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篇1
小班 個別化學習 材料投放 有效策略
美工區個別化學習活動作為幼兒教育重要的一部分，能夠鍛煉幼兒動手能力，對幼兒大腦的開發具有重要作用，特別是3-4歲的幼兒，對周圍世界充滿了興趣，有動手嘗試的愿望，因此小班美工區學習材料的投放就顯得特別重要，如何投放材料才能使幼兒的個別化學習有效，激發幼兒興趣，這也是相關工作者研究的主題。
一、投放材料應體現主題性
目前，小班美工區材料投放難度較大，材料沒有得到及時的更新，不受幼兒的歡迎，美工區常常被忽略，因此為解決此種問題，小班美工區的材料的投放應根據活動主體進行更新和補充，激發幼兒的興趣，吸引幼兒的注意力。
案例分析1：
某小班的個別化學習活動的主題為《下雪啦》，讓幼兒創作“小雪花的樣子”，首先教師為孩子們準備好了小雪花樣子的模版，同時為孩子們提供了各種顏色的畫棒，通過孩子們豐富的想象力，為小雪花涂上不同顏色，開始孩子們對涂顏色并不感興趣，因此我們增加了一些實物，收集了許多有雪花圖案的帽子和手套，并掛在了美工區的墻上，供幼兒欣賞和觀察，同時可以讓幼兒進行試戴，我們發現這些實物的增加，激發了孩子們的興趣，因此我們讓孩子選擇喜歡的帽子和手套，并提供毛線、顏料、棉簽以及皺紋紙等材料，讓孩子們自己動手制作手套和帽子，并為帽子上的雪花圖案進行上色，這時孩子們非常有興趣，手套和帽子完成之后，對帽子上的雪花圖案涂上了豐富多彩的顏色，這樣不僅使幼兒完成了這次活動的任務，還加強了孩子們的動手能力。
二、材料投放應具有趣味性
小班美工區材料的投放應具有趣味性，激發幼兒的興趣，培養幼兒的動手能力，但是由于小班幼兒的缺乏豐富的知識，所以需要教師對幼兒進行正確的引導，對于小班美工區材料應分層投放，同時應不斷的增加和更換材料，從而引導幼兒發現問題，解決問題。
案例分析2：
在《風車》的主題活動中，我們收集了許多廢棄的材料，并把這些材料應用到風車制作中，這樣做不僅環保，還節省材料，剛開始所有的孩子們都非常喜歡制作風車，但是隨后的日子里，越來越多的孩子對制作風車失去了興趣，于是我們對材料進行補充和更新，如卡通電風扇、扇子等材料，讓孩子做更多新奇的作品，并引導幼兒探索不同風車制作的過程，從而重新激發孩子們的興趣，使幼兒體驗到不同的樂趣。
三、材料的投放應凸顯年齡性
（一）創設真實情境
活動真實情境的創設，對提高幼兒興趣具有重要作用，尤其是幼兒的具體形象思維突出，有趣、豐富的操作材料會吸引幼兒的注意力，因此游戲活動需要教師創設比較真實的情境，并利用游戲材料組成一個連貫的游戲情節，增加個別化學習活動的真實性和趣味性，讓幼兒主動參與活動中來，讓孩子在游戲中學習，體驗游戲的快樂。
（二）游戲內容貼近生活
根據上海的《課程指南》的要求，小班個別化學習活動應貼近生活，活動內容應具有真實性、生活化等特點，由于幼兒對我們所生活的世界的認識不足，因此個別化學習活動主題應是幼兒所熟悉和理解的，不應選擇難度大、不易理解的活動主題，游戲中材料的選擇也應貼近幼兒的日常生活。
（三）提倡自由、自主、自發的游戲
游戲需要幼兒自由、自主、自發的活動，教師應當為幼兒提供游戲經歷，這樣才能使幼兒的個別化學習活動有效。
案例分析3：
在個別化學習活動《小手掌大本事》中，幼兒對活動中印小手的活動很感興趣，在活動評價時，我讓每個幼兒介紹自己的作品，并讓幼兒回答我提出的問題，第一個問題是：“你的小手做什么了”，幼兒回答：“印小手”，然后，我又提出了第二個問題“你把小手印在哪里了啦？”，幼兒回答：“盤子上”，之后，又提出第三個問題：“印在盤子上變成了什么？”，幼兒回答：“花”，由于在活動之前我在紙上已經畫好了一個盤子，并認為孩子們在提出第一個問題時，就能說出用小手做成了花，孩子們的回答使我明白孩子們把印小手只當成一個游戲，并不是為裝飾盤子。
【結 語】
總之，小班美工區個別化學習材料投放對幼兒的發展具有重要作用，鍛煉幼兒的動手能力，讓孩子們在游戲中體驗到快樂，懂得更多的道理，因此小班美工區個別化學習材料的投放應體現游戲的主題性、趣味性，同時材料的投放應凸顯年齡性，同時一切從孩子們的角度出發，創設真實的個別化學習活動的情境，為幼兒提供自由輕松的活動氛圍，激發幼兒對活動的興趣，從而促進幼兒的發展。
【參考文獻】
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一、個別化學習活動內容源于生活
1.幼兒自身的生活內容
教師應結合主題選擇貼近幼兒生活經驗的內容和材料，創設生活化的游戲情境。如，在“周圍的人”主題下，我們利用教室儲物柜創設了給朋友送“快遞”的情境，關鍵經驗是：感知空間方位概念，學習簡單的推理判斷。幼兒根據貨物單上的提示，尋找朋友所在的柜子，并將朋友所需要的物品數量、類別正確放入。操作提示：層次一：根據提示卡的直接提示將貨物分發到相應的“房間”里。層次二：根據提示卡間接提示分析其中線索將貨物送進相應的“房間”。又如，“營養早餐”的區域，幼兒通過擺弄食物小樣，體驗制訂早餐的樂趣，從而養成合理、科學的進餐習慣。中班后期的幼兒對自身的穿衣打扮有了自己的想法，也是幼兒生活中每天必須面對的最為密切的內容，為了讓幼兒滿足裝扮的需求，在“時裝會”區域里我們投放了各種男女不同季節的時裝書籍讓幼兒通過剪、貼、拼裝等方法設計出自己滿意的時裝。這些基于生活而設計的情境，可以將幼兒的學習、游戲與其生活緊密相連，這既是生活又是學習，二者融合的活動充滿著人文關懷，不僅推進了兒童的個體建構，更為兒童的游戲注入了新的意義。
2.幼兒家庭的生活內容
家是幼兒最熟悉和喜愛的地方，是幼兒生活的第一環境，許多與家庭有關的生活內容都可成為個別化活動的內容。如，“裝配電池”：家里的時鐘沒電了；淋浴器內電池沒了；賽車、電動玩具內電池用完了；家里新買了幾個擱物架……一系列的問題都會涉及幼兒，父母在更換電池、裝配隔物架的過程中幼兒耳濡目染，通過主題“玩具總動員”“常用的工具”“周圍的人”活動的開展幼兒更是產生了強烈的操作欲望，“裝配電池”“裝配筆”“裝配架子”的活動油然而生。
3.社區中的生活內容
社區是幼兒天天可以接觸到的外部環境，只要是與幼兒的生活有聯系的，教師都可以從中選擇有價值的內容作為個別化學習活動的素材。如，去“點心店”買東西是幼兒喜愛的活動，其本身就是一項實踐活動，可以培養幼兒與人交往、解決實際問題的能力。再加上“兒童早期的數學學習本身需要借助一定的生活經驗背景和問題情境，通過基于問題和解決問題的過程可以進一步啟發孩子更好地理解并運用”；所以本班數學區材料的投入，全都是圍繞與幼兒息息相關的生活開展的，比如，“調查和統計朋友的生日”“乘地鐵”“點心外賣”“電影院”等這些內容全部圍繞生活實踐，將數學的知識隱含其中，幼兒在以后的生活中就自然而然地會遷移運用了，我想：也許這才是數學教育的一個出發點和宗旨。
4.幼兒生活中興趣點內容
幼兒的生活內容取之不盡，重要的是將幼兒生活中感興趣的事物融入個別化活動中，才能調動幼兒的積極性及求知欲。如，幼兒在生活中都喜歡氣球，喜歡拿著氣球拋接；喜歡吹氣球；喜歡打氣球的各種工具；喜歡它的爆炸聲等，于是在科學區我們投放了各種打氣球的工具、氣球、扎結的繩子等，鼓勵幼兒嘗試使用各種打氣用具、練習繞扎的技能，并能用氣球美化環境。
5.滿足幼兒個性需求的內容
現有的個別化游戲活動中，女生總顯得很出挑，專門針對男孩子設計的，能讓男孩引以為豪的卻很少，針對班中男孩的表現，我開設了“玩具設計師”，這一區域，男孩非常喜歡。在這兒，他們可以充分發揮自己的想象力、創造力來完成自己的作品，“玩具設計師”共分三個區域：加工、維修、展示。女孩遇到玩具損壞的情況，男孩就會很有底氣地說：“這是我們男生干的事情，放心交給我吧！”于是，他們有了屬于自己的“獨特”工作。隨著活動時間、經驗的不斷擴展；隨著展示材料的不斷成熟，男孩都有了一種自豪感：看我們男孩多聰明，能設計出這么多高超的玩具來。這個在生活中形成的區域活動，也讓孩子真正融入到了生活中，讓他們體會到了在生活實際中工作的分配和不同工種的作用，也讓很多男孩找到了自身的價值。
