知的文字符號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，從而提高閱讀速度并增強記憶的效果。
（3）開展培養學生自學能力為主題的團體心理輔導，該模塊的團體心理輔導分為6次進行，一周2次。第1次《我的學習有計劃》，使學生認識到學習計劃的重要性，幫助學生學會制定切實可行的學習計劃。第2次《預習真有用》，使學生了解預習的重要作用，幫助學生掌握預習的方法：粗讀（掃清障礙）――細讀（找出問題）――練習（提前檢查）。第3次《我會記筆記》，幫助學生掌握記筆記的方法，認識在課堂上記筆記的時機和筆記的內容。第4次《復習不是炒冷飯》，幫助學生掌握四輪復習法：第一輪復習（系統復習，查漏補缺）――第二輪復習（重點復習，掌握重點）――第三輪復習（解題訓練，舉一反三）――第四輪復習（背誦自測，把書讀薄）。第5次《獨立完成作業，我能行》，使學生懂得珍惜時間，掌握獨立完成作業的方法。第6次《考前更輕松》，掌握放松緊張情緒的方法，合理地舒緩緊張情緒。
2. 開展改善人際交往的團體心理輔導
本模塊團體心理輔導分為3個單元，每單元含有2次活動。第1單元“有緣相識”（如何認識新朋友），在六年級四個班各抽出四分之一的學生重組成四個新的團體，通過游戲討論等活動形式，幫助學生學會與陌生人交往的技巧，體驗認識新朋友的快樂。第2單元“相逢是首歌”（如何處理人際矛盾），通過游戲、心理劇表演，讓學生體驗人際關系沖突對個人生活與學習造成的不良影響，從而在生活與學習中主動避免沖突的產生；訓練學生掌握處理人際關系沖突的技巧，當沖突產生時，運用技巧積極主動地解決人際關系沖突。第3單元“友誼萬歲”（如何與異往），進入青春期，學生的生理、心理產生了很大的變化，很多少男少女分不清友情和愛情的界限，在感情上把握不住分寸，故常常不自覺地陷入感情的漩渦，為自己的性意識感到煩惱與困惑，本單元團體心理輔導幫助學生分清早戀與友誼，探討與異性進行正常交往的技巧。
3. 開展培養學生非智力因素的團體心理輔導
本模塊的團體心理輔導分四次進行，每周一次。第1次《我有我風采》，幫助學生正確看待自己與他人的優點與不足，初步學會分析自我、調整自我的方法，不斷地完善自己。第2次《我自信，我能行》，幫助學生認識自信心的重要性，幫助學生掌握建立自信心的方法。第3次《挫折讓我飛得更高》，幫助學生理解遇到挫折是人生中的正常現象，了解對挫折的看法不同，會有不同的行為結果，學會用積極的方法應對挫折。第4次《我的理想有規劃》，幫助學生了解從小樹立遠大理想對提高學習效率的重要性，引導學生樹立恰當的職業理想，認識到要實現理想就要從小事做起，從實事做起，從現在做起。
三、成果與反思
為了探討以上團體心理輔導的實效性，我采用三種方法對2013年9月升入廣園中學初一級的廣園小學畢業生進行跟蹤調查，結果顯示，不適應學習、人際交往困難、產生自卑心理、感到壓力大的學生比2011年減少了11%-33%.另外，我設計了廣園小學畢業生與其他學校的畢業生初中適應性對比表，各班中廣園小學畢業生的得分都高于其他兩間小學的畢業生。班主任們的評價說明這種心理輔導能夠幫助學生很好地適應初中學習。我還選取了廣園小學2013年6月畢業考中成績處在全年級好、中、差位置的學生各10名，在2013年11月請他們寫一份關于參與小升初銜接團體心理輔導后的感悟。學生普遍反映通過一系列具體的團體心理輔導活動，訓練了他們的抽象思維能力，幫助他們掌握提高記憶力、預習、復習和做筆記的方法，使他們能很快適應初中學習；幫助他們學會與新同學交往和正確處理同學間的矛盾，正確地與異往；幫助他們正確認識自己，根據自己的實際情況做好理想規劃，從而增強學生自信心，能愉快地學習，學習積極性提高，學習成績都有一定的進步。
在學習輔導中要給予學生有用學習方法的輔導。學生反映，我們的學習方法輔導中的有些方法不太適合初中的學習，所以本年度在設計輔導方案前，我們先在初一級學生和教師中開展調查，了解哪些學習方法在中學是高效的，定下團體輔導的重點和輔導專題；根據專題設計好方案，再與初一級老師研討方案，根據老師們的意見進行修改，最終確定輔導方案。輔導后，請六年級主科老師配合，要求學生把學會的學習方法應用到實際學習中，檢驗學習方法的有效性。
篇8
暑假計劃具體時間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然后看電視到1：30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。7：30回來玩電腦到9：30。
暑假計劃具體科目安排：
數學
1.看數學書 ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎
英語
篇9
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”又問：“在幼兒園里學到了什么呢？”學者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”
英國唯物主義哲學家、現代實驗科學的始祖、科學歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的習慣。”如果你渴望獲得較好的學習成績，如果你渴望有效地利用時間，如果你渴望在學術上有所建樹，那么，就請你盡早養成良好的學習習慣。嚴格執行學習計劃的習慣，是實現目標、克敵制勝的法寶。誰能根據奮斗目標制訂出科學的計劃，并且定時定量地完成計劃，誰就能無往而不勝。一般說來，目標比較容易確定，計劃也比較容易制訂，難的是定時定量地完成學習計劃。這就是通常所說的“知易行難”。
古希臘哲學家亞里士多德說：“優秀，是一種習慣。”反之，懶散也是一種習慣。在平素的日常生活中，我們經常聽到一種借口：上班遲到了，會有“路上堵車”“手表停了”或者“家務事太多”等借口;考試考不及格，會有“出題太偏”“監考太嚴”“題量太大”等借口。做生意賠本會有借口，工作落后也有借口，只要細心去找，借口總會有。借口成了擋箭牌，久而久之，便成了習慣，因為找到借口的“好處”是能把屬于自己的過失掩蓋住，把自己應該承擔的責任輕而易舉地推卸掉，從而在心理上獲得暫時的平衡。然而，這種做法著實不可取，于學習、工作、人生有害無益。事實上，有各種各樣的借口可找，那樣就會疏于努力，不再想方設法去爭取成功。
篇10
學習以外的安排要給孩子一定的“自”
在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學向老師如此說。在暑假里，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關掉，假裝上廁所。”有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾”，結果市民經常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發。“最關鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”
1.看數學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同。
語文語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。
篇11
3．培養班干部。班干部是班級的核心與骨干，是班主任的“影子”，在實際工作中要為他們提供機會和“舞臺”，比如：“建立班干部輪流制”，給更多的同學提供參與班級管理、鍛煉自己的機會，避免班干部的“終身制”，增強“主人翁”意識。搞“值日班長制”，放心大膽地啟用干部，使之全方位地參與班級各方面的工作與研究，并及時幫助他們總結工作，提高他們管理班級的能力，使班級形成一個堅強，穩定的班干部隊伍，這將對形成良好的班集體起著至關重要的作用。
篇12
一、基礎階段
初一是基礎階段，主要培養學生廣泛的興趣以及良好的學習習慣，讓學生在預習、復習、使用工具書的過程中逐步培養、提高自己的自學能力。
心理學家皮亞杰曾說：“所有智力方面的工作都要依賴興趣。”如何根據學生的特點來培養興趣，激發他們的學習積極性，是培養自學能力的一個重要方面。
1. 精心設計預習題，激發學生參與課堂的動機
教師要精心預設課堂并全力組織英語教學，激發學生參與課堂的興趣。初一的學生往往會對英語有著強烈的學習興趣，教師必須盡可能地給每一位學生創造實踐的機會，使學生在課堂的學習中獲得初步的成功感，以調動他們學習的積極性。我們可創造性地利用黑板、白板、卡片、簡筆畫、教學掛圖、模型、實物等傳統媒體，同時積極利用音像、多媒體以及網絡等現代教學資源，豐富教學內容和形式。
2. 方法指導，注重培養學生的學習習慣
教師要教會學生使用英語詞典等不同的工具書，再結合實際，有計劃地擴大學生的能力結構，選擇一定的英語聽力材料、閱讀材料等，在有限的時間內組織學生訓練聽力和閱讀，擴大學生的英語知識輸入量，使學生能夠逐步養成聽英語、做閱讀的良好習慣。
3. 基礎階段還應當著重于培養學生的英語語感
英語語感是學生學習英語、使用英語的核心，這是一種對語言的整體性、綜合性、得體性以及正確性的正確理解和運用，也是一種對語言的駕馭能力。如何才能培養學生的語感呢？首先讓學生多聽、多讀，其次還要充分利用有限的教材，聯系實際。這一過程必須貫徹教學始終，因為英語語感是學生學通、學好英語的標志。
