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篇1
常見的老年口腔疾病
1.老年口腔疾病中牙周炎患者居首位，病情一般比較重，除外增齡性原因，一個很重要的原因是不注意保持口腔衛生，軟垢、牙石及菌斑等不良刺激物堆積在牙面上，導致牙齦炎，黏膜下毛細血管擴張充血，淡粉色的牙齦變為松軟腫脹發亮的深紅色牙齦，最終牙周支持組織被破壞，使得牙齒松動，加之牙齦黏膜萎縮造成的食物嵌塞，最終導致牙齒自然脫落或無奈拔除。
2.位居第二的是根面齲，由于老年人的牙齦組織發生退行性變，牙根便會外露，牙間隙增寬，易于食物殘渣的嵌塞，而牙根表面的自潔能力較弱，齲病便有了可乘之機。若不及時治療，會繼發牙髓炎、根尖周炎，最后將會喪失牙齒。
3.老年人由于口腔黏膜厚度變薄，彈性下降，以及大小唾液腺的不同程度萎縮，使口腔黏膜更易受損。加之免疫功能下降和全身疾病的增多使得老年人易罹患口腔黏膜疾病。比較常見的有口腔潰瘍、口角炎、舌炎、扁平苔蘚、灼口綜合征等。若病人有吸煙飲酒的不良嗜好，還可能誘發口腔黏膜白斑等癌前病變。
4.咀嚼食物的精細程度對于人體消化吸收的好壞至關重要，老年人的胃腸消化功能本來就弱，如果有牙齒缺失、牙列缺失，一則導致健康牙傾斜、移位，對頜牙伸長，食物嵌塞形成齲齒或牙周疾病，二則導致咀嚼能力喪失或由于過度磨耗等原因，縮短老年人頜間距離，形成反牙合 、偏牙合以及顳下頜關節功能紊亂甚至影響全身機能，營養不良。
正確的口腔保健方法
1.積極樹立口腔保健的意識
現代口腔預防醫學的發展能夠幫助我們有效預防各類口腔常見疾病，因而要堅信八九十歲的老壽星也可以和年輕人一樣擁有一副健康的牙齒。
2.注意飲食結構的合理性
與青少年相比，老年人所需的蛋白、熱量要少，但對一些微量元素如鈣 、鐵以及維生素的需求卻在增加。比如缺乏維生素C可導致牙齦出血、牙槽骨疏松和牙齒松動；維生素 D和鈣的不協調則會引起骨質鈣化不良。因而老年人需要增加水果、蔬菜以及高含氟食物， 如綠葉菜、胡蘿卜、橙子、獼猴桃、茶葉等，并且嚴格控制糖類的攝入，以減少酸蝕預防齲病。同時還要注意多去戶外健身增強體質，曬太陽以促進鈣質吸收。
3.增強自我口腔保健能力
預防各類口腔疾病最根本的方法就是形成良好的衛生習慣，即堅持刷牙。老年人唾液分泌量的減少使其口腔衛生自潔作用差，因而刷牙是保持口腔衛生有效的方法。不僅要每天早晚刷牙，還要每餐之后刷牙。注意刷牙是不能被清水漱口所代替的。選擇老年人專用的較小刷頭、較軟刷毛的保健牙刷，配以含氟牙膏――氟化物的補充能夠增強牙根面的抗齲力，而且可促進早期根面齲進行再礦化，從而有助于老年人根面齲的預防。運用正確的刷牙方法，堅持豎刷，力度適中，大約3分鐘。對于牙齒稀松、牙縫比較寬的老年人，還可以利用牙線去除根面和鄰面的牙菌斑 。
除了日常的刷牙漱口外，傳統中醫學提倡的叩齒保健法也是有效預防口腔疾病的方法。古醫書《養生方》中便有“朝夕啄齒齒不齲的”說法。每日一醒來和睡覺前，閉合雙唇，以均勻、適度的力量將上下牙相互叩擊，開始時可用稍輕的力叩擊，次數也無需過多，之后循序漸進增加叩擊的次數與力量即可。該法一方面能夠使牙周支持組織的纖維堅韌性增強，另一方面可改善牙齦的血供并使得面部紅潤。
篇2
1 老年癡呆癥
1.1 發病特點 老年癡呆癥是老年人群中常見的，由于腦功能出現障礙而導致的獲得性和持續性智能障礙綜合癥，會使患者的智能出現缺失現象和社會的適應能力顯著降低[1]。其臨床特點表現為認知功能障礙和精神病性癥狀，有失語、失用、失認或執行功能障礙等癥狀。
1.2 分期 早期出現近事記憶力明顯減退，固執自私，孤獨淡漠，情緒急躁易怒，語言羅嗦，睡眠節律改變；發展期病情進一步發展，遠事和近事記憶均受到損害，智力活動全面減退，很容易迷路，自理能力明顯障礙，呈現明顯癡呆；后期患者進入全面衰退狀態，生活不能自理，進入嚴重癡呆后，外貌蒼老，肌肉萎縮。病情進行性發展，最后臥床不起，常因褥瘡感染及其他并發癥引起多器官衰竭而死亡。
1.3 轉歸 老年癡呆癥病程長，又缺乏有效的治療。患者多選擇社區家庭病床治療，做好癡呆老人的社區護理干預，延緩病情發展，提高患者、家屬和照顧者的生活質量尤為重要。
2 社區護理干預
2.1 基礎護理干預 反復訓練患者料理衣著、梳洗、刷牙、大小便、飲食等，臥床及大小便失禁要保持整潔、干燥，多翻身防止發生褥瘡，保證充足的睡眠，不讓蒙頭睡覺。
2.2 安全護理干預 老年癡呆患者易出現痙攣、震顫麻痹、共濟失調、行走站立困難等癥狀，很容易跌傷，特別是對中、重度癡呆癥患者要處處留意其安全。不要讓患者單獨外出，以免迷路、走失；行走時應有人扶持，以防跌倒摔傷；家里的危險品如藥品、化學品、熱水瓶、電源、刀剪等危險品應放在安全、不容易碰撞的地方，防止意外事故的發生。
2.3 飲食護理干預 合理搭配營養，應給予均衡、多元化膳食。多吃魚、豆制品、牛奶、新鮮蔬菜、水果；吞咽功能不良的患者避免進食堅硬、粘滑的食物，避免噎食；注意口腔衛生，進食后避免食物殘渣存留，誘發感染。
