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20世紀末，心理學家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“積極心理學”這一概念，它是利用心理學已經比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮。隨后，越來越多的心理學家涉足這一研究領域，成為當代心理學發展的一個重要趨勢。
積極心理學要求心理學家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統心理學研究。目前積極心理學的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內容之一，引起較多關注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現狀
1.獨立院校大學生心理健康現狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學生的心理健康問題表現更為突出。張翔通過調查發現民辦高校學生心理健康水平明顯低于普通高校學生。他認為，民辦高校學生的心理障礙主要表現為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛生問題的學生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學生心理健康狀況優于普通高校學生。據分析，獨立院校大學生普遍表現出適應環境困難、人際關系障礙、自我認同感低、擇業心理自卑等問題。
2.獨立院校現有心理健康教育模式
(1)單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學生的需求，缺乏面向全體學生的心理輔導與訓練，不能滿足廣大學生的心理發展需求。學校心理工作方式呈現單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學生自我心理保健意識較差。
(2)簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業化運營模式，對學生心理健康教育的內涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學生特點的心理健康維護模式，促進學生的健康成長。
三、積極心理學視角下獨立院校大學生心理健康教育工作新探
積極心理學對于心理健康和良好心理狀態的關注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結合積極心理學價值取向，整合心理健康教育目標
心理健康教育應以積極心理學的價值取向為引導，對各要素和目標進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質的培養目標替代疾病的預防目標。具體實踐中，教育工作者需要調整工作方式，改變以往以個別咨詢為主導的教育模式。面向全校學生加大心理健康宣傳力度，從學生入校開始，展開系列的積極心理輔導與訓練，增強學生自我保健意識的同時，塑造和培養學生的積極品質，達到對心理問題積極預防的目標。
2.結合積極心理學理念，完善心理健康認知
對于獨立高校學生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發展個體積極的心理素質。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學的理念，改變一些認識上的誤區，并深入宣傳。例如根據積極心理學觀點，真正的心理健康不僅是無病態，而應該是心理體驗積極而豐富，并發展積極的人格品質，以此傳輸給學生積極的心理認知體系，在此基礎上提高自我心理健康水平。
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2從語文教材上入手反復研讀教材
將涉及到心理健康內容的重點章節加以利用，挖掘出對聾校學生有用的信息內容，這對教師而言十分關鍵，在挖掘相關內容信息時，要注重結合學生日常的生活實際，這樣學生更容易接受。現階段，聾校語文教材中，有很多章節都涉及到對祖國、社會以及民族之愛，這實際上就是德育教育的重要內容。德育教育的重點就是愛國教育，這對聾校學生來說，十分重要，有些聾校學生心理思想十分極端，認為自己身體上的殘疾主要是由外界因素引起的，因此對社會對國家表現出的是一種憤恨的情緒，這種情緒如果一直持續下去，會對社會造成不良影響，因此需要對其進行愛國主義教育。審美感是人的一種高級社會情感。聾校語文教材中培養學生審美感的課文舉不勝舉。有的課文表現自然環境的美,如聾校教材十六冊《我愛三峽》描繪了三峽獨特的景色,教師恰當地利用圖像資料,使學生對長江三峽有一定的感性認識,從而培養學生贊美三峽、熱愛祖國的思想感情。有的課文表現人格美,如《一夜的工作》描寫同志不怕勞苦,生活簡樸的品質深深地打動著每個聾生,對聾生完美人格的培養起了積極的推動作用。良好性格的形成是一個長期教育的過程,如聾校語文第十四冊教材中《倔強的小》表現了小寧愿犧牲自己,也不拖累別人的決心;《卓越的科學家竺可楨》一文中表現了竺可楨嚴謹治學的態度和獻身祖國科學事業的崇高精神;聾校語文教材第十六冊《誰是最可愛的人》一文描寫了中國軍人在抗美援朝的戰場上表現出的錚錚鐵骨、視死如歸、不怕犧牲的精神。對這些感人的文章,要求聾生寫出讀后感。在聾生手語表達受局限的情況下,寫作教學是滲透個性教育的最佳機會。
3優化課堂教學
培養學生良好的心理素質在語文課堂教學中,我組織聾生采取分組合作式學習,鼓勵學生與其他同學進行交流合作,不僅促進了知識技能的學習,還有利于合作、信任與責任感等方面的鍛煉,形成競爭與合作并存的人際關系。為使聾生在學習過程中的積極主動性得到充分發揮,并達到最佳狀態,我鼓勵他們學會說“我能行”,“我能克服困難”,并創造機會,適當降低難度,使他們也能享受成功的喜悅。有一次學習小組在匯報成果時,小組中一名學生成績較差,平時很少發言,在其他成員都作了精彩發言,輪到他發言時,他不敢說。這時,我發動小組其他成員對他說鼓勵的話,“別害怕,你一定行”,“別緊張,你再想一想”,“我們支持你”。可這個聾生還是一言不發,也不敢打手語,我又讓全體學生鼓掌鼓勵他,向他伸出大拇指。我又適時降低要求,讓他先讀讀自己最喜歡的句子,在他讀了后,大家報以熱烈的掌聲,使他受到了極大的鼓舞。我又鼓勵他說出為什么最喜歡這個句子,他在老師和同學們信任和鼓勵的目光中,慢慢地講起來。在他講完后,我和同學們再次熱烈鼓掌。在聾校語文教學中滲透心理健康教育的方式方法很多,值得語文教師深入探索創新。
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二、中學生心理健康存在的問題