二、提高階段
初二是第二階段，這個階段內主要是培養學生的英語表達能力，指導學生制訂學習計劃和學習方法。
學生如果具備了擴大英語輸入渠道的能力，并持之以恒，再加上教師及時地培養，學生的英語能力一定能夠得到提高。如通過初一學生英語知識和英語能力的訓練之后，及時地拓展“My school”“Our classroom”等話題練習；用豐富的人物傳記、信息條、電話留言等形式的英語學習，提高學生的思維能力。學生的實踐能力是學習英語的關鍵，近幾年的實踐表明，朗讀背誦是學生最好的語言實踐。通過朗讀背誦，能夠提高學生的辨詞能力和理解能力，學生的聽力能力、閱讀能力、口頭表達能力以及英語寫作能力也相應地提高了。
英語語言方面的材料豐富多彩，培養學生勤于記錄、摘抄等習慣，并將它們及時地記錄在筆記本、卡片以及軟件設備中，也是提高學生英語自學能力的一種有效的手段和方法。教師應指導學生學會制訂學習計劃，這樣才能使得自學帶有較高的目的性。教師還要能夠培養學生自主選擇良好的學習方法，這樣才能達到最好的學習效果。
這個階段是初中英語學習的分界點，不讓孩子掉隊、因材施教是本階段的工作重心。對于學困生，教師應要求他們平時多記單詞，并教給他們科學的記憶方法，讓他們加強有意識記憶、理解識記，做到及時復習，強化記憶。教師要讓他們多練習難度較小的單項選擇，以點帶面，輻射其他題型，并給予表揚和鼓勵。同時，教師要認真考慮教法和學生的實際情況，精心設計每一節課，盡量做到使每一個學生都有進步。
三、完善階段
初三是完善階段，教師要繼續加強對學生各方面能力的培養，使學生逐步獲得英語自學的能力，并能夠有自身的學習習慣和個性特點。
經過這一階段的學習，學生會逐步形成自己的英語自學模式。就筆者所帶的班級而言，學生在經過了兩年多的積累和訓練之后，形成了從制訂計劃、擴大輸入到培養聽力能力、背誦能力以及寫作表達的五個過程，形成了非常有效的自學模式。從經驗上看，經過了多年的教學實踐，筆者基本上完成了預設的教學目標，培養了初中生的英語自學能力，大大提高了教學水平。同時到了初三年級和自學的完善階段，強化自主解題能力也是自學能力的重要方面之一。自主的獨立的進行各種題型的解答是完善階段的重要作用之一，尤其是在閱讀理解的自主練習當中，不僅僅要培養學生得到答案，而且要培養學生在練習的時候掌握獨立解決生字生詞的方法。同時，還要培養學生能夠找出閱讀理解中的一些比較典型的長句子，如定語從句等，并進行分析研究讀懂理順。注重了這些之后，學生的自學能力會逐步增強。但學生的自學能力不是一蹴而就的，它離不開學生和教師長期堅持不懈的努力。
篇13
“凡事預則立，不預則廢。”每周最好能夠簡單擬定一個學習計劃，最好能細致些，具體到每周一到五的晚上，作業完成之后還需要做哪些事情，周末的早、午、晚每個時間段做什么、學什么、復習什么。
二、重視所有學科，不偏科
我們都是普通的孩子，除非自己對某個學科非常偏好，否則還是千萬不要放棄任何一科。當然，做到“科科全優”是一件非常困難的事情，做到這一點非常不容易。對于自己比較喜歡、學起來比較順手的學科，一定要將基礎知識吃透，保證不丟分；對于自己感覺頭痛的學科，要做好計劃，重點投入，爭取能在可控的范圍內有比較大的提升。也就是，千萬不要輕易的放棄任何一門功課，放棄的這門功課就是自己的“短木板”。
三、聽老師的話，做個“乖孩子”
老師講課的時候，一定要專心聽講，緊跟老師的思路，認真做好筆記。老師在課堂上講解的很多內容是他們多年教學實踐的經驗所得，在課本上根本找不到，但恰恰是這些內容，對培養我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。
四、同樣的錯誤不能再犯。
設一個錯題本，小到作業，中到隨堂考，大到月考、期中、期末考試，將自己做錯的所有題目全部及時地收集整理。對每道自己做錯的題目進行詳細分析，找出造成錯誤的癥結所在，搞清楚自己的薄弱環節，及時查漏補缺。
在沒有事情的時候，可以經常翻翻自己的錯題本，回憶一下當時更改的過程，從而可以鞏固薄弱的知識點。尤其在考試之前，沒有必要大量地做題，只要翻翻錯題本，保證所有錯題涉及的知識都已掌握，“成功”就近在咫尺了。
五、放松不是不可以的
千萬不要從睜開眼睛，一直學到晚上閉上眼睛。大人還有個“審美疲勞”呢，更不要說我們還是孩子，這樣做的結果會適得其反，可能會造成厭學情緒。所以，我們一定要勞逸結合，保證睡眠時間，充分休息好，以保持充沛的精力，旺盛的斗志。以這種狀態去學習，收效會更大。
“放松”也是一門學問，要按自己的興趣放松。例如，可以在家里到處放一些書，在學習之余隨手拿起翻翻看，不用非常認真的只讀一本書，瀏覽即可，起到放松的作用，同時又增加了很多課外知識。