2.4 心理護理干預 對老年癡呆癥患者實施心理護理較藥物治療更為重要[2]，應充分尊重關心患者，盡量滿足患者的心理需求，消除患者的陌生感。耐心傾聽，順從老人的意愿，要親切、禮貌地接待患者，使病人感到自己受到重視。護理人員應像護理嬰幼兒一樣，給他們以百般關愛，使病人愉快地接受治療和護理。
2.5 服藥護理干預 加強藥物保管，藥物必須有護理人員來管理，病人在護理人員的監護下服藥，按頓送服，必須確定其吞服后方能離開。吞咽困難及拒絕服藥者必要時進行灌服。
2.6 健康教育 老年癡呆癥患者住院治療是短暫的，患者后期的恢復多以居家治療為主。家屬是患者的主要照顧者，家屬同時也是患者最親密的人，因此，家屬對于疾病知識的掌握情況直接影響患者的生活質量及疾病的發展，對老年癡呆癥患者家屬進行健康干預有重要意義。
3 小 結
目前，老年癡呆癥尚無根治辦法，且病程漫長。特別是中重度癡呆，生活不能自理，對社會和家庭形成沉重負擔。第5次人口普查數據顯示我國65歲以上8811萬老年人中有200萬-740萬老年癡呆患者[3]。針對這些特殊患者群體，只有通過社區護理才能改善患者的生活質量和預防高危行為發生。
目前我國社區護理工作正處于起步階段，護理人員存著專業技術低，知識老化，護理發展緩慢且社區護理人員少等現象。因此，首要問題是提高社區護理人員的整體素質，可以通過各種途徑對社區護理人員進行老年癡呆癥的理論知識和專業護理技能培訓，加強學習心理學、老年護理學、健康教育、人際溝通等知識的培訓。
由于我國的老年福利和社會醫療保障體系仍不健全，大部分病人是在家中由家人照顧，老年癡呆患者迫切需要家庭護理指導。通過以上護理干預，使社區護理人員與家庭主要照顧者之間的關系更為融洽，溝通更為有效，使家屬也掌握了一些關于老年癡呆癥的知識及護理技術，提高了患者的生活質量，降低了意外事故的發生。
參考文獻
篇3
2004年6月－2011年6月死亡的老年患者191例。其中男性185例，女性6例；年齡62～93歲，平均年齡77.3±5歲，＞60歲組6例，70~79歲組68例，＞80~89歲106例，＞90歲組11例。其中惡性腫瘤97例，呼吸系統感染30例，腦血管疾病53例，慢性腎功能衰竭18例，肝硬化4例，肺心病10例。
2 護理干預
2.1 老年病人臨終的生理特征及護理干預：臨終病人處于獨特的人生階段，具有特殊的生理特征，臨終病人大多數具有循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、肌肉張力、感知覺、意識等改變。而老年臨終病人除以上生理改變以外，還有以下臨床特點：疾病和衰老同時存在；癥狀體征不典型、并發癥多；反應遲鈍，主訴不確切。
2.1.1 密切觀察病情變化：監測體溫、脈搏、呼吸、血壓的變化。觀察四肢溫度及顏色的變化，注意保暖，必要時采用熱水袋保暖。因老年人感覺減退，臨終患者常常伴有水腫、感覺減退、呼吸困難、骨質疏松等。呼吸困難者給予氧氣吸入、及時清除呼吸道分泌物、引流、翻身拍背等，保持呼吸道通暢。張口呼吸者注意保持呼吸道的濕潤：遵醫囑霧化吸入、濕紗布蓋于口部、液狀石蠟油口唇。
2.1.2 減輕患者痛苦：晚期腫瘤患者多出現難以抑制的疼痛，成為臨終關懷的重點。對患者疼痛進行評估，應用三階梯療法控制疼痛。觀察疼痛的性質、部位、持續時間，幫助病人采取最有效的止痛方法。如松弛術、音樂療法、催眠療法、外周神經阻斷術、針灸療法等。與醫生進行有效的溝通，遵醫囑應用相應的鎮痛劑，最大程度地減輕患者疼痛。
2.1.3 做好基礎護理：盡量滿足患者的要求，減輕患者的痛苦，提高患者的舒適度。每天口腔護理2～3次，保持口腔清潔，有活動義齒者感到不適或意識障礙時及時取下。保持皮膚清潔，大小便失禁者應及時檫洗干凈，保持會皮膚清潔干燥。給予舒適臥位，翻身時注意各導管的位置，避免用力牽拉，以免引起患者不適或疼痛。適當保暖，使患者獲得心理和軀體的舒適。及時更換床單及衣物，保持床單清潔干燥，并在皮膚窿突處墊棉圈或使用氣墊床，預防壓瘡的發生。
2.1.4 營養支持：為提高病人的生活質量，根據病人的飲食習慣，盡量滿足病人的飲食要求，注意食物的色、香、味，適量喂食喂水，少食多餐，防止嘔吐及誤吸誤咽。有吞咽障礙者給予鼻飼或完全胃腸外營養，保證病人的營養供給。
2.2 老年病人臨終的心理特征及護理干預：美籍精神病學家伊麗莎白?庫樂?羅斯博士提出了臨終患者的五個心理階段：否認期、憤怒期、協議期、憂郁期和接受期。在實際護理過程中，患者的心理特征受個體差異、文化程度、個人修養等因素的影響產生不同的心理變化和反應。
2.2.1 針對各期患者的心理特征，護士要主動接觸患者，了解他們的基本要求，盡可能的予以滿足。在交談中注意傾聽，充分理解和寬容患者，以誠相待。鼓勵患者宣泄內心的郁悶。討論患者感興趣的問題，肯定患者生平成績及自我實現的程度。以興趣刺激興奮，刺激尊嚴的需要，產生自我鼓勵，達到興奮大腦皮層消除焦慮、恐懼的心理，提高對生理痛苦的應急性和耐受力，予以生存有利的支持。同時，護士在與患者交流過程中要注意傳遞積極信息，鼓勵患者樹立更加積極的心理，使患者順利度過臨終期。對一些意識清、言語表達不清或失語的患者，護士更應用“心”為患者服務，必要時緊握患者的手，使患者感到你確實在關心他們，使其心理感到欣慰。