心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳狀態。具體表現為：身體、智力、情緒十分協調;適應環境，人際關系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。良好的心理狀態是現代社會對人的素質要求的基本條件。然而，中學生的心理健康狀況令人擔憂。近年來，我國中小學生心理疾患發病率呈直線上升趨勢。根據調查分析，中學生心理健康問題主要表現在以下幾方面：
1.依賴心理：當前，獨生子女學生越來越多，從小受到父母的百般呵護、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴家長。
2.自私狹隘心理：表現為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，具有較強的報復心理。
3.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁，愛發脾氣，喜怒無常，報復性強，常有干危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后悔。
4.逆反心理：一些學生對外界的刺激常產生與常態相背的心理反應，與他人交往采取不合作的對抗態度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。
5.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔心他人優于自己的心理狀態。這種心態重點中學的學生尤為明顯。
三、中學生心理健康問題形成的原因
影響學生心理健康的因素很多，有學生自身的主觀因素，也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面：一是家庭教育對學生的影響;二是社會環境對學生的影響;三是學校教育對學生的影響。
(一)家庭環境因素
從教育實踐中我深刻體會到家庭環境對學生身心健康發展所起的巨大作用，父母是學生的第一任老師，也是終身教師;家庭是孩子的第一所學校，也是終身學校。通常情況下，家庭內部成員關系和睦融洽，孩子性格開朗樂觀，適應環境的能力會更強。
(二)社會負面因素
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面，影視宣傳、文化娛樂隨處可見暴富和暴力，計算機和網絡又輕而易舉地提供給中學生容易成癮的暴力和賭博的游戲，使他們陶醉于自身價值得到體現的虛無世界中，從而更不愿與世界交往，甘愿獨處于封閉之中。在社會大環境下，酒吧、游戲機房以及隨處可見的網吧等等，極大地影響著中學生的身心發展。
(三)家庭教育方面
與學校教育相比，家庭教育有其優點和長處。通常血緣關系使子女對父母有一種特殊的信任感與親切感，父母的喜怒哀樂時刻感染著子女，他們之間的心理相通使子女時刻受到父母的不自覺的影響，從家庭教育的影響途徑和方式來看，家庭教育主要是在日常生活中使子女通過耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴密計劃和系統性的正規教育。
(四)學校教育方面
學校應樹立素質教育的理念，開設心理健康教育課。教師應轉變教學方式，要尊重學生的人格，堅持每個學生都有自己獨特的價值，對少數有不良行為的學生應耐心的啟發誘導，而不能動輒批評指責，甚至把他們當成典型的例子張揚，致使這些學生自尊心受到傷害。
(五)社會環境治理方面
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2.1教材編寫原則
我校準備開設護士生心理健康教育課程，但目前所出版的有關心理健康教育教材中沒有專門針對護理專業學生學習的心理健康教育教材，我們擬自編教材。教材是教師施教和學生學習的主要依據，它直接關系到教育教學質量的提高，關系到教學的實際效果。根據“護理學專業開設護士生心理健康教育課程的必要性”研究我們知道，護理專業學生的心理健康教育教材要從護理事業的發展需求、護理事業發展對護士生素質要求、臨床應用心理健康教育與臨床護士心理健康狀況，以及目前臨床護士對心理健康教育知識的認知與需求來進行編寫。所以，我們組建了護士生心理健康教育課程編寫團隊，該團隊由有著豐富教學和臨床經驗的護理領域專家、教師以及心理健康教育學科的專家組成。團隊成員在川近十家大中型醫院開展了調研活動，了解了臨床護士的心理健康狀況、她們在臨床工作中進行的心理健康教育和心理護理干預的現狀，結合護理專業培養計劃和培養目標，制定了護士生心理健康教育教材編寫應該遵循針對性、客觀性、實效性和可操作性等原則，教材內容要結合心理學、心理健康教育、健康教育與健康促進和護理學科發展，融合時代性和創新性。教材要將理論教學和實踐教學融為一體，使學生能夠系統的掌握心理健康教育的基礎理論知識和實踐應用技能，并能夠有效地運用到臨床護理的實踐當中去。
2.2教材編寫內容
根據教材的編寫原則，護士生心理健康教育課程團隊通過反復研討確定了“護士生心理健康教育”教材內容：教材內容分為兩大部分：第一部分為心理健康教育理論基礎，結合護理職業心理特征及護士生常見心理健康問題，指導護士生如何針對自身心理健康問題進行壓力管理和情緒管理，維護自身心理健康；第二部分結合臨床患者常見的心理健康問題及特點，指導護士生如何識別患者的心理健康問題并進行有針對性、有實效的心理健康干預措施，提高與維護患者的身心健康。教材具體章節內容：護士生心理健康導論；護士生常見的心理問題；護士生的自我意識與心理健康；護士生的人格發展與心理健康；護士生的人際交往；護士生的職業心理發展；護士生的情緒管理；護士生的壓力管理；護士生心理健康的維護；護士生臨床心理健康教育的實施。每一章節均在每章的內容之前列出相應的學習目標，章節內容更突出了對護士生的實際指導，包括一些案例、測試題等，章節后附有推薦與閱讀、學習與思考，有助于突出重點和歸納總結，引導學生課后總結與思考，及時消化所學知識，并指導學生延伸閱讀，拓展知識體系。
2.3課程開設形式
本課程是作為護理專業拓展類課程，開設一學期，4學分，72學時。授課對象為所有護理專業學生。授課緊扣教學大綱，理論教學和實踐教學相結合，期末考試以平時考核+實踐考核+理論考核的方式進行。考核形式有紙質考試、小論文、臨床實踐、實踐報告等，突出護理專業課程理論與實踐想結合的特色。
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（二）品德教育能夠使心理健康教育更具實效性
如今，品德教育的實效性問題已經成為了大眾所關注的焦點。我們必須要清楚的認識到我國的德育沒有能夠聯系到學生的心理、生活實際。德育已經成為了一門有名無實的學科，實效性越來越差。心理健康教育是根據學生的實際身心特點，為學生傳授各種心理知識、培養他們良好的心理品質，幫助他們解決各種心理問題，避免簡單出現簡單的機械灌輸和理論教化，采用豐富多彩的討論、角色扮演、心理疏導等靈活的教學方法，目的是為了提高學生的心理健康水平、優化學生的心理素質、開發學生的潛能。心理健康的這些特點正好彌補了直接進行品德教育的不足。因此，將心理健康教育滲透到品德教育中，借助心理健康教育的內容、方法、途徑等進行滲透，能有效增強德育的實效性。
