引論：我們?yōu)槟砹?3篇健康教育的主要目的范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
2.提高學(xué)生心理素質(zhì)和能力:既幫助學(xué)生形成完善獨(dú)立的人格,又預(yù)防各種心理和行為問題的發(fā)生。具體包括以下內(nèi)容:
(1)正確的自我認(rèn)識。客觀地了解、評價(jià)自己,全面認(rèn)識自己的能力和心理特點(diǎn):有適當(dāng)?shù)莫?dú)立性、自信心和好勝心;正確對待自己的長處和短處,悅納自己;認(rèn)識執(zhí)著追求成功的重要性,自覺克服虛榮心、自大、自卑、悲觀、依賴、自我中心、拒絕自我等問題。
(2)堅(jiān)強(qiáng)的意志。有較強(qiáng)的自信心、自制力、堅(jiān)持性(恒心);果斷沉著,當(dāng)機(jī)立斷;堅(jiān)毅、不畏艱難,不怕挫折。自覺地避免沖動(dòng)性、易受暗示性、優(yōu)柔寡斷、頑固、惰性和隨意性的不良心理特征。
(3)穩(wěn)定的情緒。能自我調(diào)節(jié)情緒,用理智控制各種情境中的情緒波動(dòng),基本做到穩(wěn)定而樂觀;自覺地克服抑郁、厭煩、煩惱、急躁、易怒、壓抑、孤獨(dú)、焦慮等心理傾向。
(4)良好的品格。有健全的人格,有積極正確的社會(huì)認(rèn)知,自覺遵守社會(huì)規(guī)則和行為規(guī)范,有利他人精神和集體觀念,自覺避免自私、狹隘的心理傾向。
(5)積極的心態(tài)。有樂觀、積極的生活態(tài)度,有較高的學(xué)習(xí)熱情:自信、自強(qiáng);能確立適宜的目標(biāo),不斷追求,爭強(qiáng)好勝,立志成才;自覺避免消沉、失望、自卑的心理傾向。
3.訓(xùn)練人際交往能力:認(rèn)識社會(huì)交往的重要性,樂于交往;掌握正常的交往準(zhǔn)則和處理人際關(guān)系的技巧,建立相互理解、信任的關(guān)系;在交往中積極求得進(jìn)步,讓對方了解或接受自己的思想觀點(diǎn),能自覺地克服緊張、恐懼、偏見、故意報(bào)復(fù)、猜疑、嫉妒等心理傾向。
4.強(qiáng)化學(xué)習(xí)效率:認(rèn)識學(xué)習(xí)的價(jià)值,形成恰當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī);掌握有效的學(xué)習(xí)方法,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí);能合理與人競爭,正確對待成功和挫折;能合理應(yīng)試,自覺減輕焦慮程度等。
5.培養(yǎng)良好的性文化:認(rèn)識自身性生理的變化及其對自我發(fā)展的價(jià)值,形成科學(xué)的性意識和健康的性心理,掌握準(zhǔn)確的性知識,學(xué)會(huì)適宜的異往方法:能用有益的方式宣泄自我望,調(diào)節(jié)控制自我的性沖動(dòng);能自覺地抵御不良的性誘惑。
作為學(xué)校心理健康教育的重要組成部分的心理輔導(dǎo),其輔導(dǎo)的內(nèi)容通常包括以下幾方面:①學(xué)習(xí)能力輔導(dǎo);②應(yīng)試能力輔導(dǎo);③自我發(fā)展輔導(dǎo);④人際關(guān)系輔導(dǎo);⑤應(yīng)對挫折輔導(dǎo);⑥青春期輔導(dǎo);⑦意志品質(zhì)輔導(dǎo);⑧情緒情感輔導(dǎo);⑨休閑與消費(fèi)輔導(dǎo);⑩升學(xué)與就業(yè)輔導(dǎo)等等。
從輔導(dǎo)的功能來說,又可以分成發(fā)展性輔導(dǎo)和問題性輔導(dǎo)。從輔導(dǎo)的形式來說,又可分成團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)等。
二、學(xué)校心理健康教育的主要途徑
1.全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程中
學(xué)校教育是一個(gè)不可分割的整體,學(xué)校各種教育要素之間都是相互影響、相互制約的。教育者和受教育者之間的所有活動(dòng)也是相互影響和相互制約的,許多現(xiàn)象和效果更是互為因果的。因此,心理健康教育必須滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程中,在學(xué)科教學(xué)、學(xué)校德育和德育管理工作中,都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育,都應(yīng)注重促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展,這是學(xué)校心理健康教育的主要途徑。
在學(xué)校教育教學(xué)的全過程中滲透,對全體教師來說,更重要的是要能充分運(yùn)用心理學(xué)、心理健康學(xué)、心理咨詢學(xué)的原理和方法,有機(jī)地與自己在教育教學(xué)過程中所使用的方法和手段相結(jié)合,從而積極有效地對學(xué)生施加良好的心理刺激和影響,達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理健康的目的。
2.開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課
在中學(xué)開展心理健康教育的一個(gè)主要途徑就是開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,有些地區(qū)也叫心理健康教育課。本人認(rèn)為,無論名稱如何稱呼,中學(xué)心理健康教育都不應(yīng)該以傳授心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)的知識為主要目的,而必須始終以心理能力訓(xùn)練為目的。通過運(yùn)用各種適合學(xué)生心理活動(dòng)特點(diǎn)的方式方法,讓學(xué)生在活動(dòng)中提高對自我的認(rèn)識,了解自我心理發(fā)展的狀態(tài),形成可持續(xù)發(fā)展的心理能力和良好的心理健康水平。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課可以是專門開設(shè)的一堂課,也可以是在班主任安排和指導(dǎo)下的主題隊(duì)會(huì)課。課程的內(nèi)容可以按心理健康教育的主要內(nèi)容逐段、逐課進(jìn)行;也可以根據(jù)不同年級學(xué)生的身心特點(diǎn)和面臨的現(xiàn)實(shí)問題在心理健康教育理論的基礎(chǔ)上,以主題的形式開展的活動(dòng)。
3.開展團(tuán)體與個(gè)人心理輔導(dǎo)
團(tuán)體輔導(dǎo)是指在心理測查或調(diào)查的基礎(chǔ)上將有基本相同心理問題的學(xué)生組合在一起,通過系列主題活動(dòng)和其它形式的心理輔導(dǎo)與心理訓(xùn)練,幫助這些學(xué)生在相互交流和相互促進(jìn)的基礎(chǔ)上解決心理問題、減輕心理壓力、提高心理能力,個(gè)人心理輔導(dǎo)則是心理輔導(dǎo)教師與來訪學(xué)生一對一的、面對面的幫助、分析、訓(xùn)練、宣泄、矯治的過程。
篇2
目前，很多教師和學(xué)生對心理健康教育的對象仍然存在諸多錯(cuò)誤看法，實(shí)際上，心理健康教育的對象不僅僅是少數(shù)在心理方面出現(xiàn)問題的學(xué)生，更主要的是需要面對大多數(shù)心理正常發(fā)育的學(xué)生。因此，我們要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，擺脫錯(cuò)誤的教育思想，針對全體學(xué)生實(shí)施心理健康教育，學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，而不是承擔(dān)心理治療中心的職責(zé)，所以高中學(xué)校心理健康教育必須高于學(xué)生現(xiàn)有的心理發(fā)展水平，促使學(xué)生向心理的“最近發(fā)展區(qū)”前進(jìn)。在實(shí)現(xiàn)這一種“前進(jìn)”后，第二發(fā)展水平將會(huì)轉(zhuǎn)化為第一發(fā)展水平，于是又創(chuàng)造出新的最近發(fā)展區(qū)，以此類推，每一位學(xué)生都能發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，這就促使學(xué)生在心理發(fā)展階梯上更上一個(gè)階層。由此可見，每一位學(xué)生心理素質(zhì)都是非常有潛力的，我們不能僅僅滿足于學(xué)生的心理現(xiàn)狀，而是要讓心理健康教育理念深入人心，形成每個(gè)人都要接受心理健康教育的思想理念。
二、通過開展心理互助，提高學(xué)生心理素質(zhì)