二、個別化學習材料取自生活
篇3
通過觀察，我發現大班幼兒在園的一日生活活動中，所要從事的生活自理行為大致分為三種，以下通過表格形式簡單列出：
行為劃分： 能完全自己的生活行為; 需要同伴間相互幫忙才能實施的生活行為； 需要老師或保育員幫助完成的生活行為;
具體行為表現： 喝水、如廁、塞衣褲、穿脫衣褲、倒牛奶、擦臉、洗手、抹香香、整理儀表、盛飯、掛外套等 穿反穿衣、向上反折卷衣袖、疊被子、運動前墊毛巾、佩戴值日生標志、搬小桌子等 削鉛筆、女孩梳頭、清洗玩具、清洗消毒碗筷和杯子、曬被子、點眼藥水、擦眼鏡等
從“需要老師或保育員幫助完成的生活行為”的這一欄中，我們不難發現，其實有些生活行為幼兒是可以嘗試學著自理的，就是用成人的話說，可能會比較“吃力”。于是我又將這些行為分為了兩類：一類是有安全隱患，不適合幼兒自理的；另一類則是有操作難度，但通過一定的鍛煉依然可以讓幼兒嘗試著獨立完成或合作完成的。或許，這也就對創設這類個別化生活區的老師提出了更高的要求和挑戰。
（二）、借助周邊可支持材料和信息
隨著高科技網絡的越來越發達，身邊的新事物也隨之層出不窮。公交車上的移動電視里經常能看到“生活小妙招”的節目，里面有些內容還是可以值得我們借鑒和嘗試著投放到幼兒的個別化生活區里去的。
案例1：“去漬小達人”
一次班級里開展美工活動，結果杰杰的記號筆由于漏墨水將嶄新的袖套染上了兩滴墨漬，活動后，當杰杰正準備脫下袖套塞進自己的小抽屜帶回家讓媽媽洗時，老師抓住這一問題的契機問孩子們：“怎么才能將記號筆的墨汁洗掉？”從孩子們的各種回答中，老師梳理總結了孩子們的生活經驗：記號筆的墨汁是很難洗掉的。那天，班級生活區的一角，老師投放了“去漬小達人”的個別化材料架，規則提示：誰能找到祛除記號筆的墨汁的好方法，誰就能在“去漬小達人”的王冠上貼上自己的大頭貼。之后的兩三天里，幼兒們陸續帶來了他們各自尋來的“好方法”：有的孩子帶來了一小瓶淘米水，有的孩子提議向衛生老師借一次性酒精棉球來擦拭染上墨漬的地方，還有的孩子用小藥瓶裝來了粗鹽和洗衣粉，說是爸爸在網上查到的好辦法……
老師在個別化生活區的規則里提出了這個開放性的問題其實是讓幼兒到生活中去找答案，雖然有些幼兒找來的方法不一定有效，但在幼兒們一次又一次頗有興致的嘗試操作中，幼兒們獲得生活經驗的同時也豐富了知識經驗。
動作是智力大廈的磚瓦--心理學家的名言告訴我們，孩子智力活動的形成首先要有身體活動的表現，外在的身體動作可加速內在智力活動的發展。幼兒是在擺弄與操作物質材料中認識世界的，所以在以上的個別化生活學習活動中材料的投放中，教師所做的并不是改變孩子的決定，而是從孩子的決定中發現和找到教育的契機。它直接影響著幼兒的興趣，使幼兒在玩中鞏固學到的生活知識和技能，增強學習的效果。
二、借助教室內有“有利地形”進行創設
《綱要》中明確指出：“幼兒園應該為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需求，使他們在快樂的童年生活中獲得有益身心發展的經驗。”開展個別化學習活動與合理化個別化學習活動環境創設是密切相關的。老師要充分利用有限的教室空間，妥善利用教室內的“有利地形”，才能使投放的游戲材料取得事倍功半的價值。
案例2：材料架“搬家”
在個別化生活區“我給玩具洗個澡”的材料及場景創設中，原先出于對采光和晾曬玩具便利的考慮，此游戲區設在了教室陽臺處，但當孩子們第一次操作的時候，老師發現讓孩子們清洗玩具會用到水，而教室的地面一旦被來回“運輸”濕漉漉玩具的孩子們滴到了水滴，無疑會給孩子們的走動造成安全隱患，而降低安全隱患的重要性遠超出采光和晾曬玩具的便利性，于是，老師及時調整了這組材料投放的位置，將這一游戲區改設到了盥洗室門口最靠近水池的地方。這樣一來，既解決了地面濕滑給孩子帶來的安全問題，又縮短了在該游戲中需要嘗試不同清潔材料為玩具清洗的幼兒來回取放材料的“路程”，讓孩子在有限的個別化學習時間里更專注于與材料的互動。
三、遵從“幼兒在前，教師在后”原則，投放有活力的生活個別化學習材料
教師只有在生活個別化學習活動中提供了有價值的材料，才能有效提高幼兒操作學習的質量，確保目標的達成。而了解和把握幼兒已有經驗和在生活區中應該獲得的關鍵經驗，是教師必備的基本教育技能。
案例3：“百變造型”的啟示
結合大班幼兒的年齡特點，到了大班下學期，老師在班級中創設了“百變造型”的個別化生活區。剛開始的時候，幼兒按老師提供的步驟圖，反復練習著“一把抓”的馬尾梳法，“百寶箱”里的工具幼兒也只是用到橡皮筋和梳子。然而，在幾次失敗和成功之后，幼兒們顯然已經熟練掌握了基本的馬尾梳法，也就是說馬尾梳法已經滿足不了孩子們對生活實踐經驗的需要，于是“百寶箱”中的其他物品引起了幼兒們的興趣：有彈簧的發夾、有珠飾的塑料繩，螺旋形的軟陶棒等，有孩子問“這是怎么玩的？”“他們能把你的發型變得更特別”老師神秘的說。于是女孩們又開始了對新發型的創新和挑戰，一開始的成敗是必須的，游戲講評時，頭發被同伴梳得亂糟糟的女孩抱怨到“難看死了，我再也不要做實驗品了”，于是在講評后整理物品時，細心的女孩們發現“百寶箱”里多了兩個可供練習梳頭的娃娃，第二天，大家發現那個抱怨“再也不要做實驗品”的女孩，依舊忙碌地出現在了百變造型屋中。終于，孩子們借助老師提供的“特別工具”創造了各種與眾不同發新發型。老師則一一給孩子們的創新拍照留念，沖印出的新發型小冊子供孩子們以后的創新作為靈感。
面對市場上不斷能看到、買到的發飾新品，女孩們躍躍欲試。作為老師，也應根據幼兒的實際生活操作經驗水平，有層次地投放梳頭的工具材料和發飾。“教師在后”并不是說教師可以無所事事，而是要做更多的事先準備工作，預設孩子在操作中可能遇到的種種問題，這對教師而言，無疑是更大的挑戰。
材料的呈現方式能有效地構成材料與幼兒的相互作用。學是在學習者內部發生的，在操作和支配材料的過程中，神經上的、肌肉上的和感覺上的刺激，導致幼兒不斷地獲得新知識。
四、在落實主題活動目標的同時，開展相關的生活個別化活動
自二期課改以后，幼兒園的主題活動較原先的分科教學更加貼近幼兒生活了，因此幼兒也會比較感興趣，更容易接受主題活動的開展。作為一線教師，開展任何主題活動之前都會詳盡接讀主題書上的主題目標，包括在主題活動背景下的開展的個別化學習生活區域的創設，也應讓孩子通過材料、環境、同伴的充分互動而活動學習和發展的機會。
如在“我是中國人”主題中，生活區中的“幸運中國結”既讓幼兒了解了中國繩結文化的多種形式，又能通過熟悉不同中國結的制作方法，萌發幼兒對中華文化的興趣，更激發了幼兒熱愛生活美的心。
在“我要上小學”的主題活動中，生活區中老師利用廢舊臺歷投放的“做筆套”步驟，讓渴望上小學的大班孩子們動手又動腦，在生活區中體驗一下小學生要做的事。
因此，老師在設計游戲的時候，如果能更多得跳出自己的視角，多去思考一下“幼兒需要怎樣的活動（游戲）過程和結果”這類問題，將會更多地觀察和發現能讓幼兒癡迷熱衷的活動（游戲）形式。
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“學習品質”是指幼兒在學習中形成并在學習活動中表現出來的、影響學習效果的、穩定的心理傾向或個人特征。它是指學習者以怎樣的態度、方式及效率去獲得具體學科或發展領域的知識、技能。那么“學習品質”究竟包含了哪些方面的內容？應該如何在教學活動中培養幼兒良好的學習品質，為幼兒順利進入小學做好準備呢？本人在教學工作中開展了積極的實踐與探索。
一、激發學習的興趣
所謂學習興趣，是指一個人對學習的一種積極的認識傾向與情緒狀態。有了興趣，幼兒學習的內驅力就會被極大地激發起來，產生學習動機。這種情況下，孩子能夠表現出超常的勇氣、毅力和智慧。因此我們在創設個別化學習活動的時候，也需要激發幼兒的興趣，才能保證其真正地進入學習狀態。
1、創設情景化的個別化學習環境
教師通過對學習材料的設計、提供，引發幼兒在情景化的環境中主動建構，能給幼兒帶來快樂并能在真正意義上滿足幼兒的需求，激發學習的興趣，從而促進幼兒情感、認知、能力及社會化等方面的發展。