2.2.2 尊重患者：護士應真誠關愛患者，重視患者的生命價值。因為在我科住院患者都為離退休老干部，心靈上特別需要尊重。雖身體虛弱仍堅持自理，護士對患者的衛生要求要給予肯定和鼓勵，使患者恢復自尊心、自信心、自我價值感和希望。
2.2.3 鼓勵患者平靜面對死亡：一旦患者病情惡化，護士應幫助家屬避免慌亂，另外要使患者本人平靜地面對死亡。護士要做到：耐心的解釋；根據患者的聽覺反應判斷病情；詢問患者本人有沒有想做又沒有做的事；盡可能讓患者與家屬在一起；趁患者意識清楚，讓他見想見的人；患者去世后要充分保證患者家屬表達悲傷的時間。
2.3 健康教育：加強家屬的健康教育，增強解決問題的協同性。積極解決和協調家屬成員的矛盾，鼓勵其參與患者護理計劃的實施，發揮其對患者積極的支持作用，增強患者護理實施的效力，同時也有利于家屬從失去親人的痛苦中擺脫出來，對患者“優”死和存者“好”生均有益。
篇4
女性快步走最有益健康
鍛煉身體有多種形式，“快走”就是其中一種。研究報告指出，中老年女性較少參加激烈運動，但是只要每天快走30分鐘，中風的概率可以降低30%，預防中風的效果與慢跑、打網球、騎自行車等較激烈的快節奏運動是相同的。并且快走對于預防糖尿病、心臟病、骨質疏松癥、中風以及某些癌癥，都具有良好的效果。沒有運動習慣的女性，只要從現在開始每天快走30分鐘，也能達到強身健體的良好效果。至于走多快才算是“快走”?研究報告指出，如果在12分鐘內走完1公里的距離，這樣的速度可以稱之為“快走”了，因為這個速度可以讓心肺功能產生有效的運動。
氣候變暖將導致人體健康狀況惡化
俄羅斯科學家最新研究認為，全球氣候變暖會導致人的健康狀況惡化。在降水比較多的部分陸地地區，由于水位上升，人們食用最多的是靠近地表的水。而地表水的水質也會因地表物質污染而下降，人們食用了這樣的水，就會患上諸如皮膚病、心血管疾病、腸胃病等各類傳染性疾病。隨著居住環境的變化，人的肌體抵抗力和適應能力都會下降。屆時，傷寒、痢疾、瘧疾、兔熱病等傳染性疾病就會成為常見病。而在另外一些氣候變得更加干旱、逐漸荒漠化的地區，由于缺水，化學污染和生物污染將會加重，人們也會被迫食用水質不好的水。同時荒漠化導致土壤鹽分增多，將不再適合作物種植。全球變暖導致人的居住環境發生變化并影響人的健康狀況并非一日之事。未雨綢繆，人類應該及早采取措施以避免這類事情的發生。
丈夫年齡大的孕婦易患高血壓
美國紐約大學醫學院婦產科的蘇珊?哈拉普教授近日指出，丈夫年齡偏大的孕婦患上高血壓這種孕期并發癥的可能性明顯增加，這使得她們和胎兒都容易受到負面影響，甚至會引起孕婦中風或是死亡。哈拉普教授在研究中發現，丈夫年齡在35到44歲之間的孕婦患上高血壓的概率比丈夫年齡在25到34歲之間的孕婦高24%，而如果丈夫年齡超過45歲，那么他們的妻子懷孕后患上高血壓的概率就將增加80%。哈拉普教授是在對1303個孕婦患上高血壓的例子進行調查后得出上述結論的。調查顯示，這些孕婦當中多達30%的人的丈夫年齡超過35歲，同時孕婦本人年齡偏大，導致患上高血壓的比例更是高達50%。造成上述現象的原因可能是男性隨著年齡的增長，其會因為人體日漸衰老產生的基因突變而受到損傷或是輻射、溫度等環境因素對的質量產生不利影響，而本身的缺陷會在一定程度上增加孕婦患上高血壓的概率。
女性成熟早易誘發乳腺癌
最新發表的一項有關性成熟早與乳腺癌之間關系的研究表明，由于基因設置方面的原因，性成熟早的女性較那些在正常年齡進入青春期的女性容易誘發乳腺癌的發生。在過去的研究中，人們普遍認為女性是否容易發生乳腺癌與其體內產生的雌激素水平有關。例假開始得早、絕經期晚、不生育孩子或大齡生育的女性的雌激素水平一般都較常人要高。然而最新的研究結果表明，那些性成熟得早的女性特別容易誘發乳腺癌。對于那些因基因設置而易發乳腺癌的女性來講，性成熟期間大量分泌的雌激素就足以導致其在今后的日子里患上乳腺癌，而不像其他一般女性需要長期受到雌激素刺激后才能引發乳腺癌。這一研究結果為人類更全面地了解乳腺癌的發病原因提供了一個重要思路。
母愛可永久改變嬰兒的基因活動
在老鼠身上進行的最新實驗表明，母親對子女的關愛方式能決定他們成人后的心理健康程度，因為母親的能永久改變嬰兒的基因活動。這一結果是在8日舉行的一個研究成人疾病的胎兒和嬰兒起因的會議上提出的。研究人員發現，和沒怎么受到母鼠關愛的小鼠相比，經常受到母鼠的小鼠長大后沒有那么焦慮和膽小，分泌的緊張激素也較低。它向我們展現了哺乳動物的基因表現會因母親和嬰兒的相互作用而永久改變以及它對行為和心理健康的長期影響。專家們說，目前還不知道這一結果是否適用于人類，特別是親吻和擁抱是否也有同樣的作用。但專家們又說，雖然對人類而言，母親的哪些行為會對嬰兒起作用可能與老鼠有所不同，但他們猜測基本原理和機制應該是一樣的。
壽命長短與工作有關