互助式心理訓(xùn)練是一種在群體范圍內(nèi)展開的心理互動(dòng)活動(dòng)，在這一訓(xùn)練過程中，學(xué)生不但是訓(xùn)練者，也是受訓(xùn)者，他們在接受訓(xùn)練的同時(shí)，通過情感交流，用自己的經(jīng)驗(yàn)與知識來幫助其他學(xué)生。通過這一訓(xùn)練方式，可以促使學(xué)生在完善自我心理品質(zhì)的同時(shí)，主動(dòng)糾正別人錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法，矯正學(xué)生的心理偏差，從而達(dá)到互相學(xué)習(xí)、共同提高的目的。進(jìn)行互助式心理訓(xùn)練的重要方法就是進(jìn)行角色扮演訓(xùn)練法，即：學(xué)生通過扮演不同的角色，并根據(jù)不同的場合與環(huán)境，不斷調(diào)整或變換自己的角色，以提高學(xué)生對不同環(huán)境的適應(yīng)能力，提高學(xué)生的社交水平和應(yīng)變水平。除了對學(xué)生進(jìn)行角色扮演的訓(xùn)練以外，還可以采用集體演講的訓(xùn)練方法，不管采用哪種方法，都要以有效促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的健康發(fā)展為目的。此外，教師要加強(qiáng)對學(xué)生的互助式心理激勵(lì)，這種激勵(lì)方法是指在學(xué)生之間所進(jìn)行的激勵(lì)手段，通過給予學(xué)生積極的刺激，讓每一位學(xué)生都能積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，并以飽滿的熱情投入社會(huì)生活。通過觀察我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生不會(huì)正確的看待自己，一般來說，“優(yōu)秀生”往往看不到自己的缺點(diǎn)，容易妄自菲薄；而“學(xué)困生”往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，容易固步自封。實(shí)際上，每一位學(xué)生都有自己的愿望，也具備一定的自我分析、自我思考、自我判斷、自我評價(jià)的能力，但是他們對自己的認(rèn)識并不深刻，需要?jiǎng)e人幫助自己更加深入的了解自己。因此，開展互助式心理激勵(lì)，目的就是要讓學(xué)生彼此給予彼此積極的刺激，使他們在互相合作的過程中提高自身的心理素質(zhì)，從而獲得共同進(jìn)步。最后，組織學(xué)生開展互助式心理輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)一般是指受到專業(yè)心理學(xué)教育和訓(xùn)練的教職人員，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)育情況，結(jié)合社會(huì)實(shí)際需求，運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)等專業(yè)知識與理論方法對學(xué)生施加影響，促使學(xué)生愉悅的認(rèn)識自我和社會(huì)，從而學(xué)會(huì)有效調(diào)節(jié)自己，克服多種心理障礙，使學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中獲得最理想的自我適應(yīng)，以逐步達(dá)到自我完善的目的。互助式心理輔導(dǎo)意在讓每一位學(xué)生在獲得輔導(dǎo)的同時(shí)，能夠充當(dāng)相應(yīng)的輔導(dǎo)者，給予其他學(xué)生以幫助和開導(dǎo)。開展互助式心理輔導(dǎo)一定以相信學(xué)生為前提，雖然學(xué)生并沒有受到專業(yè)的心理教育和訓(xùn)練，但是他們卻擁有最真誠、最熱情的本質(zhì)，在同齡學(xué)生之間存在心靈上的兼容與相通，所以容易產(chǎn)生共鳴，因此，運(yùn)用互助式心理輔導(dǎo)往往可以取得更好的效果。
三、開展好輔導(dǎo)與咨詢，幫助學(xué)生解決實(shí)際問題
初中生正值青春發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，再加上社會(huì)大環(huán)境的日益變化，導(dǎo)致學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)活動(dòng)中難免會(huì)遇到各種問題，比如：考前焦慮、青春期煩惱、學(xué)習(xí)方法的困惑等。所以，學(xué)校的心理健康教育除了要加強(qiáng)心理輔導(dǎo)課程和方法的滲透以外，還要為學(xué)生提供多種心理咨詢與輔導(dǎo)方面的服務(wù)，從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，建立心理咨詢室，配備相應(yīng)的心理輔導(dǎo)老師，以幫助學(xué)生解決日常生活和學(xué)習(xí)過程中遇到的各種心理問題。此外，針對性開展心理教育講座。我們要根據(jù)不同年齡階段學(xué)生具有的心理問題開展心理教育的講座，解決各年齡層次學(xué)生的不同心理問題。比如高一年級的學(xué)生主要面臨適應(yīng)性問題，所以我們要以心理素質(zhì)的養(yǎng)成作為心理教育的主要目標(biāo)；高二年級的學(xué)生主要面臨能力和特長的培養(yǎng)問題，所以我們要促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展為心理教育的主要目標(biāo)；高三年級的學(xué)生主要面臨就業(yè)和升學(xué)方面的壓力和迷茫，所以我們要以就業(yè)指導(dǎo)和升學(xué)指導(dǎo)為心理教育的主要目標(biāo)。我們要根據(jù)學(xué)生的不同需要定期開展心理講座，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
四、密切聯(lián)系社會(huì)與家庭，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展
心理健康教育不但是學(xué)校的事情，也是社會(huì)和家庭的責(zé)任，因此，在開展心理健康教育的同時(shí)，一定要密切聯(lián)系社會(huì)與家庭，形成學(xué)校、社會(huì)、家庭為一體的教育網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校要充分考慮到社會(huì)因素和家庭因素對學(xué)生心理發(fā)展的影響，加強(qiáng)與社會(huì)和家庭的聯(lián)系，努力培養(yǎng)學(xué)生從社會(huì)和家庭中吸取正面影響的能力。同時(shí)，學(xué)校要加強(qiáng)對學(xué)生家長的心理教育，幫助家長明確心理健康教育的積極意義，提高家長的心理健康教育意識，促使家長主動(dòng)與學(xué)校聯(lián)系與合作，共同打造學(xué)生健康向上的心理品質(zhì)。此外，學(xué)校要充分調(diào)動(dòng)多方面的社會(huì)力量來完善心理健康教育工作，深層次挖掘?qū)W生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的和諧發(fā)展。
當(dāng)然，隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的改革，高中的心理教育會(huì)面臨新的形勢和挑戰(zhàn)，但只要我們廣大心理教育工作者能夠勇于探索，針對性的開展心理教育，就一定能將心理教育工作推向新的高度。
參考文獻(xiàn)：
篇3
1.1一般資料
資料選取本院2012年8月-2013年8月收治的小兒哮喘患者共106例，按照隨機(jī)數(shù)字表法將其分為研究組與對照組；其中研究組53例，男女比例26:27，年齡3-11歲，平均年齡（6.38±2.46）歲；對照組53例，男女比例28:25，年齡4-12歲，平均年齡（6.87±2.51）歲。兩組年齡、性別等基線資料無明顯差異（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
對照組予常規(guī)護(hù)理，監(jiān)測患兒體征，必要時(shí)采取藥物輔助治療。研究組予健康教育護(hù)理：患兒住院期間，醫(yī)護(hù)人員對其監(jiān)護(hù)人進(jìn)行哮喘相關(guān)的健康知識教育，包括哮喘誘發(fā)的病因、疾病的預(yù)防措施、日常生活中的注意事項(xiàng)、基本哮喘急救知識等，使其幫助患兒養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，為患兒出院后的繼續(xù)康復(fù)創(chuàng)造有利的生活環(huán)境。對患兒的教育則考慮到其年紀(jì)較小，知識接受能力較弱，因此知識教育應(yīng)盡量采用通俗易懂的語言與生動(dòng)形象的表達(dá)方式，例如借助動(dòng)畫、兒歌、卡片、游戲等方式進(jìn)行知識教育，并注意對患兒進(jìn)行心理疏導(dǎo)，消除其害怕、緊張情緒，讓患兒在輕松的心情下接受相關(guān)知識教育。
1.3療效觀察指標(biāo)
觀察兩組患兒監(jiān)護(hù)人對相關(guān)健康知識的了解情況，醫(yī)護(hù)人員設(shè)計(jì)哮喘相關(guān)知識測試題，由患兒監(jiān)護(hù)人進(jìn)行回答，正確率80%為非常了解；對患兒進(jìn)行6個(gè)月隨訪，觀察哮喘復(fù)況；對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析[1]。
1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析