年齡越小，情景性越強。在小班“釣魚” 的區域中，我讓幼兒根據大小、形狀、數量各不相同的小魚進行影子配對的同時，融入了釣魚的場景，從簡單的操作擺弄到“釣魚”、“曬魚桿”的游戲情景，使幼兒有“身臨其境”的感覺，對于此項學習的興趣大幅度提升。
對于大班而言，應創設更為接近社會場景的學習情景。如我針對孩子即將進入小學，但生活自理能力較為欠缺的現狀，結合幼小銜接的主題，模擬了小學的社會環境，有黑板、有課桌，其中的學習內容有整理書包、削鉛筆、佩戴綠領巾和隊長標志、梳頭等，從而激發孩子參與的興趣。
2、把握幼兒學習的“最近發展區”
“最近發展區”即幼兒通過努力可以達到的發展標準和水平。因此教師應該了解孩子，正確把握孩子學習的“最近發展區”，投放具有挑戰性的學習材料，有利于激發孩子探索的欲望，讓孩子用自己的思維方式去發現知識，經歷知識的形成過程，從而培養孩子的探索精神與創新能力，使孩子真正內化知識，享受成功的樂趣。
如：在我們中班的數活動區域中有這樣一項內容――“智勇大沖關”，即根據孩子的最近發展區，創設了不同的、需要闖關的關卡，孩子在學習的過程中必須從第1關開始，在規定的時間內，對有規則排列的物體進行數數，答案正確后進入第2關――重疊物品的數數，并最終闖過4關后，成為“智勇大沖關”的獲勝者。在這樣學習的過程中，物品排列方式的不同，對孩子的挑戰也是截然不同的。這樣符合幼兒最近發展區，且層層遞進的學習材料，將簡單枯燥的數數活動變得生動有趣，吸引孩子能主動參與到學習活動中來。
二、培養學習的堅持性
堅持性是指人們為了完成任務而持續地克服困難的一種心理能力，是最為重要的學習品質之一。堅持性強的幼兒，能最大限度的運用自己的智慧，達到認識客觀事物的目的，獲得知識、發展能力。4-6歲是幼兒堅持性發展的關鍵期，因此我們必須注重幼兒堅持性的培養。
1、給幼兒明確的任務
為了提高幼兒學習的堅持性，培養他們能做事有始有終，我們必須幫助幼兒在活動前就明確學習任務，同時鼓勵他們努力堅持完成此項任務。對于不同年齡段的幼兒，我們給與任務的方式也是不同的。
對于大年齡的幼兒，以任務提示的形式培養幼兒的堅持性。但是任務提示不是教師主觀設置的，而要從觀察、了解孩子出發。在大班剛開始創設“我心目中的小學”建構區域的時候，我們投放了各種各樣的小學圖片，也提供了各種塑料拼搭玩具和一些常見的廢舊材料。但是在觀察幼兒的過程中，我們卻發現由于幼兒的任務意識不強，使其任意建構，作品擺放無序，空間布局也不太合理。針對這一現狀，我們及時進行了反思和調整，我們和孩子一起規劃設計了“心目中的小學”，并增加了“設計圖紙”。投放之后孩子根據設計圖紙進行建構，沒過幾天小學的面貌就開始發生變化，一棟棟的教學大樓拔地而起，一棵棵的大樹郁郁蔥蔥，孩子們對于這一區域的興趣明顯提升，可見任務的設置增強了幼兒在個別化學習過程中的任務意識，為幼兒能夠專注學習，并堅持完成學習任務提供了必要的保障。
但是對于小年齡的幼兒來說，任務意識相對欠缺，如果采用簡單的告知學習任務的方法是無濟于事的。因此為了幫助小年齡幼兒明確學習任務，并能堅持完成，此時就應充分發揮環境與幼兒的交互作用。例如在我們小班《小花園》的主題中，教師就創設了這樣一個可以和幼兒互動的環境――美麗的花園場景中唯獨缺失的是色彩繽紛的花朵和各種可以裝飾花朵所需要使用的工具，而這樣的環境所隱含的任務就是需要幼兒嘗試使用各種方法，如蠟筆畫、棉簽畫、蔬菜拓印、剪剪貼貼等對花朵進行美化和裝飾。這樣幼兒就會以極大的興趣積極參加，并明確在這項學習活動中自己做必須要完成的任務。與此同時當幼兒完成作品后，這樣的環境更能將幼兒的作品加以呈現，讓幼兒感受到成功的喜悅，對幼兒堅持完成此項任務起到了推波助瀾的作用。
2、欣賞幼兒、鼓勵幼兒
欣賞和鼓勵最為重要的作用是讓孩子感受到成功和快樂。成功和快樂是培養孩子學習堅持性的最大動力，對塑造幼兒良好的學習品質起著舉足輕重的作用。面對獲得成功的孩子，我們每個教師都會采用欣賞和鼓勵的方法。但是當我們面對不成功的幼兒時，教師如何運用欣賞和鼓勵培養幼兒的堅持性就顯得更為重要，如我們可以欣賞他探索的態度、鼓勵他勇于挑戰、激發他再一次嘗試的欲望等等。如：幼兒在玩“多米諾骨牌”的過程中遭受失敗的時候，我們可以欣賞孩子在擺放多米諾骨牌時的專注力、可以從擺放骨牌的數量上給予肯定，也可以從他與同伴合作的角度予以表揚，并給予適時適度的指導，如骨牌擺放的距離、骨牌轉彎時的擺放角度、以及在擺放時的一些小小的技巧等等。目的是為了保護其對學習的興趣和自信心的建立，讓其不輕言放棄，并能尋找到解決問題的方法，提高克服困難的勇氣，從而堅持完成學習任務，最終讓每個孩子體驗到堅持完成任務后的成功的喜悅。
當然在欣賞幼兒、鼓勵幼兒的同時，我們采用的方式也是多樣化的，而不一定局限用語言表現。如對于小班幼兒，教師的一個擁抱、一次，對年齡稍大的孩子，一個特定的手勢、一個微笑、一個眼神都是給與鼓勵的一種方式，都會給孩子帶來力量。同時孩子也會給自己提出進一步的要求，這樣孩子會在欣賞和鼓勵中堅持完成學習的任務。
三、培養自主學習的能力
所謂“自主學習”，就是要求教師把學習的權利、學習的方法交給孩子，使幼兒在教師的啟發、誘導下主動地獲取知識，真正成為學習的主人。幼兒在自主學習的過程中能夠主動探究和發現，最終獲得有利于終身發展的樂學、會學的能力。
1、培養合理安排的意識
學會合理安排，做事有計劃，可以幫助幼兒有條不紊地處理學習和生活中的事情，也為今后的小學生活打下一個良好的基礎。
如：在我們大班《幼兒園的一天》教學過程中，孩子通過制定作息時間表，共同商討幾點起床，用多長時間洗漱、吃飯；離園回家后要做哪些事情，以及幾點睡覺等，逐步引導幼兒自己安排作息，養成按計劃做事的好習慣。
在周末時候，我又引導孩子開始制定雙休日計劃。在計劃制定時讓孩子說一說，記錄一下想做哪些事情，比如看書、畫畫、購物、玩玩具、看動畫片、散步、看望爺爺奶奶等等，并思考先做什么、后做什么。在分享交流的環節，我們可以和孩子一起來分享他們制定的計劃，并有意識地引導先安排重要的事情。在這個過程中，每個孩子都會根據自己不同的興趣愛好，安排自己的作息，而在孩子安排的作息時間表里，沒有最正確的，只有最適合自己的。
2、豐富自主學習的方法
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一、幼兒園區角活動的基本內涵
區角活動時教師利用游戲特征創設情境，讓幼兒以個別或小組的方式，自主選擇、操作、學習，從而在和環境的相互作用中，利用和積累、修正和表達自己的經驗和感受，在獲得游戲般體驗的同時，獲得身體、情感、認知、及社會性等各方面發展的一種教育組織形式。
對幼兒而言，它是一種看開放性的、低結構性的活動，幼兒可以自己的興趣、需要、意志為導向自主活動，活動的內容、時間、節奏、順序以及活動的伙伴、規則等都可由幼兒自己決定或與同伴商量、協調，在擺弄與操作、探索與發現、交流與詢問等過程中實現和生成活動。
對教師而言，它是教師基于對幼兒興趣與需要的了解，并能反映一定教育價值而組織的活動。教師將自己的主導作用通過環境創設、材料投放、活動內容與形式的建議、伙伴間的影響來加以滲透。與過去那種“罐頭式”的計劃活動不同，它需要教師時刻“追隨幼兒”，通過觀察幼兒活動過程，了解活動結果，調整活動方案，使區角活動的內容和材料更好地定位在幼兒的“最近發展區”上，進而更有效地去推動幼兒的自主學習和經驗提升。
二、幼兒園區角活動的意義與價值
（一）區角活動對于幼兒園課程的意義與價值
1.拓展課程的組織形式
許多年以來幼兒園課程主要是以目標模式為導向，且主要通過單一的集體教育組織形式來落實教育任務和實施教育活動的，因而在某些教師的觀念中，集體性的教育活動就成了課程的主要載體或唯一載體。雖然集體性教育活動的有其一定的優勢。但是，在以其作為主要教育活動形式的實踐過程中，也暴露出一些弊端和不足：如由于過分強調活動結果而把教育內容直接傳遞或灌輸給幼兒；不能切實有效地促進不同發展水平的每一個幼兒學生的發展當前幼兒教育的最大問題是對兒童個別差異的關注不夠，一味要求每個孩子在同一時空、用同樣的方式學習，教育方式沒有真正重視到兒童個別差異的存在，也沒有配合兒童的差異去調整教育方式。可見，僅靠集體性教育活動形式來實施課程和真正促進兒童發展的重任極有局限的。