美國研究人員關于工作與壽命關系的研究結果表明，人們選擇工作時的一個重要考慮因素應該是自己是否對這份工作感興趣，而不是把掙大錢擺在第一位，這樣才不會縮短自己的壽命。這項關于上班一族生活的研究表明，煩悶的工作實際上會加快死亡。科研人員發現，和工作有意思、沒有太大壓力的人相比，那些主要從事被動的、重復性勞動的人，像文字錄入員和裝配線上的工人，有33%的可能性要少活5年。如果人們能夠控制自己的工作，干的活兒就會比較有意思而不煩悶，那么壽命就可以長一些，工作效率也會高一些。而那些對工作環境和勞動時間缺乏控制的人，比起那些對日常活動有所控制的人來，要高出50%。這表明，因承受工作壓力而造成嚴重后果的不光是那些在復雜、高壓力的環境中工作的人，如公司職員和經理，從事單一、被動性工作的人也一樣。
對老人過度關懷反而促進衰老
對老年人在生活及健康方面給予適當的關懷和照顧是非常必要的，但德國心理學家對多家養老院調查后發現:對老年人過多幫助反而會促進他們的衰老過程。研究人員指出，這些養老院的護理人員對老人關懷備至，老人生活中的一切事情，包括能夠自理的，如穿衣、穿鞋、梳理等都由護理員代勞，結果形成了一種依賴關系，使老人的生活失去了獨立性和主觀能動性，無法按個人意志和愛好來安排生活，由此促進了身心的衰老過程。因此，有關專家認為，應多鼓勵老年人按自己的興趣來安排日常活動，凡是老人能夠處理的事情最好讓他們自己做，能夠使老人們勤動腦和多動手腳，這樣對四肢骨骼和肌肉的強健大有益處，也有助于防止老年癡呆癥發生，有助于老人的身心健康。作為護理人員，一般只需給予必要的幫助，比如做一些特殊的護理。
篇5
再下期話題：關愛高血壓患者
每月我們都會選出獨具風格的來信刊登在欄目中并送出一份禮品！
食話實說
食在七夕
談及七夕食俗，想到的會是什么呢？據說在七夕節那晚，親朋好友們喜歡聚在八仙桌前喝茶品瓜果，以祈求來年瓜果豐收。不過這已是傳統的儀式了，如今只有在中國的少數地區還依然保留。
記得兒時去浙江游玩，小鎮上皆有邊做邊賣巧果的人家，他們將拌了芝麻、雞蛋、牛奶和白糖的面粉放到模子里刻成一段段的，再放入鍋中油炸至金黃色。作為一種七夕傳統的小點心，據說巧果最早是從臺灣、福建那里傳來的，聽奶奶講，吃了巧果的孩子會變得聰明伶俐。
現在經常會在上海食品店中看見巧果，有些上面烙有各式小動物的圖案，形狀跟兒時見過的沒有太大差別。伴隨著文化的發展與演變，一些曾經具有傳統風俗的食物逐漸普遍化，好比青團不再是清明節的特定食俗、粽子除端午節外隨時有售。然而不知為何，巧果對于比我還要小的朋友來說，似乎其概念也越來越模糊了。在巧果柜臺前看到的顧客也多是老年人。
而今七夕將至，不知大人們是否還會告訴他們的孩子：“吃巧果的小朋友會變聰明。”
上海郭艷文
老家的七夕食俗
七夕的應節食品以巧果最為出名。主要的材料是油、面、糖、蜜。巧果的做法是：先將白糖放在鍋中熔為糖漿，然后和入面粉、芝麻，拌勻后攤在案上捍薄，晾涼后用刀切為長方塊，最后折為梭形巧果胚，入油炸至金黃即成。手巧的女子，還會捏塑出各種與七夕傳說有關的花樣。也有用荷花、桃、魚等模子把和好的面制成各種花樣烙熟，用線穿起來，給小孩掛在脖子上，邊玩邊吃。乞巧時用的瓜果也會被雕成奇花異鳥，或在瓜皮表面浮雕圖案，稱為“花瓜” 。
七夕節的飲食風俗，各地不盡相同，一般都稱其為吃巧食，其中餃子、面條、油果子、餛飩多為此節日的食物。我的老家吃乞巧飯的風俗十分有趣：七個要好的姑娘一起包餃子，把一枚銅錢、一根針和一個紅棗分別包到三個水餃里，乞巧活動以后，她們聚在一起吃水餃，吃到錢的有福，吃到針的手巧，吃到棗的早婚。還有許多民間糕點鋪，喜歡制一些女人形象的酥糖，俗稱“巧人”“巧酥”，出售時又稱為“送巧人”。
直到今日，不少習俗活動已弱化或消失，惟有象征忠貞愛情的牛郎織女的傳說，一直流傳民間。
安徽合肥洪沛霖
懷念那顆溫熱的熟雞蛋
農歷七月初七對我來說，是一個很特別的日子，因為這一天是我的生日。我一直感激我的母親，把我生在了這樣一個充滿著浪漫氛圍的日子里。記得小時候，家境貧寒，要吃上一顆完整的雞蛋，也是很不容易的事情。但是，每年我生日的那天，早上剛睜開眼睛，母親就會把一顆溫熱的雞蛋塞到我的手里。我才知道，今天是我的生日。我捏著溫暖的雞蛋，怎么也舍不得吃，我怕我一吃完這個雞蛋，我的生日就算過完了。至今我還懷念，母親塞給我雞蛋時的那幸福時刻。
上海許明遠
看大家怎么過七夕
為了表達人們希望牛郎織女能天天過上美好幸福家庭生活的愿望，在浙江金華一帶，七月七日家家都要殺一只雞，意為這夜牛郎織女相會，若無公雞報曉，他們便能永遠不分開。
而在紹興農村，這一夜會有許多少女一個人偷偷躲在生長得茂盛的南瓜棚下，在夜深人靜之時如能聽到牛郎織女相會時的悄悄話，這待嫁的少女日后便能得到這千年不渝的愛情。
在福建，七夕節時要讓織女欣賞、品嘗瓜果，以求她保佑來年瓜果豐收。供品包括茶、酒、水果、五子（桂圓、紅棗、榛子、花生、瓜子）、鮮花和婦女化妝用的花粉以及一個上香爐。一般是齋戒沐浴后，大家輪流在供桌前焚香祭拜，默禱心愿。而后，大家一邊吃水果，飲茶聊天，一邊玩乞巧游戲。
在開封等地，農歷七月七日中午，婦女們用盆盛水，在烈日中曝曬以后，有一層水膜凝在水面，這時拿一個繡花針浮在上面，再看水底，如果針影呈云狀花鳥者為上，呈剪刀牙尺者為次，但都算乞得了巧，女伴們爭相祝賀。如果針影粗如槌、細如絲都為拙，大家一起哄笑。
浙江杭州程遠