數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS 18.0軟件包統(tǒng)計(jì)分析，一般資料應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）完成表示，計(jì)量資料應(yīng)用t完成檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料應(yīng)用X2完成檢驗(yàn)，當(dāng)P
2.結(jié)果
2.1兩組患兒監(jiān)護(hù)人健康知識了解程度對比
研究組患兒的監(jiān)護(hù)人中，對健康知識非常了解的共46例（86.79%），顯著優(yōu)于對照組的10例（18.86%），比較差異明顯（P
表1兩組患兒監(jiān)護(hù)人健康知識了解程度對比[n(%)]
2.2兩組患兒隨訪末期的哮喘復(fù)況
研究組的疾病未復(fù)發(fā)率顯著高于對照組（P
表2兩組患兒隨訪末期的哮喘復(fù)況[n(%)]
3.討論
篇4
我國自四十多年以前就開始開展針對于小學(xué)生的健康教育課程，而在過去的幾十年中，在小學(xué)生的健康教育教學(xué)中，總體教育體系并沒有建立健全，相關(guān)的教學(xué)知識總是零散地分散于各類學(xué)科教材之中，而近十年發(fā)展以來，由于教育部門對于小學(xué)健康教育課程的重視，已經(jīng)逐漸出現(xiàn)了專門化、系統(tǒng)化的小學(xué)健康教育教材。
隨著社會(huì)教育內(nèi)容與教育模式的發(fā)展需求，目前國際以及國內(nèi)的教育力量對于小學(xué)健康教育課程又提出了新的要求，雖然總體上看，小學(xué)健康教育正處于蓬勃向上的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，但是小學(xué)教師對于健康教育課程中“健康”二字的概念卻沒有進(jìn)行深刻化理解。小學(xué)健康教育課中的“健康”究竟是指代目前世界衛(wèi)生組織所界定的 “一種身體、精神和交往方面的良好狀態(tài)，不僅僅沒有疾病或不虛弱”，還是說其所指代的是一種意味著“沒有疾病”的健康狀態(tài)，小學(xué)執(zhí)教者對此說法莫衷一是，而這種觀念認(rèn)識上的不一致也可以說是造成我們目前小學(xué)健康教育總狀況散亂無章的根本原因。總的來說，我們可以發(fā)現(xiàn)目前國內(nèi)的執(zhí)教者在開展小學(xué)健康教育的過程中，其所側(cè)重的還是對于小學(xué)生預(yù)防疾病能力的培養(yǎng)，即在課程性質(zhì)上與衛(wèi)生常識課極為接近。而對于小學(xué)生的一些情緒困擾的開解能力以及人際交往能力的培養(yǎng)則沒有得到應(yīng)有的重視，所以整體上目前我國小學(xué)生健康教育課程在很大程度上削弱了健康教育本身所應(yīng)具備的科學(xué)性、系統(tǒng)性和全面性。為了讓我國目前所開展的小學(xué)健康教育課能夠切實(shí)提升小學(xué)生的身心健康，下面，本文將從如下幾方面對如何開展小學(xué)健康課提出建議。
二、就如何開展小學(xué)健康課的幾點(diǎn)措施建議
1. 處理好健康教育與其他學(xué)科之間的關(guān)系
對于小學(xué)生來說，在其求學(xué)階段，他們不僅僅要接受語文數(shù)學(xué)等基礎(chǔ)知識性課程，也要接受健康教育課程，而為了能夠讓小學(xué)生在同時(shí)接受多門課程的過程中對健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容有一個(gè)較好的接受度，教師和學(xué)生就必須同時(shí)關(guān)注于健康教育學(xué)科與其他學(xué)科之間的密切聯(lián)系。健康教育課程是一類交叉性課程，其所涉及的知識層面是極為廣泛的，包括教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、傳播學(xué)以及美學(xué)在內(nèi)的多重學(xué)科，因而教師應(yīng)當(dāng)通過適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，讓學(xué)生明白健康教育與他們所接受的其他學(xué)科知識本質(zhì)上是密切相關(guān)的。雖然由于學(xué)科的交叉性與知識內(nèi)容的重疊性，可能會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生的學(xué)科教材上出現(xiàn)重墨交叉的情況，即同一知識點(diǎn)在不同的學(xué)科教材上反復(fù)出現(xiàn)。在這種情況下，小學(xué)教師就應(yīng)當(dāng)從學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，要讓小學(xué)生知道不同的學(xué)科有其不同的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，比如生物學(xué)中所教授的細(xì)菌只是為了介紹這一生物物種的存在狀態(tài)與特點(diǎn)，而在健康教育課程中，教師向?qū)W生講述細(xì)菌的概念，則主要是為了讓小學(xué)生明白注意個(gè)人衛(wèi)生的重要性，只有通過學(xué)科教學(xué)目的的闡述才能將各個(gè)學(xué)科進(jìn)行明確的學(xué)科特點(diǎn)區(qū)分。
2.對小學(xué)生的健康教育給予足夠的重視
判斷小學(xué)生的精神心理狀態(tài)是否正常，我們往往從小學(xué)生以下幾方面的狀態(tài)來考察：首先，我們要判斷小學(xué)生是夠具備充沛的經(jīng)歷，能夠?qū)θ粘Ｉ钪幸约皩W(xué)習(xí)中的一些壓力從容應(yīng)對；其次，小學(xué)生是否保持愉快開朗的心情；再者，小學(xué)生是否擁有比較正常的人際關(guān)機(jī)，在群體互動(dòng)中是否收到信任與歡迎；最后，小學(xué)生自身的注意力是否比較集中，有沒有出現(xiàn)身體不適等現(xiàn)象。
由于小學(xué)生的心理狀態(tài)對其今后的成長路程是具有重要影響作用的，因而小學(xué)教師與相關(guān)教育部門必須對其引起重視，通過合理的健康教育課程的教學(xué)指引來培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)。由于目前多數(shù)小學(xué)生為獨(dú)生子女，因而其性格上總體教以自我為中心，自理能力與情緒上的自我疏解能力都比較弱，而這些能力與素質(zhì)都是關(guān)乎小學(xué)生未來成長狀態(tài)的重要因素，不良的生活習(xí)慣與性格往往會(huì)對家庭和社會(huì)造成一定的負(fù)面影響。因而對于小學(xué)不同學(xué)習(xí)階段的學(xué)生，健康教育的授課教師應(yīng)該通過分階段心理輔導(dǎo)教育，幫助小學(xué)生渡過青春期這一人生中的危險(xiǎn)年齡階段。
3. 強(qiáng)調(diào)師生的參與意識，重視評價(jià)和設(shè)計(jì)
對于小學(xué)生的健康教育來說，衛(wèi)生科學(xué)應(yīng)當(dāng)是其教學(xué)的主要內(nèi)容，而健康則是健康教育的根本目的，而這種健康不僅僅指代于生理上的無疾病狀態(tài)，更強(qiáng)調(diào)于其心理上的健康。小學(xué)教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮健康教育的教學(xué)作用將其作為健康知識與健康行為的橋梁。具體來說，小學(xué)教師不僅僅應(yīng)當(dāng)在教學(xué)過程中為學(xué)生樹立良好的健康行為榜樣，更需要在日常生活細(xì)節(jié)中讓學(xué)生感受到健康行為的重要性，只有自己以身作則做好了表率，學(xué)生才會(huì)遵從教師的教學(xué)指引。例如在教授“節(jié)約用水”這一課程時(shí)，小學(xué)教師不僅僅需要在課堂中向?qū)W生介紹節(jié)約用水的重要性以及實(shí)際行為范例，更應(yīng)該在于學(xué)生相處的日常生活細(xì)節(jié)中注重節(jié)約用水，使小學(xué)生從小養(yǎng)成衛(wèi)生健康習(xí)慣，而這對孩子來說將會(huì)終身受益。
三、結(jié)語
總的來說，開展小學(xué)健康教育課程的主要目的在于培養(yǎng)小學(xué)生良好的言行與衛(wèi)生習(xí)慣，因而教師在開展教育的過程中，必須保證其教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)模式是與該教學(xué)目標(biāo)所一致的。我們可以說，在小學(xué)生的整體教育中，由健康教育課所帶來的教育影響效果是其他課程所無法達(dá)到的，而健康教育為我國培養(yǎng)四有人才也作出了巨大的貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)
篇5
一、心理健康教育的重要性