區角活動是對原有課程組織形式的一種拓展，它能夠為每個幼兒提供更個別化、更針對性的教育方案。每一個兒童都是一個獨特的個體，每個人的個體差異不僅僅是年齡的差異、認知能力上的差異，還包括在心理特征、認知結構、學習風格、成長經驗、家庭背景等許多方面，因此，教育的實施就必須遵循兒童的特點和差異，而區角活動作為一種以幼兒個別化學習為主的教育活動形式，可以保證幼兒在教師提供的豐富材料和符合其學習興趣、需要以及更個別化的指導的前提下，真正得到發展和提高。
2.平衡課程的內容體系
我國的幼兒園課程圍繞著促進兒童身體、認知、情感、個性和社會性諸方面發展的中心，將健康、語言、藝術、社會等領域的內容綜合體現于教育活動的實施之中。與集體性教育活動相比，區角活動具有環境開放、材料豐富、內容廣泛、形式自由的特點，且更注重幼兒經驗建構的過程性和幼兒自主學習的選擇性。對參與區角活動的每個幼兒來說，都可以依據自己的內部需要、發展速度和工作節奏展開學習并積累個體經驗，也可以在自我建構的同時與同伴和群體分享交流，以更好地把握事物的關聯性、有序性，共同獲得成長。因此，區角活動無論在內容上還是組織上，都可以與很多活動相互承接，尤其體現在一些需要幼兒自作、探索、發現的內容體系，它無疑可以起到彌補和平衡的作用。如當前幼兒園課程以主題活動為主線，改變了過去分科教學中以數學知識體系為主的教育內容組織方式，而是將數學的學習內容巧妙地融于主題的整體背景中，讓幼兒在情境性活動中，在解決實際問題過程中掌握學習、拓展和運用數學知識點，者無疑強化了知識的實際運用效果。
（二）區角活動對于幼兒及教師的意義與價值
1.主體參與，有利于促發幼兒的自主學習
區角活動是最大限度地促進兒童自主性和主動性發展的最好途徑。在區角活動中，幼兒能根據自己的興趣和能力進行自主活動，學習環境寬松、自由，在一個半封閉的屏障中，幼兒可以自由地選擇、擺弄、操作、探索，通過實踐積累和構建自己的經驗與感受。此外，區角活動還具有獨特的空間和時間特性，它也有助于促進幼兒的自主學習。在空間上，允許每個幼兒在一定的區域和空間內自由走動、自主選擇區角；在時間上，允許每個幼兒按照自己的學習速度進行活動，既可以完成若干種不同的學習材料和內容，也可以同樣的學習材料和內容通過若干次活動來操作，這正是幼兒充分享受自主和促進幼兒學會自主學習的重要體現。
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據筆者對幼兒園個別化學習活動的觀察和分析發現，教師們設計的個別化學習活動普遍存在一些問題。比如：許多精心設置的區域活動結構化程度過高，因而無人問津；許多冠以游戲名稱的活動內容因為玩法和結果過于單一，無法吸引幼兒通過反復操作自主發現規律和方法，因而常常遭遇“一次性”的命運；有些活動規定玩法，因而制約了一部分善于用動觸覺學習的幼兒的熱情，使他們喪失了在個別化學習活動中應用經驗和體驗自主感的機會……這些問題反映出教師在設計個別化學習活動時并沒有重點關注孩子們的興趣、經驗水平、需要、學習方式等，也即只關注了自己要教的知識，而忽視了幼兒是怎么獲得知識的；只關注了活動的教育價值，而忽視了幼兒的學習動機。如此，那些活動必然被幼兒判定為“不好玩”，“門庭冷落”也就不足為奇了。幼兒的學習與發展自然也無從談起。
如果將集體教學活動看作是“計劃經濟”，那么個別化學習活動就好比幼兒（買方）居主動地位的“市場經濟”，個別化學習活動要擺脫“沒有市場、不受歡迎”的低效和尷尬，只有順應幼兒的學習特點，激發幼兒的學習動機，加強“可玩性”研究。因為很多時候，幼兒對活動的認可往往與可玩性有關，而與教師寄予的厚望和投入的大量精力、財力無關。
“玩”是幼兒最直接的動機意向，但在意向朝意圖轉變的過程中，教師是促進幼兒在玩樂中主動學習的強有力因素。由于動機由需要與誘因共同組成，因此，教師需思考什么誘因能促使幼兒想學、愛學？該怎樣呈現學習內容？怎樣才能將幼兒的玩樂需要與活動的可玩性設計結合起來，以提升個別化學習效能，提高幼兒學習的主動性、積極性？
我們認為“可玩性”是個別化學習活動最重要的屬性，是能否實現教育價值的關鍵。經過實踐和提煉，我們梳理出“可玩性”的主要特征為：能玩、愛玩、耐玩、會玩。“能玩”是指讓人能“玩”得起來，材料有趣，玩法簡明易懂，能引發玩興。“愛玩”是指讓人在“玩”的過程中體驗到快樂。“耐玩”是指讓人有持續探索的興致，能反復體會，過程不重復，結果不唯一，具有連續性進程。“會玩”是指讓人有自信，肯鉆研，能積極想辦法掌握玩法，增長智慧。我們希望將學習的意義和價值轉化為“能玩”的學玩具，激發幼兒“愛玩”的動機和熱情，在無限可能的過程中玩了又玩（“耐玩”）、保持好奇心，更期待幼兒伴隨對快樂的追求而巧思“會玩”，叩開智慧之門。
二、個別化學習活動可玩性設計的實踐
（一）材料“能玩”才能引導幼兒“會玩”
例：猜猜樂*
目的：
學習細致觀察。
會辨別圖片的相關特征并提問。
運用排除法縮小目標范圍，確定猜測對象。
原先的設計：
材料：分別畫有各種人、事、物的圖片一箱，大圖表一張，圖表上的物品與箱子里圖片上的物品相同（如圖一）。
玩法：兩人合作，幼兒甲從箱子中任意取一張圖片，讓幼兒乙猜測是什么，幼兒乙看著大圖表，根據事物特征對幼兒甲進行提問，最終鎖定猜測對象，幼兒甲只能回答“是”或“不是”。
你問我答的“猜猜樂”游戲在幼兒園中運用較為普遍，該幼兒園原先設計的大圖表上的人、事、物隨意排列，沒有規律可言。試圖根據圖片的相關特征進行提問的幼兒往往無從下手，有時只好隨意提問，而回答的幼兒也只好隨意作答。活動存在著過程的不可檢測和矛盾癥結不明的問題，猜不出的原因可能是一方說錯，也可能是另一方猜錯，結果往往不歡而散，嚴重影響幼兒的玩興。
可玩性設計：
游戲中，猜者要從幾十張人、事、物圖片中盡快猜出對方摸出的圖卡內容，確實不易。為了使活動能玩轉起來，教師投放了一份按類排列的輔底卡。幼兒漸漸發現這個工具不僅能提示自己有效提問，還可通過劃去整行（一類）的方法快速從大類上予以排除。如“是交通工具嗎”“是水果嗎”等，通過提問、排除，很快確定類別（如人物），再從鎖定的類別中依據特征一一提問，劃掉不符合的內容。如“這個人物戴帽子嗎？是穿白衣服的嗎？是打針的護士嗎”，最后成功猜出目標。在觀察、思考、排除等過程中，幼兒不但體驗到成功的愉悅，還懂得了如何提問（①提出的問題必須是能用“是”或者“不是”來回答的。②提問要能一下子排除多一點的內容。③所猜測的目標范圍越來越小時，提問應越加具體，指向應更加明確）。同時，這種方法也使嚴密的邏輯思維過程得以形象地展開，讓幼兒的學習過程看得見、說得清。
總之，教師提供的個別化學習材料應體現“能玩”的特性。教師應潛心挖掘和開發材料的價值，遵循幼兒認知的規律，使學習過程具體形象、輕松愉快。幼兒只有感覺到“能玩”，才會充分調動各種感官參與活動，積極探索，獲得有益的感性經驗，提高解決問題的能力。
（二）幼兒“愛玩”才能通向“會玩”
例：造高樓*
目的：
學習10以內的口頭加減運算。
探索搭建方法與壘高的關系。
原先的設計：
材料：
1.有1~10數字的牌兩套，紅色、黑色各10張。
2.小瓶子若干，置于筐中。
3.大、小地墊放置如圖二。
玩法：
兩名幼兒先每人隨機摸10張牌，每次同時出牌，兩張牌同色時，幼兒將牌上的數字相加，兩張牌異色時，幼兒將牌上的數字相減，最先算出正確答案的幼兒即可獲得一個小瓶子。若先說出答案的一方算錯，下一次對方可優先獲得計算的機會。兩人得到的瓶子數量相等時，即可在地墊上比賽造高樓。
結合10以內加減運算的練習，利用大班幼兒喜歡競賽性游戲的特點，比比誰算得快、算得對，實屬“家常菜”。但由于原先的設計對不同水平的幼兒提出了同一要求，不少計算能力較弱、缺乏自信的幼兒往往回避這類活動。