大城小事
武漢一飯店裝修成監獄風格
墻壁上掛滿各式鐐銬，包間由鐵欄桿分隔，黑白是主色調，這是一間裝修成監獄風格的牛排店。這家風格怪異的牛排店位于武昌市區，招牌上赫然大書“囚飯”，一進店門，一個假人脖系麻繩，雙手雙腳戴著鐐銬，被“關”在鐵牢中。環顧四周，餐廳由鐵欄桿分隔成不同區域，墻上懸掛著鐵鏈，鐵欄上還掛著幾件“囚衣”。一樓有 “放風區”、“黑牢區”，二樓則有“情囚區”、“空中監獄”，四個包廂的名字更是被稱為“鐵牢區”、“十大囚犯區”、“國際經濟犯”和“政治犯”。
餐廳之所以裝修成“監獄”，是希望吸引年輕顧客“嘗鮮”，大部分顧客接受“另類” 裝修，一些人還穿上囚衣在餐廳留影，貼在名為“通緝令”的墻壁上，但也有少數顧客表示反感。
生活竅門
七夕乞巧――制作心形番茄
1、 請準備洗凈的小番茄一個；
篇6
護理中，最常用的需要理論即為馬斯洛的需要層次論，它的核心內容認為人類生存和發展及功能必須滿足一些基本需要，并將其需要按重要性和發生先后順序排成五個層次，可用“金字塔”形狀加以描述（見圖1）。
圖1 馬斯洛需要層次論示意圖（略）
2 阿爾茨海默病患者的護理
以丁艷萍對老年癡呆患者的康復2例報告可以看出，阿爾茨海默病患者有明顯自理能力不降［3］，患者隨著病情的嚴重有出現一系列行為異常，隨之此類群體便會在生活上缺乏自我照顧的主動性，護理人員在此類護理中應做好一系列日常護理，使患者最基本的生理需要得到保障，但護理人員在患者病情允許情況下，培養其自理能力，避免阿爾茨海默病患者因對護理人員產生過度依賴性而完全喪失自我照顧的能力。
護理人員應根據阿爾茨海默病患者病情的輕重，而評估患者的健康清潔狀況，對一些意識尚清楚的阿爾茨海默病患者，應督促其做好日常生活行為，對一些出現智力障礙的阿爾茨海默病患者，應照顧患者的飲食、休息、日常衛生習慣，對于一些長期臥床的阿爾茨海默病患者，必要時可以鼻飼，每日可用生理鹽水漱口，以防污垢堆積在口腔內引起感染，保持患者呼吸道通暢，如有痰液應及時吸出，如果患者有大小便失禁，要為患者勤換衣與被單，經常更換及按摩其受壓部位，以減輕褥瘡的發生率。
保證患者的營養狀況，應用一些清淡而富營養的低鹽低脂飲食，對于一些吞咽困難的患者，進食時應有人監護指導，防止噎食。（1）在生理需要滿足的基礎上，最急迫的是第二層需要―安全的需要。對于阿爾茨海默病患者而講安全尤為重要，因為阿爾茨海默病患者易出現一些人格改變，變得情緒不穩定，易激惹。這些改變都有可能傷害到阿爾茨海默病患者自身或他人，護理人員應在照顧患者時，盡量消除一些不必要的安全隱患問題。（2）病室環境布置簡單整齊，避免堆放過多雜物，防止絆倒，地面要用防滑地板，給患者穿上防滑拖鞋，適當調整床的高度，如有條件可以安上床欄，廁所裝上扶手，刀、剪等銳利物品及藥品清潔劑等要及時藏好，電源開關要覆蓋好。患者外出走動要有人陪伴，并在患者身上攜帶聯系卡，寫上姓名、住址、電話及病情、便于走失后認領方便［4］。
在生理安全需要滿足后，同時也要給阿爾茨海默病患者心理上的安全感 陸蓉等學者分析中指出阿爾茨海默病患者存在顯著焦慮情緒［5］，此類情緒惡病，會使患者產生疑問，恐懼來源，把握患者心理壓力后，便可以用一些患者感興趣的事物來分散阿爾茨海默病患者的注意力，從而阻止患者胡思亂想，也就減輕患者心理壓力。
AD患者也有愛的需要，因為阿爾茨海默病患者易出現抑郁的心情，認為自己不被他人所容納，他們對愛的需求比常人體現地更明顯，護理人員們給予患者更多的愛護與關心，對患者講話時應面帶笑容，態度和藹，當一些患者出現藏污納垢等行為時，切忌嚴厲指責，應耐心教導，并簡單說明原因。平時，護理人員要密切觀察患者的情緒變化，如有異常，應予以嚴密監視，避免患者出現一些自殺等過激的行為的出現，在病情允許的情況下，讓患者與外周的事物與人多接觸，同時，要教導患者學會關愛他人，以淡化患者對外周的事物與人多接觸。
阿爾茨海默病患者可能因偏癱或失語而產生消極情緒，可因生活不能自理而導致自卑心理，護理人員應關心患者，并請家屬配合，給予患者精神的支持，鼓勵患者克服困難，并給予一些贊美之詞，使患者重樹生理和心理上的自信。
阿爾茨海默病患者要實現自我實現的需要，以融入社會生活，那么一些康復訓練就顯得尤其重要，以下介紹幾種康復訓練。（1）作業療法：根據阿爾茨海默病患者功能障礙，選擇一些患者感興趣能幫助其恢復功能和技能的作業，讓患者按指定要求進行訓練，如拼板、書法、繪畫等，使患者集中精神，增強注意力、記憶力，增加患者體力及耐心，增加其愉，重建生活信心。（2）記憶訓練：幫助阿爾茨海默病患者記憶周圍環境，最近活動，新近發生的國內外大事和時間，可利用視聽等設備輔助記憶，思維訓練，訓練患者排列分類、分析、判斷、推理及計算能力，訓練患者語言表達及語言理解能力，從簡單到復雜進行訓練，充分利用患者殘存腦力。（3）運動療法：讓患者進行各種改善運動功能訓練，可輔助一些器械，防止肌肉痙攣，關節強直。
【參考文獻】
1 王德生,張守信.老年性癡呆病.北京：人民衛生出版社，2001，15.
2 盛樹力.老年性癡呆：從分子生物學到臨床診治.北京：科學技術文獻出版社，1998，10.