在高校學(xué)習(xí)生活中，廣大學(xué)生正處于生理和心理即將成熟而并不成熟的階段，并為具有過硬的心理素質(zhì)，心理急容易出現(xiàn)扭曲現(xiàn)象，這一點(diǎn)從很多事例都可以證實(shí)，而大學(xué)生正處于學(xué)業(yè)、戀愛以及即將面臨工作等各方面的壓力，保持強(qiáng)勁心理素質(zhì)尤為重要，所以此時(shí)心理健康教育工作起到至關(guān)重要的能效。與此同時(shí)，又有很多實(shí)例表明，心理健康且心理素質(zhì)過硬的同學(xué)在處理挫折、困難時(shí)表現(xiàn)出很強(qiáng)的適應(yīng)能力，不容易被情緒所引導(dǎo)思維，而且學(xué)習(xí)成績及學(xué)習(xí)質(zhì)量也都很高。心理健康教育可以規(guī)范學(xué)生思想道德及行為習(xí)慣，很多高校學(xué)生違法亂紀(jì)行為的發(fā)生大都是由于自身心理素質(zhì)過低，缺乏自我保護(hù)意識，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，因此在處理事件的時(shí)候較為偏激，沒有正確的判斷能力，嚴(yán)重者甚至構(gòu)成犯罪。所以，為避免此類事件發(fā)生首先需要從學(xué)生心理健康問題著手，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，為學(xué)生全面發(fā)展做鋪墊。
二、高校心理健康教育現(xiàn)狀
1、對心理健康教育工作認(rèn)識不足
現(xiàn)在大學(xué)關(guān)于學(xué)生心理健康教育工作上，很多院校對其重要性認(rèn)識仍有待加強(qiáng)。首先，由于大學(xué)階段學(xué)生都主攻自己的專業(yè)課程，沒能認(rèn)識到好的心理素質(zhì)可以為其以后工作生活打下良好基礎(chǔ)；其次，學(xué)校相關(guān)部門對學(xué)生心理健康教育工作基本重視度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，當(dāng)前呈現(xiàn)出表面化工作問題和形式化工作問題等，未能夠有效處理部分問題，實(shí)際工作任務(wù)也沒有落到實(shí)處上，加之教師自身素質(zhì)局限性現(xiàn)狀存在，尚未達(dá)到預(yù)期要求標(biāo)準(zhǔn)，師資隊(duì)伍建設(shè)力度缺失，使得相關(guān)心理健康教育工作難以得到順利開展和有效延續(xù)，學(xué)生身心健康發(fā)展和促進(jìn)受到了嚴(yán)重阻礙。
2、沒有良好的心理健康教育體系
很多相關(guān)教育部門往往重視對學(xué)生學(xué)習(xí)成績方面的教育，而忽略了對學(xué)生心理健康方面的教育，導(dǎo)致學(xué)生心理素質(zhì)偏低，接受能力較弱。因?yàn)榇蠖鄶?shù)高校普遍認(rèn)為進(jìn)行心理健康教育工作并不重要，此種認(rèn)知偏差存在致使健康教育結(jié)構(gòu)體系構(gòu)建流程出現(xiàn)問題，不合格、低效率的管理頻發(fā)。然而大學(xué)生心理健康教育是相當(dāng)重要的，大學(xué)階段是面臨就業(yè)的最后時(shí)期，如今社會(huì)發(fā)展較為形式化，如果不能滿足社會(huì)發(fā)展的需求，心理素質(zhì)過低，就無法在社會(huì)和工作中立足。
三、提升高校心理健康教育工作的有效措施
1、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，為心理健康教育打下基礎(chǔ)
教師是引導(dǎo)者，對學(xué)生的學(xué)業(yè)有很大幫助，同時(shí)影響學(xué)生行為習(xí)慣的規(guī)范性。相關(guān)教育部門應(yīng)重視師資的專業(yè)水平，在心理健康教育中要聘請專業(yè)的教育人員，無論是個(gè)人素質(zhì)或者思想上都要滿足教育要求。各院校在聘請教師時(shí)，要設(shè)定嚴(yán)格的考核內(nèi)容，以此來篩選綜合素質(zhì)優(yōu)越及專業(yè)水平優(yōu)秀的教師。教師在教育過程中，高校領(lǐng)導(dǎo)要實(shí)施監(jiān)督，檢查教師在工作中的行為和態(tài)度，并通過聽課形式了解教師的整體水平。在主科教育與心理教育中要分工明確，不能兩者身兼一職，必須保證教師的專業(yè)性，充分發(fā)揮自己的特長傳授學(xué)生知識。較為正確的操作方案便是對專職教師進(jìn)行系統(tǒng)化理論知識培訓(xùn)和技能培訓(xùn)，綜合保障教師心理素質(zhì)等能夠達(dá)到講師要求，校方應(yīng)定期組織和開展一定的演講活動(dòng)和心理健康專題講座活動(dòng)等，只有這樣才能不斷的去豐富教師自身心理素質(zhì)和專業(yè)理論知識，為后續(xù)高校心理健康教育工作的順利開展奠定優(yōu)良基礎(chǔ)。
2、完善心理健康教育機(jī)制，構(gòu)建和諧教育氛圍
目前我國個(gè)高校心理健康教育機(jī)制并不健全，教育模式亦比較單一，同時(shí)教學(xué)氛圍還需有待加強(qiáng)。因此，學(xué)校相關(guān)部門需逐步完善心理健康教育機(jī)制，通過多種形式多心理健康知識進(jìn)行宣傳，組織成立心理健康小組、公開健康講座，之后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行細(xì)化與安排，循序漸進(jìn)的提升高校學(xué)生群體心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康的完美發(fā)展。
四、結(jié)束語
總之，加強(qiáng)高校學(xué)生心理健康教育任務(wù)任重而道遠(yuǎn)，其教育實(shí)施途徑仍需不斷開拓創(chuàng)新。因此，各院校要將心理健康教育工作提到日程之上，堅(jiān)持以人為本教學(xué)原則，要關(guān)心和愛護(hù)每一位學(xué)生，為日后學(xué)生工作和生活等提供有力支持。
作者:蔣欽 單位:湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院
參考文獻(xiàn):
篇6
健康教育是現(xiàn)代醫(yī)院對護(hù)理的要求，是整體護(hù)理的重要組成部分。其主要目的是改善人們的健康行為，從而防治疾病，增進(jìn)健康。隨著我國人口老齡化的出現(xiàn)，許多慢性病嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。開展健康教育對提高生活質(zhì)量縮短住院時(shí)間，減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)有重要的社會(huì)意義。我科對100例慢性阻塞性肺疾病COPD病人在住院期間及出院后進(jìn)行健康教育，進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，從而降低患者患院次數(shù)及并發(fā)癥。取得了較好的效果，現(xiàn)報(bào)告如下。
1資料和方法
1.1資料。2009年3月至2013年4月收住100慢性阻塞性肺疾病人，隨機(jī)分為照組50例，實(shí)驗(yàn)組50例，其中男65例，女35例，年齡在38―70歲，篩選患者均符合慢性阻塞性肺疾病全球倡議GOLD，《2013年最新版COPD診斷指南》的診斷標(biāo)準(zhǔn)[1]。
1.2方法。對照組住院期間給予常規(guī)護(hù)理及健康宣教，定期組織病人召開公休座談會(huì)，征求病人對醫(yī)院及工作人員的意見和要求。出院后保持聯(lián)系，在隨訪時(shí)對病人的問題給予解釋，但不制定健康教育方案。實(shí)驗(yàn)組在對照組的基礎(chǔ)上對入院病人進(jìn)行評估，根據(jù)患者的病情及文化程度制定健康教育方案，住院期間，由醫(yī)生護(hù)士病人及家屬共同完成方案內(nèi)容，出院后2月隨訪一次，3月跟蹤隨訪教育一次，引導(dǎo)患者建立自我健康行為，提高長期的自我管理能力。
1.2.1健康教育方案的內(nèi)容。
（1）一般知識，由責(zé)任護(hù)士對入院病人進(jìn)行評估并填寫入院評估表，并向病人及家屬進(jìn)行入院介紹，包括醫(yī)院環(huán)境及注意事項(xiàng)，作息制度，病人住院須知，探視制度，安全制度，建立護(hù)患互信關(guān)系。讓患者了解COPD是由多種因素綜合作用的結(jié)果，與有些危險(xiǎn)因素有關(guān)，如吸煙，被動(dòng)吸煙，先天易感基因和后天獲得的易感性及生活方式有關(guān)。然后結(jié)合患者的具體情況作出具體的指導(dǎo)方案，其中包括合理的膳食，少食多餐，低糖高蛋白高纖維素飲食。多食瘦肉新鮮蔬菜水果，以提高免疫力，對心肝腎功能正常的患者給予充足的能量和水分每天飲水量1500毫升以上，有利于呼吸道粘膜的濕潤，使痰的粘稠度降低，以利于排出，同時(shí)，少食產(chǎn)氣食物，如豆類薯類，以免腹脹和呼吸困難。
（2）心理指導(dǎo)，COPD患者長期患病影響工作和生活，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張、悲觀等不良情緒。針對患者的病情及心理特征及時(shí)給予疏導(dǎo)，并做好家屬工作，給患者精神安慰，使病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
（3）責(zé)任護(hù)士對急性發(fā)作期，有發(fā)熱呼吸急促的患者取舒適或半臥位，保持室內(nèi)空氣新鮮，病房內(nèi)禁止吸煙，對有明顯咳嗽咳黃痰發(fā)紺的重癥患者給予心點(diǎn)監(jiān)護(hù)，定時(shí)測量心率，心律，血氧飽和度呼吸頻率、血壓，并向病人及家屬說明測量及監(jiān)護(hù)的意義，以取得配合。