可玩性設計：
首先，贏建筑材料。兩位幼兒相對而坐，同時出牌，兩張牌同色時，幼兒將牌上的數字相加，兩張牌異色時，幼兒將牌上的數字相減，誰先說出正確得數便可得一個小瓶。待全部算完，得瓶少者可在同伴幫助下運用數數的方法或借助珠子演示的方法，修正之前的口頭運算結果，爭取獲得同樣多的小瓶。
接著，在贏建筑材料的基礎上造高樓。兩名幼兒在地墊上比賽用瓶子搭建高樓，看誰搭得高。前一輪競賽落后者完全有可能在這一輪中因壘得快、造得高而成為勝利者。
因此，該可玩性個別化學習活動兼顧了不同學習風格及學習速度幼兒的特點，體現了同伴間的交互作用，從而讓游戲變得更有樂趣和更有意義，在每一次操作中，幼兒既能在自己水平上得到發展，又能提高自信心。
（三）過程“耐玩”才能走向“會玩”
例：動物棋*
目的：在游戲中積累等量代換的經驗。
原先的設計：
棋類游戲和主題活動結合是常見的操作形式。如在“動物”主題活動中，教師常引導幼兒運用走棋規則和有關動物的知識經驗開展下“動物棋”的活動。通常的玩法是，兩人輪流擲骰子，骰子擲到幾就走幾格，相應的棋格上寫著可以得到幾個××動物，或可以減掉幾個××動物，或可以吃掉對手的幾個××動物，等等。但事實上，大班幼兒已不滿足于按路徑走棋、比多少的簡單玩法，他們對此難以產生持續嘗試和挑戰的興趣。
可玩性設計：
我們發現許多幼兒熱衷“大富翁”游戲，于是自制了可不斷置換動物的“動物棋”，具體玩法是：兩至三人合作，每人擁有一只“兔子”作為棋子，輪流擲骰子，并根據擲出的數字從起點順時針走棋，根據所處位置的標識指示可得到相應的“動物”。在此過程中還可根據規則用一定數量的“小動物”換取相對應的“大動物”，最后先換得“馬”者為勝（如圖三）。其規則是：累計走棋過程中得到的小動物數量，只要達到規定量就能換取更大的動物。如：2兔=1狗，2狗=1羊，3羊=1豬，3豬=1馬……每一次成果的兌換，既是前一輪的勝績，又是新一輪的開始。所以，幼兒在如此的“等量代換”游戲中，會不知疲倦地走棋、比較、換算……以獲得更大的成功。
篇7
核心經驗是指對于兒童掌握和理解某一領域的一些至關重要的概念、能力或技巧。數學核心經驗是幼兒在這一年齡發展中可以獲得的最基礎、最關鍵的數學概念和能力，它們具有基礎性、系統性、適宜性、前瞻性的特點。核心經驗是綜合了兒童數學認知發展的重要方面和兒童數學領域發展的年齡階段性特點基礎上梳理出來的，涵蓋了《指南》中的數學學習要求，這樣完整的框架結構能更好地幫助教師來計劃早期數學教學。
觀念認識引導實踐，如何理解核心經驗特點及軌跡，如何運用核心經驗框架去架構幼兒一日生活中的數學學習，我們以中班階段幼兒為例，通過有效規劃和開展一日活動中的數學學習的內容和組織形式的探索，形成我們的思路和有效策略。
策略一：理清數學核心經驗，繪制中班幼兒數學學習發展指引
理清核心經驗是幫助教師明白“教什么”的關鍵，是確定適宜的教育內容、形式的重要指導。我們借鑒了美國兒童發展評價權威、艾里克森研究院院長山姆?麥索爾斯的《作品取樣系統――教室里的真實性表現評價》中發展指引的制定思路，對幼兒數學學習領域進行學習與發展指引的規劃。表一中《指南》數學目標“能通過數數比較兩組物體的多少”來說明本策略的思路。我們依據這條目標進行了核心經驗的梳理，“能通過數數比較兩組物體的多少”主要涉及到計數和數符號中四個核心經驗要點，然后針對這四條要點，理出了在中班段的基本概念與技能，如中班段是能排除物體的大小、形狀和排列形式的影響正確計數，有多種數數的方式，10以內的計數能力，用數字命名物體的“多少”等，最后對概念技能分析了學期初、學期末、學年末三個階段的表現期望，形成了關于這條目標下的幼兒核心經驗的學習與發展指引。
我們以《指南》為依據和參照，對目標中涉及到的集合與模式、數概念與運算、比較與測量、幾何與空間等數學內容主題的核心經驗及中班段的概念與技巧進行整體梳理，再根據每條核心經驗分析出在中班段的三個階段的發展期望，從而繪制出了中班幼兒數學學習與發展目標指引。
當教師們經歷了這樣的梳理過程，對整個中班的數學教育的主要內容及要求有了整體的建構，對于中班階段幼兒需要通過學習掌握的數學概念以及如何去評價和促進幼兒學習行為有了認知，也就具備了課程規劃的依據與自信。
策略二：規劃區域活動內容，確保數學核心經驗學習機會
依據指引規劃區域活動的數學學習的內容，譬如什么區域，什么材料，什么活動、實現什么樣的核心經驗的學習與發展。作好預設規劃，讓每一條幼兒核心經驗的學習和發展都能有相應的機會得以實現。以玩具區（數學區域）為例，我們分析和規劃玩具區涉及的數學學習內容，設計了計數、數符號、數運算、模式、量的比較排序、圖形拼合等活動內容，在材料、活動形式及材料投放時間上做出建議。（具體見表二）
我們針對積木區、美工區區域中可能的數學活動和材料進行了同樣的規劃，這樣的規劃確保全部核心經驗在區域中的學習機會。此外，還指導教師對幼兒區域活動中的數學學習進行事前規劃，并開展適當的過程輔助。
策略三：緊扣數學核心經驗的課堂學習進度，跟進區域活動的內容和材料
由于受幼兒的心理和思維發展所限，幼兒在數學學習上的漸進過程是復雜而又漫長的，這種漸進過程在很大程度上是由相當個別的，與具體情景有關的規則和技能的習得所組成的，也就是說以某個數學概念、技能或知識為目標的課堂學習活動難以獨立支持幼兒漸進性的學習與發展歷程。因此，需要通過幼兒個別化學習、小組互動式的區域游戲活動等形式去更好地支持幼兒數學概念知識與技能的獲得。
以每個核心經驗點為基礎實施課堂教學，相應的學習材料會在數學活動區中跟進。優質的數學教育是教師讓兒童在材料操作中，從自身的游戲行為中感知潛在的數學點并嘗試去評論與延伸自己有關的思考。
篇8
【Key words】Test anxiety; causes; measures
【中圖分類號】G444【文章標識碼】C 【文章編號】1326-3587（2011）09-0049-02
一、考試焦慮的表現
考試焦慮又稱為考試恐怖，是人由于面臨考試而產生的一種特征的心理反應，它是在應試情境刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點等影響而產生的以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特征的心理反應狀態。這種狀態影響考生的思維廣度、深度和靈活性，降低應試的注意力、記憶力，使復習及考試達不到應有的效果，甚至無法參加考試。
二、焦慮與學習的關系
考試焦慮的產生是內因和外因相互作用的結果。外因來自于學校、家庭和社會；內因與個體的個性、抱負、早年經歷、認知水平和心理承受能力等有關。考試焦慮是后天習得的心理障礙，它是個體在不良的教育環境下主客觀因素共同作用而形成的，多數是因為家長和老師有意或無意對小孩的學習提出過高要求，超越了學生的承受能力并形成了過度的心理壓力。研究表明、考試焦慮與下列因素有關：
（一）主觀因素。
①考試焦慮與能力水平呈負相關，即學習能力相對較弱或學習效果較差者容易產生考試焦慮；②考試焦慮與抱負水平呈正相關、即要求自己成績過高者容易發生；③考試焦慮與考試失敗經歷呈正相關，即經歷過重大考試失敗者容易發生；④考試焦慮與心理生理狀態呈負相關，即心理承受能力差的人容易發生，且與生理狀態也有關系。
（二）客觀因素。
考試焦慮與競爭水平、考試的難易程度呈正相關，即考試意義越大，試卷越難越易產生。
并非所有的焦慮對學習都是有害的。焦慮是一種復合性情緒狀態，包括焦慮反應、過度焦慮和焦慮癥等三個由輕到重的層次。焦慮反應是人們對一些即將來臨的緊張事件進行適應時，在主觀上產生的緊張、不安、著急等期待性情緒狀態；焦慮癥是神經癥的一種，主要特點是緊張、不安等癥狀比較嚴重，但對產生這些不適的原因不很明確。考試焦慮介于兩者之間，屬于過度焦慮，其特點是焦慮已明顯地影響正常學習和生活，但患者對引起焦慮的原因十分明確，考試一旦解除，多能迅速恢復。