二、將心理健康教育滲透到小學生品德教育中的優勢
（一）與品德教育有共同的教育目的
心理健康教育與品德教育的對象都是學生，基本職能都是“育人”，都需要按照素質教育的要求培養學生，讓學生獲得全面發展。
（二）內容相互融合
無論是對學生進行心理健康教育還是品德教育，都需要對學生的認知、情感、意志、行為等進行關注，兩者側重點不同。心理健康教育主要是解決學生的認知、情感、意志、行為等心理層面上的東西，而德育則主要是解決道德認知、愛國主義情感、遵守道德觀念的意志等各種思想道德層面的東西。
（三）職能相互銜接
學校教育的目的是讓學生成才，為社會輸送合格的人才，健康的心理是一個學生是否能夠成才、發展的基本條件，也是品德教育的基本前提。通過心理健康教育對學生的心理狀況進行改善，讓學生能夠保持一種主動接受教育、積極完善自我的良好的精神狀態，為學生接受思想品德教育與其他教育創造良好的前提條件。而德育則是通過對學生的思想品德進行熏陶與塑造，可以對學生的心理狀況的穩定進行積極的影響。
（四）擁有可共同遵循的教育規律
各種先進的教育理念、和諧平等的師生關系、尊重他人的價值觀、重視個性發展等等都是心理健康教育與品德教育所應該共同遵循的教育規律。
三、將心理健康教育滲透到品德教育中的具體措施
在教育實踐中，心理健康教育與品德教育都有著各自的優勢。將心理健康教育滲透到品德教育工作中，能夠促進學生的的道德內化，提高品德教育的實效性。
（一）將心理健康教育滲透到品德教育理念之中
在進行品德教育時，德育工作者不僅僅需要堅持以人為本的原則，注重政治導向與道德導向，還應該對學生的心理健康進行重視，在對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義教育的同時，還需要分析學生的個性心理特征，加強對學生智力因素和非智力因素的培養，增強他們對社會環境的適應能力，讓學生具有健全的人格，促進學生健康發展、全面發展。
（二）將心理健康教育滲透到品德教育方法之中
在進行品德教育的過程中可以通過采用一些心理學理論和方法來調動學生的主動性、參與性，從而讓學生學會自我教育與調試。同時要盡可能的改變過去的那種單項灌輸的教育方法，讓學生擁有自我選擇、判斷的機會，讓他們學會如何進行判斷，提高德育工作的實效性
（三）將心理健康教育滲透到品德教育內容之中
教學中對學生最顯而易見的道德影響體現在教學內容之中。心理健康教育的內容包括了認知、情感、意志、性格、氣質、能力、動機、學習、人際交往等多個方面，這些都會對學生的學習、生活以及做人產生影響。在進行品德教育時，不僅僅需要重視政治思想教育，還需要將現代人所應該具有的觀念和素質、各種心理問題的防范和調節等各種內容納入到德育中，讓學生在具有良好的思想道德素質的同時，還學會如何為自己創造健康、幸福、美好的心理條件，成為一個全面發展的人。
（四）將心理健康教育滲透到品德教育過程之中
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創設育人情境，促進學生心理品質的優化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內各個角落安放了40多個環保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。可見，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。
開展心理咨詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二．教師是實施心理教育的主體
構建民主、平等的師生關系。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高；與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。
改變評價方式。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。12
教師應掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養學生健康全面發展。美國中小學參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關的醫療專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學生、家庭成員和學校協助部門等。教師始終生活在學生之中，教師有責任和義務關注學生的身心健康，在教學過程中參與心理指導。我分管學校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發現我班學生×××徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環。找出癥結后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時無法擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。我提出如下幾個解決辦法：一、調整學習方法，夯實基礎；二、樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績；三、調整心態，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次；四、學會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態。經過多次的心理疏導，他的情緒終于較為穩定，成績也穩步上升，2002年高考總分取得631分的成績，各學科中最高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰！看來，中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。
三．發揮家庭教育功能
開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師可引導家長要以平常心態看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。
心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要，應引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質的培養，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。參考書目
1．《中小學心理健康教育》2003年
2．《教育文摘周報》2003年