篇7
警惕理由：肥胖的后果不僅僅是影響體型那么簡單，糖尿病、膽囊疾病、血脂異常、代謝綜合癥、呼吸困難、冠心病、高血壓、骨關節炎、痛風……這些疾病都與肥胖密切相關。
致病因素：除了一些由疾病引發的繼發性肥胖外，大多數人的肥胖是由于營養失衡、熱量過剩和運動不足所致。
高血壓
警惕理由：冠心病、心力衰竭、中風、腎臟損害、視網膜功能減退等等，都與高血壓直接相關。在我國，高血壓存在著“三高三低”的現象，即高發病率、高致殘率、高死亡率，低知曉率、低治療率、低控制達標率。沒有意識到高血壓的巨大危害，不能積極配合醫生治療，是我國高血壓患者的首要問題。
致病因素：高血壓的發病原因目前尚不清楚，遺傳、肥胖、糖尿病、吸煙、情緒緊張、高鹽飲食等是與其密切相關的危險因素。
冠心病
警惕理由：冠心病是引起猝死和心衰的重要原因，嚴重威脅著人們的生命和生活質量。而且，近年來在我國的發病率和死亡率呈迅速上升趨勢，是中國居民死因構成中上升最快的疾病。
致病因素：超過40歲、女性絕經后、動脈粥樣硬化、肥胖、缺乏運動、遺傳（有高血壓、冠心病和糖尿病等家族史）、吸煙等是該病的高危因素。此外還與高血壓、血脂異常、糖尿病等疾病高度相關。
血脂異常
警惕理由：一般人出現血脂異常后并沒有明顯的感覺不適，只有當引起了高血壓、冠心病、腦中風等危及生命的疾病時，才真正知曉血脂異常的危害，但為時已晚。
致病因素：與飲食攝入脂肪過多、高血壓病、冠心病、糖尿病、肥胖、吸煙等因素有關。
脂肪肝
警惕理由：有統計表明，由酒精引起的脂肪肝中20％～30％有發展為肝硬化的可能，甚至導致肝癌。非酒精性脂肪肝若不加治療或調養，再加之飲食無度、情緒緊張、休息不良、工作繁重等因素使病情加重，會嚴重損害肝臟的功能。
致病因素：脂肪肝的誘因是大量飲酒、不良的生活方式，攝入高脂肪、高熱量的食物，能量消耗的減少以及肝炎的保肝治療不當、遺傳缺陷等。
糖尿病
警惕理由：中國目前已經確診的糖尿病患者有1600萬，另外還有將近同樣數目的人已經有了糖尿病，只因癥狀表現輕微或不明顯，忽略和延誤了診斷。糖尿病是“甜蜜的殺手”，在不知不覺中損害著您的健康，不但嚴重損害微血管，引起視網膜病變、糖尿病腎病等，還會導致一系列的大血管病變，使您患上冠心病、心肌梗死、腦卒中等疾病。
致病因素：糖尿病的病因尚未明確，常見的危險因素如肥胖，不良生活方式，高脂肪、高熱量的攝入，體力活動減少等，再加上如果您的親人患有糖尿病，那就要高度警惕本病了。
急性腦血管病
警惕理由：急性腦血管病（俗稱中風）是造成人類死亡的第三位疾病，是引起殘疾的主要因素。一旦發病，死亡率極高，多數幸存者，也遺留下了長期難以恢復的肢體功能障礙，給家庭及社會帶來沉重的負擔。而對付它最有效的手段是防患于未然。
致病因素：肥胖、高血壓、糖尿病以及血脂異常等。
癌癥
警惕理由：癌癥是最有耐心的殺手，從癌細胞在體內的產生、分化，一直到最后形成腫瘤，需要20～30年時間，到有癥狀的時候，往往已到了晚期。
發病因素：之所以把癌癥列入“生活方式病”，是因為癌癥除了遺傳、環境等我們不能改變的病因外，還有吸煙、酗酒、高脂飲食、常吃腌制、熏烤或霉變食品、精神壓力等等我們可以改變的生活方式上的病因。
《家庭醫藥》提醒高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等不良生活方式給自己帶來這么多的危害，對此您還能無動于衷嗎？您還有什么理由不能對不良生活方式說“不”么？
5大女性疾病
宮頸炎
關注理由：慢性宮頸炎是婦女的常見病和多發病。有資料顯示，在已婚或有性生活的婦女中，慢性宮頸炎發病率竟高達50％以上。如果聽之任之，很可能會發展成宮頸癌。
陰道炎
關注理由：據世界衛生組織最新調查報告顯示，對于成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是生殖道感染；最常見的不適癥狀不是發熱、咳嗽、頭痛等，而是私密處的瘙癢、異味、疼痛、排尿異常（包括尿頻、尿急）等。
生殖道最常見的感染疾病就是陰道炎，最多見的有霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎。
更年期綜合征
關注理由：每位女人都會經歷這一時期，她們或多或少都會受到這一問題的困擾。令人欣慰的是，經過內科、心理的治療，多數患者可以得到緩解。
輸卵管堵塞
關注理由：輸卵管堵塞是導致女性不孕的主要原因之一，這足以引起大家的關注。輸卵管堵塞的主要原因是炎癥，因此，注意生殖系統的清潔衛生、預防各種病原體（特別是性傳播疾病）的感染是關鍵。不孕不育時不要忘記檢查有無輸卵管堵塞。
乳腺疾病
關注理由：乳腺疾病也是女性的常見病多發病，包括乳腺發育不良、乳腺增生以及隆胸出現的諸多問題等。 作為一個性征器官，它的病變涉及患者生理和心理等多方面的困擾，更應得到關注。
《家庭醫藥》提醒身體有了不適，首先應該是去醫院檢查，而不是羞于啟齒自行治療或存僥幸心理，否則本是小病會釀成大病。同時，對女性而言，比藥物治療更重要的，或許是家人的關愛。
5大男性疾病
不育癥
關注理由：男人，正面臨前所未有的“生育危機”。醫學調查報告證實，現在男子患有不育癥的日益增多，而且城市高于農村。城市男子不育患者高達10％左右。環境惡化、煙酒等不良生活方式、精神壓力大是其元兇。
功能障礙
關注理由：美國性學家卡普蘭曾說：“陽痿患者在人生舞臺上扮演了最悲哀的角色。”我國進行的一項調查表明，20歲以上的男子，不同程度的陽痿患者就達26％左右。
前列腺炎
關注理由：前列腺炎是男性常見病。現在社會上有關前列腺炎的宣傳鋪天蓋地，其中魚龍混雜，讓人真偽難辨。前列腺炎，被人為地“復雜化”了。
前列腺增生
關注理由：前列腺增生是中老年男性常見的疾病，40歲開始，隨著年齡的增加，發病率逐漸上升。前列腺增生前期往往無明顯自覺癥狀，中老年人應該定期檢查前列腺。
慢性酒精中毒