許多研究已證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，它屬于焦慮反應，是正常現象。適度緊張可以維持考生的興奮性，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，也就是說，在考試及其準備過程中，維持一定程度的緊張是有必要的。
三、高中生防治考試焦慮的對策
在教育教學實踐中，對高中生進行考試焦慮的防治，主要采取以下一些措施：
（一）學校方面。
1、在各學科中滲透心理教育。
充分挖掘各學科教育中包含的豐富的心理教育因素，使之相互滲透、相互促進。
2、優化學校、班集體的文化心理環境。
通過各種活動，培養學生的自主能力和價值導向，使學校、班級真正成為學生精神生活的樂園。在良好的集體、人文氛圍中，將培養目標內化為學生健康的心理品質。
3、開展學校心理輔導工作。
開設心理輔導課，將學生心理的共性與個性有機結合起來，重點對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助他們消除障礙，建立健康的心理品質。
（1）減輕壓力，放下包袱。有效的降低考試壓力是防治考試焦慮的首要措施。考試焦慮與考試密切相關，它常常隨著考試的結束而迅速消失，但由于對學生來說不能避免考試，因而應優先考慮在不影響正常學習情況下減壓。考試壓力是考生主觀認知在客觀條件下作用的結果，老師和家長負有相當的責任。應引導考生恰當地估計自己的能力，降低過高的學習目標，保持考生恰當地的壓力，重視學習過程而不要太計較考試結果，養成將考試當作業，作業當考試的習慣。
（2）端正動機，改變認知。考試焦慮是考生對考試事件在認知上的歪曲，導致情緒上的紊亂和行為上的異常。要幫助考生改變對考試和考試焦慮之間關系的錯誤認知，使他們意識到自我認識和評價是造成壓力的關鍵，通過改變其不合理的思維方式，放下包袱，樹立正確的學習動機。
（3）勞逸結合，有張有弛。大多數考試焦慮患者在處理學習與休息的關系上存在缺陷，他們在學習上投入的時間太多，且生活安排單調，不注意休息和文體活動，達不到生理與心理上的完全放松，導致神經系統的興奮與抑制調節機能紊亂。因此，指導考生合理用腦，講究方法，注意營養，勞逸結合，維護神經系統的正常機能，是防治考試焦慮的重要措施。
（4）學會放松。考試焦慮患者缺乏在特定情景下控制自己的能力，因而有必要幫助他們進行這方面的行為再造。使他們在緊張時能夠運用意念控制、調整呼吸等多種方法松弛軀體，轉移注意力，抑制交感神經過度興奮，以達到調整心理狀態的目的。
4、自我教育的培養。
由于心理品質教育不同于一般知識、技能型的傳授課，而是一種以體驗性學習為主的教育，對個體心理來說，再精彩再生動的講授都無法替代個人的親身感受和直接體驗。所以，要指導學生學會觀察、分析、評價自己，通過多種形式的教育，培養學生逐步養成自尊、自愛、自信、自制的心理品質。
（二）學生方面。
1、適合自己的成就動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
學習動力不足（即學習動機問題）是常常讓學生苦惱和矛盾的事。一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產生浮躁、厭煩情緒，學習無動力或動力不足。學習動機分內在（具有持久性）和外在（具有短暫性）兩種，學習者只有對學習材料的意義（就實現自己的人生價值而言）給予充分肯定，并從價值上給予較高的評價，才會產生持久的學習動機。當然，學習的外在動機也是必要的，只有二者和諧作用，才會相輔相成，相得益彰。
2、未來對于每一個人來說是一未知數，不要過多地考慮未來事件，而應該將自己的精力和時間投放到現實的生活和學習。
3、考前作好知識準備，和應付考試突發事件的對策和心理準備（有備才能無患）。主要在以下幾方面著手。
（1）充分的復習準備。80%的人考試焦慮是由復習準備不充分引起的。
（2）在心里對自己說：謀事在人，成事在天；不以一次成敗論英雄；過于擔心、焦慮不僅于事無補，而且還會影響水平的正常發揮，有百害無一益。
篇9
3、“他們的學習行為出乎我的預料，我就著急了。”于是，孩子在教師給予的環境中，仍然無法擺脫老師的牽制，無法主動處理學習材料，成為環境的奴隸。
4、“不知道他們在什么情形下，能自主學習。”于是，孩子在老師一廂情愿的環境中，揣摩著他人的心思，心事重重地自主學習。
至此，我們看到，“以幼兒發展為本”的教育理念，在實踐中僅僅是一句口號的現象還普遍存在。幼兒是一個社會的人，他生來就具有人的尊嚴和價值，有自己的特點和需要。在活動中幼兒是發展著的、能動的個體，而不是被動的接受者，他總是以主體的身份在與外部環境相互作用的活動過程中發展自己，只有給幼兒準備一個適宜的環境，才能給幼兒提供更多發展主體性活動的機會。因此，我們應明確，“幼兒是怎樣發展的，”我們應當“如何看待幼兒的發展，”如何以“幼兒的發展為本，”“如何讓幼兒自主地發展，如何讓幼兒真正自主地學習，值得我們深入地研究。”
通過觀察我們發現，比之集體活動，區域活動在提高幼兒自主學習能力方面有著不可比擬的優越性。在區域活動中，幼兒根據自己的水平、興趣、特點和需要來選擇材料參與活動，不斷嘗試，體驗著成功和快樂，而且在區域活動中，幼兒進行著多種形式的學習，便于教師靈活指導，也便于幼兒自主地向同伴學習，其自主學習的能力就不斷增強。所以我們設想為幼兒建構開放性區域活動，讓孩子們的區域活動具有開放的時間、開放的空間和開放的心靈，教師也努力探索多樣化的指導方式和策略，在活動中引導幼兒自主學習，讓每位幼兒都能在適宜的環境中獲得最大限度的發展。因此，我們決定在班內建構開放性區域活動，具體做法如下：
一、創設開放性、互動的環境，提供層次性材料，滿足不同幼兒發展的需要。
游戲環境的創設包括物質環境（操作材料）和心理環境（知識經驗）的創設。活動區最需要的是創設能讓幼兒自由選擇、大膽操作、大膽探索的環境，以激發幼兒參與活動的積極性、主動性，提高幼兒的自主性。
（一）創設富有情趣性的環境。
新《綱要》指出：環境是重要的教育資源，應通過對環境的創設和利用有效地促進幼兒的發展。因此在區域活動環境的創設中，需要從多方面進行，不僅要考慮區域環境的美觀性、教育性、操作性、層進性、情境性等原則，還要考慮區域中的人文環境，即區域環境中的情感傾向。在此，我們側重從人文環境來設置區域，控制動態活動與靜態活動的分離，考慮各活動區之間的相互關聯，讓環境與幼兒產生互動。我們可以把教室創設成自己班里的科學發現室，成為孩子們進行一切學習活動，科學探究的小天地。在這個小天地里，還有一些需要利用和思考的設施。
1、圖書角：科學是一門很深的學問，不是所有問題老師都能解答的，這就需要查找一些資料進行解決，而孩子們查找資料有很多局限性，教師則需要給她們設置一個圖書角，給孩子們提供一些查閱的書籍，畫冊，圖書，還可以設置電腦。另外，還可以讓她們與家長共同收集資料，放到我們的圖書角，這對于引導孩子進一步探究具有不可估量的作用。
2、自然角：自然角里可以養一些孩子們喜歡的小動物，小植物，供孩子們進行觀察、研究，種植、飼養的品種可以根據我們教學研究的內容進行更換。比如說，孩子們對蝸牛有興趣，并想知道有關蝸牛的一些特征，生活習性等知識時，我們可以在自然角中養幾只蝸牛；想知道種子是如何發芽的，就可以在自然角中放幾顆種子，給它們提供發芽的調件，讓幼兒自己觀察種子發芽的全過程。
3、動手角：以往的各種活動中，老師拿出來許多操作材料及工具，讓幼兒在規定的時間里進行操作，等下課時就收起來了，有些動手能力強的孩子把老師提供的每一項操作都做了一遍，可有些孩子卻只做了一到兩項，其它的往往看都沒來得及看，更談不上研究了。設置了動手角，老師可以把活動中的操作材料一一陳列出來，這樣活動不會因為鈴聲響起而結束，探究活動可以延續至課外，不僅給了孩子更多的觀察，操作機會，還提高了材料的使用率。
當然，要想更好地發揮這塊小天地的作用，科學發現室應有不斷的內容，材料加以充實，并做好有序的管理，為孩子的探究活動提供更大的幫助。
（二）提供層次性材料，并適時更換、豐富活動材料。