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這類孩子缺少一起玩耍的同伴，與同齡的孩子交流較少，經常獨自一人或與長輩玩耍，進入幼兒園后會比較內向膽小，與同學們的互動交流缺乏，從而導致孩子性格孤僻內向，缺乏交流能力與團結合作精神。
2.隔代教育
由于孩子家長忙于事業，將孩子交與老人看管，缺少了與孩子的交流，而老人們對孩子疼愛較多，孩子們在心理情感上的交流就出現了空缺，而且也剝奪了孩子們自我發展的空間，使孩子們在獨立自主能力方面出現欠缺。
3.溺愛過多
由于現階段家庭條件普遍較為富足，所以家長們對孩子的要求基本上都能滿足，這樣一來，孩子們的眼光也越來越高，造成孩子們都想當然的認為需求應該得到滿足，致使孩子對什么事都滿不在乎，且要求也越來越高。
4.家長期望值太高
家長的高期望值，會導致家長對待孩子的方式的錯誤，使孩子遭到壓迫，而到幼兒園之后，難免產生解放的感覺，從而使孩子們在幼兒園更加調皮任性。這些方面往往是大人們對孩子們的心理健康教育造成了忽視，從而導致孩子們心理上的問題，甚至導致孩子性格的扭曲。所以我們要抓住孩子們的心理，有目的的去了解并引導孩子們的心理狀態，給予孩子們良好的心理教育。
二、幼兒心理健康教育實施建議
良好的幼兒心理健康教育可以使得孩子們的心理健康和成長順利進行，為了使幼兒心理健康教育更好的施行，這里有一些很不錯的建議：
1.組織活動
組織活動指的是多多組織一些學生們之間的互動交流活動，例如“找朋友”、“貓抓老鼠”之類的游戲，讓同學們都參與進去，加強學生之間的交流，并且可以培養孩子們團結合作，互幫互助的良好品質。
2.以身作則
孩子們常常會將大人們的做法看在眼里，并且會模仿，所以這就需要大人們給孩子樹立良好的榜樣，在孩子們面前注意言行舉止，并且要尊重孩子們。這樣，孩子們才會學會尊重他人，與他人相處的也會更加友好和諧。
3.建立關系
不管是家長與孩子之間還是老師與孩子之間都應該建立起良好的親子關系或師生關系，不能夠盲目的去對孩子進行管教，應該與孩子之間建立充滿愛意的親子或師生情誼。大人們的一些善意的言語或者舉動，都能夠使孩子們感到親切和溫暖，特別是那些內向孤僻的孩子，會使他們拾起自信，變得開朗活潑。對于一些調皮的的孩子，當他們犯錯之后，不能進行嚴厲的教訓或者體罰，大人們應該多一些寬容和體諒，應該善意的去引導孩子們，多些鼓勵，為孩子們建議一個和諧、健康的心理成長環境。
4.利用榜樣
當孩子們在生活或學習中遇到困難和挫折時，不能只是灌輸一些解決困難和挫折的方法。其他的一些孩子們也一定會在學習或生活中遇到挫折，應該給孩子們說一些其他孩子們解決難題的事情，在孩子們的心中建立一些榜樣，讓孩子們能夠擁有克服困難的決心，讓孩子們變得自強。一些挫折也會很好的去教育孩子們，給孩子們一些人生啟示，讓孩子們更好的成長和面對以后的生活。能夠做到這些，孩子們在成長的道路上想必會更加的健康和快樂。能夠使孩子們的心里成長更加的健康和良好。
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在單調的校園生活中，常常會產生緊張、壓抑、煩躁等不良情緒。而體育鍛煉能夠調節情緒，使我們振奮精神，克服一切困難。長此以往，不斷堅持，就會形成良好的意志品質。
3.體育鍛煉形成和諧的人際關系
緊張、忙碌的生活使我們的思想封閉，人們之間缺乏情感交流，關系疏遠。體育鍛煉則會拉近人們之間的差距，大家在運動場上活動，進行平等、友好、和諧的交往，不時地進行情感溝通，互相了解，互相尊重，和諧相處。
4.體育鍛煉有助于身心健康
社會競爭和生活的壓力會使許多人產生不良情緒，從而產生憂郁、孤獨、焦慮等各種心理障礙。我們積極參加體育鍛煉，不僅鍛煉身體素質，還能鍛煉心里素質，獲得成就感，心情愉悅、精神振奮，遠離疾病。既然我們已經認識到體育鍛煉對促進人的心理健康有著非常重要的作用,那么根據青少年學生身心發展規律,我們可以通過以下方式對學生實施心理健康教育。
（1）在體育活動中滲透心理健康教育
體育活動既有趣味又可以自己實踐，學生樂于接受，愿意參與，我們體育教師要善于發現每個學生的優點，調動學生的學習興趣。學生在活動中感受很深，對培養學生良好的情緒和心理素質都有好處，也使我們的教育由身體向內心延伸，從而激發學生的學習興趣和信心。學生經常體驗到成功，就會增強了學習的信心，又有了堅持鍛煉決心。同時，在體育教學組織過程中，教師通過各種形式給學生講心理健康的知識，讓學生知道健康分為身體健康、心理健康。教師要以堅毅、樂觀、自信、豁達等良好的心理品質構成的人格力量感染學生，站在育人的高度上去幫助、啟發、引導學生。在活動中挖掘每個學生的特長，發揮每個學生的優勢，讓他們充分了解自己，以便在以后地學習、工作中揚長避短，獲得成功。
（2）營造和諧的學習氛圍
心理學家巴班斯基說：“教師是否善于在上課時創設良好的課堂氣氛，對學生的學習有著重大作用。有了這種良好的氣氛，學生的學習活動可以進行得特別富有成效，可以發揮他們學習可能性的最高水平。”根據學生活潑好動，表現欲強的特點，教師應給給他們一個獨立練習的時間和空間。在技能形成的練習中讓學生自我表現，發展個性。教學過程中教師要鼓勵學生不斷實踐，敢于創新，充分發揮自己的創造力和想象力。通過不斷的鍛煉，克服緊張心理和情緒,提高實踐能力。
（3）個別咨詢，矯正學生的不良心理
心理健康教育要面向全體學生，還要針對個別學生差異，對于已經出現的心理行為問題的學生，進行心理輔導。以個別談話的方式對學生進行健康教育，直截了當，學生有什么問題就說什么問題，只要談話是建立在平等的基礎上，讓學生感到不受限制，暢所欲言，就可了解他們的所思所想，有針對性地幫助、提高健康教育的成效。對在課堂上表現不同的學生，更加給予更多的關心和幫助。在課下，我們主動地和學生接觸，了解他們的特點，愛好，生活習慣，身體素質，和學生建立一種和諧友好的師生關系。使學生的個性得到充分發展，形成強壯的體魄，健全的人格。
（4）組織開展豐富多彩的校園體育鍛煉
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一、大學生心理健康的與社會實踐相結合的意義
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。大學生處在讀書生涯與社會生涯的轉型階段，因此，大學生的心理健康更為值得關注，而社會實踐是大學生主動了解社會，正確認識社會，從而不斷調整自己態度，行為，擺正個人與社會的關系，提高適應社會的能力。把社會實踐與心理健康工作相結合，對提高大學生心理素質，促進人才健康成長至關重要。
二、因缺乏社會實踐而引起大學生存在的主要心理問題
在當前大學生群體中存在許多心理問題，諸如學習壓力，情感困惑，人際關系緊張，理想與現實沖突，考研與就業焦慮，經濟困難等等，但因缺乏社會實踐而引起的大學生心理問題主要表現在以下三個方面：
1、自我意識沖突