關注理由：關注它，是因為很少有人認識到，對酒精的過分依賴也是一種病，而且是一種進行性的、潛在的、可以致人死亡的疾病。慢性酒精中毒不但使人成癮，還會嚴重損害您的肝臟，誘發肝硬化、肝癌。一過性的黑視或記憶力喪失，經常與人爭執，停止飲酒時出現頭痛、失眠、惡心、皮膚潮紅、聲音嘶啞、雙手顫抖，以及在早上或暗地里獨自飲酒……如果您出現了上述癥狀，就應該去醫院進行心理、藥物的綜合治療。
4種久坐易發的疾病
隨著生活節奏的加快、生活方式的改變，許多寫字樓里的白領、公務人員，整天久坐在電腦前，又很少鍛煉身體，由此產生了很多健康隱患。而一些老人喜歡長時間打牌或玩麻將，同樣有此憂患。
下肢靜脈曲張
警惕理由：久坐缺乏活動，引起下肢靜脈回流受阻，導致腿上出現如蚯蚓般青藍色的腳筋(靜脈曲張)或是如蜘蛛網般的紫紅色血管，不僅會影響美觀，還會導致腿部疼痛，嚴重者還可能會造成深部靜脈栓塞或血栓性靜脈炎等疾病。
頸椎病
警惕理由：長期伏案使人的頭部缺乏活動，出現頸椎代償性增生，出現頸部、肩部、上肢疼痛麻木，以及頭暈、頭痛、耳鳴、耳痛、枕部痛等，手握力減弱、肌肉萎縮，嚴重者甚至四肢癱瘓。
腰椎間盤突出
警惕理由：長期的前傾姿勢加上缺乏活動，容易導致腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤突出，壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經，則可導致根性坐骨神經疼痛，出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。
痔瘡
警惕理由：腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈回流不暢，引發直腸靜脈叢迂曲；加上大便干燥，很容易引起痔瘡。痔瘡的發病率極高，俗話說“十男九痔，十女十痔”，它給人帶來的困擾不言而喻。
《家庭醫藥》提醒坐久了，別忘了起身，有針對性地活動活動。
3大導致猝死的疾病
未能預期的突然死亡稱為猝死。生命在猝然間隕落，雖然痛苦很少，卻留下不盡的遺憾。
冠心病及其并發癥
猝死原因：幾乎所有的心臟疾病都有可能導致猝死。心臟性猝死雖然發病突然，病情急劇惡化，卻是可以預防的。需要避免過度疲勞、劇烈運動、情緒波動、酗酒嗜煙、飽餐、孤獨感加重、抑郁等。
急性出血壞死性胰腺炎
猝死原因：最常見的原因是膽道疾病、酗酒和暴飲暴食等。男性青壯年占絕大多數，病死率高達20％～50％，約一半的患者在發病1小時內死亡。發病多無先兆，也有些人發病前有上腹痛或不適等不典型癥狀。
急性腦血管病
猝死原因：急性腦血管病主要分為急性腦出血和腦缺血，患者輕則出現語言障礙、癱瘓等表現，重則危及生命。
4種與緊張有關的疾病
在講究效率、講究速度的社會里，面對各種競爭，人人都想跑在時代前頭，時刻充滿焦慮感、壓力感和緊張感。身心長期處在這種狀態中，就容易患“緊張病”。
胃及十二指腸潰瘍
相關程度：中度相關。都市生活中的人由于精神緊張、生活壓力大，長期處在自律交感神經興奮的狀態當中，胃酸分泌會不斷增多，如果再匆忙進食或飲食不規律的話，這種病就容易發生了。
偏頭痛
相關程度：中度相關。大約有10％的人在偏頭痛發作之前，先有視力的毛病出現，例如看東西有折線，或有光點，或眼冒金星等等。容易患偏頭痛的人多半做事苛求十全十美，常常自感能力不夠和事事不如意的焦慮、煩惱，使他們時時處在緊張之中。
緊張性頭痛
相關程度：高度相關。有些人喜歡把一天的活動安排得滿滿的，一點空隙也沒有，連走路都是急急忙忙的，吃飯也總是三口兩口就完事，他們常常會急躁，容易與別人爭吵。長此以往，這類人往往因為腦部超負荷運轉，出現顱內溫度升高，引起緊張性頭痛。
神經衰弱
相關程度：高度相關。長期的情緒緊張和精神壓力會導致神經衰弱，出現情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等癥狀。以腦力勞動者占多數。除了藥物治療，放松心態、按時作息、適度鍛煉更為重要。
《家庭醫藥》提醒改變不了時代，那就改變一下您自己――學會放松。
7種遺傳病
俗話說 “種瓜得瓜，種豆得豆”。這是生物界物種世代相傳的普遍規律，也就是我們常說的遺傳現象。但是，如果父母將自己所帶的遺傳疾病的基因也傳給了寶寶，那將會影響寶寶一生的健康……
血友病
關注理由：一旦患上血友病，存活率不高。它主要由于凝血功能障礙，造成出血難以自止。在妊娠8～12周可查出胎兒是否患有本病。
先天愚型
關注理由：最常見的常染色體遺傳病。發病率達1/600～800，是遺傳病中發病率最高的一種。高齡（35歲左右）初產婦的孩子患病的風險最高。患兒智力發育落后，還多伴有心臟、消化道畸形，無生育能力，平均存活年齡只有20～30歲。而且，目前尚無有效的治療方法。避免近親結婚，是較好的防治辦法。
地中海貧血
關注理由：在我國廣東、廣西、福建等地區，發病率高達15％左右。一個地中海貧血的患者從幼兒開始，就必須靠按時輸血來維持生命。否則，患兒生長會受到嚴重的影響，甚至過早死亡。夫婦雙方都攜帶地中海貧血基因者，其后代1/4為重型地中海貧血。
色盲
關注理由：色盲雖然不致命，但在就業和生活質量上會有很多不便。而且，目前尚缺乏特效治療方法。
苯丙酮尿癥
關注理由：苯丙酮尿癥發病率約為1/16500。患兒的臨床表現以智力發育落后為主，如果早期發現，可以使用一種特制的低苯丙氨酸奶粉喂養患兒，避免器官損害。但飲食控制至少要持續到青春期以后，費用昂貴。
白化病
關注理由：白化病患者由于黑色素代謝障礙，皮膚呈白色，連毛發也呈銀白或淡黃色，不僅影響美觀，日曬后還易發生鱗狀上皮癌。而且，目前尚無特效治療方法。
唇（腭）裂
關注理由：就是俗稱的“兔唇”，不僅影響美觀，而且影響正常飲食。相對于上面提到的幾種疾病，唇（腭）裂還算幸運，它可通過手術治療。
5類發病率最高的傳染病