（4）合理用藥，控制感染，住院期間指導(dǎo)病人積極配合治療，出院時(shí)教會(huì)病人學(xué)會(huì)自我監(jiān)測病情變化，盡早治療呼吸道感染，可在家中配備常用藥物并掌握其使用方法。
（5）避免接觸危險(xiǎn)因素，即吸煙，被動(dòng)吸煙，化學(xué)粉塵等有害物質(zhì)，天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣服，預(yù)防感冒，避免與呼吸道感染患者接觸。
（6）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑，打太極拳等，以提高呼吸道對外界的抵抗力。
（7）呼吸功能鍛煉，主要是腹式呼吸[2]如病人情況許可，可取站立位，一手放在腹部，一手放于胸部，吸氣時(shí)盡量挺腹，呼氣時(shí)腹部內(nèi)陷，盡量將氣呼出，一般吸氣與呼氣時(shí)間比為1∶2，每天2次，每次10―15min，如環(huán)境允許也可以唱歌，唱戲，吹口哨，同時(shí)鍛煉了呼吸功能，也活躍了情趣。
（8）COPD緩解期主要運(yùn)用中醫(yī)辯證施治的原則進(jìn)行食療。本病以肺脾腎三臟功能虛為主要臨床表現(xiàn)，分為肺氣虛型，脾肺虛型，脾肺腎虛型。肺氣虛型用黃芪，白術(shù)，防風(fēng)煎水當(dāng)茶飲，可以長期應(yīng)用，肺脾虛型運(yùn)用西洋參，陳皮泡水喝，還可以用柚子燉雞喝湯吃肉，一周一次等。肺脾腎三臟均虛者用鵪鶉肉桂煲湯一周一次，羊肉泡饃一周三次等。肺腎陰虛者用百合燉魚，一周二次。
（9）嚴(yán)重缺氧發(fā)紺患者堅(jiān)持長期家庭氧療，每天吸氧10-15h，吸氧流量1-2L/min，即持續(xù)低流量吸氧，并告訴患者及家屬氧療的目的及注意事項(xiàng)。
（10）叮囑患者不宜去高原地區(qū)。
1.2.2評價(jià)方法。所有病例隨訪4年，觀察COPD的住院次數(shù)與并發(fā)癥
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法。數(shù)據(jù)采用X2檢驗(yàn)。
2結(jié)果
實(shí)驗(yàn)組患者對COPD的相關(guān)知識及生活方式，呼吸功能鍛煉，體育鍛煉明顯高于對照組，其住院次數(shù)及并發(fā)癥明顯低于對照組（P
3結(jié)論
表明健康教育對COPD患者提高了認(rèn)知水平，可減少COPD并發(fā)癥及住院次數(shù)。
4討論
4.1COPD是一種氣流受阻為特征的可以預(yù)防和治療的疾病，氣流受阻不完全可逆轉(zhuǎn)，成進(jìn)行性發(fā)展。但是，是可以預(yù)防和控制發(fā)展的，健康教育使患者了解本病的主要病因，治療目的及康復(fù)過程，掌握了自我防治的知識和技能，重視了生活環(huán)境和細(xì)節(jié)對疾病的影響。由于病程長，反復(fù)發(fā)作，使患者常常失去治療的信心，因此，讓家屬知道心里安慰的重要性。上表顯示，通過護(hù)理人員有計(jì)劃，有目的，不間斷的健康教育，可減少急性發(fā)作，延緩病情發(fā)展，提高了生活質(zhì)量。實(shí)驗(yàn)組并發(fā)癥及住院次數(shù)顯著低于對照組。
4.2開展慢性阻塞性肺疾病患者的健康教育從入院至出院后的跟蹤隨訪，可以幫助認(rèn)識到慢性阻塞性肺疾病長期預(yù)防和治療同樣重要，患者通過健康教育，建立了長期良好的護(hù)患關(guān)系，提高了病人及家屬對護(hù)理工作的滿意度，提高了醫(yī)院的社會(huì)效益。
4.3健康教育價(jià)值體現(xiàn)了護(hù)理工作的水平，體現(xiàn)了護(hù)理人員的溝通能力和技術(shù)含量，同時(shí)，體現(xiàn)了護(hù)理工作的知識科學(xué)價(jià)值，使護(hù)理人員的勞動(dòng)價(jià)值相應(yīng)得到體現(xiàn)。
篇7
一、心理健康教育的主要內(nèi)容。中學(xué)階段,學(xué)生的心理常受到一些問題的困擾:一是學(xué)業(yè)問題,如升學(xué)受挫、考試焦慮、成績不理想、需要休學(xué)等;二是人際關(guān)系問題,如交際恐懼、與教師同學(xué)關(guān)系不好等;三是青春期性問題,由青春期的性成熟而帶來的心理問題,如性幻想、、對性成熟的焦慮等;四是家庭問題,如家庭經(jīng)濟(jì)困難、父母離異等;五是由個(gè)人身體缺陷而引起的心理問題。因此,要針對這些問題,確定心理健康教育的主要內(nèi)容。如,對初中一年級學(xué)生進(jìn)行入學(xué)心理適應(yīng)教育、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)教育、學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、人際交往心理教育等;初二進(jìn)行良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)、挫折心理教育、青春期性心理教育等;初三進(jìn)行心理疾病防治、心理挫折承受、自我心理調(diào)節(jié)等教育。除確定內(nèi)容外,還要選擇有效的教育模式。
二、心理健康教育的基本模式。構(gòu)建心理健康教育模式,應(yīng)重在教育。將中學(xué)心理健康教育構(gòu)建成一種“教育模式”,首先在于它發(fā)揮了學(xué)校教育的特點(diǎn):一是擁有良好的育人環(huán)境、嚴(yán)密的組織系統(tǒng)、專門訓(xùn)練過的教師以及學(xué)生群體。二是指它有組織、有系統(tǒng)、有計(jì)劃地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,以促成其心理健康發(fā)展,其目標(biāo)不僅僅在于治療,還重在預(yù)防與發(fā)展。這種“教育模式”區(qū)別于心理咨詢、心理治療和心理輔導(dǎo)。
篇8
糖尿病是一種發(fā)病率高、危害嚴(yán)重的慢性疾病，在糖尿病治療中，飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療措施之一，它能降低血糖、減輕胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，與藥物治療同等重要，有效的飲食控制能減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。但目前對糖尿病飲食治療依從性的研究較少，從護(hù)理角度進(jìn)行的糖尿病飲食依從性研究更少。為探討提高糖尿病患者飲食治療的依從性的有效教育方法，我們對糖尿病患者實(shí)施了延伸護(hù)理服務(wù)，即住院病人出院以后，在社區(qū)繼續(xù)實(shí)施強(qiáng)化飲食教育并進(jìn)行了對照研究，現(xiàn)將實(shí)施方法及結(jié)果報(bào)道如下。
1 對象與方法
1.1 對象
2006年12月至2008年10月在我院內(nèi)分泌科住院治療的糖尿病患者283例，且分別居住在武漢市武昌區(qū)曇花林、戈甲營、花園山、中醫(yī)學(xué)院等8個(gè)社區(qū)。排除對象：①惡性腫瘤；②語言溝通障礙如老年癡呆或有精神障礙疾病；③嚴(yán)重臟器功能衰竭或預(yù)期生存時(shí)間短于1年。隨機(jī)或者分為觀察組(145例)和對照組(138例)。觀察組男性69例，女性76例，年齡49～72歲(50.28±5.22)歲；病程0.5－11.5(3.8±1.65)年；出院時(shí)空腹血糖5.42－8.18(5.83±0.84)mmol/L；并發(fā)癥及并存疾病：高血壓84例，高脂血癥42例，缺血性心臟病35例，腦卒中14例，周圍神經(jīng)病變9例。對照組其中男性64例，女性74例，年齡37～81(49.58±4.89)歲；病程0.4～12.593.7±1.77)年；出院時(shí)空腹血糖5.55-8.26(6.18±0.79)mmol/L；并發(fā)癥及并存疾病；高血壓79例，高脂血癥39例，缺血性心臟病34例，腦卒中12例，周圍神經(jīng)病變7例，兩組患者性別、年齡、病情、病程、出院時(shí)空腹血糖、并發(fā)癥及并存疾病、治療情況比較，差異無顯著性意義(均P>0.05)，具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 干預(yù)方法
住院期間兩組患者均接受有關(guān)糖尿病知識的健康教育，內(nèi)容包括糖尿病基礎(chǔ)知識教育、心理教育、飲食治療教育、運(yùn)動(dòng)治療教育、藥物治療教育、自我監(jiān)測與并發(fā)癥防治知識教育等。出院時(shí)建立個(gè)人健康檔案，將其性別、年齡、病程、體重、電話、家庭地址、通訊地址等基本情況登記入冊，專人微機(jī)管理，出院時(shí)發(fā)放醫(yī)患聯(lián)系卡；開通熱線咨詢電話，由專科護(hù)士或主管醫(yī)生隨時(shí)解答出院患者咨詢的糖尿病相關(guān)問題。觀察組出院后，由原病房專科護(hù)士負(fù)責(zé)制定延伸強(qiáng)化飲食教育計(jì)劃并組織實(shí)施。專科護(hù)士定期深入家庭對患者及家庭主要護(hù)理人員進(jìn)行飲食專項(xiàng)指導(dǎo)，繼續(xù)強(qiáng)化糖尿病飲食治療的重要性、飲食營養(yǎng)學(xué)有關(guān)知識、糖尿病飲食治療的注意事項(xiàng)、食物交換份知識及如何根據(jù)食物交換量表來合理安排一日三餐；督促患者按醫(yī)囑進(jìn)行飲食治療，并解答患者在飲食治療過程中的相關(guān)問題；根據(jù)患者的飲食習(xí)慣，參考任偉等的方法制定個(gè)性化的膳食卡，指導(dǎo)患者進(jìn)行科學(xué)合理的飲食安排。患者出院后第一個(gè)月每周回訪一次，第二個(gè)月每2周回訪一次，第三個(gè)月末回訪一次。②每個(gè)月組織一次飲食治療專題講座，每次3～4h。課間開展醫(yī)患和患患互動(dòng)活動(dòng)，患者之間就飲食治療相互提問，回答正確的予以鼓勵(lì)，回答不全的由其他患者或醫(yī)護(hù)人員補(bǔ)充。請飲食治療取得明顯效果的患者傳授心得和經(jīng)驗(yàn)，以利于加深相關(guān)知識的記憶，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