進入大學以后，學生個體的自我意識逐步增強，雖然如此，因只有學習經歷少有生活實踐經歷的中學畢竟對人生的認識較淺，在相當長的時間內，有些大學生并沒有形成自己的穩固形象，自我意識不夠穩定，在這一時期內，他們會經常產生一些自我意識沖突。主要表現在以下兩個方面：第一，理想的我與現實的我的沖突。第二，獨立的我與依附的我的沖突。一方面，進入大學離開了父母還存在依賴心理，另一方面，不斷成熟的自我渴望獨立。同時，自己對自己有理想與規劃，從單一的學習價值評價體系變成到綜合的能力價值評價體系，大學生對生活的憧憬與現實還存在距離。
2、人際關系問題
受應試教育的影響，不少大學生只學習，不注重綜合素質的培養，較為封閉，人際交往能力較弱。一方面，渴望交朋友，希望建立良好的人際關系。另一方面，不能正確的擺正心態，缺乏人際交往技巧，這都容易使他們陷入人際交往誤區。正是因為這種高期望值與低成就值，造成心理巨大落差，使得人際失調，嫉妒，自卑等心理問題頻頻出現。久而久之，容易形成了社交恐懼癥等各種心理疾病。
3、就業心理問題
高年級學生由于缺乏社會經驗，在求職道路上一片空白，沒有明確的職業方向，沒有合理的自我定位，面試時回答問題沒有思路等，導致找工作頻頻受挫，出現自我矛盾和迷茫，自尊心受傷，就業焦慮等心理。許多學生表現出經驗不足，承受能力差等問題，稍遇挫折就容易走上極端之路。
三、社會實踐對大學生心理健康的積極影響
大學生的心理健康離不開社會實踐的作用，大學生對自我的心理定位也是在實踐中逐步形成的，社會實踐對大學生心理健康的積極影響主要表現在以下六個方面。
1、社會實踐可以幫助大學生找到人生目標
進入大學以后，脫離了異常忙碌的高中學業生涯，進入了可以自由支配很多時間的大學生活，很多人突然迷失了方向。大學生活的迷茫，理想我與現實我的模糊不清。如果參加社會實踐，能夠了解在社會上有什么職業適合自己，能創造社會價值，自己最感興趣，自己在專業領域還欠缺什么技能。從實際經驗中找到自我定位，明確自我方向和目標，給未來的自己做個設計，及時彌補專業上的不足，大學生活就此豐富多彩起來。
2、社會實踐可以幫助大學生認識自我，建立自信
當代大學生絕大多數都是獨生子女，家長的溺愛和學校的過度保護讓他們帶著對社會的渴望和恐懼走進校園，他們不知道自己將來會在社會中扮演什么角色，也不知道社會中會有怎樣的挫折等待著自己。正因為如此，他們有的缺乏自信，沒有勇氣從事自認為不能完成的事情，即使一點點難度也會將他們嚇跑，有的又盲目自信，認為沒有什么事情可以難倒自己，低估了事情的難度導致失敗。社會實踐是建立真實自信的最好武器。在實踐中大學生能找到自己的長處，認識自己的不足，及時商討補救措施。有了對社會的認識，有了對社會的實踐經歷，學生就不再會對社會感到恐慌，對自己充滿不信任了。
3、社會實踐可以幫助大學生減少情感障礙和社交恐懼
要想改善人際交往方面的問題，減少人際交往困惑，一個很有效的方法就是多與他人接觸，交流和溝通，而社會實踐正好提供了這樣一個平臺。在社會實踐中，經常是小組開展活動，小組成員必須相互交流，分工協作，這都是他們有了交往的空間和自由。為了使實踐順利進行，成員之間必須互相配合，遇到矛盾和分歧必須協商達成一致。這樣有助于正確處理情緒矛盾，減少情感障礙。同時，社會實踐的經歷，增強了大學生與人交往的情景，增強了大學生人際交往的耐受性。由于在社會實踐中，不是為了交往而交往，而是為了活動內容而交往，可以使注意力轉移到活動上，不至于是交往過于緊張。在此過程中也可以學到其他人的交往方式，提高社交能力，減少對社會交往的恐懼。
4、社會實踐有助于緩解大學生就業心理壓力
求職的過程也是學生認識社會和適應社會的一個過程，通過大學期間的認識和改造社會實踐活動，可以培養大學生樂觀自信的心理品質，增強抗挫能力，減緩就業壓力。大學生就業最直接的表現就是抗挫折能力差，因此提升抗挫能力就是解決大學生就業心理問題的關鍵。通過各種社會實踐活動可以磨練大學生的意志，在實踐中尋找克服困難，戰勝挫折的辦法，從而培養大學生面對挫折的自我調節能力，提高挫折承受力。同時專業性很強的社會實踐，可以提高自己的專業素質，久而久之，今后面對招聘單位方可信心十足。
5、社會實踐有助于磨練大學生的意志品質
意志是人生道路上的一個重要成功指標，而今我國大學生的意志品質不容樂觀，除了沒有清晰的目標以外，不能持之以恒，是最突出的問題。社會實踐可以提高大學生的意志品質，建立大學生完善的人格。
四、如何通過社會實踐更好的為大學生心理健康工作服務
大學生的社會實踐并不是孤立存在的，它立足于大學生服務于大學生，能更好的為大學生就業，大學生的心理健康帶來實質幫助和有利影響。我們可以從以下四個方面來完善大學生社會實踐，讓其更好的為大學生心理健康服務。
1、學生根據自身情況，有針對性的選擇社會實踐
社會實踐不僅僅是專業的社會實踐，更是大學生尋找自我缺陷，完善自己人格的一個途徑。在社會實踐中不斷發現自己能力和性格上的缺點，然后針對這些缺點，在實踐中有針對性的鍛煉自己，通過社會實踐來更好的完善自己的人格。
2、豐富大學生第二課堂，充分開展學生會工作與社團活動
校園是一個小社會，完成從校園到社會的過度，需要從校園社團活動開始。在學生會與社團活動中，每個同學通過自我定位，競選，工作實踐找到自己適合做的學生干部崗位，也是提高適應能力的一個過程。同時，學生會與社團活動中，鍛煉的組織協調能力，交際能力也鍛造了一個人的心理素質，為將來走上社會打下堅硬的基礎。
3、學校組織寒暑期社會實踐活動，社會實踐月、周
學校是多元文化的聚集地，除了各種形式的第二課堂，寒暑期社會實踐活動，實習活動，社會實踐月、周等，也更能直觀的使學生們提前進入社會，進行實際操作階段的社會實踐。幫助學生從實踐中正確認識社會，正確自我定位，發現自我價值，形成正確的人生觀，世界觀，社會觀有著積極的影響。
4、學校開設社會實踐與就業指導課
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1．用古今中外名言警句，教導學生每次挫折都有轉折點，不要頹廢。如巴爾扎克“苦難對于天才是一塊墊腳石;對于能干的人是一筆財富;對于弱者是一個萬丈深淵”;拿破侖“勝利屬于最堅忍的人”;牛頓“如果你問一個善于溜冰的人如何學得成功時，他會告訴你:跌倒了，爬起來，便會成功”;魯迅“用笑臉來迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸”;先秦詩人的“天行健，君子以自強不息”。通過耐挫折教育的滲透，使學生在情感上受到熏陶和感染，樹立信心，激勵學生勇敢地去戰勝挫折。2．鼓勵、賞識學生，給予學生激勵性評價。課堂提問要盡可能面向所有學生，全班同學都有回答的機會。回答正確的，固然要表揚;回答錯誤的，先熱情表揚他回答問題的信心和勇氣，再善意地指出錯誤之處;回答不出來的，老師要善于啟發學生，理順思路，鼓勵學生大膽發言。用語溫暖，多用鼓勵性語言，如“每天清晨醒來，對自己說我很棒!”“人只要心中有目標，就不會迷失方向。”“逆境中求生存”等，給學生以信息和希望。鼓勵的話語會使學生能夠感受到溫暖，會促進學生學習的積極性和創造性;而侮辱性的語言會使學生感受到無助，讓學生缺乏更多的動力去學習，從而使整個課堂教學效果不佳。課上和課后發現學生的閃光點和學習中的進步，及時表揚和鼓勵，使學生樹立自信心、體驗到學習的快樂和成功的喜悅。尤其是后進生，教師千萬不要吝嗇自己的正面表揚，老師的鼓勵往往是孩子自尊心自信心最主要的來源。