根據中國疾病預防控制中心的數據，長期居于傳染病報告發病數前五位的病種為：肺結核、乙型肝炎、細菌性和阿米巴性痢疾、麻疹、淋病，占報告發病總數的87.43％。
肺結核
關注理由：一個古老但并不過時的命題。肺結核是一種古老的傳染病，它在全世界廣泛流行，曾是危害人類的主要殺手。所幸，現代醫學已經為我們提供了有效的抗結核藥，絕大多數患者可獲治愈。當然，前提是按醫囑堅持服藥。
乙型肝炎
關注理由：1.3億中國人的話題。據權威統計，目前我國有慢性乙肝病毒攜帶者約1.3億，慢性乙肝患者近5000萬。目前沒有治療乙肝的特效藥，即使在國外，這也是個難題。關于乙肝的故事太多了，這中間包括社會上的不理解、甚至歧視的目光，也包括許多今天仍在持續的騙局。很多人因此茫然、無所適從。
細菌性和阿米巴性痢疾
關注理由：夏秋季的腸道殺手，是由痢疾桿菌引起的一種常見的急性腸道傳染病，以夏秋兩季發病率最高。主要臨床表現是全身中毒癥狀、腹痛、腹瀉、里急后重、膿血便、黏液便等。急性中毒型菌痢如果診斷治療不及時，常常危及生命。
麻疹
關注理由：“老”麻疹、新特點。我國實施計劃免疫后，麻疹發病率和死亡率已明顯降低。但是，由于人口流動的增加，部分兒童麻疹疫苗漏種或免疫失敗，加之初免后隨著年齡增長而免疫力逐漸降低等原因，致使麻疹小規模流行時有發生。
淋病
關注理由：淋病是主要的性傳播疾病之一。在我國，目前其發病率排在性傳播疾病之首，每年呈迅速增加的趨勢。
7種令人尷尬的疾病
這些疾病，本身雖不足以致命，但是它帶給人們的精神負擔卻遠遠大于身體上的不適。
性病
尷尬理由：最難以啟齒的疾病，不管你自己是否“身正”，影子都是歪的，別人的猜測和懷疑使它當之無愧成為最尷尬的疾病。
致病因素：顧名思義，性病就是以性接觸為主要傳播途徑的疾病。雖然間接接觸、輸血等途徑也可感染，但性接觸仍是排在第一位的因素。
口臭
尷尬理由：一開口就“熏倒”一大片，“臭嘴”無疑讓人難以靠近。
致病因素：口臭的原因在于口腔衛生不佳，如齲病、牙齦炎牙齦出血、口腔潰瘍等。此外，鼻咽部疾病、胃腸道疾病、糖尿病等也可引起口臭。
狐臭
尷尬理由：“臭男人”的臭原指汗臭，如果變成狐臭，那就讓人避之不及了。
致病因素：狐臭是因為體內汗腺分泌過于發達，分泌后易被細菌感染，造成異味。
障礙
尷尬理由：在中國傳統文化的影響下，不管障礙給個人、家庭帶來了怎樣的不幸，多數人也只是把苦水往肚里咽。
致病因素：同其他很多疾病一樣，障礙也有各種不同的病因、類型，不能簡單地用“腎虧”等來解釋。
尿失禁
尷尬理由：該尿的時候不尿，不該尿的時候亂尿。
致病因素：前列腺增生術后的老年人、肥胖的中年女性，都可能發生尿失禁。除了影響生活質量外，外位經常有尿液積存容易引起外陰、陰道、尿道、膀胱等部位的感染，特別是老人更應注意，因為他們對各種細菌感染的的抵抗能力下降。
外陰瘙癢
尷尬理由：有癢就想撓，癢了還不敢撓，真是急死人、憋死人。
致病因素：大部分患者多有明確的病因，如念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、濕疹等。
口眼歪斜
尷尬理由：嘴歪了，眼也閉不攏，吃飯后想漱漱口也困難，一笑起來，臉部極不對稱。這樣的疾病，確實讓人非常尷尬。
致病因素：口眼歪斜學名“面癱”，分為中樞性和周圍性兩大類，其病因可謂五花八門。
8種重點防治的癌癥
目前我國每年癌癥發病人數約為200萬，死于癌癥的人超過140萬，位居各類死因的第一位。如不加以控制，20年內癌癥死亡人數將翻番。在2004～2010年《中國癌癥預防與控制規劃綱要》中，以下8種癌癥被列為重點防治的癌癥，因為這8種癌癥死亡人數約占中國癌癥總死亡人數的80％以上。
肺癌
關注理由：目前肺癌在我國發病率最高，已成為我國第一大癌癥，而且其發病率及死亡率增長最快。
致病因素：吸煙、環境污染、職業、室內空氣污染以及廚房的油煙等都是肺癌發病的主要因素。吸煙比不吸煙者的肺癌發病率高10倍。
肝癌
關注理由：目前，肝癌晚期仍屬于難治之癥，5年生存率很低。如果對肝癌的知識多一點了解，多數患者是可以早期發現、早期診斷、早期治療的，這對肝癌的預后起著至關重要的作用。
致病因素：肝癌的病因有多種因素，而酒精、病毒性肝炎、肝硬化、黃曲霉毒素是得到公認的幾大病因。
胃癌
關注理由：胃癌的死亡率居惡性腫瘤之首位，但早期胃癌診治的5年、10年生存率分別可達到95％和90％，關注它、早期發現它就顯得尤為重要。
致病因素：胃癌的病因迄今尚未完全闡明，一般認為外界環境、飲食因素、情緒等與胃癌的發生關系最為密切。
食管癌
關注理由：我國是食管癌的高發國家，也是本病死亡率最高的國家。食管癌死亡率僅次于胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多于女性。但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。
致病因素：食管癌的病因與進食腌制食品密切相關，與炎癥和創傷的刺激、遺傳因素、飲水、糧食和蔬菜中缺乏某些微量元素也有一定關系。
結直腸癌
關注理由：隨著人們生活水平的提高、生活條件和生活習慣的改變，結腸癌和直腸癌的發病率呈不斷上升趨勢，尤其表現在大中城市。
發病因素：在結直腸癌的病因中，飲食、環境因素的重要性要大于遺傳、種族的因素，特別是與人們飲食中脂肪的含量不同明顯有關。
宮頸癌
關注理由：宮頸癌是婦女常見的惡性腫瘤，其發病年齡有年輕化的傾向，發病數逐年上升。隨著早期發現、早期治療手段的提高，早期確診患者增多，預后效果很好。
致病原因：性生活開始較早、多個、吸煙及口服避孕藥增多等危險因素，都對宮頸癌的增長產生重要影響。
乳腺癌
關注理由：乳腺癌是女性發病率最高的惡性腫瘤，而乳腺癌的治療好轉率和5年、10年生存率明顯高于其他癌癥，但最關鍵的是早期發現、早期治療。
致病原因：遺傳因素、初潮和絕經年齡、雌激素、飲食、情緒等都與乳腺癌的發病有關。