1.2.2 評價(jià)方法
干預(yù)前及干預(yù)3個(gè)月后對兩組患者飲食認(rèn)知狀況及飲食治療依從性進(jìn)行評價(jià)。①飲食認(rèn)知狀況，依據(jù)悉尼大學(xué)糖尿病教育中心的糖尿病患者健康知識測試表及糖尿病飲食相關(guān)知識自行設(shè)計(jì)糖尿病飲食認(rèn)知狀況調(diào)查表，共15個(gè)條目，計(jì)分0～5分，得分越高認(rèn)知度越高。②飲食治療依從性評價(jià)調(diào)查表，內(nèi)容包含能否按計(jì)劃控否按時(shí)定量進(jìn)餐、能否稱量或準(zhǔn)確估量食物、能否使用食物交換量表安排飲食4個(gè)條目，采用4級評分法，1～4分分別表示根本做不到、偶爾做到、基本做到、完全做到，總分4～16分，得分愈高，表明飲食依從性越好。問卷調(diào)查由專科護(hù)士完成，采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語解釋問卷的填寫方法和注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)患者自行填寫，文化水平低或視覺障礙者由護(hù)士負(fù)責(zé)詢問并完成填寫，問卷當(dāng)場收回。共發(fā)放問卷283份，均有效回收。
1.2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
使用SPSS 11.5軟件處理數(shù)據(jù)，采用測量的方差分析。
2 結(jié)果
2.1 兩組干預(yù)前后飲食認(rèn)知評分比較，見表1。
2.2 兩組干預(yù)前后飲食治療依從性評分比較，見表2。
3 討論
3.1 糖尿病為慢性終身性疾病，其規(guī)范性治療措施包括健康教育、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療及自我監(jiān)測等五個(gè)方面，其中飲食療法是基礎(chǔ)治療之一。糖尿病的飲食控制要求患者合理控制膳食，做到控制每日總熱量，按比例攝入營養(yǎng)物質(zhì)，定時(shí)定量進(jìn)食，必要時(shí)加餐。研究表明，飲食治療依從率高者其并發(fā)率低，可見，提高飲食治療依從性是糖尿病護(hù)理干預(yù)的重要組成部分。但由于健康教育模式單一，患者飲食認(rèn)知、家庭社會(huì)支持等各種因素的影響，飲食治療的依從性并不理想，賈蕓等研究糖尿病患者飲食管理良好者僅3.5％，潘杰等報(bào)道，老年糖尿病患者飲食行為良好率僅28.57％。本課題調(diào)查發(fā)現(xiàn)，283例糖尿病患者采取不同措施進(jìn)行飲食控制者251例(占88.69％)，雖高于潘長玉等的調(diào)查(72.7％)，但飲食依從性平均總得分與總分的比值僅為0.44，說明患者的飲食治療依從性依然比較低。
篇9
1 健康教育方法
1.1 書面教育 制訂通俗易懂的健康教育手冊、知識卡、健康教育指導(dǎo)卡，發(fā)放至患者手中，讓患者有直觀的感受。
1.2 口頭教育 由病房護(hù)士對所負(fù)責(zé)的病人，按入院、住院、出院三個(gè)階段進(jìn)行一般常識的健康教育。包括入院須知，醫(yī)院環(huán)境，規(guī)章制度，各種檢查、治療、護(hù)理、康復(fù)等指導(dǎo)。
1.3 進(jìn)行示范性教育 護(hù)士親自向病人或家屬演示一些功能鍛煉方法，某些器具的使用，各種訓(xùn)練，深呼吸和咳嗽排痰的方法等。因直觀易于掌握，從而保證患者準(zhǔn)確執(zhí)行，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
1.4 因人而異實(shí)施健康教育 適當(dāng)運(yùn)用方言，對知識缺乏及老年病人進(jìn)行反復(fù)教育。
1.5 出院教育 作好詳細(xì)的出院指導(dǎo)，發(fā)放健康教育指導(dǎo)卡。詳細(xì)記錄病人的姓名、性別、年齡、文化程度、家庭住址、電話號碼、家庭關(guān)系、疾病名稱、治療情況、出院時(shí)狀況等。對有電話的病人經(jīng)常保持聯(lián)系，隨時(shí)解答病人所提出的問題，對無電話聯(lián)系的病人，則采取社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的方式定期進(jìn)行宣傳教育，滿足病人的健康需求。
2 護(hù)理健康教育的作用
2.1 滿足患者的需求
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一、積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育的作用
在積極心理學(xué)理念下，構(gòu)建積極的心理健康教育模式。這不僅有利于真正推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育科學(xué)發(fā)展，同時(shí)也是對消極心理學(xué)背景下大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)警醒。這樣，有利于對大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)進(jìn)行科學(xué)的整合優(yōu)化。從當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際情況來看，大學(xué)生心理健康教育大多遵循“心理現(xiàn)象解讀一心理問題分析一探究應(yīng)對策略”的單一教育模式，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容狹隘單調(diào)。這種消極的心理健康教育病理模式偏離了學(xué)生潛能的開發(fā)與學(xué)生積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)。也偏離了促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要目標(biāo)。而積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都是自我心理的調(diào)適者，每個(gè)人都有發(fā)展自我、促進(jìn)自我向上的成長能力和積極的潛在的巨大心理能力，這種價(jià)值取向?qū)τ谪S富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容起到了積極的助推作用。
在以往的大學(xué)生心理健康教育實(shí)際工作中，也強(qiáng)調(diào)要建立互相信任的、尊重的、平等的咨訪關(guān)系，但因受到消極心理學(xué)的影響，從實(shí)際情況來看，我們還遠(yuǎn)沒有建立起這樣的關(guān)系，還需我們進(jìn)一步改變思維，繼續(xù)努力。積極心理學(xué)認(rèn)為，在學(xué)校心理健康教育中，教師和學(xué)生一樣都是成長中的、發(fā)展中的個(gè)體，而不是教育與被教育的關(guān)系。這就要求教師要擺正心態(tài)，一方面要積極接納學(xué)生，積極看待學(xué)生，平等地尊重學(xué)生，同時(shí)，要理性地審視自我，培養(yǎng)自己的積極心理，重新認(rèn)識心理健康教育工作中的師生關(guān)系，理性構(gòu)建積極的雙向互動(dòng)、共同成長的心理健康教育主客體關(guān)系。在傳統(tǒng)心理學(xué)背景下。大學(xué)生心理健康教育工作的途徑與方法過于單一，沒有形成完善的心理健康教育服務(wù)體系，采取的途徑與方法也不外乎開設(shè)心理健康教育課程、開展心理咨詢、開設(shè)專題講座等。積極心理學(xué)則更加注重學(xué)生的心理體驗(yàn)，注重培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)、積極情感，認(rèn)為每個(gè)人都存在巨大的潛能，都有自我發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。這種積極的人性觀決定了大學(xué)生心理健康教育必須利用一切積極資源，形成聚合優(yōu)勢，必須滲透在教育教學(xué)與學(xué)生管理的全過程，輻射大學(xué)生活的每個(gè)角落，大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施路徑應(yīng)該更加多元，更加寬廣。