心理學研究表明幼兒的探索活動常常發生與對探索對象的興趣，這種興趣越濃，幼兒的探索活動就越持久。科學活動的材料就是幼兒探索的對象，我們所選擇的材料色彩鮮艷、形象有趣、活動性強，而且操作簡便，幼兒拿到手后就可以玩，從而激發了幼兒對材料探索的動機。如在實驗“哪輛車開的快”中，操作材料——小汽車，是幼兒熟悉及喜歡的，幼兒知道如何的操作，在我們介紹了小汽車及用三種不同材料制作成的車道（毛巾布、絨布、的確良布）后，幼兒通過對小汽車的反復操作，終于發現了因三種車道材料的光滑、粗糙程度不一樣，而造成小汽車開的速度不一樣，從而對三種材料的特征有了一事實上的認識。幼兒對小汽車開的速度不一樣，從而對三種材料的特征有了一定的認識。幼兒對小汽車的喜愛，使幼兒對材料產生操作動機，進而形成探索操作的過程。在認識磁鐵活動中，我在幾只小碗里分別盛裝混合著大頭針、回形針、別針的綠豆、赤豆、黃豆，另外再提供鑷子、筷子、小勺和磁鐵，讓幼兒在操作擺弄的過程中，發現用磁鐵分離鐵制品與非鐵制品最方便、快捷。最后，我提供各種塑料板、木版、紙板等，引導幼兒設法用磁鐵使一些鐵制物品在這些板上“站力”、或“移動”‘同時啟發幼兒根據已有的經驗進行遷移、創造，如用磁鐵讓鐵質的“小鳥”在“天空”中飛起來，讓“青蛙”在“池塘”里游等，讓幼兒體驗到創新的快樂。
1、充分利用自然物和廢舊物品制作玩具的做法值得提倡。
在進行探究活動的過程中，往往需要很多的輔助材料，而這些輔助材料恰恰是我們生活中當作垃圾扔掉的東西，如各種紙盒，海綿，木塊，塑料塊，磁鐵，瓶子，注射器，鐵塊等。孩子們在進行物體沉浮的探究時就能很好的利用它們。此外，還能讓孩子與家長共同收集廢舊的材料，使它們變廢為寶，制成各種活動材料，如塑料袋可以做成降落傘等，這樣充分發揮了幼兒的想象力與創造力。只要是安全的、衛生的、簡便的，都可以用來做區域角的材料，在我們的宣傳下，我們的家長也形成了這樣的意識，現在有些家長經常把家里的一些舊包裝盒、舊瓶子等作為材料送到幼兒園，以供幼兒操作。如在科學探索區，我們就投放大量的家長帶來的廢舊材料：如塑料袋、木塊、各種小石頭、泡沫塊、磁鐵、紐扣等，這些自然物和廢舊物品取之不盡，用之不竭，幼兒又能時時玩出新花樣。
2、讓一種材料有多種功能，使幼兒學會創造。
在倡導創新教育的今天，我們應該培養幼兒敢于創新的精神，而培養創新精神的前提條件是要讓幼兒有思考、選擇、懷疑、設問、主動探索的權利和機會。材料是否有趣、可變、可操作與幼兒能否主動參與操作有很大影響。例如在美工區，我先準備了手工紙、報紙、宣紙、吹塑紙，讓幼兒看看、摸摸、撕撕、剪剪，在這個過程中幼兒了解了紙的特征、用途，然后欣賞各種紙制品，最后請幼兒自己動手制作，有的剪紙，有的團紙印畫，有的染紙，幼兒在玩一玩中學會了用一種材料進行不同的表現手法。
3、玩具、材料要及時調整。
幼兒在預先設置好的環境中，自主地與環境相互作用，展開活動，興趣會不斷發生變化，如果環境構成后被固定不變，幼兒自主的活動就不能充分展開。例如在益智區中，我們投入了一些拼圖材料，一開始，小朋友們參與拼圖的積極性非常高，每次活動，益智區中總是擠滿了人，可過了幾個星期后，孩子們對這些“老面孔”逐漸失去了興趣，益智區中的人也越來越少。由此可見，活動區中的材料應不斷更換，以吸引幼兒的注意。
二、空間的安全性、方便性與活動時間的相對自由性
中班孩子雖然已有參加區域活動的一定的規則意識，但畢竟是孩子，況且區域活動具有動態性，孩子們經常由一個區域轉移到另一個區域，因此，在設置區域時，我們首先考慮到安排的場地空間是否安全，是否便于幼兒自由選擇，是否會互相干擾，能否保證光線、色彩、溫度、通風等條件，物品擺放的位置是否合適，對幼兒是否容易造成傷害等。針對這些思考，我們在活動室的四周、窗戶處、午睡室的中間，室外走廊等處安排了數學、美工、益智、建構、生活等活動區，由于空間的開放，既便于幼兒自由進出這些固定的區域，不受干擾地關注自己感興趣的活動，也便于教師觀察與指導。
在時間安排上，一方面，我們將完成新活動的自交給孩子，讓他們自己決定一周內完成活動的時間，只要他們完成即可，教師不作硬性規定。另一方面，除每天安排的集體區域活動時間外，其余只要是非集體活動，游戲、課間、飯后，幼兒都可以自由進出各區域，或玩新活動或繼續未完成的探索……我們班的幾位男孩子，非常喜歡益智區的走迷宮活動，還學會了自己設計迷宮，把自己設計的迷宮讓同伴走。這樣他們的空間想象能力、繪畫能力等在不知不覺中得到了發展。開放的區域活動時間空間，既使教育目標在活動中得以實現，又滿足了幼兒探索的愿望，獨立的需要。
三、大帶小、小學大的開放的活動形式
即為讓中班幼兒盡快學會正確的交往方式，有時，我們可采用讓大班幼兒幫帶中班幼兒的形式，以提供榜樣示范，建立跨班級間的開放關系。例如：在戶外活動時，讓大班幼兒和我們中班幼兒一起活動，在活動過程中，中班幼兒學會了許多新的玩法，膽子也比以前大了許多。通過多次這樣的活動，孩子們的交往能力、解決問題的能力都得到了發展。
四、方法合適，提升幼兒自主探究的經驗
幼兒在自主的活動中，往往會因碰到困難，造成情緒不穩定，而放棄活動，此時教師可以幫助者的身份向幼兒提出建議，在為幼兒指明活動方向的基礎上，讓幼兒通過自身的嘗試，克服困難，完成活動。如在活動“打氣球”中，幼兒因小手肌肉發展不完善，雙手配合不太協調，難以一個將氣球皮套在氣筒嘴上，而想放棄活動。在此時，教師向幼兒提出建議：“你要以請一個朋友和你一起試一試，一個拿打氣筒，另一個來套氣球皮，試試看！”幼兒通過合作終于完成打氣的過程，雖然，幼兒是在教師語言的幫助下取得的成功，但是通過自己動手操作才取得的，讓幼兒在接受教師幫助的同時，體驗到自己是活動的主人。在平時的教學中我嘗試著：
1、以游戲法提升自主探索的經驗
游戲是適應幼兒的內部的需要產生的，是幼兒主動自然進行的活動。游戲是最受幼兒歡迎的活動，如果把理性的科學知識結合到游戲當中，就能夠有效地激發幼兒參與活動的熱情。讓幼兒在自由寬松的游戲氛圍中提升自己探索的經驗。
2、以實驗操作法提升自主探索的經驗
操作材料具有暗示性，能夠激發幼兒的操作興趣，所以在科學活動中，為幼兒提供大量可操作材料，對激發幼兒對科學活動的興趣十分有益。我們在為幼兒提供材料時，要注意適合幼兒的年齡和認識水平，難易適度，具有科學性、實用性、安全性。對材料的操作，教師要盡可能地精簡程序，使操作簡便，這樣才能有效地激發幼兒對科學活動的興趣，幼兒在操作中思考、尋找答案，運用實驗，巧設懸念，喚起幼兒的好奇心，造成幼兒期待的心理。在活動中幼兒的好奇心不斷被激發，不斷地得到滿足，其想象力創造力也能得到充分發揮，從而有效的提升幼兒探索的經驗。
幼兒的思維能力是在和環境的交互作用中發展的，實踐活動是這種交互作用的重要方式。因此，教師應有效地利用客觀現實的大環境，創設適當的教育環境，讓幼兒與其積極地發生作用，從而建構科學知識。發展思維能力。
3、積極的評價與交流提升幼兒探索的愿望。
評價是發展幼兒自信的重要手段。區域活動的評價是一種雙向交流，提供幼兒交流各自經驗、展示自己作品的機會，分享同伴的快樂。幼兒往往通過別人對自己的評價來衡量自己。在區域活動中，我們總是積極采用縱向評價，使幼兒活動后都有成功感。幼兒在選擇活動區材料是往往受材料的吸引或對操作過程感興趣，沉溺與一個活動區中，通過交流分享，可以是孩子們關注所有的活動區；通過展示其他幼兒在活動區的活動結果，可促使幼兒幼兒對活動區的積極情感。
在區域活動中的評價中，幼兒良好的個性心理品質的培養是最重要的，我們不應該過多的在乎幼兒認知、技能提高了多少，而應在乎活動的過程，幼兒的情感體驗，在評價中多采用鼓勵的方式，幼兒出現疑問時，可鼓勵幼兒再次探索、查找相關資料，引起幼兒繼續活動的興趣。在評價中多用肯定的方式，肯定幼兒具體的行為，“你真棒”，“堅持了，你就勝利了”“我們真為你感到驕傲”，等。在幼兒活動中給予幼兒積極的評價，能促進幼兒活動的積極情感，提高幼兒活動的質量。
經過一年的觀察與指導，我班幼兒在區域活動中的獨立自制力、行為目的性、交往能力、創造性等都有了明顯的提高，主要表現在：