二、歷史教師要營造民主和諧輕松的課堂氛圍，促進學生健康成長
老師要把微笑帶進課堂，用親切、自然的教態去面對學生，及時調整好心態和精神面貌，當學生課上開小差，注意力不專心時，老師寬容、慈祥的微笑，能使學生迷途知返。當學生板演成功時，飽含肯定和贊賞的微笑，能使學生自信心大增，激起更強的求知欲。老師要轉變教學理念，拒絕一言堂、灌輸式教育，多設置有趣的、懸念式的情境，調動學生的參與積極性，讓課堂氣氛活躍起來。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
三、高中歷史教學中要充分利用靈活多樣的教學方法，培養學生良好的行為品質
愛因斯坦有句至理名言:“興趣是最好的老師。”古人亦云:“知之者不如好之者，好知者不如樂之者。”興趣對學生學習有著神奇的內驅動作用，能變無效為有效，化低效為高效。因此，隨著科技的不斷進步，現代教育技術日臻完備，歷史遺留下來的資料也越來越多。在教學中，應當廣泛利用這些設備和資源，讓歷史“重演”，使學生體驗到更多的感性認識，產生感情的共鳴，以至“觀史如身在其中”。在講美蘇爭鋒和當代國際局勢變化時，為使歷史知識更貼近生活，融入學生生活，可以給學生播放《大國崛起》之《大道行思》，讓學生討論中國在當今世界局勢中面臨著哪些機遇和挑戰?從而激發學生參與課堂教學的興趣和主動性。
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（二）構建和諧友愛的生生關系
班集體中同學們的關系是否和睦、友愛，關系著整個班集體的班風和學風，關系著班集體的凝聚力和向心力。構建和諧友愛的生生關系，班主任不僅要善于正面引導，發現好人好事積極肯定、正面表揚，還要善于觀察，發現不利于班級團結和友好的事情要暗地調解，及時化解。一個積極健康、團結向上的班級氛圍對熏陶學生的情感也很重要。所以，應重視注重班級文化的構建，比如，在教室里張貼名人名言，老師和學生的書畫作業展等，對于表現好的同學的作品和言行，要及時給與肯定和鼓勵。在班干部的任用上，可以實行輪流值日制，讓更多的同學參與到班級管理當中，既可以增強班級集體意識，也可以促進同學們之間的相互理解，又可以鍛煉他們的組織和管理能力，促進學生們健康、全面發展。正確合理的評價機制對班級文化、班級人際關系也有很大的促進作用。對學生的綜合評價，不應僅僅注重學習成績，也要引導學生善于發現自己身邊同學的優點和長處，肯定他們，學習他們。
（三）不斷向班級注入正能量
利用班會、板報欄、閱讀角等形式把名人傳記、正面新聞、身邊平凡人物充滿正能量的事跡傳遞給學生們。中職生階段的學生，有過一次中考的人生經歷，加上很大一部分學生家庭教育的缺失，容易出現以偏概全、思維偏激的情況，很容易只打開一扇門就以為看透了全世界，班主任要多舉一些正能量的例子或者多開展一些積極向上的活動來糾正他們的觀念偏差。
二、開展學生感興趣的活動，提升自信心，拓展人際關系
中職生大部分還處在14～18歲這個年齡段，認知旺盛。但基礎教育階段的失利讓他們對單純的說教有一種抵觸心理，通過開展豐富多彩的活動則可以調動他們的各種感官，調動他們的積極性和參與性，有針對性地引導學生們認知的發展。學生的個性品質、興趣愛好，在集體活動中能得到表現，也在活動中得到鞏固、發展和調整。性格內向的學生，有的由于在多次活動中獲得滿意的角色而積極參與，其智慧和特長得到發揮，變得活潑、開朗，喜歡與別人交往；而有熱情但欠踏實的學生，在集體活動中通過承擔較復雜任務，鍛煉得比較冷靜、實在。通過集體活動，有特長的同學則可以鞏固自己的特長、提升自信心。通過各種活動，同學們之間可以增進了解、拓展人脈、鞏固友誼，有助于同學們正確認識自我和了解他人。
三、利用主題班會介紹心理健康方面的知識，進行正面滲透
班會是對學生進行教育和開展工作的有效形式，也是學生自我教育的有效方式。針對班集體在一定時期或者特定團體出現的問題，可設定相關主題的班會進行引導。開展心理健康方面的主題班會可產生以下幾個方面的作用。
（一）解決實際問題，促進學生們健康成長
班會是自己班同學討論自己班學生的問題，形式可以靈活多變。善于表達的同學可以當面表達，不善于表達或者不方便當面表達的可以寫成紙條或匿名信，班會上收集討論。班主任對搜集的素材正面引導，介紹相關知識，循循善誘，同學們共同幫助出主意。一堂豐富生動的心理主題班會可以給學生們留下深刻的印象，起到課堂教學難以起到的作用。
（二）提高學生們認識問題的能力，提高自我教育能力
主題班會上學生是主體，班主任主要是引導作用，這種形式有利于提高學生分析問題、思考問題、解決問題的能力。召開班會對學生的創造能力、組織能力、協調能力也是一種鍛煉和提高，學生們不僅在知識上、心理上有了一個層次的提高，在組織協調能力上也是一種提高，學生們的自我要求、自我完善、自我進取的精神會不斷加強。所以，主題班會可以促進學生們自我教育能力的提高。班會還可以采用團體心理輔導的形式，有資質的班主任可以利用這方面的優勢進行團體心理輔導，也可以邀請有資質的心理咨詢師來具體操作。團體心理輔導可以實現心理輔導的最大化、全員化，可以防止中職生產生不健康心理問題。
四、加強與家長的聯系和溝通，構建心理健康教育的雙向通道
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心理健康既是一門科學，又是一種實踐活動，更是一種持續、積極發展的心理狀態，與大學生成長成才息息相關。大學生心理健康教育具有計劃性、目的性，實踐性，階段性和綜合性等特點，通過開展心理訓練、心理知識講座、情景角色扮演、心理課程教學、個別心理咨詢和團體咨詢等形式的教育活動，幫助大學生心理成長與潛能開發，健全人格，解決大學生在成長過程中遇到的各種困惑和問題，增強現代社會的適應能力，促進學生的全面發展。全國范圍內各大高等院校都高度重視大學生心理健康教育工作，尤其是在當前社會負面影響因素逐漸增多且有向大學校園蔓延趨勢的前提下，大學生心理健康教育工作可以說遇見了前所未有的挑戰。對大學生進行全面心理健康教育既是時代要求，又是學生個人素質提高的需要。大學生心理健康教育不僅能夠提高學生的心理素質，還能夠提升大學生的思想道德修養，幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，自覺摒棄享樂主義、自我主義、攀比心理等，讓他們知道什么才是一個大學生在大學校園里所應該做的事情。高等教育不只是要傳授學生專業技能，更重要的是培養他們高尚情懷和正確觀念。大學生心理健康教育和思想政治教育雖然從表面上看屬于兩個不同的研究領域，但對于當前的大學生教育而言，兩者需要相輔相成，相互影響，共同作用于當代大學生教育工作中。
3我國大學生心理健康教育存在的問題及成因分析
雖然多年來我國教育部門都在積極探索大學生心理健康教育的有效模式，從整體上看當前的大學生心理健康教育狀況還比較理想，在一定程度上能夠起到心理健康教育的作用和效果，但在很多細節方面還是存在著一些問題。