二、積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育的途徑
隨著大學(xué)生心理健康教育工作的積極開展，已經(jīng)從一定程度改善了現(xiàn)在大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。對緩解大學(xué)生的心理壓力，預(yù)防各類因心理狀況引發(fā)的惡劣事件起到了一定的作用，但是這種后知后覺的心理健康輔導(dǎo)工作起到的實(shí)際作用卻不敢讓人茍同，他們往往缺乏樂觀的生活態(tài)度，對于未來的恐懼和無知，造成這種情況的主要原因還是在于，心理健康工作并沒有著力于塑造學(xué)生美好的人格，因此如何深刻的理解積極心理學(xué)的內(nèi)涵，有效的應(yīng)用于心理教育工作，讓積極心理學(xué)發(fā)揮應(yīng)有的作用是我們主要探索的問題。
篇11
1資料與方法
1.1一般資料選取我院2015年3月—2017年3月收治的80例高血壓病患者，采用計(jì)算機(jī)隨機(jī)法分為對照組40例和觀察組40例。對照組男21例，女19例；年齡27歲~75歲，平均年齡(50.32±8.08)歲；病程3年~20年，平均(8.7±3.2)年。觀察組男23例，女17例；年齡26歲~76歲，平均年齡(51.54±7.17)歲；病程2年~21年，平均(7.9±4.1)年。2組基本資料比較差異不顯著(P0.05)。
1.2方法對照組實(shí)施整體護(hù)理，即指導(dǎo)患者按時(shí)用藥，嚴(yán)密監(jiān)測其血壓，定期檢查肝腎功能，及時(shí)處理用藥后出現(xiàn)的不良反應(yīng)等。觀察組在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)健康教育，具體為：①疾病知識健康宣教。將高血壓的相關(guān)知識詳細(xì)告知患者，內(nèi)容包括發(fā)病原因、治療方法、影響因素、預(yù)防措施、并發(fā)癥，同時(shí)指導(dǎo)患者測量血壓。②心理健康教育。綜合評估患者的心理狀態(tài)，及時(shí)了解其心理變化，并采取針對性的措施緩解其不良心理和情緒，積極解答患者提出的各種疑問，鼓勵(lì)患者學(xué)會(huì)傾訴不良心理和情緒等。③用藥健康教育。將藥物治療的相關(guān)知識告知患者，內(nèi)容包括常用藥物、用法用量、常見不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)等。同時(shí)將按時(shí)用藥的目的詳細(xì)告知患者，并叮囑其嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物。④生活方式指導(dǎo)。告知患者不良生活習(xí)慣的危害，促使其養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。注意叮囑患者均衡飲食，食物應(yīng)當(dāng)?shù)椭⒌吞恰⒏叩鞍住⒏呔S生素等，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持健康的生活方式，不能暴飲暴食，且嚴(yán)格禁煙禁酒等。
1.3觀察指標(biāo)觀察對比2組疾病知識掌握度以及護(hù)理效果。護(hù)理效果包括生活方式健康率、按時(shí)用藥率、癥狀改善率。
1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法采用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件處理數(shù)據(jù)，計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)，計(jì)量資料采用t檢驗(yàn)，P0.05表示差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
篇12
面對現(xiàn)代人們?nèi)找嬷匾曋新殞W(xué)生的心理健康的問題，中職體育教學(xué)成為人們關(guān)注的問題，因此，為了中職學(xué)生的健康全面的發(fā)展，應(yīng)當(dāng)重視中職體育的教學(xué)，找到兩者之間的重要關(guān)系，通過一定的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生的健康成長[1]。因此本文將針對中職體育教學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)的分析，指出當(dāng)前中職學(xué)生的心理健康的關(guān)系，并且給予其教學(xué)的意見。望給實(shí)際的教育工作者提供一些參考。
一、分析中職學(xué)生心理
1.中職學(xué)生特點(diǎn)
首先，中職學(xué)生由于在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確，在小學(xué)和初中因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不明確導(dǎo)致學(xué)習(xí)信心不足是中職學(xué)生所普遍存在的心理特點(diǎn)[2]。因此，進(jìn)入職校以后，學(xué)生在心理無法擺脫自卑的陰影，自信心難以樹立。
其次，在學(xué)生交往之間會(huì)出現(xiàn)特殊的“小幫派”現(xiàn)象。職中學(xué)生處于青春期，并且大部分經(jīng)歷相同，使他們在能夠得到很好地溝通。因此，很容易形成 “小團(tuán)體”的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象如若不加以正確的引導(dǎo)，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)班集體出現(xiàn)不良現(xiàn)象，不利于教師對班級的管理。
再次，職中學(xué)生對自我的意識不夠健全。對于在自己身上發(fā)生的問題，不能夠正確擺正自己在“矛盾”中的位置，不能正確公平的剖析自己，面對困難和錯(cuò)誤以逃避為主。在很多問題的處理上都以自我為中心，不能對自己進(jìn)行客觀的正確的評價(jià)。
最后他們具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。根據(jù)青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)，他們都具有較強(qiáng)的虛榮心和表現(xiàn)欲望。通過表現(xiàn)自己，引起教師和同學(xué)的注意，而受到應(yīng)有的重視。得到心理方面的滿足。
2.心理健康的定義
從心理學(xué)方面廣義來說：心理健康就是一種高效并且讓自己感到持續(xù)的愉悅的心理狀態(tài)。從狹義上來說，是指基本的心理活動(dòng)的過程與內(nèi)容保持一致包括認(rèn)知，情感，意志，行為等，能夠與他人和社會(huì)保持一致。并且現(xiàn)在大部分中職學(xué)生處于一種亞健康的狀態(tài)[3]。
3.中職學(xué)生在心理健康方面的重要性
(1)中職學(xué)生心理健康教育是指學(xué)生正常健康、全面發(fā)展的保證。青春期是一個(gè)非常特殊的階段，正是中職學(xué)生的“過渡時(shí)期”。在小學(xué)階段的高年級，學(xué)生個(gè)體開始從兒童進(jìn)入青少年，其身心變化開始發(fā)生重大的變化。性成熟的開始，身體的發(fā)展，讓學(xué)生開始有了自己的思想。甚至在這個(gè)過程中，會(huì)有出現(xiàn)獨(dú)立的需要。產(chǎn)生這種矛盾，學(xué)生特別需要心理健康的教育和疏導(dǎo)。因此中職學(xué)生正處于一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，需要教師和家長注意其心理健康的建設(shè)。
(2)加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育，是社會(huì)發(fā)展過程中的重要問題之一。隨著社會(huì)教育的變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時(shí)不可避免地滋生的一些因素，對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極的影響作用。教師不適當(dāng)?shù)慕逃袨槎荚谝欢ǔ潭壬蠈?dǎo)致學(xué)生陷入緊張、焦慮，擔(dān)憂等不平衡狀態(tài)。導(dǎo)致學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)期出現(xiàn)心理亞健康等不好的狀態(tài)，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。
(3)教師是中職學(xué)生心理健康的重要傳授者，許多的成年人的心理問題出現(xiàn)在青春期和小學(xué)時(shí)期。教師的行為直接會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和心理健康。
二、中職體育教育
1.中職體育課程性質(zhì)