不依賴他人，獨立自主地進行操作。
以往，幼兒的游戲總要經過教師示范操作才能進行，幼兒在游戲過程中常常根據教師的意愿，當遇到困難時，往往習慣于依賴教師幫助解決。而現在，幼兒在獨立的操作過程中，憑借自己的生活經驗和知識技能，“獨立解決”以往看來“不會”、不可能的問題，經過鍛煉，幼兒在區域活動中具有了較強的獨立性。例如，在美工區活動中，教師投放了大量的難易程度不同的手工操作材料。以前，幼兒總是在教師的示范后彩繪操作，現在，他們會看著圖示自己獨立進行，碰到困難，學會了向同伴求助，獨立性、交往能力都得到了充分的發展。
充分發揮想象力，不斷探索新問題。
以往的游戲中，幼兒容易對教師的師范形成定勢，所謂習慣成自然，在游戲操作中的模仿，別人怎么做，我也怎么做。而在寬松自由的游戲中，由于自信的健康支持，獨立操作和自發交流中經驗的不斷豐富，不同材料的操作都可能在幼兒的潛意識中醞釀成靈感。如在建構區中，幼兒搭建會飛的汽車，設計出有輪子的房子；美工區中，幼兒會將扇子設計成多功能裙子，將生活自理角的吸管做成項鏈等等，這些都說明幼兒想象力與創造力在慢慢地成長起來。
但在觀察過程中我們也發現了這樣那樣的問題，如：
1、缺乏對區域活動理念的全方位理解。
篇10
考試焦慮又稱為考試恐怖，是人由于面臨考試而產生的一種特征的心理反應，它是在應試情境刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點等影響而產生的以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特征的心理反應狀態。這種狀態影響考生的思維廣度、深度和靈活性，降低應試的注意力、記憶力，使復習及考試達不到應有的效果，甚至無法參加考試。
二、焦慮與學習的關系
考試焦慮的產生是內因和外因相互作用的結果。外因來自于學校、家庭和社會；內因與個體的個性、抱負、早年經歷、認知水平和心理承受能力等有關。考試焦慮是后天習得的心理障礙，它是個體在不良的教育環境下主客觀因素共同作用而形成的，多數是因為家長和老師有意或無意對小孩的學習提出過高要求，超越了學生的承受能力并形成了過度的心理壓力。研究表明、考試焦慮與下列因素有關：
（一）主觀因素
①考試焦慮與能力水平呈負相關，即學習能力相對較弱或學習效果較差者容易產生考試焦慮；②考試焦慮與抱負水平呈正相關、即要求自己成績過高者容易發生；③考試焦慮與考試失敗經歷呈正相關，即經歷過重大考試失敗者容易發生；④考試焦慮與心理生理狀態呈負相關，即心理承受能力差的人容易發生，且與生理狀態也有關系。
（二）客觀因素
考試焦慮與競爭水平、考試的難易程度呈正相關，即考試意義越大，試卷越難越易產生。
并非所有的焦慮對學習都是有害的。焦慮是一種復合性情緒狀態，包括焦慮反應、過度焦慮和焦慮癥等三個由輕到重的層次。焦慮反應是人們對一些即將來臨的緊張事件進行適應時，在主觀上產生的緊張、不安、著急等期待性情緒狀態；焦慮癥是神經癥的一種，主要特點是緊張、不安等癥狀比較嚴重，但對產生這些不適的原因不很明確。考試焦慮介于兩者之間，屬于過度焦慮，其特點是焦慮已明顯地影響正常學習和生活，但患者對引起焦慮的原因十分明確，考試一旦解除，多能迅速恢復。
許多研究已證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，它屬于焦慮反應，是正常現象。適度緊張可以維持考生的興奮性，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，也就是說，在考試及其準備過程中，維持一定程度的緊張是有必要的。
三、高中生防治學業焦慮的對策
在教育教學實踐中，對高中生進行學業焦慮的防治，主要采取以下一些措施：
（一）學校方面
1．在各學科中滲透心理教育
充分挖掘各學科教育中包含的豐富的心理教育因素，使之相互滲透、相互促進。
2．優化學校、班集體的文化心理環境
通過各種活動，培養學生的自主能力和價值導向，使學校、班級真正成為學生精神生活的樂園。在良好的集體、人文氛圍中，將培養目標內化為學生健康的心理品質。
3．開展學校心理輔導工作
開設心理輔導課，將學生心理的共性與個性有機結合起來，重點對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助他們消除障礙，建立健康的心理品質。
（1）減輕壓力，放下包袱。有效的降低考試壓力是防治考試焦慮的首要措施。考試焦慮與考試密切相關，它常常隨著考試的結束而迅速消失，但由于對學生來說不能避免考試，因而應優先考慮在不影響正常學習情況下減壓。考試壓力是考生主觀認知在客觀條件下作用的結果，老師和家長負有相當的責任。應引導考生恰當地估計自己的能力，降低過高的學習目標，保持考生恰當地的壓力，重視學習過程而不要太計較考試結果，養成將考試當作業，作業當考試的習慣。
（2）端正動機，改變認知。考試焦慮是考生對考試事件在認知上的歪曲，導致情緒上的紊亂和行為上的異常。要幫助考生改變對考試和考試焦慮之間關系的錯誤認知，使他們意識到自我認識和評價是造成壓力的關鍵，通過改變其不合理的思維方式，放下包袱，樹立正確的學習動機。
（3）勞逸結合，有張有弛。大多數考試焦慮患者在處理學習與休息的關系上存在缺陷，他們在學習上投入的時間太多，且生活安排單調，不注意休息和文體活動，達不到生理與心理上的完全放松，導致神經系統的興奮與抑制調節機能紊亂。因此，指導考生合理用腦，講究方法，注意營養，勞逸結合，維護神經系統的正常機能，是防治考試焦慮的重要措施。
（4）學會放松。考試焦慮患者缺乏在特定情景下控制自己的能力，因而有必要幫助他們進行這方面的行為再造。使他們在緊張時能夠運用意念控制、調整呼吸等多種方法松弛軀體，轉移注意力，抑制交感神經過度興奮，以達到調整心理狀態的目的。
4、自我教育的培養
由于心理品質教育不同于一般知識、技能型的傳授課，而是一種以體驗性學習為主的教育，對個體心理來說，再精彩再生動的講授都無法替代個人的親身感受和直接體驗。所以，要指導學生學會觀察、分析、評價自己，通過多種形式的教育，培養學生逐步養成自尊、自愛、自信、自制的心理品質。
（二）學生方面
1、適合自己的成就動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力
學習動力不足（即學習動機問題）是常常讓學生苦惱和矛盾的事。一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產生浮躁、厭煩情緒，學習無動力或動力不足。學習動機分內在（具有持久性）和外在（具有短暫性）兩種，學習者只有對學習材料的意義（就實現自己的人生價值而言）給予充分肯定，并從價值上給予較高的評價，才會產生持久的學習動機。當然，學習的外在動機也是必要的，只有二者和諧作用，才會相輔相成，相得益彰。
2、未來對于每一個人來說是一未知數，不要過多地考慮未來事件，而應該將自己的精力和時間投放到現實的生活和學習。
3、考前作好知識準備，和應付考試突發事件的對策和心理準備（有備才能無患）。主要在以下幾方面著手。
（1）充分的復習準備。80%的人考試焦慮是由復習準備不充分引起的
（2）在心里對自己說：謀事在人，成事在天；不以一次成敗論英雄；過于擔心、焦慮不僅于事無補，而且還會影響水平的正常發揮，有百害無一益
（3）復習考試時和沉著、外向的人為伴，研究表明，和沉著、外向的人為伴，焦慮情緒會明顯減輕
（4）合理的復習計劃和時間安排，計劃管理可以消除心理上的不確定性：人對確定的東西、掌握得住的東西才會有安全感、才不會慌亂，可以避免忙亂。所以做計劃需要注意事先安排好什么時間做什么、做多少；優先安排重要的事、急迫的事；留出應急和補救時間；計劃的復習量要適當。
大多數考試焦慮學生通過上述措施，是能夠好轉的。對少數嚴重者需要進行專門的心理治療或配合藥物治療，有的要進行長期訓練。由于考試焦慮發生率很高，對于家長和老師來說，注意從小培養學生的健康心理和樹立正確的應試心理是非常重要的。
參考文獻：