3.1高校對大學生心理健康教育重視程度不夠很多高校特別是一些理工科院校普遍都將學生心理健康教育看作是一項輔工作，大多數都流于形式，片面的認為學校的主要任務就是把各種專業技能傳授給學生，提高教學質量以幫助學生更好的掌握一門生存或者說就業技能。而一些心理健康知識或者常識，更多的應該是由家庭進行教育，由家長進行監督和批評。很多情況下都是“不出問題時，高高掛起；一出問題，就召開會議緊急研究”。殊不知，一個人生活習慣一旦養成，根本就不是一朝一夕，上幾次課，聽幾次講座就能夠形成轉變，就能夠重新樹立三觀的。高尚的道德品質，高度的心理健康意識是需要在平時生活中經過潛移默化的教育才能夠培養出來的。
3.2大學生心理健康教育課程設置不盡合理大學生心理健康教育工作其主要內容設計教育什么，怎么教育等多項內容，我們在開展大學生心理健康教育工作時，首先要明確一點是我們想要通過心理健康教育讓學生學到哪些東西，具備哪些基本素質。以往有些高校主要是以心理健康基礎課的形式來對學生進行心理健康教育，但隨著社會的不斷發展，這種傳統心理健康教育模式已經難以起到好的效果。現階段我們必須要將其與“以生為本”教育理念相結合，從把握學生心理變化的角度出發，全面了解學生所需、學生所求，來逐步提高學生心理素質。但是目前我國高等教育中心理健康教育在內容上還不夠具體，導向性不夠明確，心理健康教育演化成了心理健康講座。而且在教育教學形式上依然采取傳統灌輸式方法，使得心理健康教育課枯燥無味，無法有效調動大學生對學習的主動性。
3.3大學“以生為本”教育氛圍不夠濃厚生活環境對于一個人性格和思維方式的形成非常重要，想要提高學生的心理素質，大學校園環境是關鍵。高校“以生為本”教育氛圍營造的好壞直接影響著大學生心理健康教育工作是否能夠順利開展，是否能夠獲得期望的效果。但是這種環境的營造需要多方面的相互配合，它不僅僅是學校一方的事情，還需要社會、家庭和學生個人的共同參與。但在實踐過程中我們可以明顯發現，高校心理健康教育氛圍的塑造受到了多方面因素的干擾。
3.3.1受傳統觀念的束縛中國傳統文化教育我們要“尊師重教”、“師道尊嚴”，受這些傳統觀念的影響，學校內教師和學生的關系就被定制為管理和被管理的關系。高校在管理工作上并未足夠重視“以生為本”教育理念，其指導思想就是保證學校正常教學秩序和對學生進行有效管理制約，類似于學生應該享有的權益基本沒有過多關注。從現階段發生在高校內的一系列不和諧事件來看，學校的這種做法并沒有起到什么效果，反而表現出愈演愈烈的趨勢。實質上這就是受傳統觀念影響，導致學校在學生教育教學模式上出現嚴重錯誤，就像是彈簧，壓力越大其反彈力也就越大。
3.3.2全員育人工作體系不夠完善“以生為本”是教育過程中的一條方向清晰、目標明確的發展主線，學生是教育過程中的學習主體、實踐主體、發展主體，需要一套科學、規范、合理、人性化的全員育人工作體系，這是時代的要求，也是學生發展的要求。而從現階段的高校育人模式來看，存在著教職工全員育人意識不強，教學和科研、管理和服務等各類崗位工作育人功能統籌協調不夠的問題，沒有形成互相協作、互相支持、互相促進的良好局面，即教學崗位教師的“教”和非教學崗位工作人員的“管”相脫離，沒有將全員育人的工作落到實處。另外，以生為本教育理念下的全員育人工作需要有規范、科學的制度來保障，更需要從組織管理、人力財務方面來提供保障。但從目前的情況來看，很多高校做得還是遠遠不夠的。
3.3.3師德建設有待加強《高等學校教師職業道德規范》要求每一位教師達到基本的職業道德要求。孟子說：“君子所過者化，所存者神”（《孟子·盡心上》），教師的言行舉止都在影響著學生。隨著社會環境的復雜化，高校教師受到了越來越多不良思想的影響，一部分高校教師在價值取向上有偏失，更多的是考慮個人得失，沒有將“學生至上，甘為人梯”的服務意識提到一定高度。在依然主要以科研成果、學歷學位、論文數量和所刊登期刊的等級等硬性指標來考核教師績效的情況下，許多高校教師也無形中出現重科研輕教學的偏向，導致教學質量不高，只管單純的教書、不管育人，不會花更多的精力和時間在學生身上，更不用說以學生為本，尊重和信任學生，幫助學生解決實際的問題。
3.3.4施教者對大學生心理健康教育宣傳不夠大學生心理健康教育環境是一個復雜而又多變的有機統一體，它需要很多方面因素共同作用才能夠起到實際效果。大學生心理健康教育氛圍的塑造對于大學生心理素養的提升有著非常大的影響，但目前我國高校對心理健康教育的宣傳力度明顯不足，究其原因主要是因為很多學校并不太重視該方面工作，大學生心理健康教育往往是流于形式，沒有什么實際效果。
4“以生為本”教育理念下如何加強和改進大學生心理健康教育
4.1構建校園心理健康教育體制，從學生發展角度出發，努力營造更加和諧的校園氛圍
4.1.1組建校園專兼結合心理輔導隊伍學生身心健康是關乎到其個人未來發展，是當前高校學生工作的重中之重，所以高校應該積極組建校園專兼結合心理輔導隊伍，號召學工系統每一個工作人員共同參與，為學生在學校內的心理健康教育開設必修和選修課程，從根本上為每一個學生提供必要幫助。心理輔導隊伍的構建一定要注意有針對性，畢竟不同年級的學生在心理上存在著一定的變化，具體必修和選修課程要根據每一個年級學生心理特點及該階段所面臨的主要問題來設置，能夠讓有心理困擾的學生找到有針對性的解決和傾訴方式。學校要注重對校園專兼結合心理輔導隊伍的培訓，通過邀請國內外知名心理輔導專家講授心理輔導技術，派遣教師外出學習等方式，全面提高隊伍整體心理教育水平。
4.1.2全面宣傳心理健康教育首先要充分利用校園媒體，大力開展校園心理健康教育宣傳工作。校園學生心理健康教育中心要充分利用校園媒體，通過報紙、校園心理健康網站、校園廣播等形式向學校師生廣泛宣傳心理健康知識，并通過直接“面對面”的形式來對學生心理問題進行輔導，逐步形成校園內互幫互助的環境。其次是多組織專題講座，全方位、有針對性的為學生心理需求服務。校園學生心理健康教育中心要不定期的針對學校中某個階段學生進行有針對性的調查統計，積極捕捉學生心理變化，了解他們當前最關心和最矛盾的具體問題，然后再針對這些問題有目的性的組織心理健康和心理素質方面講座。再次是指導組織并鼓勵構建學生心理健康教育社團。學校要指導組織并鼓勵構建學生心理健康教育社團，從根本上提高對學生心理健康教育的重視程度。學生心理健康教育社團能夠更好的融入到學生群體中，掌握更多學生心理變化動向第一手資料。“以生為本”并不是說要對學生所有事物均進行管理，學校要在尊重其個性的前提下去充分調動學生認識和學習心理健康知識積極性，通過外部作用來提高學生心理素質。
4.2切實調整大學生心理健康教育培養理念理念是教育的關鍵，理念決定著教育最終能夠取得什么樣的效果。良好的心理素質是一個人在社會生活工作的基本素質之一，是高等教育的主要培養任務之一。當代的大學生必須樹立一個正確的心理健康觀念，學校必須要對大學生進行有效地心理健康教育。
4.2.1推進大學生心理健康教育基本觀念高等教育中對大學生進行心理健康教育其主要目的在于倡導正確看待生活中所遇見的問題，從學生時代開始在其心理上樹立正確人生觀、世界觀、價值觀，保證每一個大學生都能夠成為一名具有較高心理素質的公民。大學校園是大學生學習生活的主要場所，學校應該明確并適時更新大學生心理健康教育基本理論，幫助大學生形成正確三觀。培養大學生自我調節心理問題的能力，任何一種教育方式其最高目標就是讓受教育者養成良好習慣，進而全面提升個人整體素質。