其課程是以身體的練習(xí)為主要手段，游記整合體育與健康教育(心理健康，生理健康，社會(huì)適應(yīng)能力)兩門學(xué)科的相關(guān)的內(nèi)容，促進(jìn)中職學(xué)生的體質(zhì)和健康發(fā)展為主要目的的綜合類學(xué)科[4]。是實(shí)施素質(zhì)型教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和技能型人才不可或缺的途徑。
因此為中等職業(yè)技術(shù)學(xué)生必修的一門公共基礎(chǔ)課程，其任務(wù)式以“健康第一”為指導(dǎo)思想，不斷的提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，包括培養(yǎng)學(xué)生的健康人格，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)素養(yǎng)，全面促進(jìn)學(xué)生的身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。
2.中職體育教育的改革
傳統(tǒng)中職體育教育主要注重對于體育技術(shù)和身體訓(xùn)練的的教授，而根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展振聰傳統(tǒng)的功能向發(fā)展性的功能進(jìn)行轉(zhuǎn)化，利用對體育與健康的課程對能力和情感體驗(yàn)的有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的自主性，社會(huì)性，有利于學(xué)生在青春期的心理健康。并且通過老師在活動(dòng)課上的傳授，具有自主功能，激發(fā)學(xué)生的思考的積極性。
3.中職體育教育對學(xué)生的心理健康的重要性
職業(yè)教育，體育和心理健康教育都是教育的組成部分，體育教育和心理健康教育在所追求的目標(biāo)是相互一致的。通過體育可以樹立良好的健康社會(huì)行為，并且可以作為生活和學(xué)習(xí)壓力的解放。
其次，體育教育都遵循一個(gè)健康三維觀，是新課標(biāo)中培養(yǎng)學(xué)生心理健康成長，培養(yǎng)綜合人才的重要課程。并且在體育課程中又是以“活動(dòng)課程”為主要的表現(xiàn)形式。已達(dá)到從從內(nèi)到外的教育效果。
通過對體育課程中對身體健康的訓(xùn)練，達(dá)到對學(xué)生的健康教育實(shí)習(xí)生理和心理以及社會(huì)適應(yīng)等的健康理念。以身體訓(xùn)練為主要的渠道，將其轉(zhuǎn)化為提高自身的能力，以身體健康和心理健康為主要目標(biāo)的教育。
了解與體育相關(guān)的青春期心理衛(wèi)生知識，認(rèn)識青春期的心理變化。具有良好的情緒和自控能力，通過體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高抗挫能力。緩解性格差異導(dǎo)致的心理沖突。并且通過體育運(yùn)動(dòng)的競爭意識，領(lǐng)悟積極進(jìn)取的穩(wěn)定心理狀態(tài)的重要意義。
最后，能夠?qū)W會(huì)有意識的通過輕松，休閑的體育活動(dòng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。學(xué)會(huì)與同伴和諧相處，培養(yǎng)良好的人際交往關(guān)系和合作能力。提高社會(huì)責(zé)任感和協(xié)調(diào)溝通能力。
三、結(jié)論
篇13
早操是幼兒一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，在此，我想以兩個(gè)具體事例說說自己的想法。
【例一】年級：小班。道具：圓形硬紙板。音樂：《奧爾夫音樂》《滴答滴答下雨啦》。早操內(nèi)容：小朋友們跟著音樂，手握方向盤（圓形硬紙板）做開車、剎車動(dòng)作入場，排成一個(gè)圓圈，雙膝跪坐在硬紙板上，做搓毛巾、擠毛巾、洗臉等動(dòng)作；站起來邊扭屁股邊做刷牙、漱口、洗澡等動(dòng)作；圍著圓形開車，盤腿坐在硬紙板上，拍腿、吹泡泡（由小變大）等；站起自由游戲（變著花樣玩紙板，有的拋、有的滾、有的把紙板放在背上駝著走……）。表演：打雷（聽到“轟隆隆”“轟隆隆”的打雷聲，小朋友們趕緊用紙板頂在頭上當(dāng)雨傘）、刮風(fēng)（左右擺動(dòng)硬紙板）、戲雨（拿著紙板一蹲一站）、雨停了（露出笑臉轉(zhuǎn)一圈）。開車退場。
【例二】年級：大班。道具：手翻花（紅黃藍(lán)三色）、四塊小毛巾。音樂：《最美的光》《丟手絹》。早操內(nèi)容：1.徒手操：《世界真美好》。2.玩丟手絹的游戲：全班幼兒分四組，排四個(gè)圓圈，玩丟手絹的游戲。3.手翻花表演操：幼兒排成縱隊(duì)退至最后，打開手翻花進(jìn)場，兩排兩排依次蹲下，蹲下的同時(shí)手翻花變色；兩隊(duì)兩隊(duì)站立，又變成另一種顏色；變成太陽形狀，變成另一種顏色，輪流站蹲；變成兩個(gè)大圓，圓變大變小（圓圈變大時(shí)，手翻花放胸前往后退；圓圈變小時(shí)，手翻花舉過頭往前走）；變成縱隊(duì)。連續(xù)變色，結(jié)束。
從以上兩例中可以看出，例一是運(yùn)用自制的、經(jīng)濟(jì)又實(shí)用的道具，創(chuàng)編器械操、玩游戲，讓孩子借助道具在游戲中練習(xí)走、跑、跳、鉆等動(dòng)作，既激起幼兒參與活動(dòng)的興趣，又發(fā)展了幼兒的各種動(dòng)作，培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)造力與想象力。例二選擇的道具手翻花（網(wǎng)購現(xiàn)成的），有三種顏色，主要是變換隊(duì)形、翻手翻花變顏色，幼兒重在表演，給人整齊優(yōu)美的感覺。
幼兒園教育指導(dǎo)綱要中明確指出：喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活是健康教育的目標(biāo)之一。早操是健康教育的一種重要活動(dòng)形式，逐步實(shí)現(xiàn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力與體能的不斷提高是早操的主要目標(biāo)。要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，創(chuàng)編幼兒早操時(shí)需做到如下幾點(diǎn)。
一、合理選擇與運(yùn)用道具
合理選擇道具。開學(xué)初，小班年級組長就申請購買泡沫墊，由于商家的貨遲遲未到，教師就請家長給每位幼兒臨時(shí)制作了一塊圓形硬紙板替代泡沫墊。在使用過程中教師們發(fā)現(xiàn)：圓形硬紙板輕便，又便于收集、整理，適合小班孩子使用。而例二中的道具手翻花，能給人視覺上的沖擊，但是由于材料是紙質(zhì)的，容易壞，只要有點(diǎn)風(fēng)，手翻花就會(huì)變形，修補(bǔ)是兵家常事，大大影響活動(dòng)的效果。又比如，有的班級申請購買呼拉圈，事實(shí)證明，購買的呼拉圈使用不久就會(huì)變形，那么可以考慮請竹器行的老板用竹子削成竹片，做成固定的大小圈，再在竹制圈上纏上布條或即時(shí)貼，既美觀、輕便，又耐用。
一物多用，選擇可玩性的道具。例2中的道具手翻花，只可以用來變換不同顏色，不具可玩性；例一中的硬紙板可以用來做器械操，還可以變著花樣玩，做到一物多用、一物多玩，真正達(dá)成道具在早操中提高幼兒運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)能力的作用。
二、科學(xué)創(chuàng)編幼兒早操
根據(jù)健康教育的目標(biāo)，激起幼兒活動(dòng)興趣與發(fā)展動(dòng)作成為早操創(chuàng)編必須堅(jiān)持的兩個(gè)原則。為了激起幼兒參與活動(dòng)的興趣，活動(dòng)形式必須游戲化、情趣化，讓幼兒在游戲活動(dòng)中發(fā)展動(dòng)作。如《丟手絹》發(fā)展了跑的能力，《鉆山洞》發(fā)展了鉆的動(dòng)作，《跳格子》發(fā)展了跳的動(dòng)作……
做操的主要目的是發(fā)展幼兒的動(dòng)作，創(chuàng)編的早操動(dòng)作必須符合各年齡段的幼兒。如小班早操宜簡單、易學(xué)和富有趣味性，動(dòng)作簡單、重復(fù)。例一中教師與幼兒排成圓圈，跪在硬紙板上做生活模仿操（洗臉、刷牙、洗澡等），坐在硬紙板上做徒手操（拍腿、變大變小），以徒手操和模仿操（日常生活動(dòng)作模仿、小動(dòng)物的模仿）為主，圍在教師周圍，以便教師能關(guān)注到每一個(gè)幼兒。大班幼兒的身體發(fā)展及生活經(jīng)驗(yàn)比小、中班幼兒有了很大程度的提高，可以根據(jù)他們的能力創(chuàng)編一些富有藝術(shù)性的早操。如例二創(chuàng)編的表演操，重在表演，弱化了動(dòng)作的發(fā)展。可見，根據(jù)幼兒的不同年齡段編排早操，才能達(dá)到全體鍛煉、提高的目的。
三、巧妙融入特殊元素
融入特色。“根植民間文化沃土，打造本土教育特色”是我園的辦園特色。江蘇如皋素稱木偶之鄉(xiāng)，各種木偶（布偶：布、手套、襪子等均可制作；紙偶：用各種材質(zhì)的紙制作而成；小塑料筐、塑料簍、水舀等可裝扮成各式娃娃）、臉譜（利用廢舊鐵餅干盒的蓋子，上面裝上六個(gè)乒乓球，在蓋子的面上貼上臉譜）成了道具，有的班級創(chuàng)編小木偶操，有的班級創(chuàng)編京劇表演操，將本土文化與民族藝術(shù)都融入早操創(chuàng)編之中，讓孩子們既感受到民間藝術(shù)的魅力，又發(fā)展了動(dòng)作。