4.2.2注重大學生夢想教育夢想是一個人內心深處最本質的靈魂，大學生的心理素質會受到周圍環境的極大影響。作為高等教育的直接實施者，學校應該重點關注對大學生心理素質的教育。現階段很多高校都開設了《心理健康教育》這門課程，從教學內容上來看，該課程主要是對心理健康教育知識的傳授，并沒有起到意識引導方面的作用。心理健康教育是一個人對周圍環境的認同態度，使其對自身所生活的環境這一客觀存在具備一定的心理接受程度。所以，教師在進行心理健康教學時，一定要注重對大學生夢想的培養和引導，逐步的讓學生形成切合實際且有價值的夢想作為最高教學目標。
4.3完善大學生心理健康教育內容
4.3.1完善大學生心理健康教育公共必修課內容大學生心理健康教育從實際教育教學過程來看是一個理論與實踐相結合的課程，理論教材也是影響最終教學效果的關鍵因素。所以，教學教材必須要與時俱進，能夠集中體現當前大學生心理特征。現階段很多高校所使用的心理健康教育教材主要是《心理健康教育》，作為高等心理健康教育的主要依據，該教材已經有很多年沒有進行內容上的改進。雖然說心理健康教育應該與國家發展形勢保持同步，但是不同社會背景下對國家當前實際情況的解讀方式也會存在一定的變化。現在的大學生不論是在心理素質還是思維方式上，都發生了很大的改變，而且社會上存在的負面因素也與以往不同，所以當前高校心理健康教育教材應該增加更多的時代特點，增加一些趣味性和案例，以滿足現階段學生心理健康教育教學的需要。
4.3.2大學生心理健康教育與德育教育相結合實際上心理健康教育和道德同屬于一個社會意識形態，從某種意義上來說，心理健康教育和道德兩者之間既相互影響又相互滲透。道德是一個人最基本的修養，是其做人做事的所遵循的基本準則，但受其主觀意識決定；而心理素質是每一個大學生踏入社會之前都必須要注重培養的。我們在對大學生進行心理健康教育的同時，要特別注重與德育教育的結合。這是因為從很多實際例子可以明顯看出，大學生道德素質的高低直接影響著心理健康教育效果的好壞。
4.4全面提高心理健康教育師資隊伍的能力素質教師是學生學習知識、性格成長的重要指導者和引路人，從某種程度上來說，教師對于大學生素質成長比家長更為關鍵。所以教師能力素質的高低直接影響著大學生心理健康教育的開展，影響著高校心理健康教育質量。現階段大學心理健康教育師資隊伍基本都是由思政教育專業教師組成，在心理健康理論基礎上缺乏更為深入的研究。因此學校應該對大學生心理健康教育師資隊伍進行更為全面更為專業的心理健康理論基礎培訓，不斷提高該隊伍整體教育教學素質。師資隊伍能力素質提高了，大學生心理健康教育實效性才能夠得到根本保證。二是專業教師必須在傳授知識的同時，在各個方面、各個環節主動發揮育人作用，用正確的世界觀、人生觀、價值觀教育和引導學生，用高尚的師德修養和積極向上的工作熱情吸引學生、感召學生。教師在教學過程中，要注意激發學生的學習動機，培養學生形成良好的學習習慣，使學生學會學習。三是各級各類管理和后勤人員要承擔起育人職責，以人性化的管理與較高的服務標準對待每一位學生，為學生的健康成長創造最優良的環境和條件；要積極、主動地深入到學生中去，與學生交朋友，要善于運用心理學原理和技術，尊重、信任、理解學生，與學生平等地溝通，使學生愿意接受教育者的教育和指導；要提高服務質量、改善服務條件和設施，解決生活中的困難，使學生能在學校體會到“家”的感覺。
4.5落實“以生為本”教育管理模式，發揮學生的心理主動性人性關懷應該是“以生為本”教育管理理念中的重要之義，高校應當調整姿態，充分正視、充分研究、正確引導和切實解決學生的實際問題，從學生的特點出來，在宿舍管理、校園管理、社團管理等方面進行改善以學生創設良好的心理成長環境。對現代的大學生來說，開拓創新、團結合作、競爭拼搏是時代給他們的新要求，教育的環境都需要進行不斷的完善，學生因學校社團活力不足、勤工儉學崗位不夠、學校與社會脫節、管理制度落后等問題產生的諸多不滿情緒，學校應予以足夠的重視，調整心態與學生平等對話妥善解決問題。同時，學校應跳出“管”的模式，給學生提供個性發展的平臺，鼓勵學生建立自主管理的社團，參與學校的管理工作中，讓學生在參與、組織、管理的過程中發現自我、完善自我，激發潛能，提升心理素質。
篇13
根據對調查所搜集的數據和資料的分析，貧困學生容易出現的心理特征總體情況見附表。
1.上下統一，充分認識心理健康教育工作的重要性，形成“人人參與，人人有責”的心理健康教育工作氛圍。學院應充分認識到心理素質的培養在學生成長成才中的地位和作用，要求把學生心理素質的培養納入人才培養方案，要求全院教職工人人參與，充分發揮自身崗位在心理健康教育工作中的作用。特別要求教學一線人員要充分挖掘課程教學中心理健康教育元素，夯實課堂教學在心理健康教育中的主陣地。同時，積極推進心理健康教育工作進宿舍，取得較好的成效。
2.全面規劃，構建“三全一多”的工作模式，形成良好的工作機制。學校應堅持“以生為本，引導服務”的工作理念，堅持“面向全體，側重個別，重在教育引導”的工作方針，堅持課內與課外相結合、教育與自我教育相結合、第一課堂與第二課堂結合、理論學習與實踐體驗結合，全面規劃，構建全員參與、全過程實施、全方位滲透、多層次實施的“三全一多”工作模式，將心理健康教育融入到學生教育的方方面面，貫穿于人才培養全過程；全面建立院、系、班三級心理健康教育工作機制和三級心理危機預防與干預機制，使心理健康教育工作走上了有序、有效的軌道。
3.重視培訓，建設一支專兼結合的心理教師隊伍，提高整體教育水平。為了提高心理健康教育工作水平，學院應根據高職院校自身特點，建設了一支專兼結合的心理健康教育工作隊伍。學校還要實施輔導員持“全國心理咨詢師資格證”上崗制度，只有考查合格者才能持證上崗，以有效提高學生工作隊伍的心理健康教育水平。同時，學校還要積極開展心理委員培訓工作。如大學生心理協會成員和班級心理委員共接受12場專業培訓，從而極大地豐富和提高了相關學生的心理健康知識與工作能力。此外，學校還要加大對班主任心理健康知識的培訓，進一步擴充心理健康教育隊伍的力量。
4.有效推進，形成良好的校園心理文化氛圍，促進人才培養工作。學院應形成全方位、多層次的心理健康教育服務體系，形成良好的校園心理文化氛圍。除課堂外，學校應充分利用廣播、校刊、櫥窗、板報以及校園網絡的作用，組織并引導大學生參加豐富多彩、形式多樣的心理健康宣傳月、心理沙龍、心理知識競賽、心理征文等活動，讓學生在活動中，通過身體力行，樹立正確的健康意識。同時，學院應針對學生共性問題進行團體輔導和教育干預，對個別問題進行個別輔導和咨詢，如向學生提供心理咨詢、心理熱線、心理信箱、自助閱覽、宣泄等服務，構建多元、立體化的服務方式，就能提升服務質量，有力促進人才培養工作。
三、基于貧困生心理健康工作體系開展工作注意方面
1.主動適應新形勢、新需要，根據高職院校人才培養的類型、特點進一步完善高職院校學生心理健康教育工作模式，加強學生職業心理特點、職業心理成熟的規律的研究，探索構建培養和提高學生職業心理素養的工作體系，深入開展心理健康教育工作。
